Оценка уровня осведомленности универсантов о правилах личной гигиены

На сегодняшний день существует достаточно научных данных о правилах личной гигиены и здоровом образе жизни, направленных на поддержание и сохранение здоровья, увеличение продолжительности жизни людей, снижения риска возникновения и распространения инфекционных заболеваний.

Личная гигиена является основой здорового образа жизни, создает благоприятные условия окружающей среды для нормального развития человечества [1]. Соблюдение простых правил снижает риск инфицирования контагиозными инфекциями, в опре- деленной степени предупреждает наступление эпидемии и пандемии.

Пандемия COVID-19 напомнила, как важно мыть руки и придерживаться других важных гигиенических привычек, которые могут обезопасить распространение инфекции [6].

Здоровье молодых людей имеет решающее значение для развития общества в целом и здоровья будущих поколений. Это в значительной степени зависит от собственных действий и выбора своего поведения молодежью.

Исследователи отмечают, что молодые люди недостаточно мотивированы на сохранение здоровья и не имеют жизненной установки на здоровый образ жизни [2–5].

ЦЕЛЬ РАБОТЫ

Оценка уровня осведомленности универсантов в отдельных аспектах личной гигиены.

МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

В 2022 г. проведено одномоментное сплошное исследование осведомленности о правилах личной гигиены студентов Астраханского государственного медицинского университета.

С этой целью проводилось анонимное добровольное анкетирование 110 студентов лечебного и педиатрического факультетов второго года обучения.

Опросники разработаны авторами статьи и направлены на оценку знаний отдельных аспектов личной гигиены. Статистическую обработку проводили с использованием Microsoft Excel и методов описательной статистики. Данные представлены в виде абсолютных чисел и их долей.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Абсолютное большинство студентов (106– 96,4 %) заявили об информированности в вопросах правил личной гигиены, и только 4 опрошенных (3,6 %) признают себя неосведомленными.

Одним из важнейших компонентов личной гигиены является правильный уход за кожей. Кожа, выполняя барьерную функцию, обеспечивает защиту от механических, физических, химических повреждений, а также от биологических агентов. Обеспечивая синтез кальциферола, кожа опосредованно участвует в метаболизме кальция и фосфора.

В процессе труда и быта кожные покровы постоянно загрязняются, что способствует размножению патогенных микроорганизмов и развитию патологических состояний (фолликулиты, фурункулез, гидрадениты и пр.). Только чистая, здоровая кожа способна наилучшим образом выполнять свои многочисленные функции.

Анализ ответов универсантов выявил, что душ ежедневно принимают – 89,1 % (98) опрошенных, из них 1 раз в день – 33,6 % (37), 2 раза в день – 44,5 % (49), несколько раз в день – 10,9 % (12). Стараются принимать ванну не менее одного раза в неделю – 40,9 % (45), два раза в неделю и более – 19,1 % и не принимают ванну – 40 % (44). Ежедневно принимая водные процедуры, обязательно пользуются мочалкой и мылом – 37,3 % (41).

Известно, однако, ежедневное применение горячей воды и мыла ухудшает состояние кожи, вызывает излишнее обезжиривание и дряблость. Только раз в неделю рекомендуют принимать банную процедуру дома, причем лучшим способом является мытье под душем с непрерывно стекающей чистой водой [7].

В дополнительном уходе нуждаются более загрязняемые участки тела: лицо, шея, кисти и стопы. Около 13,6 % опрошенных умываются только утром, а 86,4 % утром и вечером.

Известно, что мыть лицо необходимо не менее двух раз в день – утром и вечером.

Немаловажное значение имеет мытьё рук после улицы, ведь многие микробы остаются на коже человека. Среди студентов 95,4 % (105) сразу же моют руки после того, как они пришли с учёбы. Из них 76,4 % (84) предпочитают жидкое мыло, а 22,7 % (25) – хозяйственное. При проведении опроса также были выявлены студенты, которые забывают помыть руки перед приемом пищи, а именно 11,8 % (13) – очень редко моют, 4,5 % (5) – иногда. Среди студентов 72,7 % (80) моют руки и после приема пищи.

Для постоянного поддержания здоровья необходимо придерживаться правил личной гигиены не только дома, но и при посещении общественных мест, в частности, кафе, ресторанов, столовых и т. д. В опросе 84,5 % (93) респондентов моют руки перед приемом пищи при посещении мест общественного питания, а 14,5 % (16) – иногда. Из них 50,9 % (56) предпочитают использовать дезинфицирующий раствор, а 48,2 % (53) – мыльный раствор. Дезинфицирующие средства для рук не избавляют от всех типов микробов, могут не удалять вредные химические вещества. После мытья рук вытирают руки индивидуальным полотенцем лишь – 58,2 % (64).

Посещение общественных мест общего пользования (туалета) является одним из очагов различных микроорганизмов, которые, попав в организм человека, вызывают многие заболевания. Мытьё рук после посещения такого места является обязательным. Среди прошедших опрос, 98,2 % (108) моют руки после посещения туалета.

Следует отметить, что 95,4 % (105) считают, что правильное мытьё рук является отличным способом защиты от кишечных инфекций, а 67,3 % (74) – от простуды и гриппа.

Также в ходе опроса было выяснено, что 96,4 % (106) студентов знают, как правильно мыть руки. У 36,4 % (40) респондентов на мытьё рук уходит 30 секунд; у 30 % (33) – от 30 секунд до 1 минуты; у 14,5 % (16) – «когда как»; у 7,3 % (8) – 1 минута и более; у 9,1 % (10) – 10 секунд. Согласно рекомендациям ВОЗ, мыть руки с мылом необходимо не менее 40–60 секунд.

Ежедневная влажная уборка помещения также является одним из главных элементов личной гигиены, позволяющая улучшить состояние окружающей среды дома.

В домашней пыли могут обнаруживаться более 150 видов клещей, а также это место скопления для различного вида микроскопических грибов. При опросе было выявлено, что влажную уборку произ- водят один раз в неделю только 79,1 %, один раз в две недели – 20,9 %. Известно, что и дверные ручки, сумки, головной убор и другие предметы обихода являются источником инфекции, поскольку там тоже осаждаются микроорганизмы. Чуть более половины респондентов (52,7 %) протирают дверные ручки в своей комнате 1 раз в неделю; 40 % – не вытирают и только 5,5 % – ежедневно.

Рекомендуется проводить влажную уборку не реже одного раза в неделю, а по необходимости и чаще. Установлено, что 31,8 % студентов ставят на стол сумку с продуктами после того, как пришли из магазина домой.

Согласно мнению универсантов, основной причиной несоблюдения правил гигиены рук являются: недостаточное осознание проблемы (86,4 %), недостаток времени (33,6 %), забывчивость (76,4 %), отсутствие условий и среды (58,2 %), другое (5,5 %).

Результаты исследования показали недостаточную информированность молодежи в правилах личной гигиены. Респонденты пока еще до конца не осознают, что здоровый стиль жизни обеспечит их организму надежный щит против многих заболеваний.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Полученные результаты представляют практическую значимость в организации гигиенического воспитания студентов.

Опираясь на полученные данные, целесообразно разрабатывать и внедрять адресно профилактические программы здорового образа жизни.