Оптимизация процессов адаптации к силовым нагрузкам при дополнительном включении в рацион добавок с омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами
Автор: Соломина Т.В., Князев Н.В.
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Актуальные проблемы современной реабилитологии
Статья в выпуске: 3 (58) т.2, 2006 года.
Бесплатный доступ
Приведены экспериментальные данные свидетельствующие об ускорении адаптации к силовым нагрузкам у юношей, занимающихся бодибилдингом, при включении в рацион полиненасыщенных жирных кислот.
Короткий адрес: https://sciup.org/147152221
IDR: 147152221
Список литературы Оптимизация процессов адаптации к силовым нагрузкам при дополнительном включении в рацион добавок с омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами
- Князев Н.В., Львовская Е.И., Соломина Т.В. Влияние занятий атлетической гимнастикой на здоровье юношей 16-18 лет и некоторые показатели липидной пероксидации в годовом цикле подготовки//Вестник ЮУрГУ. Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура». -2004. -Вып. 4. -№ 3(32). -С. 93-98.
- Львовская Е.И., Григорьева Н.М. Процессы перекисного окисления липидов в норме и особенности протекания ПОЛ при физических нагрузках. -Челябинск, 2005. -88 с.
- Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. -М.: Медицина, 1988. -256.
- Рогозкин В.А., Пшендин А.К., Шишина Н.Н. Питание спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1989.-160 с.
- Фактор Э.А. Перекисное окисление при физических нагрузках и его коррекция экзогенными средствами с целью повышения спортивной работоспособности спортсмена: Автореф. дис.... д-ра мед. наук. -СПб, 1996. -37 с.
- Lund, E.K. Fish oil supplementation changes membrane fluidity and phospholipids profiles in humans. Proc Nutr Soc. 1993. 269A. 52 p.
Статья обзорная
