Оптимизация тактической подготовки баскетболистов 13-15 лет на этапе начальной специализации
Автор: Масленко Алена Владимировна, Соломченко Марина Александровна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Средства и методы спортивной подготовки
Статья в выпуске: 7 (43), 2020 года.
Бесплатный доступ
В статье автор предлагает модель внедрения нетрадиционных видов спорта в физкультурно - спортивную и досуговую деятельность студентов высших учебных заведений, не связанных со спортом. Модель включает в себя принципы, систематизацию, поэтапность планирования и внедрения нетрадиционных - современных видов спорта, которые могут быть интересны молодежи, и способны повлиять на повышение их двигательной активности.
Баскетбол, тактическая подготовка, начальная специализация, сложная оперативная реакция, подростки 13-15 лет
Короткий адрес: https://sciup.org/142224873
IDR: 142224873
Текст научной статьи Оптимизация тактической подготовки баскетболистов 13-15 лет на этапе начальной специализации
Баскетбол на современном этапе занимает лидирующие позиции по массовости и зрелищности. Высокие результаты в мировом баскетболе напрямую зависят от качества подготовки спортивного резерва, возрастающая конкуренция со стороны зарубежных команд значительно усложняют функции управления. В таких условиях важное значение приобретает использование принципов системного подхода, внедрение которого характерно для баскетбола на современном этапе [5].
Частью обозначенной системы является постоянное повышение значимости индивидуального мастерства игрока, что гарантировано обеспечивает высокую эффективность игровых действий. Насущно необходимым компонентом подготовки баскетболиста является универсальность. Баскетбол в наше время требует от игрока владения всем арсеналом классических приемов и схем нападения, использование тактических комбинаций, требующие от баскетболистов виртуозного владения и умением тактично мыслить в игровых ситуациях [4]. Результативность соревновательной деятельности в баскетболе во многом зависит от тактического арсенала игроков и команды в целом.
Организация и подбор содержания, а также, методов управления тренировочным процессом являются важнейшими составляющими спортивной подготовки в конкретном соревновательном периоде. В связи с этим развитие сложной оперативной реакции баскетболистов 13-15 лет требует тщательного планирования и учета особенностей их развития. Это утверждение подтверждает актуальность нашей работы.
Актуальность также обусловлена также наличием противоречия между высокими требованиями к тактической подготовке баскетболистов и недостаточно высоким уровнем проработанности особенностей развития сложной оперативной реакции как фактора оптимизации тактической подготовки баскетболистов 13-15 лет на этапе начальной специализации.
Обучающиеся были распределены на две группы: контрольную и экспериментальную. В контрольной группе занятия проводились по общепринятой в образовательном учреждении методике проведения тренировочного процесса. В экспериментальной группе - согласно предложенной нами методике тренировочных упражнений, направленных на развития сложной оперативной реакции у баскетболистов 13-15 лет. В каждую группу: контрольную и экспериментальную вошли по 19 обучающихся 13-15 лет (юноши). Все баскетболисты имеют одинаковый уровень подготовки – этап начальной специализации. Все участники исследования предварительно прошли медицинский осмотр и противопоказаний к учебно-тренировочным занятиям не имели. Занятия проводились 4 раза в неделю по 3 часа в день.
Для развития сложной реакции были подобраны комплексы специальных упражнений, которые применялись в игровых упражнениях вовремя проведения тренировочного процесса.
Комплексы применялись в групповых упражнениях, одновременно с изучением тактических действий и закреплением в комплексном игровом упражнении [2, 3]. Приведем приблизительные упражнения для данной возрастной группы:
-
1. Удерживая мяч перед собой двумя руками на уровне головы, отпустить его, сделать хлопок в ладоши, успеть поймать, прежде чем он коснется пола. По мере
-
2. В положении стойки баскетболиста выполнять ведение мяча правой рукой, направляя удар назад, и, подхватив мяч той же рукой сзади, направить его вперед.
-
3. Выполнять ведение двумя мячами, поочередно ударяя их в пол сначала на месте, затем с продвижением.
-
4. Попеременое видение 2 разных по габаритам мячей (например, левой рукой мяч для тенниса, в правой руке баскетбольный мяч).
усвоения упражнения менять высоту полета мяча из рук и количество хлопков. Хлопки можно выполнять за головой, за спиной.
В начале и в конце эксперимента было проведено тестирование в экспериментальной и контрольной группах, позволяющее установить эффективность разработанной и апробированной нами методики развития сложной оперативной реакции у юношей баскетболистов 13-15 лет [1].
Данные исходного тестирования представлены в таблице 1.
На начало эксперимента уровень тактической подготовки у контрольной и экспериментальной групп следующие:
-
- контрольная группа: Перемещение 6х5 на время - средний уровень, комбинированное упражнение на точность попадания - высокий уровень, Броски
-
- с точек на точность попадания - низкий уровень, штрафной бросок на точность попадания – низкий уровень. Уровень был определен в зависимости от количества правильно выполненных тактических действий.
-
- экспериментальная группа: Перемещение 6х5 на время - средний уровень, комбинированное упражнение на точность попадания - высокий уровень, броски
-
- с точек на точность попадания - средний уровень, штрафной бросок на точность попадания - низкий.
На рис. 1 представлены исходные показатели тактической подготовки баскетболистов 13-15 лет в процентном соотношении от максимального количества возможных попаданий.
Таблица 1
Исходные показатели участников исследования
|
Испытуе -мые |
Исходные данные контрольной группы |
Исходные данные экспериментальной группы |
||||||
|
Перемещен ие 6х5 на время |
Комбинированное упражнение на точность попадания |
Броски с точек на точнос ть попадания |
Штрафной бросок на точность попадания |
Перемещение 6х5 на время |
Комбинированное упражнение на точность попадания |
Броски с точек на точность попадания |
Штрафной бросок на точность попадания |
|
|
1 |
3 |
8 |
3 |
5 |
5 |
5 |
3 |
4 |
|
(30%) |
(80%) |
(30%) |
(50%) |
(50%) |
(50%) |
(30%) |
(40%) |
|
|
2 |
3 |
7 |
2 |
3 |
6 |
6 |
3 |
4 |
|
(30%) |
(70%) |
(20%) |
(30%) |
(60 %) |
(60%) |
(30%) |
(40%) |
|
|
3 |
4 |
7 |
4 |
3 |
5 |
7 |
4 |
3 |
|
(40%) |
(70%) |
(40%) |
(30%) |
(50%) |
(70%) |
(40%) |
(30%) |
|
|
4 |
5 |
6 |
2 |
2 |
4 |
4 |
5 |
2 |
|
(50%) |
(60%) |
(20%) |
(20%) |
(40%) |
(40%) |
(50%) |
(20%) |
|
|
5 |
3 |
5 |
3 |
1 |
4 |
5 |
3 |
2 |
|
(30%) |
(50%) |
(30%) |
(10%) |
(40%) |
(50%) |
(30%) |
(20%) |
|
Продолжение табл.1
|
6 |
4 |
4 |
2 |
4 |
3 |
6 |
4 |
3 |
|
(40%) |
(40%) |
(20%) |
(40%) |
(30%) |
(60%) |
(40%) |
(30%) |
|
|
7 |
4 |
7 |
4 |
3 |
5 |
5 |
4 |
3 |
|
(40%) |
(70%) |
(40%) |
(30%) |
(50%) |
(50%) |
(40%) |
(30%) |
|
|
8 |
5 |
6 |
3 |
4 |
7 |
7 |
5 |
4 |
|
(50%) |
(60%) |
(30%) |
(40%) |
(70 %) |
(70%) |
(50%) |
(40%) |
|
|
9 |
5 |
5 |
3 |
3 |
7 |
7 |
5 |
3 |
|
(50%) |
(50%) |
(30%) |
(30%) |
(70%) |
(70%) |
(50%) |
(30%) |
|
|
10 |
4 |
5 |
4 |
2 |
4 |
8 |
4 |
2 |
|
(40%) |
(50%) |
(40%) |
(20%) |
(40%) |
(80%) |
(40%) |
(20%) |
|
|
Средне е |
4 |
6 |
3 |
3 |
5 |
6 |
4 |
3 |
|
Арифм. значени е |
(40%) |
(60%) |
(30%) |
(30%) |
(50%) |
(60%) |
(40%) |
(30%) |
точность попадания попадания попадания
■ Контрольная группа ■ Экспериментальная группа
Рис. 1. Исходные показатели участников исследования
Исходя из рисунка следует, что показатели перемещения 6х5 на время и показатели бросков с точек на точность попадания у экспериментальной группы на 10 % выше, чем у контрольной. Показатели комбинированного упражнения на точность попадания и штрафного броска на точность попадания находятся на одном качественно уровне.
В таблице 2 представлены итоговые данные результатов развития сложной оперативной реакции контрольной и экспериментальной групп. На конец эксперимента уровень развития сложной оперативной реакции у контрольной и экспериментальной групп следующие:
-
- контрольная группа: Перемещение 6х5 на время - средний уровень, комбинированное упражнение на точность попадания - высокий уровень, броски с точек на точность попадания - низкий уровень, штрафной бросок на точность попадания – высокий уровень.
-
- экспериментальная группа: Перемещение 6х5 на время - высокий уровень, комбинированное упражнение на точность попадания - высокий уровень, броски с точек на точность попадания - высокий уровень, штрафной бросок на точность попадания - высокий. Исходя из результатов следует, что у экспериментальной группы по всем показателям уровень развития сложной оперативной реакции достиг высокого уровня.
На рис. 2 представлены исходные показатели развития сложной оперативной реакции подготовки баскетболистов 13-15 лет в процентном соотношении от максимального количества.
Итоговые показатели участников исследования
Таблица 2
|
Испытуемые |
Исходные данные контрольной группы |
Исходные данные экспериментальной группы |
||||||
|
Перемещение 6х5 на время |
Комбинированное упражнение на точность попадания |
Броски с точек на точность попадания |
Перемещение 6х5 на время |
Комбинированное упражнение на точность попадания |
Комбинированное упражнение на точность попадания |
Переме щение 6х5 на время |
Комбинированное упражнение на точность попадания |
|
|
1 |
5 |
8 |
3 |
5 |
7 |
7 |
8 |
5 |
|
(50%) |
(80%) |
(30%) |
(50%) |
(70%) |
(70%) |
(80%) |
(50%) |
|
|
2 |
6 |
7 |
3 |
6 |
8 |
8 |
7 |
6 |
|
(60%) |
(70%) |
(30%) |
(60%) |
(80%) |
(80%) |
(70%) |
(60%) |
|
|
3 |
7 |
7 |
4 |
5 |
8 |
6 |
7 |
7 |
|
(70%) |
(70%) |
(40%) |
(50%) |
(80%) |
(60%) |
(70%) |
(70%) |
|
|
4 |
4 |
6 |
5 |
4 |
6 |
8 |
6 |
4 |
|
(40%) |
(60%) |
(50%) |
(40%) |
(60%) |
(80%) |
(60%) |
(40%) |
|
|
5 |
5 |
5 |
3 |
4 |
9 |
6 |
5 |
5 |
|
(50%) |
(50%) |
(30%) |
(40%) |
(90%) |
(60%) |
(50%) |
(50%) |
|
|
6 |
6 |
4 |
4 |
3 |
8 |
7 |
4 |
6 |
|
(60%) |
(40%) |
(40%) |
(30%) |
(80%) |
(70%) |
(40%) |
(60%) |
|
|
7 |
5 |
7 |
4 |
5 |
9 |
6 |
7 |
5 |
|
(50%) |
(70%) |
(40%) |
(50%) |
(90%) |
(60%) |
(70%) |
(50%) |
|
|
8 |
7 |
6 |
5 |
7 |
8 |
7 |
6 |
7 |
|
(70%) |
(60%) |
(50%) |
(70%) |
(80%) |
(70%) |
(60%) |
(70%) |
|
|
9 |
7 |
5 |
5 |
7 |
8 |
8 |
5 |
7 |
|
(70%) |
(50%) |
(50%) |
(70%) |
(80%) |
(80%) |
(50%) |
(70%) |
|
|
10 |
8 |
5 |
4 |
4 |
9 |
7 |
5 |
8 |
|
(80%) |
(50%) |
(40%) |
(40%) |
(90%) |
(70%) |
(50%) |
(80%) |
|
|
Средне е |
6 |
6 |
4 |
5 |
8 |
7 |
6 |
6 |
|
Арифм. значени е |
(60%) |
(60%) |
(40%) |
(50%) |
(80%) |
(70%) |
(60%) |
(60%) |
Рис. 2. Итоговые данные участников исследования
После нашего эксперимента показатели перемещения 6х5 на время и штрафного броска на точность попадания у экспериментальной группы увеличились на 30%, бросков с точек на точность попадания на 10% у контрольной группы, показатели штрафного броска на точность попадания у экспериментальной группы увеличились на 20%, а показатели бросков с точек на точность попадания увеличились на 10%.
В таблице 3 представлен прирост показателей у контрольной и экспериментальной группы на начало и на конец эксперимента.
В конце нашего эксперимента можно сделать вывод, что положительный прирост результатов в тесте перемещение 6х5 на время и штрафного броска на точность попадания (10 попыток) у контрольной группы составил 20%, а у экспериментальной группы - 30%.
Показатели комбинированного упражнения на точность попадания после эксперимента у контрольной группы не улучшились, у экспериментальной увеличились на 10%, что является низким уровнем владения тактическим приемом. В тесте броски с точек на точность попадания прирост контрольной группы составил 10 %, что является показателем среднего уровня, а у экспериментальной прирост составил 20%, что говорит о высоком уровне данного элемента.
На рис. 3 представлен прирост показателей у контрольной и экспериментальной групп в процентном соотношении от максимального количества возможных попаданий.
Таблица 3
Прирост показателей участников исследования
|
Перемещение 6х5 на время |
Комбинированное упражнение на точность попадания |
Броски с точек на точность попадания |
Штрафной бросок на точность попадания |
|||||
|
Этап эксперимента |
СК го I с; о 1- О ^ |
СК го I с; го 1 С ГП |
СК го I с; о Q. 1- о |
СК го I с; го 1- I о о с ГП |
СК го I с; о Q. 1- о |
СК го I с; го 1- I о о с ГП |
СК го I с; о Q. 1- о |
СК го I с; го 1- I о о с ГП |
|
Начало эксперимента |
40% |
50% |
60% |
60% |
30% |
40% |
30% |
30% |
|
Конец эксперимента |
60% |
80% |
60% |
70% |
40% |
60% |
50% |
60% |
|
Прирост результатов (среднеарифметическое значение) |
20% |
30% |
0% |
10% |
10% |
20% |
20% |
30% |
Рис. 3. Сравнительные показатели прироста показателей участников исследования
Сравнивая уровень развития сложной оперативной реакции контрольной и экспериментальной групп в начале и в конце эксперимента, можно сказать, что контрольная группа улучшила свои показатели по всем тестам, за исключением комбинированного упражнения на точность попадания, тогда как экспериментальная группа улучшила свои показатели по всем четырем тестам. Действительно, правильно подобранные упражнения, положительно влияют на развитие сложной оперативной реакции, что позволяет применять тактические действия в игровой форме.
На основании результатов проведенного исследования нами были сформулированы следующие выводы:
Была проанализирована психолого-педагогическая, методическая и специальная литература по проблеме исследования. Многие авторы занимались изучением данного вопроса исследования, при этом каждый из них высказывал свое мотивированное мнение по развитию и совершенствованию тренировочного процесса юных баскетболистов 13-15 лет. Одни авторы сходились во мнении о том, что тренировочный процесс должен рассматриваться как единый процесс тренировки юношей баскетболистов и содержать общепринятые стандарты обучения, другие считают, что тренировочный процесс юношей баскетболистов необходимо «расчленять» на периоды обучения и применять в эти периоды наиболее эффективные методы и средства обучения в зависимости от возрастных, физических, психологических характеристик юношей баскетболистов [2, 3. 4, 5].
Процесс обучения и совершенствования подготовленности в игровых видах спорта предполагает применение системного подхода, содержащего последовательность освоения базовой техники, теоретических и практических знаний, которые соответствуют этапам подготовки, возрасту и квалификации спортсменов. Процесс этот должен обеспечиваться набором методов и способов реализации задач подготовки. Важную роль в этом процессе играет многоуровневый и оперативный контроль результатов подготовки и соревнований. В полной мере это касается и такого раздела подготовки, как освоение техники игры, одного из наиболее важных компонентов подготовленности баскетболистов разной квалификации, при реализации которых должен соблюдаться системный подход.
Разработан экспериментальный комплекс физических упражнений, направленный на развитие сложной оперативной реакции у баскетболистов. Он применялся в экспериментальной группе.
Доказана эффективность предложенного комплекса физических упражнений, которая была выявлена в достоверном увеличении уровня развития физической и тактической подготовки в экспериментальной группе у юных баскетболистов. В результате проведенных исследований выяснилось, что баскетболисты экспериментальной группы показывают лучшие результаты по сравнению с баскетболистами контрольной группы. На начало эксперимента различий в результатах баскетболистов экспериментальной группы и контрольной группы практически не было. На контрольном этапе результаты по всем тестам, показанные баскетболистами экспериментальной группы и контрольной группы, значимо и достоверно различаются. Следовательно, проведенная экспериментальная работа позволила повысить уровень развития сложной оперативной реакции баскетболистов экспериментальной группы.
Список литературы Оптимизация тактической подготовки баскетболистов 13-15 лет на этапе начальной специализации
- Годик М. А., Шанина Т. А., Шишикова Г. Ф. О методике тестирования физ. Состояния детей // Теория и практика физической культуры. 2018. № 8. С. 32-35.
- Левин В. М. Баскетбол. Упражнения для совершенствования навыка владения мячом [в школьной секции] // Физическая культура в школе. 2019. № 3. С. 39-42.
- Малиновский С. В. Моделирование тактического мышления спортсмена. Москва: Физкультура и спорт, 1981. 192 с.
- Травин К. И. Основы тактики игры в баскетбол. Москва: Физкультура и спорт, 2003. 116 с.
- Уиллис Г. Стратегия баскетбола. Москва: Физкультура и спорт, 2008. 120 с.
