Организация рекреационной деятельности с пожилыми людьми в условиях санаторно-курортного учреждения

Введение. В современном мире постоянно возрастает доля пожилых людей. Это, прежде всего, связано с увеличением средней продолжительности жизни. В России лиц в возрасте старше трудоспособного возраста насчитывается более 30 млн. человек, что составляет 26% от общей численности населения страны.

Для современного общества социально-значимыми направлениями социальной работы с пожилыми людьми являются пропаганда здорового образа жизни, предоставление возможности заниматься общественной работой, обеспечение лиц пожилого возраста доступными формами социальной активности и участия в социальной-культурной жизни с целью удовлетворения возникающих потребностей [Холостова 2012].

Задача статьи – определить потенциальные возможности рекреационной деятельности для решения социально-психологических проблем пожилых людей. Актуальность исследования определяется остротой проблемы увеличения численности пожилого населения и, как следствие, проблемы сохранения здорового образа жизни и активной деятельности на долгие годы.

Методы и организация исследования. В ходе работы применялись анализ научнометодической литературы, эксперимент, тестирование, метод экспертной оценки, методы математической статистики. В экспериментальном исследовании приняли участие 30 человек в возрасте от 60 до 70 лет. Экспериментально исследование проводилось на базе нескольких санаторно-курортных учреждений Ульяновской области.

Рекреационная работа с людьми пожилого возраста: основные подходы и определение. Одним из эффективных направлений рекреационной работы с людьми пожилого возраста является организация санаторно-курортной деятельности. Социально-культурная сфера включает в себя учреждения санаторно-курортного типа, в которых реализуется лечебно-оздоровительная (медико-реабилитационная) и культурно-досуговая деятельность. Данные виды деятельности в условиях учреждений санаторно-курортного типа способствуют реализовать потенциальные возможности в процессе лечения, оздоровления и досуга людей пожилого возраста.

В работах Б. Г. Ананьева, Е. Н. Артемовой, М. Б. Биржакова, В. Ф. Буйленко, И. В. Зориной, Л. П. Шматько, А. Д. Чудновского и др., рассматриваются масштабные проблемы рекреационной деятельности не только в России, но и за рубежом. В работах В. Козыревой, Г.А. Папиряна,Л. Канетти, Е. А. Соболевой, Г. А. Яковлевой, М. А. Жукова анализируются подходы и методики рекреационной деятельности с пожилыми людьми в санаторнокурортных учреждениях.

Анализ показал, что многие авторы определяют рекреационную деятельность в контексте активной деятельности. Л. А. Акимова, например, под рекреацией понимает определенное направление физической и социальной активности, которое сопровождается достижением рекреационного эффекта: улучшения здоровья, повышения социальной активности, улучшения психоэмоционального состояния и др. [Алимова 2013]. Рекреация, проявляющаяся в социальной работе с пожилыми людьми в процессе вовлечения в активную досуговую и лечебно-оздоровительную деятельность, может реализоваться в разных сферах деятельности: культурно-досуговой, игровой, оздоровительной, а также во время отдыха и свободного времяпрепровождения.

Рекреационная деятельность и проблема активного долголетия. Рекреационная деятельность способствует улучшению многих факторов, приводящих к снижению социальной изоляции, к стимулированию активности личности, уменьшению психосоматических нарушений, к успешной адаптации к новому социальному статусу, формированию здорового образа жизни.

Важно подчеркнуть, что рекреационная деятельность способствует не только отдыху и оздоровлению, но и развитию личности, поскольку успешно формирует смысложизненные ценности, способствует социально-культурной активности, раскрытию творческого потенциала личности, поддерживает социальные контакты с другими людьми и т.д. Рекреационная деятельность способствуют гармоничному психоэмоциональному состоянию пожилых людей, реализации духовно-нравственных позиций личности, развитию ее творческих возможностей. Организация рекреационной деятельности с пожилыми людьми является эффективным средством профилактики негативных факторов старения [Музина 2006].

В ходе организации рекреационной деятельности с пожилыми людьми необходимо учитывать их возрастные и социально-психологические особенности. Анализ литературы показал, что наиболее характерными для данной социально-демографической гриппы возрастными и социально-психологическими особенностями являются:

• -    чувство одиночества, беспомощности и безысходности;

• -    истеричность, тревожность;

• -    неадекватность самооценки (завышенная или заниженная самооценка);

• -    склонность к морализированию, ворчливость, брюзжание;

• -    пессимистичность, депрессивность, уныние, угрюмость, раздражительность;

• -    психоэмоциональное напряжение, нестабильность эмоционального состояния;

• -    астения, потеря интереса к новому, к окружающим;

• -    обостренное внимание на своих болезнях, ипохондрия и др [Шмелева 2005; Савинов 2012].

Учет особенностей пожилого человека позволяет отобрать и применить наиболее появлеэффективные способы для созданиях условий, повышающих показываетуровень социальнопсихологической педантичносадаптации людей пожилого возраста и снижающих психосоматические проявления.

Результаты исследования и обсуждение. В целях выполнения задач исследования и получения эмпирического материала было организовано и проведено эмпирическое исследование. В нем приняли участие 30 человек в возрасте от 60 до 70 лет. С целью изучения эффективности программы данная выборка была разделена на две равные группы: на экспериментальную (15 человек) и контрольную группы (15 человек).

Санаторно-курортные учреждения – площадки нашего экспериментального исследования – предлагают индивидуальные программы культурно-досуговой и медицинской и реабилитации. В санатории созданы условия для восстановления жизненных сил, а также для борьбы с негативными последствиями стрессов. Санаторий предлагает лечебно-оздоровительную программу, специально разработанную для возрастных пациентов «Серебряный возраст». Лечебный комплекс рассчитан на людей старшего и преклонного возраста и направлен на общее улучшение функционального состояния организма: программа представляет собой комплекс современных методов лечения, способствующих общему укреплению и нормализации функций организма.

На констатирующем этапе (в начале 21-дневного периода отдыха и лечения в санатории) были определены и диагностированы индикативные показатели. Перечислим их:

• -    эмоциональное состояние пожилых людей (уровень самочувствия, активности, настроения);

• -    социально-психологическая адаптация лиц пожилого возраста;

• -    готовности к возрастным изменениям [Альперович 2014].

В ходе исследования был применен достоверный диагностический инструментарий: методика диагностики оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (САН), тест «Социальная адаптация К. Роджерса и Р. Даймонда (адаптированный вариант)», опросник «Готовность к возрастным изменениям» [см.: Фетискин 2002].

В ходе констатирующей диагностики эмоционального состояния были получены результаты, свидетельствующие о низкой активности, неудовлетворительном психоэмоциональном самочувствии у большинства людей пожилого возраста. Такие показатели как «адаптивность», «принятие других», «самовосприятие», «эмоциональная комфортность» пожилых людей, участвовавших в тестировании, также были оценены на недостаточном уровне. Поэтому первостепенной задачей являлось повышение социально-психологической адаптации пожилых людей к новым жизненным условиям. На среднем уровне оказались составляющие готовности к принятию возрастных изменений (в контрольной и в экспериментальной группах).

Программа организации рекреационной деятельности с пожилыми людьми в условиях санаторно-курортного учреждения. Полученные данные подтвердили гипотезу о необходимости реализации программы организации рекреационной деятельности с пожилыми людьми в условиях санаторно-курортного учреждения.

Цель программы заключалась в адаптации к новому социальному статусу, в формировании здорового образа жизни пожилых людей, в повышение социальной активности, в снижении негативных психотравмирующих факторов.

Задачи программы:

• -    формирование активного образа жизни;

• -    формирование адекватной самооценки, снижение тревожности, повышение уверенности;

• -    гармонизация эмоционального состояния;

• -    принятие возрастных изменений;

• -    развитие когнитивных функций, стимулирование интеллектуальной активности;

• -    социально-психологическая адаптация.

В качестве основного ресурса были использованы разнообразные рекреативнооздоровительные технологии: мемуаротерапия (анализ жизненного опыта) и арт-терапия (оптимизация эмоционального состояния средствами изобразительной деятельности; музыкальная терапия (релаксация, медитация) [Бибикова 2020]; физкультурно-оздоровительная терапия (профилактика и улучшение психофизического состояния средствами физкультурных занятий); танцевально-двигательная терапия (телесные контакты, снятие мышечного тонуса, релаксация); беседы, обсуждения, анализ жизненных ситуаций; культурно-досуговая деятельность (кружки по интересам, хобби) [Раимова 2013].

Программа носила комплексный характер и состояла из мероприятий, имеющих самостоятельную ценность, а также являлась частью общей программы санаторнокурортного учреждения по оздоровлению и отдыху лиц пожилого возраста.

Программные мероприятия были разделены по трем практическим блокам. Блоки включали тематическими занятия по отдельным видам деятельности

I блок – «Гармонизация психоэмоционального состояния»;

II блок – «Здоровый образ жизни»;

III блок – «Позитивный образ пожилого возраста».

Программа была реализована с людьми пожилого возраста, проходящими санаторнокурортное лечение в течение всего периода пребывания в санатории (21 день).

В программе были использованы такие образовательные технологии и технологии развития самодеятельной активности людей пожилого возраста, как проведение праздников («Наш добрый дом», «Этих дней не смолкнет слава», День пожилого человека, Дни именинника и др.), организация концертов («Ваши любимые мелодии», «Романса звук прелестный», концерт фольклорной, классической и православной духовной музыки, и др.), концерты-беседы («Русская балалайка», «Русский романс», «Дарите женщинам цветы», «Старые песни о главном», выступления ансамблей любителей цыганской песни, частушек), вечера-посиделки («Мы за чаем не скучаем», «Давайте познакомимся», «Играй гармонь, звени частушка»), литературно-музыкальные вечера («Поэма о любви», «Рахманиновские вечера», «Письма с фронта»), развлекательные программы («Настольные игры», разучивание песен, «Танцы, игры, викторины»), экскурсионная деятельность (экскурсии в краеведческий музей, картинную галерею, посещение святых мест, источников, монастырей), творческие встречи с поэтами, композиторами, бардами, выпуск стенгазеты к праздникам, организация выставок прикладного творчества, развитие кинолюбительства (работа телеклуба, видеосалона с просмотром любимых фильмов), лекции («Рациональное питание людей среднего и пожилого возраста»; «Академик И. П. Павлов - секрет долголетия», «Будьте здоровы!», «Как сохранить здоровье и красоту» и др.), круглый стол с сотрудниками пенсионного фонда, юристами, медиками, социальными работниками, занятия диабет-школы, мастер класс: «Танцуем вместе» и другие формы досуга (работа клуба «Рукодельница», направленная на обучение навыкам вязания, бисероплетения, шитья мягкой игрушки; макраме, фриволите и др.).

После реализации программных мероприятий на контрольном этапе эксперимента с целью определения динамики показателей была проведена вторичная диагностика оценки эмоционального состояния (самочувствие, активность и настроение), социальнопсихологической адаптации и готовности к принятию возрастных изменений в контрольной и экспериментальной группах. Для проведения диагностики использовались те же методики, что и на констатирующем этапе исследования. Представим графически полученные результаты (см. Рис. 1).

Полученные данные свидетельствуют, что эмоциональное состояние по всем показателям (самочувствие, активность, настроение) у представителей экспериментальной группы значительно улучшилось, по сравнению с эмоциональным состоянием участников контрольной группы. В контрольной группе, наоборот, произошло снижение по показателю «настроения». Средние оценки для выборки испытуемых экспериментальной группы стали соответствовать норме.

Рис. 2. Сравнительная диагностика готовности к возрастным изменениям пожилых людей

■ контрольная группа И экспериментальная группа

Рис. 1. Контрольная диагностика эмоционального состояния пожилых людей

Результаты свидетельствуют о том, что психологическое состояние участников экспериментальной группы улучшилось после реализации программных мероприятий. Стоит отметить, что произошли также позитивные изменения показателей социальнопсихологической адаптации («адаптивность», «приятие себя», «эмоциональный комфорт», «внутренний и внешний контроль», «эскапизм») у участников экспериментальной группы.

Рассмотрим результаты сравнительной диагностики готовности к возрастным изменениям у лиц пожилого возраста на контрольном этапе эксперимента (см. Рис. 2).

Согласно результатам контрольной диагностики у пожилых людей в экспериментальной группе произошла положительная динамика по показателю «уровень готовности принятия возрастных изменений». В контрольной же группе существенных изменений не отмечено, по сравнению с первой диагностикой.

Выводы. Таким образом, созданные благоприятные условия и реализованные программные мероприятия для лиц пожилого возраста в учреждениях санаторнокурортного посредством организации рекреационной деятельности, позволили определить положительную динамику в психоэмоциональном самочувствии, в принятии возрастных изменений, в снижении чувства одиночества, в активном взаимодействии с другими людьми. Организация рекреационной деятельности в санаторно-курортных учреждениях является залогом успешной интеграции пожилых людей в современное общество и активизации их потенциальных возможностей.