Основные аспекты эмоционального благополучия младшего школьника

По мнению ВОЗ, здоровье — это состояние полной гармонии физического, психического и эмоционального благополучия ребёнка. Среди глобальных проблем человечества XXI века осталась проблема здоровья, но здоровья не как общего понятия, а его различных аспектов. Психологическое здоровье — это состояние человека, которое характеризуется высоким уровнем личностного развития, пониманием себя и других, наличием представлений о цели и смысле жизни, способностью к управлению собой (личностной саморегуляции), умением правильно относиться к другим людям и к себе, сознанием ответственности за свою судьбу и свое развитие [10].

В последние десятилетия большое внимание уделяется эмоциональному благополучию ребенка, которое расценивается как показатель оптимальности его психического развития и психологического здоровья. Анализируя многочисленные исследования, касающиеся данной проблемы, можно сделать вывод, что именно эмоциональное благополучие является наибо- лее ёмким понятием для определения успешности развития ребенка. Во всех программных документах в настоящее время большое внимание привлекается к проблеме сохранения, поддержания и укрепления здоровья школьников, а именно степень эмоционального благополучия может быть признана фундаментом психологического здоровья личности. По отношению к младшему школьнику оно может быть определено как устойчивое эмоционально-положительное самочувствие ребенка в школе, являющееся основой его возрастных социальных потребностей [3, с. 27—34]. Поэтому с точки зрения сохранения здоровья младших школьников педагоги в учебном процессе должны придерживаться следующих аспектов:

• —    гигиенические условия в классе;

• —    число видов учебной деятельности, используемых учителем (нормой считается 4—7 видов за урок);

• —    средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности (ориентировочная норма — 7—10 минут);

• —    число использованных учителем видов преподавания (норма — не менее трех за урок);

• —    использование методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся, которые позволяют им превратиться в субъекты деятельности. Это методы свободного выбора (свободная беседа, выбор действия, его способа, выбор приемов взаимодействия, свобода творчества и т. д.); активные методы (ученики в роли учителя, чтение действием, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия, семинар и др.); методы, направленные на самопознание и развитие интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки и др.;

• —    умение учителя использовать возможности показа видеоматериалов для инсценирования дискуссии, обсуждения, привития интереса к познавательным программам, т. е. для взаимосвязанного решения как учебных, так и воспитательных задач;

• —    позы учащихся и их чередование в зависимости от характера выполняемой работы;

• —    физкультминутки (норма — на 15—20 минут урока по 1 минуте из трех легких упражнений с 3—4 повторениями каждого), а также эмоциональный климат во время выполнения упражнений и наличие у школьников желания их выполнять;

• —    включение в содержательную часть урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни;

• —    наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности на уроке: интерес к занятиям, стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т. п.;

• —    благоприятный психологический климат на уроке;

• —    преобладающее выражение лица учителя;

• —    момент наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности;

• —    темп и особенности окончания урока;

• —    состояние и вид учеников, выходящих с урока.

Для сохранения здоровья младших школьников в педагогическом процессе и их эмоционального благополучия необходима реализация принципов, форм и методов здоровьесохраняющего обучения и воспитания [6, с. 127—135].

Показателями эмоционального благополучия выступают: позитивная Я-концепция, общее эмоциональное состояние в школе, удовлетворенность учебной деятельностью, возможность достижения позитивных результатов и переживания собственного успеха, отношение к ситуа- ции проверки знаний и оценки, удовлетворенность отношениями с учителем и взаимоотношениями в школьном коллективе. Соответственно, одной из целей деятельности педагогического коллектива становится создание в рамках ситуации школьного обучения социальнопсихологических условий для максимального личностного развития и успешного обучения младших школьников, опираясь на использование адаптационных ресурсов здоровья [10].

Огромную роль в ее реализации играет целенаправленная деятельность педагогов-психологов и всего педагогического коллектива по обеспечению эмоционального благополучия участников учебно-воспитательного процесса.

Основными задачами в рамках данного направления определяются:

• —    создание психолого-педагогических условий, способствующих формирования эмоциональной, социальной, коммуникативной компетентностей школьников, творческому развитию участников учебно-воспитательного процесса;

• —    выявление и развитие индивидуальных особенностей и возможностей ребенка, индивидуального уровня достижений, прогноз его развития;

• —    профилактика возникновения социальной дезадаптации на всех этапах школьного детства;

• —    оказание своевременной психологической помощи младшим школьникам и другим участникам образовательного процесса в решении личностных актуальных проблем;

• —    создание благоприятного социально-психологического климата взаимодействия младших школьников и взрослых в рамках учебновоспитательного процесса;

• —    формирование психологической культуры обучающихся, педагогических работников и родителей, повышение их социально-педагогической компетентности;

• —    консультирование педагогов, родителей по вопросам поддержки ребенка.

Каждое из традиционных направлений работы может иметь содержательный блок, касающийся эмоционального самочувствия в школе. Самое главное в настоящий момент — это прийти к пониманию всеми участниками процесса обучения и воспитания важности развития эмоциональной компетентности и объединения общих усилий в этом процессе. Без данного компонента невозможно формирование мобильной, гибкой, способной к социальной адаптации и нацеленной на самореализацию личности [5, с. 84—87].

Период школьного детства играет определяющую роль в формировании этих умений, а потому должен быть насыщен различными формами работы, развивающими эмоциональный мир ребенка. Приоритет в такой работе и педагога, и психолога должен быть отдан активным формам. Именно проективные, творческие задания, игровые ситуации, занятия с применением элементов социально-психологического тренинга предоставляют их участникам возможности эмоционального раскрепощения, чувство сопричастности общему делу, настроению, дают повод для обмена идеями, мыслями, переживаниями. Нужно также понимать необходимость построения специальной работы с педагогическим коллективом [2, с. 48—56].

В напряженном ритме учебной жизни необходимо находить возможность предоставлять варианты групповой деятельности, которые могут сопровождаться эмоциональным выплеском самих педагогов и обучать их технологиям работы по эмоциональному раскрытию и развитию ребенка. Это формирует базовые позиции принятия партнера и участия в его эмоциональном мире. Современный человек для успешного воплощения себя в жизни должен быть компетентным в вопросах эмоционального самочувствия. Эмоциональная компетентность определяет способность выражать собственные эмоции так, чтобы они были поняты другими, и одновременно распознавать эмоциональные проявления партнера по общению, умение управлять своими эмоциями и общую стрессоустойчивость личности [1, с. 128—136]. Без этих навыков невозможен также личностный и профессиональный рост педагогов. А воспитание таких качеств у младших школьников становится необходимым компонентом обучающей и воспитательной функции педагогической деятельности. И учить этому надо не только потому, что «потом это пригодится», а потому что сталкиваться с проблемами, решать непростые ситуации, делать значимые выборы приходится каждому из наших детей здесь, сегодня, сейчас.

Эмоциональное благополучие предусматривает удовлетворение потребности в общении, установлении доброжелательных взаимоотношений в семье, между детьми и педагогами в учебно-воспитательных учреждениях, создание благоприятного микроклимата в группах; создание благоприятных условий для пребывания детей в школе. Таким образом, оно зависит не только от культурных и индивидуальных особенностей ребенка, но и от оптимальности систем: «мать-дитя», «учитель-ученик». Эмоцио- нальное благополучие является одним из базисных качеств жизни человека. Его фундамент закладывается в детском возрасте, а следовательно, зависит от окружающих ребенка взрослых, их отношений и реакций на его поведение. Оно выражается в следующих чертах поведения и чувств ребенка:

• —    в наличии чувства доверия к миру;

• —    способности проявлять гуманные чувства;

• —    способности сопереживать и чувствовать состояние другого;

• —    в наличии положительных эмоций и чувства юмора;

• — способности и потребности в телесном контакте;

— в чувстве удивления;

— вариативности поведения;

— способности к произвольному усилию для преодоления препятствий или снятия дискомфорта, в том числе и в ситуации соревнования;

— соперничества;

— способности к положительному подкреплению себя и собственных действий;

— способности к осознанию особенностей собственного поведения в соответствиис возрастом.

Эмоционально благополучный ребенок улыбчив, непосредственен, разговорчив, доброжелателен, слушает других, способен преодолеть эгоцентрическую позицию, не грубит родителям, не ворует, не драчлив, обладает чувством юмора, не криклив, не обижает других. Эмоциональное благополучие ребенка свидетельствует, что представления взрослых о том, что необходимо и интересно ребенку, соответствует его реальным потребностям.

Традиционно уделяя внимание физическому здоровью своего ребенка, некоторые родители до конца еще не осознали значение психического здоровья и эмоционального благополучия ребенка. Основным условием профилактики эмоционального неблагополучия является создание благоприятной атмосферы, характеризующейся взаимным доверием и уважением, открытым и благожелательным общением. Часто на эмоциональное состояние детей оказывают негативное влияние страхи (например, боязнь темноты, боязнь оказаться в центре внимания, страх перед каким-либо сказочным персонажем, животным), поэтому очень важно, чтобы родители относились к страхам серьезно, не игнорировали их; давали ребенку возможность рассказывать, чего он боится, избегая при этом оценивающих высказываний («Ты боишься такого маленького паучка?); помогали детям выразить страх в словах («Ты испугался тогда, когда...), рассказали о собственных страхах; давали описания реально опасных ситуаций (ходить весной по тонкому льду на реке, перебегать улицу в неположенном месте); допускали здоровую дозу страха (боязнь высоты предохраняет от действительной опасности); давали возможность учиться на собственных ошибках (ошибку может допустить каждый, но ее осознание дает возможность в аналогичной ситуации принять правильное решение); реагировали на детское восприятия реальных жизненных событий («Ты сильно испугался? Как это случилось? Как этого можно было избежать?»).

В целом на эмоциональное благополучие и психологическое здоровье младших школьников оказывает влияние ряд факторов, к числу которых можно отнести: объективные факторы среды и субъективные, обусловленные индивидуальноличностными особенностями [8, с. 214—221].

На эмоциональное благополучие младших школьников влияют семейные отношения, полноценность семьи, педагог, методы и приёмы воздействия на ребёнка как в семье, так и в школе, то есть формирующим фактором является сама жизнь, взаимоотношения в семье, окружающем мире.

Основные принципы поддержания здоровья младших школьников в учебном процессе

Подготовка ребенка к здоровому образу жизни на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения.

Здоровье — понятие комплексное. Оно зависит от социально-экономического положения детей, экологической обстановки в местах их проживания, качества питания, медицинского обслуживания, профилактической работы с детьми медиков и педагогов, системы оздоровительных учреждений.

Научить беречь свое здоровье, вести здоровый образ жизни — задача родителей и образовательных учреждений.

В последнее время становится понятной некоторая ограниченность традиционной классно-урочной системы организации учебного процесса, в связи с чем актуальна задача поиска наиболее эффективного применения современных образовательных технологий.

Здоровьесберегающая педагогика не может выражаться какой-то конкретной образовательной технологией. В то же время понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Здоровьесберегающая технология — это:

— условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);

— рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);

— соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;

— необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

Цель современной школы — подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни. Достижение названной цели в нынешней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса [7, с. 79—83].

Тем не менее только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, когда при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.

Основополагающей целью здоровьесберегающих образовательных технологий обучения является обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья в период обучения в школе, формирование у него необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни, обучение использованию полученных знаний в повседневной жизни.

Для того чтобы отобрать принципы здоровьесберегающих образовательных технологий обучения, определим критерии отбора: принципы должны способствовать профилактике, диагностике и коррекции здоровья учащихся в учебном процессе; развитию познавательной деятельности младших школьников; гуманизации образования.

Принципы выступают в органическом единстве, образуя систему, в которую входят общедидактические и специфические принципы, выражающие специфические закономерности педагогики оздоровления.

Общедидактические принципы — это основные положения, определяющие содержание, организационные формы и методы учебного процесса в соответствии с общими целями здоровьесберегающих образовательных технологий.

Рассмотрим более подробно указанные группы принципов.

Общедидактические принципы

Принцип сознательности и активности — нацеливает на формирование у учащихся глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.

Принцип активности — предполагает у учащихся высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества.

Принцип наглядности — обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания.

Принцип систематичности и последовательности проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала.

Специфические принципы

Принцип ненанесения вреда.

Принцип триединого представления о здоровье (единство физического, психического и духовно-нравственного здоровья).

Принцип повторения умений и навыков является одним из важнейших. В результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.

Включение вариантных изменений в стереотипы предполагает соблюдение принципа постепенности. Он предполагает преемственность от одной ступени обучения к другой.

Принцип доступности и индивидуализации имеет свои особенности в оздоровительной направленности здоровьесберегающих образовательных технологий.

Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности, педагог всесторонне развивает ребенка, планирует и прогнозирует его развитие.

Принцип непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха.

Упорядочению процесса педагогики оздоровления способствует принцип цикличности. Он заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ребенка к каждому последующему этапу обучения.

Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей учащихся способствует формированию двигательных умений и навыков, развитию двигательных способностей ребенка, учету функциональных возможности организма младшего школьника.

Принцип всестороннего и гармонического развития личности имеет важнейшее значение, так как содействует развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое развитие личности ребенка [4, с. 112—116].

Принцип оздоровительной направленности решает задачи укрепления здоровья ребенка в процессе обучения.

Принцип комплексного междисциплинарного подхода к обучению школьников предполагает тесное взаимодействие педагогов и медицинских работников.

Принцип активного обучения заключается в повсеместном использовании активных форм и методов обучения (обучение в парах, групповая работа, игровые технологии и др.).

Принцип формирования ответственности у учащихся за свое здоровье и здоровье окружающих людей.

Для достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения необходимо определить основные средства обучения: средства двигательной направленности; оздоровительные силы природы; гигиенические. Комплексное использование этих средств позволяет решать задачи педагогики оздоровления. Использование оздоровительных сил природы оказывает существенное влияние на достижение целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, вызываемых процессом обучения, повышает общую работоспособность организма, замедляет процесс утомления [9, с. 126—135].

К гигиеническим средствам достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения, содействующим укреплению здоровья и стимулирующим развитие адаптивных свойств организма, относятся: выполнение санитарно-гигиенических требований, регламентированных СанПиНами; личная и общественная гигиена; проветривание и влажная уборка помещений; соблюдение общего режима дня, режима двигательной активности, режима питания и сна; привитие детям элементарных навыков при мытье рук, использовании носового платка при чихании и кашле и т. д.; обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни, простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах.

Одним из главных требований к использованию перечисленных выше средств является их системное и комплексное применение в виде занятий с использованием профилактических методик; функциональной музыки; аудиосопровождения уроков; чередования занятий с высокой и низкой двигательной активностью; реабилитационных мероприятий; массовых оздоровительных мероприятий, спортивно-оздоровительных праздников, тематических праздников здоровья; выходов на природу, экскурсий; здоровьеразвивающих технологий процесса обучения и развития в работе с семьей с целью пропаганды здорового образа жизни в системе организационно-теоретических и практических занятий в родительских лекториях, в работе с педагогическим коллективом для обучения педагогического коллектива в условиях инновационного образовательного учреждения.

Таким образом, при постоянной работе педагогов и родителей, направленной на формирование эмоционального благополучия детей младшего школьного возраста, можно достичь больших результатов в исправлении эмоциональных проблем и их предупреждении. Эмоциональное благополучие предусматривает удовлетворение потребности в общении, установление доброжелательных взаимоотношений в семье, между детьми и педагогами в учебновоспитательных учреждениях, создание благоприятного микроклимата в группах, создание благоприятных условий для пребывания детей в школе. Таким образом, оно зависит не только от культурных и индивидуальных особенностей ребенка, но и от оптимальности систем «мать — дитя», «учитель — ученик».

• 1.    Бабанский Ю. К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса. М. : Просвещение, 2010. 400 с.

• 2.    Божович Л. И. Психология формирования личности. М., 2011. 400 с.

• 3.    Болотина Л. А. Психология и педагогика: конспект лекций. М. : Эксмо, 2012. 400 с.

• 4.    Данилюк А. Я., Кондаков А. М., Тишков В. А. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России. М. : Просвещение, 2010. 400 с.

• 5.    Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания. М. : Эксмо, 2012. 223 с.

• 6.    Ковалько В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1—4 классы. М. : ВАКО, 2004. 203 с.

• 7.    Немов Р. С. Психология. М. : Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2012. 688 с.

• 8.    Петровский А. В. Психология. М. : Академия, 2011. 512 с.

• 9.    Сухарев А. Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М. : Медицина, 2011. 270 с.

• 10.    Митин С. Н., Барханская Е. В. Триединый адаптационный ресурс здоровья как основа готовности будущих руководителей к адаптивному сов-ладающему поведению // Изв. Самарского науч. центра РАН. 2013. Т. 15, № 2—3. С. 621—624.