Особенности формирования индивидуальной системы психологической защиты у спортсменов разного пола

контроля, экстерналы, интерналы, осознанная саморегуляция поведения, механизмы психологической защиты, конструктивное преодоление неудач.

Столкновение спортсмена с миром спортивного совершенствования, частые удачи и поражения могут вызывать субъективно болезненные кризисы развития. В динамике данных кризисов у атлетов происходят радикальные изменения в представлениях и установках, изменение желаний, привычек и ролей – и все это на фоне эмоциональной неустойчивости, ведущей к появлению психогенных реакций. Переход от субъективного переживания неудачи к переживанию успеха рассматривается личностью как желанный и может быть достигнут, как минимум, двумя способами: реальными преобразованиями и

достижениями или включением так называемого защитного поведения.

В настоящее время число исследований защитного поведения у людей, включенных в спортивную деятельность, не многочисленно, но существует явная потребность в изучении данного феномена, так как защитное поведение, с одной стороны, может облегчить сложность осуществления саморегуляции и самоорганизации индивида, снизить влияние неблагоприятных внутренних и внешних факторов на личностные переживания, с другой стороны, предрасположенность к защитному поведению будет препятствовать продуктивной деятельности, а также тормозить личностное и профессиональное развитие спортсмена.

Значимость для спортсменов конструктивного преодоления неудач обусловливает актуальность исследования условий, повышающих ее вероятность и снижающих предрасположенность к защитному поведению. Поэтому актуальность нашего исследования заключается в изучении наличия у спортсменов предпосылок для того, чтобы стать субъектами своей жизни, достичь эмоциональной устойчивости, которая является одним из важных психологических факторов надежности, эффективности и успеха деятельности в экстремальной обстановке.

Целью исследования являлось изучение влияния субъектных свойств личности (локуса контроля и осознанной саморегуляции поведения) на формирование индивидуальной системы психологической защиты у спортсменов разного пола.

В процессе исследования были использованы следующие методики: методика диагностики «Уровня субъективного контроля» Дж. Роттера, которая позволяет выявить уровень субъективного контроля, с помощью методики «Стиль саморегуляции поведения - 98» можно выявлять индивидуальный профиль различных регуляторных процессов и уровень развитости общей саморегуляции как регуляторных предпосылок успешности овладения новыми видами деятельности, тест-опросник «Индекс жизненного стиля» Р. Плутчика в адаптации Л. И. Вассермана, О. Ф. Ерышева, Е. Б. Клубовой и др. позволяет диагностировать всю систему защит, выявить ведущие, основные механизмы.

В исследовании приняли участие 120 спортсменов, из них 79 респондентов мужского пола и 41 респондент женского пола, в возрасте от 18 до 24 лет.

Было выявлено, что большинство исследуемых спортсменов являются экстерналами (табл. 1). Они считают, что, в основном, важных событий в их жизни не было результатом их собственных действий и чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом.

При первичном исследовании локуса контроля у респондентов, занимающихся спортом, обнаружились средние показатели по шкале интернальности в области неудач, в профессиональной сфере и сфере здоровья. Это свидетельствует о том, что у спортсменов развито чувство субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самих себя в различных неприятностях и страданиях.

Высокий показатель интернальности в семейных отношениях указывает на то, что спортсмены считают себя причиной значимых ситуаций, возникающих в их семьях. Выявлены статистически достоверные различия показателей в области неудач между юношами и девушками.

Более высокие показатели юношей по этой шкале говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в неудачах, неприятностях и страданиях.

Исследуемые девушки более склонны приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать их результатом невезения. Полученные показатели осознанной саморегуляции поведения (табл. 2) свидетельствуют о том, что практически все показатели они, то есть навыки планирования, моделирования, программирования, оценки результатов, самостоятельность и, наконец, общий уровень саморегуляции, имеют среднюю степень выраженности (за исключением гибкости, которая выражена в большей степени).

У юношей и девушек среднюю степень развитости имеют самостоятельность и все регуляторные процессы, а высокий уровень выраженности – такое регуляторное свойство, как гибкость.

Статистически недостоверными являются различия между всеми средними значениями показателей осознанной регуляции поведения, за исключением гибкости и оценивания результатов. Девушки в большей степени, нежели юноши, обладают развитой и адекватной оценкой себя и результатов своей деятельности и поведения, они более склонны к изменению системы саморегуляции в связи с изменением внешних и внутренних условий.

Как видно из таблицы 3, по результатам эмпирического исследования мы составили усредненный профиль эго-защит. Анализ данного профиля показал, что защитное поведение спортсменов включает все восемь защитных реакций. Установлено, что, в общем, профиль психологических защит, полученный по средним значениям, говорит о том, что для людей, занимающихся спортом, характерно доминирование в профиле эго-защит отрицания и компенсации и недоминирование вытеснения.

Профиль мужчин характеризуется преобладанием защит по типу отрицания, проекции, замещения.

Женщины-спортсменки чаще используют отрицание, компенсацию и реактивные образования и меньше прибегают к вытеснению. Кроме того, женщины достоверно чаше применяют реактивные образования, чем мужчины.

Анализ полученных данных позволил выделить отрицание, компенсацию, проекцию и замещение как основные способы защитного поведения спортсменов. В зависимости от динамических особенностей психики спортсмена и характера воздействия среды образование некоторых механизмов защиты может быть слабо выражено (вытеснение). В то время как другие защитные механизмы (отрицание, компенсация, проекция и замещение) будут использоваться очень интенсивно и оказывать значительное влияние на индивидуальное поведение.

Примечателен тот факт, что для женщин-спортсменок наиболее свойственно предотвращать выражение неприятных или неприемлемых для них мыслей, чувств или поступков путем преувеличенного развития противоположных стремлений. Иными словами, происходит как бы трансформация внутренних импульсов в субъективно понимаемую их противоположность.

В задачу исследования входило сопоставление показателей локуса контроля, осознанной саморегуляции поведения с показателями психологических защит с помощью вычисления коэффициента корреляции Пирсона.

Установлены достаточно многочисленные корреляционные связи показателей осознанной саморегуляции поведения с показателями психологических защит.

Общий уровень саморегуляции отрицательно коррелирует с предрасположенностью к замещению (r= -0,33, p<0,05) и вытеснению (r= -0,34, p<0,05); оценка результатов связана отрицательными корреляционными связями со склонностью к замещению (r= -0,40, p<0,05), вытеснению (r= -0,38, p<0,05), регрессии (r= -0,41, p<0,05).

Эти связи указывают на то, что сформированность способности к планированию, моделированию, оценке результатов собственных действий и гибкость системы саморегуляции снижает вероятность предрасположенности к таким защитам, как вытеснение, замещение, регрессия.

Наряду с отрицательными обнаружены значимые положительные корреляционные связи между программированием и компенсацией (r= 0,30, p<0,05), реактивными образованиями (r= 0,36, p<0,05), а также между показателями реактивного образования и планированием (r= 0,29, p<0,05).

Также выявлена прямая взаимосвязь между интерналь-ностью в сфере достижения и механизмом психологической защиты по типу отрицания (r= 0,30, p<0,05) и обратная связь между интернальностью в сфере семейных отношений и интеллектуализацией (r= -0,26, p<0,05).

Из всего вышесказанного можно предположить, что владение способами самоорганизации и управления внешней и внутренней целенаправленной активностью, способность субъекта интерпретировать значимые события как результат своей собственной деятельности способствуют уменьшению вероятности возникновения неконструктивного поведения, препятствующего реализации личностного потенциала.

Таким образом, развитие навыков саморегуляции поведения и интернальный локус контроля являются важным ресурсом психологического сопровождения личности на пути раскрытия ее потенциала, ведущего к конструктивному выходу из сложных ситуаций, повышающего вероятность положительного исхода ситуации переживания неудачи.

В мужской выборке обнаружены обратные достоверные взаимосвязи между показателями общего уровня саморегуляции и механизмами по типу вытеснения (r= -0,33, p<0,05), регрессии (r= -0,35, p<0,05), замещения (r= -0,35, p<0,05); показателями по шкале «оценивание результатов» и механизмами по типу вытеснения (r= -0,48, p<0,05), регрессии (r= -0,48, p<0,05), замещения (r= -0,44, p<0,05); между моделированием и замещением (r= -0,43, p<0,05); между гибкостью и интеллектуализацией (r= -0,34, p<0,05); между самостоятельностью и реактивным образованием (r= -0,31, p<0,05).

Прямая достоверная связь имеется между программированием и компенсацией (r= 0,36, p<0,05), реактивным образованием (r= 0,36, p<0,05); между планированием и реактивным образованием (r= 0,35, p<0,05); между «интернальностью в сфере достижений» и отрицанием (r= 0,34, p<0,05), компенсацией (r= 0,42, p<0,05); между «общей интернальностью» и регрессией (r= 0,35, p<0,05).

Итак, чем больше развиты у спортсменов мужского пола навыки самоорганизации в управлении своей внешней и внутренней активностью, тем меньше вероятность возникновения защитных реакций по типу вытеснения, регрессии, замещения, интеллектуализации, реактивных образований. В то время как личностные предпосылки субъектности увеличивают напряжение, ведущее к использованию таких механизмов защиты, как отрицание, регрессия, компенсация.

В женской выборке обнаружены взаимосвязи только между диспозиционными предпосылками субъектности и механизмами защиты. Обратные корреляционные достоверные взаимосвязи обнаружены между оцениванием результатов и регрессией (r =-0,47, p<0,05); компенсацией и гибкостью (r =-0,48, p<0,05), самостоятельностью (r=-0,53, p<0,05); проекцией и моделированием (r =-0,51, p<0,05).

Прямые достоверные корреляционные взаимосвязи обнаружены между показателем механизма по типу интеллектуализации и планирования (r = 0,64, p<0,05), программированием (r = 0,59, p<0,05), оцениванием результатов (r = 0,48, p<0,05) и общим уровнем саморегуляции (r = 0,65, p<0,05), что говорит о том, что развитые навыки саморегуляции ведут к чрезмерному «умственному» способу преодоления конфликтной (или фрустрирующей) ситуации без ее переживания.

Сравнительный анализ корреляционных связей в обеих выборках позволяет сделать вывод о том, что у мужчин больше связей и они преимущественно наблюдаются между диспозиционными предпосылками субъектности и механизмами защиты; получается, что мужчины ориентированы на преодоление стресса через саморегуляцию своего поведения.

Преобладание отрицательных корреляционных связей показателей интернальности и предрасположенности к защитам указывает на значимость формирования у респондентов внутреннего локуса контроля.

Развитость и адекватность самооценки, сформирован-ность и устойчивость субъективных критериев оценки ус- пешности своих достижений в стрессовой ситуации может быть фактором сдерживания неприемлемых форм поведения и коррекции поведения в соответствии с ситуацией и, как следствие, особенностей спортивной деятельности, где часто спортсменам приходится скрывать истинное отношение к своим результатам.

Потребности продумывать способы своих действий и поведения для достижения намеченных целей, детализи-рованность и развернутость разрабатываемых программ помогают осознавать себя ключевой фигурой в решении проблемы. Готовность личности брать решение на себя и нести ответственность за свои поступки в меньшей степени вызывает напряжение и приводит к уменьшению вероятности активного использования защит. В то же время мобилизация личностных и когнитивных возможностей для реализации собственной активности, для достижения субъектно принятых целей способствует активному функционированию копинг-стратегий. Это, в свою очередь, может уменьшить стремление личности к автономности в организации собственной активности и снизить её способность самостоятельно планировать деятельность и поведение.

Интернальность и развитая осознанная регуляция поведения уменьшают возможность прибегания в стрессовых ситуациях к не конструктивным формам поведения.