Особенности функционального состояния центральной нервной системы студентов 1-3 курсов

Введение. Теппинг – тест – это тест, проводимый с целью определения свойств нервной системы по психомоторным показателям. Является относительно простым и наименее затратным методом, так как для его проведения не требуется много времени и сложного оборудования [3]. Основан тест на движении руки, которая опускается на бумагу, где карандашом за определенное время фиксируются показатели темпа движения. Далее по данным результатов строится кривая максимальной динамики, которая в дальнейшем интерпретируется как один из типов нервной системы. Несмотря на то, что теппинг-тест дает лишь ориентировочное представление, он используется довольно часто, так как сила нервных процессов является показателем работоспособности клеток и нервной системы в целом [1, 2, 5].

Всего выделяют пять типов максимальной динамики: выпуклый тип, ровный тип, нисходящий тип, промежуточный и вогнутый тип. Каждый из данных типов показывает, какая нервная система у испытуемых. Выпуклый тип свидетельствует о сильной нервной системе у испытуемого, ровный тип – о нервной системе средней силы, нисходящий тип – о слабости нервной системы, промежуточный тип – о средне-слабой нервной системе, и, наконец, вогнутый тип свидетельствует также о средне-слабой нервной системе.

Студенты с сильной нервной системой сохраняют высокий уровень работоспособности при длительном и напряженном труде, они быстро восстанавливаются, не теряют эмоционального тонуса и бодрости. Студенты с нервной системой слабого и средне-слабого типов характеризуются как чувствительные люди, способные реагировать на стимулы более низкой интенсивности, им нужно больше времени для восстановления сил после умственной и физической деятельности [4].

Тип нервной системы также является определяющим при выборе студентами направления физической подготовки. Занятия в тренажерном зале предполагают под собой прежде всего работу с весами различной тяжести для проработки тех или иных групп мышц, требуют выносливости и устойчивости к однообразию тренировочных нагрузок. Далеко не все студенты учитывают это при выборе направления физической подготовки.

Цель нашей работы заключается в определении особенностей протекания нервных процессов у студентов, которые занимаются на отделении ОФП в тренажерном зале. Данные исследования имеют большое значение для успешного выбора студентами направления физической деятельности и грамотного сочетания ее с учебной деятельностью, которая является приоритетной при обучении в университете.

Методы и организация исследования. Данная работа проводилась со студентами 13 курсов, занимающихся в тренажерном зале. В исследовании участвовало 46 юношей и 52 девушки. Студентам предлагалось выполнить теппинг-тест, разработанный Е.П. Ильиным [3]. Суть данной методики заключается в проставлении карандашом точек в каждом из шести квадратов, на каждый квадрат дается 5 секунд. Переход на следующий квадрат выполняется по команде. Результаты обрабатываются путем подсчета количества точек в каждом квадрате. По полученным показателям высчитывается средняя частота ударов и строится кривая, характеризующая тип нервной системы, подвижность и силу нервных процессов. Результаты представлены в виде средних величин и стандартной ошибки средней величины (M±m). Для оценки статистической значимости различий использованы t-критерий Стьюдента. При проверке статистических гипотез критическим был принят уровень значимости p< 0,05.

Результаты и их обсуждения . В ходе исследования процентное распределение студентов по типам нервной системы показало, что среди юношей наибольшее количество имеют средне-слабую нервную систему ( 42.8%)., на сильную и среднюю приходится по 14.3% от общего количества и на слабую – 28.6%. У девушек для 76.9% характерна среднеслабая нервная система, у 7.7% - сильная и 15.4% имеют слабую нервную систему (Рис.1).

■ Юноши

■ Девушки

Рис. 1. Процентное распределение студентов по типам нервной системы

Анализируя среднюю частоту теппинг-теста, мы определили подвижность нервных процессов. Согласно работе Акимова М. К. [1], при частоте движений меньше 4 Гц – ярко выражена инертность нервных процессов; 4-7 Гц – нервные процессы инертны; для 7 Гц – характерен средний тип нервных процессов, 7-9 Гц – нервные процессы подвижные; больше 9 Гц – ярко выраженная подвижность нервных процессов. Среди юношей у 71,4% нервные процессы характеризуются инертностью, у 28,6% нервные процессы определяются как подвижные. У девушек наблюдается аналогичная тенденция. Для подавляющего большинства характерна инертность нервных процессов (76,9%) и для 23,1% - подвижность (рис. 2).

■ Юноши

■ Девушки до 4 Гц от 4 до 7  7 Гц от 7 до 9 от 9 Гц и

Гц              Гц выше

Рис. 2. Процентное соотношение студентов с разной подвижностью нервных процессов.

В процессе исследования были рассчитаны средние значения частоты ударов на каждом временном 5-секундном интервале. В таблице приведены результаты расчетов данных средних значений частоты ударов.

Таблица. Средняя частота ударов по интервалам у юношей и девушек (Гц).

Анализ средней частоты ударов показал, что у девушек первые 5 секунд работоспособность достигла своего пика и в последующих интервалах снижалась. Это свидетельствует, что для девушек характерен нисходящий тип работоспособности, который соответствует слабой нервной системе. В отличии от девушек, у юношей своего максимума работоспособность достигала во втором интервале (от 5 до 10 сек) и снижалась в остальных. Данная кривая работоспособности указывает на средне-слабую нервную систему. Расчет t-критерия Стьюдента не подтвердил достоверность данных наблюдений.

Заключение. Исследование особенностей протекания нервных процессов у студентов, которые занимаются на отделении ОФП в тренажерном зале, выявило определенные тенденции:

• •    Для наибольшего количества студентов и студенток, занимающихся в

тренажерном зале, характерна средне-слабая нервная  система. Причем наиболее явно это прослеживается у девушек.

• •    При анализе подвижности нервных процессов выявляется преобладание инертности независимо от гендерной принадлежности исследуемого контингента.

• •    Оценка работоспособности нервной системы не выявила существенных различий между студентами и студентками.

Таким образом, можно предположить, что средне-слабая нервная система и инертность нервных процессов являются особенностью студентов, занимающихся в тренажерном зале. Полученные в результате анализа данные исследования, помогают успешнее подбирать вид двигательной активности для студентов. Также способствуют созданию наиболее оптимальных условий для занятий физической культурой, грамотного сочетания ее с учебной деятельностью в целях укрепления здоровья.