Особенности гемоглобинизации крови спортсменов и ее усиления у детей

Введение. Высокий уровень гемоглобина крови (около 160 г/л и выше для мужчин, около 154 г/л и выше для женщин) необходим для повышения потенциала спортсменов [1,3]. В научной литературе имеются данные о состоянии дыхательной функции крови в основном титулованных спортсменов и очень мало – студентов [4]. По первокурсникам-спортсменам вузов этих данных вообще нет в связи с тем, что первый курс почти для каждого студента является наиболее трудным из-за острого дефицита времени [2], которого не хватает на учебу и эффективный тренировочный процесс.

В работе использовались следующие методы исследования:

• -    анализ и синтез научно-методической литературы;

• -    опрос в виде анкетирования для изучения двигательной активности первокурсников;

• -    анализ гемограмм и документальных материалов.

Результаты исследования показали следующее. На рисунках 1 и 2 изображена концентрация гемоглобина в крови студентов в зависимости от их спортивной квалификации.

Рис. 1. Концентрация гемоглобина в крови студентов мужского пола в зависимости от спортивной квалификации

Из рисунка 1 видно, что самая высокая концентрация гемоглобина у лиц мужского пола наблюдалась в группе студентов (63 человека) мастеров и кандидатов в мастера спорта. Вторую позицию занимают студенты массовых разрядов (257 человек). Наименьшая концентрация гемоглобина в крови наблюдалась в группе студентов, не имеющих разрядов (60 человек). Увеличение концентрации гемоглобина в крови говорит об улучшении дыхательной функции крови с повышением квалификации спортсменов.

Рис. 2. Концентрация гемоглобина крови лиц женского пола в зависимости от спортивной квалификации

Из рисунка 2 видно, что самая высокая концентрация гемоглобина в крови лиц женского пола наблюдалась в группе девушек, имеющих спортивное звание мастера спорта и кандидата в мастера спорта. Вторую позицию занимали девушки массовых разрядов. Самая низкая концентрация гемоглобина в крови наблюдалась в группе студенток, не имеющих спортивных разрядов.     Увеличение концентрации гемоглобина в крови лиц женского пола говорит об улучшении их дыхательной функции крови.

Концентрация гемоглобина в крови студентов различных видов спорта показана в таблицах 1 и 2.

Таблица 1

Концентрация гемоглобина в крови юношей в зависимости от вида спорта

Виды спорта	Содержание гемоглобина, г/л
1. Легкая атлетика	150,6
2. Лыжный спорт	147,3
3. Единоборства	145
4. Туризм	142
5. Футбол	141,7
6. Аэробика	140
7. Волейбол, баскетбол	138
8. Прочие	139

Из таблицы видно, что легкоатлеты имеют самый высокий показатель концентрации гемоглобина в крови – в среднем 150,6 г/л (минимальное значение – 129, максимальное – 183 г/л). Концентрация гемоглобина в крови юношей, занимающихся лыжным спортом, изменялась от 129 до 177 г/л и в среднем равнялась 147,3 г/л. Концентрация гемоглобина в крови юношей-единоборцев изменялась от 130 до 180 г/л и в среднем равнялась 145 г/л. Концентрация гемоглобина в крови юношей, занимающихся туризмом, изменялась от 125 до 170 г/л и в среднем равнялась 142г/л, у футболистов этот показатель изменялся от 122 до 155 и в среднем равнялся 141,7 г/л, у аэробистов – от 115 до 148 и в среднем был равен 140 г/л. Самая низкая концентрация гемоглобина в крови (138 г/л) наблюдалась в группе волейболистов и баскетболистов, изменяясь от 120 до 165 г/л. В прочую группу (139 г/л) вошли студенты, занимающиеся пожарно-прикладным и парашютным спортом.

Таблица 2

Концентрация гемоглобина в крови девушек в зависимости от вида спорта

Виды спорта	Содержание гемоглобина, г/л
1. Лыжный спорт	135,5
2. Легкая атлетика	134,6
3. Аэробика	131,6
4.Туризм	129,5
5.Единоборства, волейбол, баскетбол	127,5

Из таблицы 2 видно, что девушки-лыжницы имеют самую высокую концентрацию гемоглобина в крови, которая изменялась в данной группе от 120 до 176 г/л и в среднем равнялась 135,5 г/л. Концентрация гемоглобина в крови девушек, занимающихся легкой атлетикой, изменялась от 112 до 152 г/л и в среднем равнялась 134,6 г/л. Концентрация гемоглобина в крови девушек, занимающихся аэробикой, изменялась от 110 до 151 г/л и в среднем равнялась 131,6 г/л. Концентрация гемоглобина в крови девушек, занимающихся туризмом, изменялась от 118 до 142 г/л и в среднем равнялась 129,5 г/л. Самая низкая концентрация гемоглобина в крови наблюдалась в группе волейболисток и баскетболисток, изменяясь от 105 до 135 г/л, составляя в среднем 127,5 г/л.

Таким образом, результаты исследования показали, что для юношей и девушек наилучшим стимулятором гемоглобинизации (т.е. повышения концентрации гемоглобина) являются легкая атлетика и лыжный спорт; малоэффективным – баскетбол и волейбол.

По двигательной активности все студенты были распределены на 4 группы:1 группа студентов занимались физической культурой до 2 часов в неделю; 2 группа – от 2 до 4 часов в неделю; 3 группа – от 5 до 10 часов в неделю;4 группа – более 10 часов в неделю.

На рисунке 3 показано содержание гемоглобина в крови студентов в зависимости от недельной двигательной активности.

Рис. 3. Изменение содержания гемоглобина в крови в зависимости от двигательной активности

Из рисунка 3 видно, что с увеличением двигательной активности повышается содержание гемоглобина в крови студентов. Коэффициент корреляции между уровнем гемоглобина в крови и объемом двигательной активности у юношей составил 0,938, у девушек – 0,975.

Установленные нами зависимости уровня гемоглобина от объема двигательной активности (высокая взаимосвязь), от вида спорта и уровня спортивной квалификации позволили разработать методику прироста гемоглобина физическими нагрузками, экспериментально проверить ее эффективность, получить оригинальные формулы для вычисления прироста кислородоносителя в зависимости от объема физических нагрузок.

Углубленные исследования (совместно с к.м.н. Ашировой С.В.) возможности нормализующего повышения сниженного уровня гемоглобина крови 7-10-летних детей показали следующее. За 28-32 реабилитационных дня с физическими комплексными нагрузками в условиях детского санатория, направленными преимущественно на детоксикацию и кратковременную гипоксию организма, сниженный уровень гемоглобина можно повысить на 14,3% у мальчиков (Р<0,05) и на 7,8% (Р<0,05) у девочек. При этом между нормализующим приростом сниженного уровня гемоглобина крови детей и объемом комплексных физических нагрузок выявлены математические зависимости:

для мальчиков П Hb = 0,012хV² + 0,026хV+ 4,0;

для девочек   ПHb= - 0,006хV2 + 0,377хV+ 3,48, где ПHb – прирост сниженного уровня гемоглобина, г/л за 1 месяц;

V – количество направленных комплексных физкультурно-оздоровительных занятий в месяц.

Изложенное выше позволило сделать следующие выводы:

• 1.    С повышением спортивной квалификации увеличивается концентрация гемоглобина крови студентов обоих полов.

• 2.    Уровень гемоглобина крови спортсменов-первокурсников вуза самый высокий у легкоатлетов (150 г/л), ниже – у лыжников (147,3 г/л), единоборцев (145, 0 г/л), самый низкий – у волейболистов и баскетболистов (138,0 г/л). У девушек-первокурсниц вуза этот важный для спорта показатель дыхательной функции крови наилучший у лыжниц (135,5 г/л), ниже – у легкоатлеток (134,6 г/л), аэробисток (131,6 г/л). Самый низкий – у волейболисток и баскетболисток (127,5 г/л).

• 3.    Между уровнем гемоглобина и объемом двигательной активности первокурсников вуза существует высокая корреляционная взаимосвязь ( r = 0,938 у юношей и r = 0,975 у девушек).

• 4.    Возможно направленное повышение за 1 месяц сниженного уровня гемоглобина крови 7-10-летних детей до 14,3% у мальчиков ( Р <0,05), до 7,8% ( Р <0,05) у девочек. Нормализующий прирост сниженного уровня гемоглобина за 1 месяц комплексными физическими нагрузками можно определить по формулам:

для мальчиков П Hb = 0,012хV2 + 0,026хV+ 4,0;

для девочек   ПHb = - 0,006хV2 + 0,377хV+ 3,48, где ПHb – прирост сниженного уровня гемоглобина, г/л за 1 месяц;

V – количество направленных комплексных физкультурно-оздоровительных занятий в месяц.