Features of the use of tempering procedures in the process of learning to swim preschool children

Введение. Актуальность проблемы оздоровления детей определяется результатами анализа статистики общей заболеваемости детей дошкольного возраста России в целом и региона Нижнего Поволжья, в частности.

Многочисленные результаты диагностики заболеваемости дошкольников свидетельствуют о тенденциях её увеличения. Отмечено существенное снижение уровня здоровья детей при параллельном росте их инвалидности.

Особый интерес представляют и данные исследований о структуре заболеваемости. Установлено, что у детей к шести годам возрастает число аллергических заболеваний, заболеваний органов дыхания, пищеварения, нервной системы [ 4; 8; 9 ] .

Эта тревожная статистика призывает специалистов в области физического воспитания к действиям, основной направленностью которых является профилактика заболеваемости детей посредством занятий физической культурой. Особое место в этой связи занимает плавание как эффективное средство оздоровления и профилактики различных заболеваний.

В настоящее время в специальной литературе достаточно широко освящены вопросы по обучению плаванию, эффективности различных методик обучения как в условиях открытых, так и закрытых водоемов. Однако весьма фрагментарно представлены данные о возможностях использования закаливающих процедур в процессе занятий по обучению плаванию, что определило актуальность и практическую значимость работы.

Гипотеза исследования. Мы предполагаем, что подбор закаливающих процедур, игр с элементами закаливания и их комплексное применение в занятиях оздоровительным плаванием с детьми дошкольного возраста 5–6 лет окажет существенное влияние на снижение уровня их заболеваемости и позволит более эффективно решать обучающие задачи.

Цель исследования. Разработка и апробация комплекса закаливающих процедур и игр, используемого для оздоровления детей и повышения эффективности занятий по обучению плаванию детей дошкольного возраста 5–6 лет.

Методы исследований. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы, опрос, беседа, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики

Результаты исследований. Для определения основных составляющих комплекса закаливающих процедур и игр с элементами закаливания и перспектив его использования в процессе обучения плаванию детей дошкольного возраста 5–6 лет выявлялись особенности организации и проведения занятий применением метода наблюдений и опроса тренеров, работающих с детьми данной группы. По результатам установлено, что занятия проводились 2 раза в неделю как в условиях суши, так и в условиях воды. На суше дети выполняли имитационные и общеразвивающие упражнения, в воде основной направленностью занятий являлось обучение технике спортивных способов плавания с использованием значительного количества разнообразных упражнений.

Результаты анализа данных педагогических наблюдений и проведенного хронометража нескольких уроков позволили выделить некоторые особенности проведения занятий. Основными из них являются:

• •    высокий уровень моторной плотности уроков (85,6±4,3%);

• •    значительный объем подготовительных упражнений и упражнений, направленных на изучение элементов техники движений ногами, руками и в полной координации движений при плавании спортивными способами кроль на груди и на спине;

• •    на каждом занятии использование различного инвентаря и поддерживающих на воде средств (нарукавники, пояса);

• •    закаливающие процедуры не регламентированы и носят случайный характер;

• •    в заключительной части занятия игры используются достаточно редко (в 7% случаев), преимущественное использование свободного купания.

В результате опроса и бесед с тренерами, ведущими занятия с дошкольниками по обучению плаванию, установлена положительная оценка использования закаливания для оздоровления детей. Однако при уточнении перечня закаливающих процедур, которые можно использовать в процессе занятий, у 60% тренеров возникли некоторые затруднения.

Анализ динамики посещаемости занятий по плаванию выявил тенденцию стабильного её снижения к ноябрю месяцу, что связано с ростом заболеваемости детей в этот период (рис. 1). Последующий анализ, представленных родителями справок, подтвердил предположение и выявил, что среди заболеваний чаще всего названы ОРВИ и ОРЗ, в качестве сопутствующих у детей присутствовали заболевания ЛОР-органов (трахеиты, бронхиты, синуситы, отиты). Продолжительность болезни детей колебалась в пределах от 14 дней до 1 месяца.

месяцы

Рис. 1. Динамика посещаемости занятий детей дошкольного возраста 5–6 лет в период с сентября по январь месяц

Таким образом, анализ полученных данных позволяет заключить, что уровень заболеваемости детей (по итогам данных посещаемости занятий) достаточно высок. Потенциальные возможности их оздоровления и усовершенствования процесса обучения плаванию, при включении в учебный процесс закаливания, целесообразен, однако требует детальной проработки в виде подбора элементов закаливания, включения их в процесс организации и методики проведения занятий.

На основе учета перспективных направлений подбирался комплекс закаливающих процедур и игр, который не нарушал методической последовательности занятий, не вносил существенных корректив в их организацию и соответствовал всем методическим положениям. Учитывались также основные принципы закаливания, особенности физического развития детей, а также доступность закаливающих процедур и рекомендации по их применению И.М. Воронцовой, В.Н. Сергеева, А.П. Лаптева и др. [2; 5; 6; 10].

Целесообразно использовать на занятиях следующие процедуры, рекомендуемые авторами:

• •    водомоющие ножные ванны (с возможностью регуляции температуры);

• •    воздушные ванны (с возможностью регуляции температуры окружающего воздуха, продолжительностью 4–5 минут);

• •    обливания душем (с регуляцией температуры воды);

• •    обтирания (полотенцем или специальными рукавицами частей тела: рук, ног, спины, груди).

В процессе подготовки комплекса проводились беседы с родителями и их анкетирование на предмет выявления знаний о закаливании детей, его роли в оздоровлении и перспективах использования в группах. По результатам обработки и анализа полученных данных установлено, что 100% родителей знают о положительном влиянии за- каливающих процедур на организм детей при их рациональной организации, 85% родителей рассматривают занятия плаванием как закаливание. Только 10% родителей имеют представление о принципах закаливания и методических особенностях использования закаливающих процедур. Дали своё согласие на использование в процессе занятий плаванием комплекса закаливающих процедур 95% родителей.

Для апробации комплекса закаливающих процедур и игр с элементами закаливания из занимающихся детей были сформированы две группы: контрольная и экспериментальная по 10 человек в каждой. В контрольной группе занятия проводились привычным образом без каких-либо изменений. В экспериментальной группе использовали комплекс закаливающих процедур и игр на занятиях как в условиях суши, так и воды

Закаливающие процедуры проводились в течение 6 месяцев по специально разработанной схеме, которая соответствовала основным принципам и правилам применения закаливающих процедур [3; 7 ]. Дети экспериментальной группы начинали занятия на суше, совмещая выполнение привычных общеразвивающих и имитационных упражнений, с применением воздушных ванн, которые начинались с температуры воздуха в 24^оС , с постепенным ее понижением до 20°С. Тренером отслеживалась активность выполнения упражнений.

На следующем этапе вводились обтирания, которые применялись постепенно, начинались с индифферентной температуры (34–35°С) в течение 5–6 дней и с постепенным её понижением на 1о в последующем (доводя температуру воды до 20°С). В начале обтирались кисти рук до плеч с последующим их растиранием полотенцем, затем туловище (сначала грудь, потом спина). По истечении двух недель обтиралось всё тело с последующим растиранием махровым полотенцем до легкого покраснения и ощущения теплоты.

По аналогии применялись обливания с индивидуальной коррекцией температуры подачи воды (начальная температура – 33–34°С с постепенным её понижением, доводя до 20°С). Подбор температуры воды осуществлялся индивидуально и различался по продолжительности. В качестве критериев использовались: контроль температуры конечностей ребенка (они не должны быть холодными), отсутствие озноба.

На каждом занятии дети экспериментальной группы принимали ножные ванны с регулируемой температурой подачи воды при переходе от занятий на суше к занятиям в воде. На первых занятиях температура воды для ножных ванн составляла 20–22°С. Дети просто наступали туда и шагали на месте не более 8–10 секунд. Затем продолжительность марша на месте увеличивалась до 20 секунд при постепенном понижении температура на 0,5°С каждые 3 занятия. Нижний температурный порог составил 14°С при максимальной продолжительности марша 1 мин. Допускались индивидуальные колебания времени прохождения ножных ванн каждым ребенком.

Следует отметить, что дети, которые заболевали и пропускали занятия , начинали процедуру закаливания с самого начала по прошествии 3 недель после выписки ребенка врачом.

Игры на занятиях проводились в соответствии с методическими правилами:

• 1)    каждая игра объяснялась кратко, но доступно (с повтором речитативом действий всех игроков);

• 2)    все дети, которые находятся в воде, принимают участие в играх;

• 3)    в игру включались только упражнения, освоенные всей группой детей;

• 4)    игры подбирались с учетом возможностей применения элементов закаливания и в соответствии с температурой воды;

• 5)    игра останавливалась при нарушении правил и малейшем проявлении грубости или других негативных факторов (включая необходимость дополнительного объяснения заданий);

• 6)    результаты игры объявлялись сразу с выделением особо отличившихся в положительную и отрицательную стороны;

• 7)    игра завершалась при снижении интереса к игре и до наступления утомления.

В результате применения комплекса закаливающих процедур и игр в течение 6 месяцев существенно изменился уровень заболеваемости детей экспериментальной группы по сравнению с контрольной.

Заключение

• 1.    Посещаемость занятий детей экспериментальной группы существенно превышает показатели контрольной (89,5±3,45 и 64,2±8,95 соответственно). Особенно значительной является разница показателей посещаемости в феврале–марте и апреле месяце, когда заболеваемость детей контрольной группы существенно возросла, что связано с пиками сезонной заболеваемости детей. Таким образом, высокий уровень показателей посещаемости детей экспериментальной группы указывает на эффективность применения закаливающих процедур и игр, использовавшихся на занятиях в этой группе.

• 2.    Более высокая посещаемость занятий нашла свое отражение в результатах положительной динамики антропометрических данных занимающихся, показателях физической и плавательной подготовленности детей.