Особенности оперативного и тактического мышления боксеров в тренировочном процессе

Спортивные соревнования по боксу на современном этапе приобрели высокую популярность в обществе, получили широкое распространение и признание как вид спорта, входящий в Государственный реестр России, с присвоением спортивных разрядов и званий. Занятия боксом приобщает обучающихся к здоровому образу жизни, физически совершенствует, воспитывает волевые качества, мотивирует на достижение успеха.

Потребность в увеличении количества спортивных достижений в различных видах единоборств приводит к необходимости поиска и внедрения наиболее эффективных методов и средств подготовки спортсменов [1]. Тренировка спортсменов должна основываться на постепенном увеличении интенсивности и объемов нагрузок, выполняемых спортсменом. Необходимо учитывать также оптимальные возрастные границы, в которых то или иное качество лучшим образом поддается направленному формированию [2].

Соревнования боксеров в своем современном виде предъявляют высокий уровень требований ко всем функциональным системам организма спортсменов. Поединки боксеров протекают в условиях активного сопротивления противника, жесткого лимита времени при резко меняющихся условиях выбора тактических решений. В связи с этим повышаются требования к оперативному и тактическому мышлению боксеров, в первую очередь к сокращению времени принятия решений [3]. При такой интенсивности специальной мыслительной деятельности боксеров на протяжении всего поединка активность процессов мышления должна естественным образом снижаться к концу борьбы в связи с накоплением усталости и увеличением количества вероятных ошибочных решений [4].

Целью исследования послужил выбор адекватной методики, характеризующей эффективность и динамику умственной деятельности боксеров в соревновательном поединке.

В связи с этим, на базе МБУДО «Детско-юношеская спортивная школа №6» в группах начального обучения боксу нами был проведен эксперимент, в котором приняли участие 20 боксеров юношей различных возрастных групп.

Для определения эффективности умственной деятельности боксеров применялась методика, отражающая процесс экстериоризации навыка сложения математических чисел [5]. На наш взгляд, указанная методика по ряду психофизиологических признаков наиболее адекватна для решения поставленной задачи. По данной методике каждой паре боксеров перед началом и после борьбы давался протокол, в котором были вписаны две строки шестизначных чисел. Испытуемые в течение трех минут быстро складывали эти числа, а сумму записывали в третьей строке, затем суммировали вторую и третью строки, результат записывали ниже и т.д. В ходе эксперимента фиксировались следующие показатели: результаты поединка, частота сердечных сокращений, количество цифр, записанных за три минуты счета и за каждую минуту в отдельности. Общее количество цифр являлось показателем продуктивности, количество ошибок, допущенное при этом, показателем качества, а количество цифр, записанных за одну минуту отражает интенсивность умственных действий.

Статистическая обработка результатов эксперимента показала, что продуктивность умственных действий боксеров после тренировочного поединка увеличивается на 16,5% (р<0,01), а интенсивность умственных действий к третьей минуте счета перед борьбой снижается на 3,6% (р<0,01), после борьбы - на 6,7% (р<0,01). Эти данные свидетельствуют о том, что высокие требования предъявляемые к оперативному и тактическому мышлению боксеров значительно ускоряют процессы мышления, а возрастающая интенсивность умственных действий увеличивает нарастание утомления.

При проверке качества суммирования было обнаружено наибольшее количество ошибок в третьей и четвертой колонке цифр, а наименьшее - в первых и последних, что подтверждает наличие утомления в процессе интенсивного счета и снижение внимания. Количество ошибок после борьбы увеличивалось на 4,8% (р<0,05). Сравнение частоты сердечных сокращений до и после поединка показывает увеличение частоты сердечных сокращений к концу поединка на 18,7% (р<0,01), что говорит о высокой напряженности тренировочного боя.

При сравнении показателей продуктивности мышления и частоты сердечных сокращений у проигравших и выигравших боксеров было замечено, что у выигравших боксеров продуктивность мышления выше, а частота сердечных сокращений ниже, чем у проигравших (р<0,05). Это значит, что у победителей двигательные навыки технико-тактических приемов более совершенны и их выполнение в бою сопровождается меньшей частотой сердечных сокращений.

Результаты исследования показали, что мыслительная деятельность в экстремальных условиях тренировочного поединка боксеров активизируется. Уровень активизации отражает степень контроля сознания над процессами экстериоризации двигательных навыков и в некоторой степени характеризует качество владения индивидуальным техникотактическим арсеналом двигательных действий спортсмена. Поэтому изменение продуктивности процесса экстериоризации математического навыка сложения чисел может служить критерием определения уровня сформированности навыков владения технико-тактическими приемами бокса у спортсменов.

Кроме того, качество мыслительной деятельности, определенное по представленной методике, ухудшается при интенсификации двигательных действий в большей степени в центральных вертикальных колонках цифр и в меньшей степени - в периферических.

Для более эффективного проведения тренировочного процесса по боксу и контроля мыслительной деятельности спортсменов рекомендуется периодически применять методику, отражающую процесс экстериоризации навыка сложения математических чисел для определения уровня сформированности навыков владения технико -тактическими приемами бокса.

Данная методика способствует решению поставленных задач и может быть рекомендована для внедрения в практику работы тренеров по боксу и других видов единоборств с целью определения уровня сформированности навыков владения технико-тактическими приемами спортсменов.

Спортсмен высокого класса должен обладать и очень высоким уровнем работоспособности, и устойчивостью по отношению к дестабилизирующим факторам в процессе тренировок и соревнований, хорошей восстанавливаемостью после высоких нагрузок и хорошим здоровьем в целом. В противном случае ему не по силам выполнять в необходимом объеме работу, направленную на достижение нужных показателей.