Особенности организации занятий по физической культуре в вузе для обучающихся с бронхиальной астмой

Кондакова Виктория Николаевна студент

Среднерусский институт управления - филиал РАНХиГС г. Орёл, Россия

Kondakova Victoria Nikolaevna student Central Russian Institute of Management, a branch of the RANEPA Oryol, Russia

Научный руководитель:

Панов Дмитрий Сергеевич старший преподаватель кафедра физического воспитания Среднерусский институт управления - филиал РАНХиГС г. Орёл, Россия

Scientific supervisor:

Panov Dmitry Sergeevich

Senior Lecturer

Department of Physical Education

Central Russian Institute of Management, a branch of the RANEPA

Orel, Russia

В условиях реализации концепции инклюзивного образования особое значение приобретает организация учебного процесса с учётом индивидуальных особенностей и состояния здоровья обучающихся. Одним из приоритетных направлений современной системы высшего образования является обеспечение равных возможностей для студентов с хроническими заболеваниями, в том числе с бронхиальной астмой. Включение таких обучающихся в физкультурнооздоровительную деятельность требует комплексного подхода, направленного на развитие физических качеств и поддержание стабильного состояния здоровья. По данным отечественных эпидемиологических исследований, бронхиальная астма остаётся одним из наиболее распространённых хронических заболеваний дыхательной системы у лиц молодого возраста. Распространённость заболевания среди взрослого населения России оценивается примерно в 6–7%, а среди детей и подростков — около 10% [1]. Наличие бронхиальной астмы ограничивает участие студентов в традиционных формах физического воспитания и требует дифференцированного подхода к подбору упражнений, интенсивности и продолжительности занятий. В связи с этим организация занятий по физической культуре для студентов с хроническими заболеваниями основывается на совокупности нормативных, методических и медико-биологических положений. В соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего образования (ФГОС ВО, ре-дакция 3++) дисциплина «Физическая культура» является обязательной частью образовательной программы и направлена на развитие физической активности, формирование ценностей здорового образа жизни и поддержание про-фессиональной работоспособности. Согласно действующим санитарно-гигиеническим требованиям и приказам Минобрнауки, студенты распределяются по медицинским группам: основной, подготовительной и специальной. Последняя предназначена для обучающихся, имеющих хронические заболевания, в том числе бронхиальную астму, и предполагает индивидуализацию нагрузки, использование щадящих методик и постоянный контроль состояния здоровья.

Адаптивная физическая культура (АФК) служит инструментом реализации принципов доступности и инклюзии. Её задачи включают развитие физических качеств в пределах безопасных возможностей организма, профилактику осложнений и улучшение общего самочувствия. Реализация адаптивных программ в вузах способствует не только укреплению здоровья, но и социальной интеграции студентов, что соответствует современным принципам инклюзивного образования в России. Нормативно-правовое обеспечение физической активности студентов с хроническими заболеваниями регламентируется санитарными правилами (СанПиН 1.2.3685-21), а также клиническими рекомендациями Министерства здравоохранения РФ. Указанные документы определяют допустимые параметры физической нагрузки, режим занятий, микроклиматические условия помещений и порядок медицинского контроля. Важным элементом организации учебного процесса является взаимодействие преподавателя физической культуры с медицинским персоналом вуза, что позволяет минимизировать риск обострений и повысить безопасность занятий. Студенты с бронхиальной астмой часто характеризуются сниженной толерантностью к нагрузкам, эмоциональной напряжённостью и повышенной тревожностью, обусловленной возможностью приступа. Поэтому при планировании занятий важно создавать комфортную психологическую атмосферу, включать дыхательные упражнения, соблюдать постепенность повышения интенсивности и обеспечивать регулярные паузы для отдыха. Ключевым принципом является индивидуализация физической нагрузки. Преподаватель должен учитывать степень контроля заболевания, частоту обострений, функциональные показатели дыхательной системы и уровень физической подготовленности. Контроль состояния здоровья осуществляется в ходе плановых медицинских осмотров и текущего наблюдения во время занятий. Обучающимся рекомендуется владеть элементами самоконтроля — уметь отслеживать изменения дыхания, распознавать ранние признаки бронхоспазма и сообщать о недомогании преподавателю. Роль преподавателя физической культуры заключается не только в обучении двигательным навыкам, но и в формировании безопасной образовательной среды. Он должен владеть основами адаптивной педагогики, методами регулирования нагрузки и алгоритмами оказания первой помощи. Медицинский персонал вуза обеспечивает допуск к занятиям, консультирует преподавателей и ведёт мониторинг состояния здоровья обучающихся. Подбор упражнений имеет ключевое значение. Наиболее предпочтительны умеренные аэробные нагрузки — ходьба, плавание, в условиях контроля микроклимата и отсутствия раздражающих факторов, растяжка, лёгкий бег, дыхательная гимнастика. Следует исключать воздействие факторов, способных вызвать приступ: переохлаждение, запылённость, повышенную влажность и контакт с аллергенами. Оптимальная температура в спортивных помещениях должна поддерживаться в диапазоне 18–22 °C при достаточной вентиляции. Допустимо использование дыхательных упражнений, направ- ленных на развитие контроля дыхания и укрепление дыхательной мускулатуры. На практике применяются элементы методик, разработанных К. П. Бу-тейко и А. Н. Стрельниковой. Их эффективность рассматривается как дополнительная мера, способствующая улучшению субъективного самочувствия, однако данные о клинической эффективности остаются неоднозначными, что требует осторожного подхода и обязательного согласования с врачом. Закаливающие процедуры (воздушные и водные обливания, контрастные души) возможны только в период стойкой ремиссии и при разрешении специалиста. Практика адаптивной физической культуры в вузах обычно реализуется в рамках основной дисциплины или через специальные курсы. Например, в Национальном исследовательском университете «Высшая школа экономики» (Санкт-Петербург) действует курс «Адаптивная физическая культура». По наблюдениям преподавателей, участие студентов с ограничениями здоровья в таких программах способствует повышению мотивации к занятиям и улучшению функциональных показателей [2]. Несмотря на наличие нормативной базы, реализация адаптивных программ в российских вузах сталкивается с рядом трудностей. К ним относятся недостаточная подготовка преподавателей по вопросам работы с обучающимися, имеющими хронические заболевания, ограниченная материально-техническая база, а также нехватка методических пособий и оборудования (пульсометров, пикфлоуметров и др.). В отдельных вузах проводятся курсы повышения квалификации, однако они пока не носят системного характера. Перспективным направлением является внедрение цифровых технологий. Использование мобильных приложений и онлайн-платформ позволяет студентам фиксировать данные самоконтроля (частоту дыхания, пульс, субъективное самочувствие), а преподавателям — дистанционно корректировать нагрузку. Электронные дневники физической активности и телемедицинские консультации повышают гибкость и безопасность образовательного процесса. Таким образом, организация физического воспитания студентов с бронхиальной астмой требует комплексного подхода, объединяющего медицинский контроль, педагогическую гибкость и психологическую поддержку. Соблюдение принципов индивидуализации нагрузки, взаимодействие педагогов и медицинских работников, а также использование цифровых инструментов создают условия для безопасного и эффективного вовлечения студентов в физкультурно-оздоровительную деятельность. Адаптивная физическая культура играет важную роль не только в укреплении здоровья, но и в повышении социальной активности и качества жизни обучающихся. Дальнейшие исследования могут быть направлены на разработку и апробацию специализированных методик, а также на интеграцию цифровых решений в систему адаптивного физического воспитания в вузах.