Differentiation of muscle efforts in acrobats of different qualification and peculiarities of their proprioceptive sensibility
Автор: Drushevskaya V.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Физиология и спортивная медицина
Статья в выпуске: 1, 2011 года.
Бесплатный доступ
Results of the analysis of «dark muscle feeling» in acrobats of diff erent qualifi cation are presented in the paper. It is established that proprioceptive sensibility at the time of practicing acrobatics increases and it doesnt depend on the specifi c character of partners in an acrobats pair moving activity.
Diff erentiation of hand, basic muscle eff ort, "dark muscle feeling", male acrobatic pairs
Короткий адрес: https://sciup.org/14263680
IDR: 14263680
Текст научной статьи Differentiation of muscle efforts in acrobats of different qualification and peculiarities of their proprioceptive sensibility
В процессе совершенствования спортивного мастерства у атлетов возрастают требования к точности выполнения движений. Так, в усло-
виях твердой опоры в поддержании позы важную роль играет проприоцептивный компонент (5, 8). При формировании автоматизма двигательного навыка в акробатике про-приорецепция является основным каналом обратной афферентации (6). Основанная на проприоцептивной чувствительности («темном мышечном чувстве») способность воспроизводить усилия необходимой величины, подвергать их дифференцированию и коррекции представляет сложный физиологический процесс (1, 2, 7).
В ряде видов спорта «темное мышечное чувство» играет важную роль в достижении желаемого результата (акробатические упражнения, бросок мяча в баскетболь- ную корзину, удар в теннисе, нажатие на курок винтовки при стрельбе и т. д.) (3, 4). В этой связи в тренировочном процессе необходимо уделять должное внимание формированию чувствительности всех звеньев проприоцептивной сенсорной системы. Подбор оптимальных упражнений для этого возможен только при условии владения информацией из разных видов спорта, в которых «темное мышечное чувство» развивается в полной мере.
Целью исследования явилось изучение способности акробатов разной квалификации к точному дифференцированию и воспроизведению кистевых и становых усилий согласно установке экспериментатора.
В исследовании приняли участие мужские акробатические пары в возрасте от 17 лет до 21 года. С учетом спортивной квалификации они были распределены на две экспериментальные и контрольную группы. В первую экспериментальную группу вошли высококвалифицированные спортсмены (мастера спорта и мастера спорта международного класса), во вторую – средней квалификации (спортсмены 1 разряда и кандидаты в мастера спорта). Контрольный контингент составили юноши, не связанные со спортивной деятельностью. Наполняемость групп была идентичной (по 22 человека).
Весь экспериментальный контингент в зависимости от структуры упражнений был разделен на «верхних» – акробатов, выполнявших функции на плечах и голове партнеров, и «нижних», обеспечивающих условия статической необходимости при выполнении элементов программы.
Силовую чувствительность мышц кисти правой руки и разгибателей туловища исследовали на кистевом и становом динамометрах. Исследуемый воспроизводил 50, 25 и 75% от максимального мышечного усилия без визуального контроля. Критерием развития «темного мышечного чувства» служили ошибки, выраженные в процентах от задания, допущенные исследуемыми.
В статистической обработке использовали методы Стьюдента и Вилкоксона-Манна-Уитни.
Воспроизведение максимального усилия вскрывало достоверную разницу между верхними акробатами и юношами, не занимавшимися спортом, которые обнаруживали результат – 42,5 кг, что на 10,3 кг меньше, чем у среднеквалифицированных (52,8 кг, P<0,01) и на 10,9 кг, чем у спортсменов высокого уровня подготовленности (53,4 кг, P<0,01) (табл.).
Между двумя экспериментальными группами различий в максимальных кистевых усилиях не обнаружено (P>0,05).
Половинное усилие на кистевом динамометре одинаково определяли акробаты (10,2 и 11,4% ошибки, P>0,05) и представители контрольной группы (12,3%, P>0,05).
При воспроизведении усилия в 25% от максимального имела место достоверная разница в ошибках между акробатами высокой и средней квалификации (13,6 и 16,3%, P<0,05) в пользу первых. Нетренированные юноши уступали в точности реализации вложенной программы представителям первой спортивной группы, ошибаясь на 16,6% (P<0,05), и не уступали акробатам средней квалификации (P>0,05).
Идентичная ситуация имела место и при воспроизведении 75%-ного усилия от максимального. Так, высокотренированные акробаты, работавшие «на высоте», ошибались на 12,0%, спортсмены среднего уровня подготовленности – на 13,2%, что не обнаруживало достоверных отличий между ними (P>0,05).
Юноши контрольной группы не уступали в качестве выполнения задания акробатам среднего уровня подготовленности, обнаружив ошибку 15,4% (P>0,05), но достоверно отличались от показателей высококвалифицированных спортсменов (P<0,05).
Средний показатель по всем трем параметрам между группами «верхних» акробатов достоверных различий не выявил.
В первой экспериментальной группе средняя ошибка при воспроизведении 50, 25 и 75%-х усилий составляла 11,9, во второй – 13,6% (P>0,05).
«Нижние» акробаты обнаруживали более высокие величины максимального кистевого усилия по сравнению с «верхними».
У акробатов высокой квалификации 100%-ное усилие составляло 61,4, средней – 60,8 кг (P>0,05), у юношей, не занимавшихся спортом, – 42,5 кг, что значительно ниже, чем у спортсменов экспериментальных групп (в обоих случаях P<0,001).
Половинное усилие весь исследуемый контингент воспроизводил с одинаковой ошибкой: у высококвалифицированных акробатов – 11,5, у спортсменов среднего уровня подготовленности и нетренированных юношей – 12,5 и 12,3% соответственно (P>0,05 во всех случаях).
При выполнении задания 25% усилия от максимального у исследуемых первой и второй спортивных групп, работавших на «нижних» уровнях, результат ошибки составлял 16,3 и 14,9% (P>0,05), у лиц с относительной гиподинамией – 16,6%, то есть, они не уступали акробатам разной квалификации (P>0,05).
Выполнение установки экспериментатора в 2/3 от максимального усилия обнаруживало наличие достоверности различий между экспериментальным и контрольным контингентом. В спортивных группах разница в ошибках места не имела (12,2 и 11,6%, P>0,05). Сверстники, не занимавшиеся спортом, ошибались на 15,4%, уступая спортсменам первой (P<0,05) и второй (P<0,01) экспериментальных групп.
Средние значения отклонения от установки у «нижних» акробатов составляли 13,3 и 13,0% (P>0,05) и не отличались от таковых у нетренированных лиц (14,8%, P>0,05).
Подсчет общего результата способности по дифференцированию кистевых усилий по акробатическим группам достоверности различий между ними не обнаруживал (12,6 и 13,3% ошибки, P>0,05). Исследуемые контрольной группы по средним показателям воспро-
Таблица
Ошибка при дифференцировании мышечных усилий («темное мышечное чувство») у акробатов разной квалификации (M±m)
Установка от максимального результата |
Ед. изм. |
Группы (квалификация) |
|||||
(1) высокая |
(2) средняя |
P 1-2 |
(3) не занимавшиеся спортом |
P 1-3 |
P 2-3 |
||
К И С Т Е В О Е |
|||||||
Усилие |
В Е Р Х Н И Е (в) |
||||||
100% |
кг |
53,4±4,1 |
52,8±3,3 |
>0,05 |
42,5±3,5 |
<0,01 |
<0,01 |
50% |
% |
10,2±2,6 |
11,4±1,8 |
>0,05 |
12,3±2,5 |
>0,05 |
>0,05 |
25% |
13,6±2,1 |
16,3±1,7 |
<0,05 |
16,6±2,6 |
<0,05 |
>0,05 |
|
75% |
12,0±2,0 |
13,2±2,2 |
>0,05 |
15,4±2,5 |
<0,05 |
>0,05 |
|
М ср |
11,9±1,9 |
13,6±1,8 |
>0,05 |
14,5±1,5 |
<0,05 |
>0,05 |
|
Н И Ж Н И Е (н) |
|||||||
100% |
кг |
61,4±3,8 |
60,8±4,1 |
>0,05 |
42,5±3,5 |
<0,001 |
<0,001 |
50% |
% |
11,5±2,8 |
12,5±1,3 |
>0,05 |
12,3±2,5 |
>0,05 |
>0,05 |
25% |
16,3±3,6 |
14,9±2,3 |
>0,05 |
16,6±1,6 |
>0,05 |
>0,05 |
|
75% |
12,2±3,2 |
11,6±2,1 |
>0,05 |
15,4±1,5 |
<0,05 |
<0,01 |
|
М ср |
13,3±3,1 |
13,0±2,0 |
>0,05 |
14,8±1,5 |
>0,05 |
>0,05 |
|
Р в-н |
12,6±2,2 |
13,3±2,1 |
>0,05 |
14,8±1,5 |
<0,05 |
>0,05 |
|
С Т А Н О В О Е |
|||||||
Усилие |
В Е Р Х Н И Е (в) |
||||||
100% |
кг |
124±6,8 |
131±5,5 |
>0,05 |
89,0±5,8 |
<0,05 |
<0,05 |
50% |
% |
16,4±2,2 |
14,3±2,4 |
>0,05 |
21,3±2,3 |
<0,05 |
<0,05 |
25% |
21,6±2,0 |
20,2±2,8 |
>0,05 |
25,0±2,3 |
<0,05 |
<0,05 |
|
75% |
18,2±2,8 |
17,3±2,4 |
>0,05 |
20,2±2,7 |
>0,05 |
<0,05 |
|
М ср |
18,7±2,3 |
17,3±2,5 |
>0,05 |
22,2±2,4 |
<0,05 |
<0,05 |
|
Н И Ж Н И Е (н) |
|||||||
100% |
кг |
162±8,3 |
156±9,5 |
>0,05 |
89,0±5,8 |
<0,001 |
<0,001 |
50% |
% |
11,6±2,5 |
13,4±2,6 |
>0,05 |
21,3±2,3 |
<0,001 |
<0,01 |
25% |
20,3±2,9 |
22,3±2,8 |
>0,05 |
25,0±2,7 |
<0,05 |
<0,05 |
|
75% |
15,0±3,1 |
16,1±2,8 |
>0,05 |
20,2±2,4 |
<0,05 |
<0,05 |
|
М ср |
15,6±3,2 |
17,3±3,1 |
>0,05 |
22,2±2,4 |
<0,01 |
<0,05 |
|
Р в-н |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
||||
М ср в-н |
17,2±3,0 |
17,3±2,8 |
>0,05 |
22,2±2,5 |
<0,05 |
<0,05 |
Примечание: P 1-2 – достоверность различий между спортсменами 1 и 2 группы.
P 1-3, 2-3 – достоверность различий между спортсменами и контрольной группой (3).
Р в-н – достоверность различий между «верхними» и «нижними» акробатами.
изведения трех кистевых усилий не уступали акробатам средней квалификации и проигрывали первой экспериментальной группе (P<0,05).
Условия тестирования уровня «темного мышечного чувства» за счет мышц-разгибателей туловища (ягодичная, длиннейшая мышца спины, группы мышц, окружающих позвоночный столб и т. д.) были идентичны предыдущей серии с одинаковыми процентными установками: 50, 25 и 75% от максимального результата становой тяги, фиксируемой на становом динамометре.
У «верхних» акробатов более высокое максимальное усилие показывали спортсмены обеих экспериментальных групп (124 кг – в группе высокой, 131 кг – средней квалификации, P>0,05). Юноши контрольной группы с более низкой моторной деятельностью уступали им 35-42 кг (P<0,05 в обоих случаях).
Юноши, не занимавшиеся спортом, при воспроизведении усилия в 50% от максимального, допустив 21,3% ошибок, обнаруживали достоверные отличия с акробатами высшей (P<0,05) и средней (P<0,05) квалификации.
Акробаты первой экспериментальной группы выполняли тест с ошибкой 16,4%, второй – 14,3%, что исключало возможность достоверных различий между данными значениями (P>0,05).
Подобная тенденция имела место и при воспроизведении ¼ усилия от максимального. Спортсмены, работавшие «наверху», имели одинаковые значения ошибок на 25%-ном становом усилии. Акробаты высокой квалификации ошибались на 21,6%, средней – на 20,2% (P>0,05). Представители контрольной группы ошибались чаще (25,0% погрешности от задания), уступая спортивным группам (<0,05 в обоих случаях).
Воспроизведение установки на 75%-ном усилии от максимального не показало достоверности между «верхними» акробатами разной квалификации. Спортсмены первой экспериментальной группы обнаруживали ошибку 18,2, второй – 17,3% (P>0,05).
Юноши, не занимавшиеся спортом, ошибались на 20,2%, что не имело достоверных отличий от показателя спортсменов высокой квалификации (P>0,05) и уступали их сверстникам из второй экспериментальной группы (P<0,05).
В результате подсчета среднего значения показателей акробатов, работавших «наверху», было обнаружено отсутствие достоверной разницы между результатами спортсменов разной квалификации. Высокотренированные акробаты показывали среднюю ошибку по всем трем усилиям – 18,7%, акробаты со средним уровнем подготовленности – 17,3% (P>0,05).
У нетренированных юношей среднее значение ошибки по усилию 50, 25 и 75% от максимального составляло 22,2%, что на 3,5% больше, чем у высокотренированного контингента (P<0,05), и на 4,9% в сравнении с акробатами со средним уровнем спортивной подготовленности (P<0,05).
Максимальное усилие у «нижних» акробатов значительно превосходило таковое у «верхних». Так, у представителей второй спортивной группы оно составляло 156 кг, у первой – 162 кг, что не обнаруживало достоверных отличий между этими параметрами (P>0,05). В сравнении с нетренированными юношами спортивные группы показывали высокую степень достоверности (P<0,001 в обоих случаях).
При воспроизведении половинного усилия от максимального разницы между группами акробатов разного уровня спортивной подготовленности не обнаружено. Высококвалифицированные спортсмены допускали 11,6%, среднеквалифицированные – 13,4% ошибок от задаваемого усилия. Разница первых с показателями нетренированного контингента по ошибке составляла 7,9 и 9,7% (P<0,001 – 0,01 соответственно).
Воспроизведение 25%-ного усилия от максимального сопровождалось более значительной погрешностью по сравнению с предыдущим.
Так, акробаты высокой квалификации, выполнявшие опорную функцию, ошибались на 20,3%, среднеквалифицированные – на 22,3% от установленного (P>0,05). В сравнении с показателями у лиц с низкой двигательной активностью, допустивших при выполнении данного задания 25,0% ошибок, имела место достоверная разница (P<0,05 в обоих случаях).
Качественно не отличалась между экспериментальными группами точность воспроизведения 75%-ного усилия от максимального. В первой и второй спортивных группах значения ошибок составляли 15,0 и 16,1% соответственно (P>0,05). Эти параметры были достоверно ниже, чем у юношей, входящих в состав контрольной группы, на 4,1 и 4,6% (P<0,05 в обоих случаях).
Средние значения по дифференцированию всех трех усилий у «нижних» акробатов составляли 15,6% (высокая квалификация) и 17,3% (средняя квалификация) (P>0,05).
Величина ошибки при воспроизведении заданных усилий не зависела от акробатической специализации (18,7 и 15,6% – P>0,05; у спортсменов первой, 17,3% – второй экспериментальных групп P>0,05).
Средние величины ошибочных усилий в целом по группам акробатов почти совпадали по абсолютным значениям (17,2 и 17,3%, P>0,05). При этом имела место достоверная разница величины ошибок у контрольного контингента (22,2%, P<0,05 по отношению к идентичным показателям спортивных групп).
Таким образом, у акробатов способность к точному воспроизведению кистевых и становых усилий выше, чем у лиц, не занимавшихся спортом, что свидетельствует о гетерохронном формировании в онтогенезе физиологических механизмов мышечной чувствительности, связанных с характером моторной деятельности. Это зависит от специфики профессиональной деятельности в данном виде спорта, в котором подавляющий объем элементов выполняется при ограничении (отсутствии) визуального контроля, что обуславливает основной поток информации в центральную нервную систему от проприорецепторов. С увеличением усилия от 25 до 75% от максимального качество силовой дифференцировки мышц кисти и разгибателей туловища возрастает.
В этой связи можно предполагать, что способность к дифференцированию кистевых и становых мышечных усилий целесообразно расценивать в большей степени как критерий отбора в спортивные секции по акробатике. Использование тестов по определению «темного мышечного чувства» во время учебно-тренировочного процесса как критерия состояния проприоцептивной сенсорной системы – малоэффективно.
Следовательно, проприоцептивная чувствительность при занятиях акробатикой возрастает и не зависит от квалификации акробатов и специфики двигательной деятельности партнеров в акробатической паре. С возрастанием воспроизводимого мышечного усилия от 25% до 75% точность дифференцрования увеличивается. Проприоцептивную чувствительность можно использовать в качестве критерия отбора в акробатике.