Особенности психической адаптации вынужденных переселенцев среднего взрослого возраста

Постановка проблемы. Исследований, специально посвященных изучению особенностей психической адаптации вынужденных переселенцев, очень мало; их подавляющее большинство было посвящено социальной и социокультуральной адаптации беженцев и вынужденных мигрантов - Прокушева Н. В., Стегний В.Н., Антипьев К.А., Тарасова В.В.

Гриценко В.В. изучалась роль индивидуальных отличий в процессе адаптации вынужденных мигрантов [7].

В этих исследованиях отражаются, в том числе, адаптационные проблемы эмигрантов в зависимости от срока пребывания в эмиграции, мотивов эмиграции, культурологических факторов. Многие исследователи, изучавшие эмигрантов, отмечают, что у них наблюдается повышенный риск к возникновению нервно-психических заболеваний.

Исследования механизма психической адаптации в отечественной науке представлены в работах Ю. А. Александровского; Ф.Б. Березина;

В.М. Воробьева; Л. И. Вассермана; М. А. Беребина, Н.И.Косенкова, А.А. Нальчаджан.

Механизм активизации адаптационных ресурсов под воздействием стресса раскрывается в биологической концепции стресса Г. Селье.

Изучению психологических защит и способов совладающего поведения (копинг – стратегий) были посвящены работы А. Фрейд; Г. Келлерман; Р. Плутчик; А. Маслоу; Р. Лазарус; С. Фолкман; в рамках дифференциальной психологии представление психологических защит и совладания как двух различных стилей реагирования осуществлялось А.В. Либиным, А.Г. Биллингс, Р.Н. Мус. Систематизацию и выделение трех основных подходов к толкованию понятия «coping» сделала С.К. Нартова-Бочавер.

В данной статье представлены результаты эмпирического исследования основных механизмов психической адаптации вынужденных переселенцев среднего взрослого возраста, проведенного на основе теоретического анализа проблемы в отечественной и зарубежной литературе.

Актуальность. Актуальность исследования проблем психической адаптации вынужденных переселенцев обусловлена современным состоянием нашего общества, в котором наблюдается дефицит психологического комфорта и психологической защищенности не только вынужденных переселенцев, но и населения в целом. Наше общество оказалось практически неподготовленным к эффективному решению проблем, вызванных появлением огромного потока мигрантов, включая беженцев и вынужденных переселенцев.

Психологическое изучение личностных факторов, влияющих на эффективность психической адаптации вынужденных переселенцев, позволяет с одной стороны, выделить значимость каждого фактора в их адаптационном процессе, а с другой стороны определить их соотношение. Такой комплексный подход к проблеме психической адаптации вынужденных переселенцев является весьма актуальным и, несомненно, перспективным. Он позволяет дифференцированно подойти к проблемам диагностики степени, уровня и специфики адаптации вынужденных переселенцев и к психологической помощи.

Изложение основного материала.

А.В. Либин в рамках дифференциальной психологии рассматривает психологические защиты и совладание как два различных стиля реагирования [9]. Под стилем реагирования понимается параметр индивидуального поведения, характеризующий способы взаимодействия человека с различными сложными ситуациями, проявляющиеся либо в форме психологической защиты от неприятных переживаний, либо в виде конструктивной активности личности, направленной на разрешение проблемы. Стили реагирования являются промежуточным звеном между случившимися стрессовыми событиями и их последствиями в виде, например, тревожности, психологического дискомфорта, соматических расстройств, сопутствующих защитному поведению, или же характерных для совладающего поведения душевного подъема и радости от успешного решения проблем.

Цель психологической защиты - снижение эмоциональной напряженности и предотвращение дезорганизации поведения, сознания и психики в целом. Механизмы психологической защиты обеспечивают регуляцию, направленность поведения, редуцируют тревогу и эмоциональное напряжение [1].

Как отмечают Р.М. Грановская, проблема психологической защиты содержит в себе центральное противоречие между стремлением человека сохранить психическое равновесие и теми потерями, к которым ведет избыточное вторжение защит [5].

Копинг-поведение возникает, когда человек попадает в кризисную ситуацию. Любая кризисная ситуация предполагает наличие некоего объективного обстоятельства и определенного отношения к нему человека в зависимости от степени его значимости, которое сопровождается эмоционально-поведенческими реакциями различного характера и степени интенсивности [10].

Адаптивное поведение являет собой диалектическое единство основных противоположных тенденций: к самосохранению и саморазвитию, где первая, стремясь к стабильности и равновесию через приспособление, пытается привести к устойчивости и неизменности, а вторая побуждает к активности, ища все новые пути и способы развития. В условиях стресса психическая адаптация человека происходит при помощи психологической защиты и копинг-механизмов. Совладающее с трудностями поведение, или копинг, - это сознательное целенаправленное поведение в отличие от поведения защитного.

Успешная адаптация определяется выраженностью тех или иных качеств личности, которые задают направленность и продуктивность стадий адаптации, влияющих на характер их протекания. При этом многие исследователи отмечают, что, при прочих равных условиях, некоторые индивидуальные особенности, будучи развитыми у разных людей в разной степени, могут детерминировать разные результаты формирования социально-направленного поведения, особенно если речь идет о наиболее устойчивых из личностных качеств.

Был осуществлен отбор методов и методик, затем проведена диагностика психического состояния, связанного с адаптацией к новым условиям вынужденных переселенцев среднего взрослого возраста и основных механизмов, которые влияют на процесс адаптации – механизмов защиты и копинга.

Для исследования объективного психологического состояния вынужденных переселенцев среднего взрослого возраста были отобраны следующие методики:

• 1.    Методика САН (Методика и диагностика самочувствия, активности и настроения);

• 2.    Опросник уровня тревожности Спилбергера - Ханина;

Для исследования адаптационных механизмов – защитных и стратегий преодоления,-

• 1.    Опросчик Плутчика Келлермана Методика «Индекс жизненного стиля»;

• 2.    Опросник "Способы совладающего поведения" Р. Лазарус и С. Фолкмана.

В исследовании приняли участие группа из 32 человек, вынужденных переселенцев из Восточных областей Украины (г. Донецка и г. Луганска), в возрасте от 33 до 43 лет, все исследуемые прибыли в Республику Крым в период с мая по июль 2014 года, образование – высшее, равное разделение по полу.

В результате корреляционного анализа полученных показателей по Методике САН (Методика и диагностика самочувствия, активности и настроения) и данных опросника уровня тревожности Спилбергера -Ханина была выявлена позитивная значимая корреляционная связь между состоянием ситуативной тревожности и активностью исследуемых. Корреляция на уровне значимости Р<0,05. Соответствующий коэффициент корреляции между состоянием ситуативной тревожности и настроением равняется 0,986.

На этом фоне констатируется значительное ухудшение настроения и самочувствия, где 49,7% опрошенных оценивают свое настроение ниже или ровно в 3 балла, соответственно показатели оценок 50,3% исследуемых составляют от 3,1 до 3,9 баллов, что тоже является ниже среднестатистической нормы. При этом общая тенденция оценок самочувствия и настроения располагается в диапазоне ниже 3,5 баллов, что свидетельствует о неблагоприятном состоянии испытуемых, а 81,1% от общего числа опрошенных, размещаются в диапазоне от 2,2 до 2,9 балов и только 6,2% опрошенных оценивают свое самочувствие в 3,2 бала.

Нормальным значением оценки самочувствия по методике является значение на уровне 4-6 балов.

Рис. 1.

Соотношения самочувствия, настроения и активности.

■ самочувствие 2,6

■ активность 4,2

■ настроение 3,1

Таким образом, наблюдается снижение настроения и ухудшение самочувствия на фоне возросшей ситуационной тревоги.

Анализ результатов исследования по Методике «Индекс жизненного стиля» Плутчика и Келлермана отображают как индивидуальные особенности, так и групповые тенденции механизмов психической адаптации вынужденных переселенцев среднего взрослого возраста.

В результате исследования установлено, что преобладающими механизмами защиты являются «компенсация» и «интеллектуализация», которые встречаются у 75% и 65,6% опрошенных соответственно. Компенсация проявляется в попытках найти подходящую замену реального или воображаемого недостатка, дефекта нестерпимого чувства другим качеством.

Интеллектуализация проявляется в «умственном» способе преодоления конфликтной или фрустрирующей ситуации без переживаний. Человек пресекает переживания, вызванные неприятной или субъективно неприемлемой ситуацией при помощи логических установок и манипуляций, даже при наличии убедительных доказательств в пользу противоположного.

Несколько реже у большинства переселенцев встречается и «регрессия» (62,5%) и «реактивные образования» (53,1%).

В наименьшей степени в группе вынужденных переселенцев среднего взрослого возраста представлены такие механизмы как «замещение» (43,8%), «проекция» (43,3%), «вытеснение» (40,6%) и «отрицание» (31,2%).

Анализ данных, полученных в результате констатирующего исследования, дал возможность определить особенности психологического состояния вынужденных переселенцев среднего взрослого возраста и выявить ряд закономерностей их адаптационного процесса.

С помощью исследования взаимосвязи двух переменных, измеренных в метрических шкалах на одной и той же выборке (коэффициент корреляции r-Пирсона), данных, полученных по результатам семи методик, при обработке которых применялись, в том числе, описательные статистики, получены следующие результаты:

• 1.    Соматизация. За сравнительно небольшой промежуток времени у вынужденных переселенцев развивается целый ряд болезней и появляются симптомы, которых раньше не наблюдалось. Самое большое количество опрошенных жалуются на головные боли, головокружения, боли в сердце, дискомфорт желудочно-кишечного тракта. Если до переезда подобные симптомы отмечали у себя 19% исследуемых, то сейчас они встречаются более чем у половины переселенцев. Те или иные симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта проявляются у 87,5%(!) опрошенных, в сравнении с 34% до переезда.

• 2.    Еще больше жалоб на собственно психологические проблемы. В ходе исследования более 60% его участников выражали жалобы на хроническую усталость, плохой сон (56%); подавленное состояние (69%), перепады настроения (41%). Практически все обращали внимание на постоянную тревогу, чувство страха, неуверенности. Возбуждение чередуется с усталостью, эмоциональный всплеск с безразличием. Также отмечается повышенная раздражительность, которая иногда переходит в злость, агрессию.

• 3.    Эмоциональное напряжение участников исследования довольно высокое, при этом в ходе исследования установлено, что у исследуемых в большей степени представлены конструктивные виды психологической защиты: компенсация и интеллектуализация.

• 4.    Приблизительно те же выводы можно сделать и об используемых стратегиях преодоления стресса – если опираться на теорию продуктивности/непродуктивности копинга - большинство участников

Большинство этих симптомов относятся к разряду психосоматических.

группы используют в основном продуктивные стратегии, которые служат их лучшей социальной и психологической адаптации: самоконтроль, поиск социальной поддержки, принятие ответственности и положительной переоценки.

Вывод. Основным выводом исследования является констатация явлений нарушения психической адаптации у вынужденных переселенцев среднего взрослого возраста, которые проявляются в соматизации, снижении настроения, повышенной тревожности, потери чувства безопасности окружающего мира, несмотря на конструктивные психологические защиты и продуктивный копинг, что свидетельствует о повышенной стресогенности ситуации вынужденной миграции. Обычных адаптационных механизмов недостаточно, чтобы человек мог самостоятельно справляться с ее влиянием на психику, он нуждается в профессиональной психологической помощи.

Предполагается, что обозначенные в этой работе общие тенденции нарушений адаптационного процесса, которые проявляются, прежде всего, в ухудшении здоровья, ощущении беспомощности и бессодержательности жизни, потери ориентиров и веры в будущее, являются основными направлениями работы практического психолога, который будет оказывать помощь вынужденным переселенцам среднего взрослого возраста.