Особенности развития профессионально значимых физических качеств сотрудников полиции

Одной из основных задач физической подготовки является развитие необходимых качеств, которые способствуют эффективному выполнению профессиональных задач.

В первую очередь следует отметить, что представляют собой физические качества. Так данный термин следует рассматривать как приобретенные на генетическом уровне морфофункциональные качества, с помощью которых человек может быть физически активным, применяя это в двигательной деятельности [1, с. 51].

Также следует перечислить, что относится к основным физическим качествам: мускульная сила, быстрота, стойкость организма при физических нагрузках, ловкость и эластичность тела.

В рамках поступления в учебные заведения МВД России кандидаты проходят отборочный этап. На этом этапе будущие сотрудники также обязаны демонстрировать свои физические качества. В рамках отборочных испытаний по физической подготовке уделяется внимание таким качествам как: быстрота, ловкость, выносливость, а также силовые способности.

В качестве примера приведем зарубежный опыт отбора кандидатов на службу в ОВД. Рассмотрим, каким образом осуществляется тестирование по физической подготовке будущих сотрудников в США. Стоит отметить, что в отличие от России, где на всей территории страны существуют единые стандарты отбора, в США они могут изменяться в зависимости от штата, в котором он осуществляется.

Так, например, в США, штате Мичиган, будущие сотрудники выполняют следующие упражнения:

• -    прыжки вверх с места;

• -    сгибание туловища из положения, лежа на спине (1 минута), ноги необходимо держать согнутыми в коленях, руки в это время находятся за головой;

• -    сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

• -    бег на дистанцию в половину мили (804,67 м).

В штате Флорида, упражнения несколько отличаются. В данном случае кандидат выполняет следующие упражнения:

• -    бег на 0,5 мили, а также бег на дистанцию 300 м;

• -    сгибание и разгибание рук в упоре лежа за одну минуту;

• -    наклон вперед из положения лежа на спине за одну минуту.

Далее рассмотрим, что входит в программу физической подготовки кандидатов в полицию Германии. Так, отборочные тесты включают в себя следующие упражнения:

• -    бег на дистанцию 50 м, упражнение осуществляется с высокого старта;

• -    прыжки в длину с места, упражнение включает в себя две попытки;

• -    определяют количество бросков 3-кг набивного мяча из положения лежа на груди за 30 с;

• -    сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине, упражнение выполняется на скорость за 30 с;

• -    челночный бег 2*10 м с отягощением;

• -    бег на дистанцию 2 км.

Так, можно сделать вполне обоснованный вывод, что единый подход к перечню упражнений необходимых в рамках прохождения отборочных тестов по физической подготовке отсутствует. Как можно заметить в рамках отборочных тестов в зарубежных странах, кандидаты демонстрируют помимо всего прочего, развитие скоростно-силовых способностей, тогда как в России данный критерий не учитывается. Кроме того, в перечисленных странах выполняется вся батарея тестов по сравнению с отечественным тестированием, в котором требуется реализовать только три установленных упражнения на разные физические качества. Однако если отбор происходит в отряд специального назначения, то тестирование происходит по двум упражнениям: по одному на силу, быстроту и ловкость.

В данном случаев, в целях повышения качества отборов кадров на службу в ОВД РФ, можно воспользоваться зарубежным опытом. А именно внедрить некоторые упражнения в отборочные тестирования по физической подготовке.

Несомненно, для развития физических качеств необходимо образование условно-рефлекторных отношений, которые происходят в центральной нервной системе. Кроме того, на развитие физических качеств не так сильно влияет осознанность, как, например, при получении навыков.

В связи с этим можно обозначит, что двигательная функция состоит из двух частей – навык и качество. Поэтому в процессе физического воспитания следует выделять два направления:

• -    техническая подготовка, которая включает в себя обучение движениям;

• -    физическая подготовка, которая направлена на развитие конкретных качеств [2, с. 126].

Профессиональная деятельность сотрудника ОВД обязывает его быть физически развитым, т. к. его служебная деятельность связана с большим количеством нестандартных задач.

На сегодняшний день перечень необходимых для сотрудника качеств является вполне устоявшимся. Развитие данных качеств обусловлено положительными результатами в практической деятельности.

Нельзя не отметить тот факт, что профессиональная деятельность сотрудников полиции носит не только серьезные риски, которые относятся к специфике их деятельности, но и сопровождается психологическими нагрузками. В данном случае не только сложные ситуации могут нанести серьезный ущерб для здоровья сотрудника, но и банальное общение с гражданами, а также длительное пребывание в неблагоприятной среде может стать причиной психологических заболеваний, стресса. Многие авторы отмечают, что физическое развитие во многом способствует укреплению психологического состояния.

На основе различных исследований было выявлено, что физические нагрузки и систематические спортивные тренировки способствуют снижению тревожности. После реализации тренировочного процесса происходит расслабление организма, снижение мышечного напряжения и психологическая разгрузка. В ходе занятий человек концентрирует свое внимание на тренировочном процессе, что заставляет его абстрагироваться от беспокоящих проблем.

Как утверждают врачи, а также ученые, занимающиеся разработками в данной области, после занятий спортом тревожность не оказывает активного воздействия на человека еще в течении 5-6 часов.

На сегодняшний день одним из наиболее частых заболеваний является «депрессия». Подобное заболевание также встречается у сотрудников полиции, т. к. их профессиональная деятельность зачастую связана с сильными эмоциональными нагрузками. Во время депрессии человек перестает ощущать удовольствие от жизни, теряет интерес ко всему происходящему. Однако это еще не самое опасное, что случается во время данного заболевания. В данном случае следует отметить, что все процессы в организме связаны между собой. При таком заболевании, как депрессия человек теряет концентрацию внимания, испытывает чувство подавленности, а также она затрагивает физическое состояние человека. В частности, ухудшение физического состояния может проявляться: в нарушении сна, потере аппетита, хронической усталости и т. д. Для сотрудника ОВД подобное заболевание может оказать существенное воздействие на эффективность выполнения профессиональных задач.

В рамках изучения данной проблемы психиатром Джоном Грейстом был проведен эксперимент. Были составлены две группы людей, страдающих от депрессии. Одной группе было предложено в период десяти дней осуществлять беговые упражнения, тогда как второй группе был назначен курс психотерапии. Результат данного эксперимента показал, что группа, которой было назначено заниматься спортом, чувствовала себя лучше, чем та, которая занималась с психиатром. Кроме того, данное исследование помогло установить, что аэробные нагрузки способствуют уменьшению нервного напряжения и тревожности [3].

Кроме того, данное исследование не является единичным. Проводилось достаточно много подобных экспериментов, которые позволяют подтвердить данный результат.

Как уже было сказано, одним из основных качеств для сотрудника полиции является выносливость. В служебной деятельности сотрудника ОВД выносливость необходима не только в экстренных ситуациях, например, когда требуется длительное преследование правонарушителя с целью его последующего задержания, но и в его повседневной деятельности, в которой требуется нормальное функционирование умственных способностей. Выносливость помогает продолжать эффективно осуществлять деятельность при условии ненормированного трудового графика [4].

Стоит отметить тот факт, что деятельность сотрудников различается относительно подразделений ОВД, в которых они проходят службу. Например, если сопоставить задачи следователя и оперуполномоченного уголовного розыска, то можно констатировать что они существенно отличаются друг от друга. При этом физические возможности оперуполномоченного в большей степени влияют на выполнения им профессиональных задач, т.к. по роду своей деятельности они чаще подвергаются риску опасному для жизни и здоровья. В данном случае характер работы оперуполномоченного уголовного розыска является более динамичным, тогда как работа следователя скорее носит гиподинами-ческий характер. На практике отмечается, что у сотрудников следственных подразделений существует риск хронических заболеваний из-за малоподвижного образа жизни, постоянных умственных нагрузок и нервно-эмоциональной напряженности.

На основе программного анализа, учебно-методического обеспечения, а также сложившегося практического опыта физического воспитания МВД России можно сделать вполне обоснованный вывод о том, что физическая подготовка кадров к профессиональной деятельности необходима, т.к. без ее существования имеется серьезный риск снижения уровня качества их профессиональной подготовки [5, с. 157].

Кроме того, несмотря на подразделения, в котором сотрудник осуществляет совою профессиональную деятельность у него также имеются общие задачи. В первую очередь стоит отметить, что сотрудник полиции должен оставаться гарантом правопорядка. Не исключено что в некоторых моментах сотруднику, занимающему должность, не связанную по большей части с применением физической силы, придется столкнуться с ситуацией, где ему придется ее продемонстрировать. Поэтому физическая подготовка должна осуществляться вне зависимости от профессиональной деятельности сотрудника.

Рассмотрим основные физические качества более детально.

Сила представляет собой способ преодоления внешнего сопротивления или противодействия ему с помощью мышечного напряжения. Вполне логично сказать, что развитие силы способствует выполнению не только профессиональных задач, но и значительно облегчает повседневную деятельность в быту. Можно разделить силовые способности на общую и специальную силовую подготовленность. Так, общая подготовленность влияет на выполнение повседневных задач, предоставляет человеку возможность совершать повседневную двигательную активность, осуществлять действия с тяжелыми предметами. При этом общая силовая подготовленность способствует развитию специальной силовой подготовленности.

Под ловкостью понимается интегральная способность рационально осуществлять конкретные движения, а также в случае внезапно возникших обстоятельств осуществить новые двигательные движения для решения задач. Если подбирать синоним к данному понятию, то вполне обоснованно назвать термин «координационные способности» или также можно назвать, применяемый в быту термин «сноровка». Как правило, у человека с хорошо развитым качеством движения отличаются особой точностью и соразмерностью по силе и амплитуде.

Быстрота – это физическое качество, при котором человек может осуществлять двигательные действия за минимальный промежуток времени в конкретных условиях. Данное качество может проявляться в ходе экстренного реагирования на какую-либо возникшую ситуацию, которая требует выполнение неза- медлительных двигательных действий.

Выносливость представляет собой способность, при которой человек может противостоять утомлению в процессе осуществления активной двигательной деятельности. В данном случае будет обоснованно сказать, что данное физическое качество предоставляет организму возможность при длительном физическом напряжении осуществлять деятельность на должном уровне без особого снижения интенсивности.

Таким образом, можно подвести итог, что развитие физических качеств неотъемлемая часть физической подготовки, от которой напрямую зависит эффективность деятельности сотрудников полиции. Развитые физические качества становятся опорой для сотрудника полиции, они помогают ему успешно справляться с поставленными задачами и положительно воздействуют на его работоспособность и психологическую устойчивость. Кроме того, во время развития данных качеств формируется физическая и психологическая готовность к применению физической силы, специальных средств, боевых приемов борьбы в целях предотвращения противоправных действий.