Особенности регуляторных свойств у спортсменов разного пола, квалификации, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта

Проблема саморегуляции и регуляции поведения является одной из центральных в психологии. Большинство личностных и социальных проблем уходят корнями в нарушения саморегуляции. Особенно данные проблемы обостряются в таких видах деятельности, как спорт, где к регуляторным умениям и способностям предъявляются особые требования. На соревнованиях у высококвалифицированных спортсменов нередко наблюдаются случаи срыва деятельности, обусловленные психической напряженностью, в связи с чем проблема саморегуляции занимает особое место в практике подготовки, обучения и воспитания высококвалифицированных спортсменов и лиц, чья деятельность связана с высокой степенью риска (Е. А. Пархоменко, 2013). В связи с обострением спортивной конкуренции и повышением требований к уровню выступлений спортсменов на соревнованиях роль «психологического фактора» в спорте становится все более значимой (В. М. Мельников, 1998; Г. Б. Горская, 2004).

Кроме того, на специфику спортивной деятельности накладываются возрастные особенности спортсменов, что проявляется в бурном физическом и психическом развитии, в личностной нестабильности, эмоциональной лабильности, протестности, тревожности, противоречивости чувств, нравственной неустойчивости, колебаниях самооценки. От того как будет развиваться способность регуляции поведения в этом возрасте, зависит не только способность решать трудные профессиональные и жизненные задачи, но и в целом благополучие личности.

В процессе исследования применялись следующие методы: анализ научно-методической литературы, методы психодиагностики: методика диагностики уровня субъективного контроля Е. Ф. Бажина, С. А. Голынкиной, А. М. Эткинда (Н. П. Фетискин, 2004), методика «Стиль саморегуляции поведения – 98» В. И. Моросановой (2000). В исследовании приняли участие 405 респондентов обоего пола в возрасте от 18 до 30 лет, из которых: 110 человек – спортсмены высокой квалификации, представляющие командные и индивидуальные виды спорта; 137 человек – спортсмены массовых разрядов, представляющие командные и индивидуальные виды спорта; 158 респондентов не занимающихся спортом.

В связи с выявленной значимостью субъектных свойств личности в психологической устойчивости спортсменов нам необходимо определить, какими фактическими ресурсами располагают спортсмены разно- го пола, квалификации, занимающиеся командными и индивидуальными видами спорта, насколько развиты субъектные свойства личности как элемент осознания собственных возможностей.

Чтобы рассмотреть особенности регуляторных профилей у спортсменов, мы провели анализ средних показателей, используя метод анализа достоверности различий по t-критерию Стьюдента.

В результате исследования средних показателей регуляторных свойств спортсменов, без учета их пола и спортивной квалификации, занимающихся индивидуальными и командными видами спорта, и не занимающихся спортом респондентов, больше всего различий было определено в группе спортсменов – представителей индивидуальных видов спорта (табл.1).

У спортсменов – представителей индивидуальных видов спорта, по сравнению с представителями командных видов спорта и не занимающихся спортом респондентами, достоверно меньше развит такой регуляторный компонент, как самостоятельность. Следовательно, они более чувствительны и зависимы от мнений и оценок окружающих.

Гибкость у спортсменов – представителей индивидуальных видов спорта, ниже, чем у не занимающихся спортом испытуемых, следовательно, они хуже приспосабливаются к изменившимся внешним и внутренним условиям, в то время как показатель планирования у них развит выше, чем в двух других представленных выборках. Таким образом, индивидуальные виды спорта формируют способность к целеполаганию и удержанию целей.

У спортсменов – представителей индивидуальных видов спорта, достоверно выше, чем у не занимающихся спортом респондентов, выражен показатель планирования, что объясняется включенностью в деятельность, направленную на достижения, которая требует постоянной постановки задач и планирования своих действий.

Обнаружены достоверные различия в показателях локуса контроля между спортсменами в индивидуальных и командных видах спорта: у спортсменов в командных видах спорта менее развита интернальность в семейных отношениях, тогда как в индивидуальных более сформирована интернальность в производственных отношениях.

Представители командных видов спорта превосходят не занимающихся спортом по всем компонентам локуса контроля за исключением интернальности в межличностных отношениях.

Спортсмены в командных видах спорта обладают более развитой интернальностью в области достижений, неудач, семейных отношений, межличностных отношениях по сравнению с не занимающимися спортом респондентами.

Таким образом, больше всего различий по показателям саморегуляции и локуса контроля обнаружено

Таблица 1

Средние значения показателей осознанной саморегуляции, локуса контроля поведения и мотивации спортсменов, занимающихся индивидуальными и командными видами спорта и не занимающихся спортом (баллы) (Cср±d)

Шкалы	Спортсмены			Не занимающиеся спортом (n = 158)
	командные виды спорта (n = 110)		индивидуальные виды спорта (n=137)
Компоненты саморегуляции
Планирование		5,89±1,79	6,13±1,81**	5,75±1,72
Гибкость		6,92±1,60	6,46±2,11**	6,96±1,48
Самостоятельность		5,92±1,56*	5,21±1,80**	6,29±1,71
Локус контроля
Интернальность в области достижений		6,21±1,63	5,67±1,44**	5,13±1,19***
Интернальность в области неудач		4,86±1,84	4,96±1,93**	4,51±1,71***
Интернальность в семейных отношениях		6,00±1,71*	6,44±1,79**	5,37±1,13***
Интернальность в производственных отношениях		5,20±1,94*	4,53±1,64	4,47±1,18***
Интернальность в межличностных отношениях		6,03±1,79	5,66±1,43**	6,05±1,05
Интернальность в области здоровья		5,77±2,35	5,24±2,10	4,75±1,66***

Примечание: знак (*) – достоверные различия между показателями командных и индивидуальных видов спорта, при p≤0,05; знак (**) – достоверные различия между показателями спортсменов индивидуальных видов спорта и не занимающихся спортом при p≤0,05; знак (***) – достоверные различия между показателями спортсменов командных видов спорта и не занимающихся спортом при p≤0,05.

у представителей индивидуальных видов спорта по сравнению со спортсменами, занимающимися командными видами спорта и не занимающимися спортом, что говорит об их уязвимости в ситуации оценивания.

Юноши-спортсмены превосходят девушек по сфор-мированности моделирования, тогда как девушки обладают более развитой способностью к оцениванию результатов деятельности (табл. 2).

Девушки-спортсменки обладают более развитым программированием и навыком оценивания результатов, тогда как не занимающиеся спортом девушки превосходят спортсменок по показателям гибкости и самостоятельности. Спорт требует от спортсменок действий по заданному образцу, в связи с этим более сформирован навык поэтапного программирования собственных действий и связан с наличием ситуаций оценивания, именно поэтому спортсменки превосходят не занимающихся спортом девушек по сформиро-ванности такого компонента саморегуляции, как оценивание результатов.

Гибкость и самостоятельность менее сформированы у спортсменок в связи с тем, что они более подвержены необходимости выполнять установки тренера и вынуждены действовать в рамках установленных ими способов выполнения деятельности, так как спорт предполагает строгое соответствие социально заданным стандартам успеха.

Юноши, как занимающиеся, так и не занимающиеся спортом, обладают более сформированной общей интернальностью, а также интернальностью в области семейных отношений.

Юноши-спортсмены превосходят спортсменок по показателям интернальности в области неудач и семейных отношений.

Юноши-спортсмены превосходят не занимающихся спортом юношей по показателям интернальности в области неудач, семейных, производственных отношений и здоровья, но обладают менее развитой интернально-стью в межличностных отношениях.

Девушки-спортсменки превосходят не занимающихся спортом по показателям интернальности в области достижений и семейных отношений.

Тхэквондистки высокой квалификации (табл. 3) обладают более высоким по сравнению с юношами показателем оценивания результатов, но при этом гибкость у девушек менее сформирована.

Спортсменки массовых разрядов обладают более развитым по сравнению с юношами программированием.

Таблица 2

Средние значения показателей осознанной саморегуляции, локуса контроля поведения спортсменов разного пола и не занимающихся спортом (баллы) (Cср±d)

Шкалы	Спортсмены		Не занимающиеся спортом
	юноши (n= 137)	девушки (n =110)	юноши (n=64) девушки (n= 95)
Компоненты саморегуляции
Моделирование	6,23±1,77	5,60±1,71	5,80±1,67	5,62±1,79
Программирование	5,74±1,61	6,10±1,43*	5,38±1,57	5,56±1,84
Оценивание результатов	4,99±1,55	5,89±1,50*	5,20±1,38	4,97±1,92
Гибкость	6,85±1,70	6,44±2,14*	6,72±1,29	7,12±1,58
Самостоятельность	5,72±1,86	5,29±1,53*	6,00±1,79	6,48±1,63
Локус контроля
Интернальность общая	5,69±1,71	5,04±1,33	5,92±0,90		4,89±1,40
Интернальность в области достижений	5,80±1,60	6,05±1,47*	5,50±1,05		4,87±1,22
Интернальность в области неудач	5,56±1,91**	4,12±1,52	4,92±1,64		4,23±1,71
Интернальность в семейных отношениях	6,47±1,83**	5,95±1,66*	5,58±1,15		5,23±1,11
Интернальность в производственных отношениях	5,04±1,89**	4,56±1,66	4,36±1,20		4,54±1,17
Интернальность в межличностных отношениях	5,79±1,71**	5,86±1,48	6,11±1,11		6,01±1,01
Интернальность в области здоровья	5,72±2,34**	5,18±2,05	4,42±1,50		4,97±1,73

Примечание: жирным шрифтом выделены достоверные различия между показателями юношей и девушек, занимающихся и не занимающихся спортом при p≤0,05; знак (*) – достоверные различия между показателями девушек-спортсменок и не занимающихся спортом при p≤0,05; знак (**) – достоверные различия между показателями юношей-спортсменов и не занимающихся спортом при p≤0,05.

У тхэквондистов высокой квалификации планирование менее развито по сравнению с юношами массовых разрядов, но при этом высококвалифицированные тхэквондисты более гибкие, а у девушек высокой квалификации более развит показатель оценивания результатов.

У юношей-тхэквондистов высокой квалификации более развита по сравнению с девушками интерналь-ность в области производственных отношений и неудач.

У тхэквондисток массовых разрядов выше, чем у юношей, интернальность в производственных и межличностных отношениях, тогда как у юношей выше ин-тернальность в области неудач и семейных отношений.

У юношей-спортсменов высокой квалификации выше интернальность общая и в области производственных отношений. У девушек-спортсменок высокой квалификации более выражена интернальность в области и неудач и семейных отношений, тогда как у спортсменок массовых разрядов выше интерналь-ность в межличностных отношениях.

Следовательно, ситуация оценивания в индивидуальных видах спорта создает больше дискомфорта у юношей, так как девушки более стремятся переложить ответственность на внешний фактор и проявляют меньше регуляторных умений. С ростом квалификации девушки – представительницы индивидуальных видов спорта, стремятся взять на себя ответственность в сфере неудачи, профессиональных и межличностных отношений, умеют оценивать свои результаты.

У юношей-спортсменов высокой квалификации в командных видах спорта (табл. 4) выше по сравнению с девушками показатели программирования и моделирования, тогда как у девушек более развито оценивание результатов.

У спортсменок массовых разрядов выше развиты программирование и оценка результатов по сравнению с юношами. Юноши-спортсмены высокой квалификации превосходят спортсменов массовых разрядов по общему уровню саморегуляции, моделированию и программированию, тогда как спортсмены массовых разрядов обладают более выраженным показателем оценивания результатов. У юношей-спортсменов высокой квалификации по сравнению со спортсменами массовых разрядов выше показатели интернальности общей, в области неудач и здоровья. Из чего следует, что квалификация мужчин и женщин – представителей командных видов спорта, по-разному влияет на регуляторные умения. Так, в массовых разрядах у женщин более развиты регуляторное планирование и оценивание, а у высококвалифицированных спортсменов развитыми регуляторными умениями обладают мужчины.

В командных видах спорта прослеживается сходная тенденция с представителями индивидуальных видов

Таблица 3

Средние значения показателей осознанной саморегуляции, локуса контроля поведения спортсменов разной квалификации, занимающихся индивидуальными видами спорта (баллы) (Cср±d)

Шкалы	Спортсмены высокой квалификации (тхэквондо)		Спортсмены массовых разрядов (тхэквондо)
	юноши (n=34) девушки (n = 33)		юноши (n=45) девушки (n = 25)
Компоненты саморегуляции
Планирование	5,65±1,92**	6,09±1,88	6,62±1,28	5,96±2,21
Программирование	5,79±1,63	6,39±1,34	5,51±1,49	6,04±1,02
Оценивание результатов	4,82±1,47	6,00±1,09*	5,53±1,70	5,28±1,62
Гибкость	7,53±1,67**	6,12±1,95	6,29±1,82	5,76±2,83
Локус контроля
Интернальность общая	6,26±2,09**	5,52±1,12	5,02±1,47	5,16±1,25
Интернальность в области достижений	5,82±1,66	5,61±1,09	5,20±1,38	6,40±1,35
Интернальность в области неудач	5,97±2,53	4,79±1,88*	5,09±1,33	3,60±0,91
Интернальность в семейных отношениях	7,18±2,21	6,64±1,88*	6,29±1,44	5,44±1,04
Интернальность в производственных отношениях	5,32±1,70**	4,33±1,31	4,20±1,79	4,28±1,34
Интернальность в межличностных отношениях	5,82±1,45	5,48±0,87*	5,24±1,67	6,40±1,29

Примечание: жирным шрифтом выделены достоверные различия между показателями юношей и девушек высокой спортивной квалификации и массовых разрядов при p≤0,05; знак (*) – достоверные различия между показателями спортсменок высокой квалификации и массовых разрядов при p≤0,05;знак (**) – достоверные различия между показателями спортсменов высокой квалификации и массовых разрядов при p≤0,05.

Таблица 4

Средние значения показателей осознанной саморегуляции, локуса контроля поведения и мотивации спортсменов, занимающихся командными видами спорта разной квалификации (баллы) (Cср±d)

Шкалы	Спортсмены высокой квалификации (гандбол)		Спортсмены массовых разрядов (гандбол)
	юноши (n= 22) девушки (n =21)		юноши (n=31)	девушки (n =36)
Компоненты саморегуляции
Моделирование	7,23±1,48**	5,48±1,83	5,89±1,80	5,71±1,19
Программирование	7,05±1,25**	5,57±1,63	5,17±1,54	6,19±1,62
Оценивание результатов	3,77±0,81**	6,19±1,12	5,19±1,37	6,06±1,90
Общий уровень саморегуляции	33,18±4,72**	31,14±2,33	29,67±4,87	30,55±6,65
Локус контроля
Интернальность общая	6,32±1,64	4,62±1,24	5,61±1,32	4,71±1,51
Интернальность в области неудач	5,95±1,79	4,48±1,12	5,53±1,86	3,58±1,41
Интернальность в семейных отношениях	5,82±1,65	5,95±1,40	6,44±1,83	5,65±1,78
Интернальность в производственных отношениях	6,50±1,99**	5,24±1,84	4,92±1,56	4,58±2,01
Интернальность в области здоровья	7,09±2,18**	4,33±2,52	5,64±2,34	5,97±1,83

Примечание: жирным шрифтом выделены достоверные различия между показателями юношей и девушек высокой спртивной квалификации и массовых разрядов при p≤0,05; знак(**) – достоверные различия между показателями спортсменов высокой квалификации и массовых разрядов при p≤0,05.

спорта: мужчины по сравнению с женщинами склонны брать на себя ответственность, и с ростом квалификации эта тенденция возрастает.

Сравнительный анализ эмпирических данных выявил различия в регуляторных свойствах у не занимающихся спортом и спортсменов – представителей командных и индивидуальных видов спорта, разного пола и квалификации. Полученные нами данные свидетельствуют о том, что в индивидуальных видах спорта вне зависимости от пола и квалификации более сформировано стремление к контролю ситуации спортивной деятельности в связи с отсутствием возможности разделить ее с членами команды. Спортсмены вне зависимости от вида спорта явно превосходят не занимающихся по сформированности внутреннего локуса контроля.

Значения интернальности в целом у спортсменов находятся в диапазоне средних значений, указывающих на осторожную оценку подконтрольности значимых ситуаций и на то, что спортсмены признают достаточно сильное влияние на свою жизнь внешних, неподконтрольных им факторов. Спортсмены, как в командных, так и в индивидуальных видах спорта, имеют более высокие показатели внутреннего локуса контроля, чем спортсменки. У девушек отмечены более высокие, чем у юношей, показатели компонента осознанной саморегуляции «оценка результатов».

По показателям осознанной саморегуляции поведения установлены различия между спортсменами и не занимающимися спортом лицами по показателям планирования, гибкости и самостоятельности. Примечательны более низкие показатели гибкости и самостоятельности спортсменов, занимающихся индивидуальными видами спорта, по сравнению показателями не занимающихся спортом. Показатель самостоятельности у спортсменов – представителей индивидуальных видов спорта, ниже, чем у спортсменов, занимающихся командными видами спорта. Снижение гибкости и самостоятельности можно расценить как индикатор стремления спортсменов к снижению ответственности за события спортивной жизни за счет подчинения предъявляемым требованиям.

Рост спортивного мастерства влияет на уровень саморегуляции поведения и интернальность спортсменов как в командных, так и в индивидуальных видах спорта, формируя у них специфические регуляторные свойства.

Гендерные роли вне зависимости от включенности в спорт оказывают влияние на формирование ин-тернальности в большей степени у мужчин; женщины чувствуют, что в ситуации оценивания они могут разделить ответственность и принять поддержку. Мужчины-спортсмены могут испытывать дискомфорт от ситуации оценивания в силу оказывающего на них давления гендерного стереотипа мужественности, предполагающего проявление силы, уверенности, самостоятельности, решительности в ситуациях, связанных с достижениями и социальной оценкой.