Особенности стрессоустойчивости и жизнестойкости у представителей поколений X, Y, Z

В статье представлены результаты эмпирического исследования особенностей стрессоустойчивости и жизнестойкости у представителей поколений X, Y и Z. Быстрый темп жизни, информационная нагрузка, экономические и социальные изменения — все это влияет на уровень стресса и психологическое здоровье людей, а разные исторические и технологические условия формирования поколений могут определять специфику их адаптации к трудностям. В связи с этим возникло предположение, что представители поколений X, Y и Z имеют различия в уровне стрессоустойчивости и жизнестойкости. Гипотеза о различиях в уровнях стрессоустойчивости и жизнестойкости между поколениями X, Y и Z не получила однозначного подтверждения. Однако выявлено, что поколение Y демонстрирует более высокую склонность к принятию риска как компоненту жизнестойкости по сравнению с поколением X. Корреляционный анализ показал, что поколения X и Z обладают более жесткой структурой взаимосвязей между показателями стрессоустойчивости и жизнестойкости, тогда как поколение Y — более гибкой. Результаты исследования могут быть полезны для разработки возрастадаптированных программ управления стрессом в работе психологов, тренеров и врачей, а также для оптимизации межпоколенческого взаимодействия и психологического благополучия населения.