Показатели спортивного травматизма у представителей экстремальных видов спорта с разными особенностями психической саморегуляции
Автор: Ловягина Александра Евгеньевна, Хвацкая Елена Евгеньевна, Волков Денис Николаевич
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Восстановительная и спортивная медицина
Статья в выпуске: 1 т.19, 2019 года.
Бесплатный доступ
Цель исследования - изучение показателей спортивного травматизма у спортсменов с разными особенностями психической саморегуляции. Материалы и методы. В исследовании приняли участие мужчины 18-32 лет, занимающиеся веломотокроссом, сноубордингом и скейтбордингом (n = 167). Фиксировались показатели спортивного травматизма: количество и тяжесть травм, длительность восстановления, степень ограничений в занятиях спортом после лечения травмы. Оценивалась выраженность характеристик самоорганизации: целеустремленность, планомерность, гибкость, настойчивость, ориентация на настоящее, общий уровень организованности. Диагностировалась частота использования в ситуациях тренировок и соревнований приемов психической саморегуляции: самовнушение, самоубеждение, физические упражнения, дыхательные техники, аутотренинг, психомышечная тренировка, идеомоторная тренировка, визуализация, медитация. Результаты. Количество травм при занятиях экстремальными видами спорта меньше у спортсменов с более развитой планомерностью, а также у тех, кто чаще применяет психомышечную тренировку. Тяжесть спортивных травм ниже у спортсменов, чаще практикующих психомышечную тренировку для своей подготовки. Быстрее восстанавливаются после травм спортсмены, обладающие более сформированными целеустремленностью и планомерностью, а также те спортсмены, которые чаще используют приемы самовнушения, аутотреннинга, психомышечной тренировки, медитации, визуализации. Меньше ограничений для занятий спортом после лечения травмы отмечается у спортсменов с более высокой настойчивостью, а также у тех, кто чаще применяет приемы самовнушения, самоубеждения, медитации. Не выявлены различия в показателях спортивного травматизма у представителей разных видов экстремального спорта: веломотогонщиков, сноубордистов и скейтбордистов. Заключение. Особенности психической саморегуляции спортсмена правомерно рассматривать как фактор, обусловливающий показатели травматизма в экстремальных видах спорта.
Спортивный травматизм, психическая саморегуляция, экстремальный спорт
Короткий адрес: https://sciup.org/147231838
IDR: 147231838 | DOI: 10.14529/hsm190116
Список литературы Показатели спортивного травматизма у представителей экстремальных видов спорта с разными особенностями психической саморегуляции
- Алексеев, А.В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте / А.В. Алексеев. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 280 с.
- Багадирова, С.К. Основы психорегуляции в спортивной деятельности: учеб. пособие / С.К. Багадирова - Майкоп: Изд-во «Магарин О. Г.», 2015. - 148 с.
- Горская, Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов: учеб. пособие / Г.Б. Горская. - Краснодар, 2008 - 209 с.
- Макарова, Г.А. Спортивная медицина: учеб. / Г.А. Макарова. - М.: Советский спорт, 2003. - С. 100-103, 323-371.
- Мандрикова, Е.Ю. Разработка опросника самоорганизации деятельности / Е.Ю. Мандрикова // Психологическая диагностика. - 2010. - № 2. - С. 87-111.
- Моросанова, В.И. Диагностика саморегуляции человека / В.И. Моросанова, И.Н. Бондаренко. - М.: Когито-Центр, 2015. - С. 11-72.
- Паршакова, В.М. Развитие экстремальных видов спорта / В.М. Паршакова // Междунар. журнал гуманитарных и естественных наук. - 2018. - № 4.
- Рамендик, Д.М. Тренинг личностного роста: учебник и практикум / Д.М. Рамендик. - М.: Юрайт, 2017. - 180 с.
- Ренстрем, П.А. Спортивные травмы. Клиническая практика предупреждения и лечения / П.А. Ренстрем. - Киев: Олимп. лит., 2003. - 472 с.
- Смоленцева, В.Н. Средства психической саморегуляции и успешность их применения в практике спорта / В.Н. Смоленцева // Вопросы функцион. подготовки в спорте высш. достижений. - 2014. - Т. 2. - С. 63-67.
- Цзен, Н.В. Психотренинг: игры и упражнения / Н.В. Цзен, Ю.В. Пахомов - 2-е изд. - М.: Независимая фирма «Класс», 1999. - 272 с.
- Шумова, Н.С. Компоненты психической деятельности спортсменов и их роль в обеспечении надежности действий в экстремальных условиях / Н.С. Шумова, Ю.В. Байковский. - Ульяновск: Зебра, 2018. - 99 с.
- Arvinen-Barrow, M. The psychology of sport injury and rehabilitation / М. Arvinen-Barrow, N. Walker (eds.). - New York: Routledge, 2013. - Р. 210.
- Baltzell, A.A. Qualitative study of the mindfulness meditation training for sport / А. Baltzell, N. Caraballo, K. Chipman // Journal of Clinical Sport Psychology. - 2014. - Vol. 8, nо 3. - Р. 221-244.
- Bochaver, K.How do athletes perceive and experience sport injuries? / К. Bochaver, L. Dovzhik // 14th European Congress of Sport Psychology Sport Psychology: Theories and Applications for Performance, Health and Humanity. - 2015. - P. 282-283.
- Cowden, R. Mental toughness and success in sport: a review and prospect / R. Cowden // The Open Sports Sciences Journal. - 2017. - Vol. 11. - Р. 1-14.
- DOI: 10.2174/1875399X01710010001
- Laver, L. Injuries in extreme sports / L. La ver, I. Pengas, О. Mei-Dan // Journal of Orthopaedic Surgery and Research. - 2017. - Vol. 12. - P. 2-8.
- DOI: 10.1186/s13018-017-0560-9
- Pargman, D. Psychological Bases of Sport Injuries. / D. Pargman // Fitness Information Technology (FiT). - 3rd ed. - 2007. - Р. 416.
- Schwab, L. R. Effectiveness of psychological intervention following sport injury / L.R. Schwab, R. Pittsinger, J. Yang // Journal of Sport and Health Science. - 2012. - Vol. 1. - Р. 71-79.
- DOI: 10.1016/j.jshs.2012.06.003
- Sharma, K.V. The Current State of Head and Neck Injuries in Extreme Sports / K.V. Sharma, J. Rango, А. Connaughton et al. // Orthopaedic Journal of Sports Medicine. - 2015. - Vol. 3, nо 1.
- DOI: 10.1177/2325967114564358
