Повышение показателей работоспособности и социальной адаптации иностранных студентов на основе методики подвижных казачьих игр

Введение. Президент России Владимир Путин поручил до 2024 г. удвоить численность иностранных студентов, приезжающих учиться в Россию. Прежде всего это относится к студентам из стран СНГ – Узбекистана, Казахстана, Киргизии, Туркменистана, Беларуси, Армении, а также к студентам из Азии, Африки, Латинской Америки. За последние 10 лет рейтинг российских вузов поднялся среди мировых университетов, что повысило престижность и востребованность российского образования. За последние 5 лет число квот для иностранных студентов увеличилось на 20%.

В подавляющем большинстве вузов России учебная программа по физическому воспитанию для иностранных студентов отсутствует. Не уделяется достаточного внимания не только физическому воспитанию, но и в целом адаптации иностранных студентов к учебе в высших учебных заведениях, функционирующих в таком мегаполисе, как Москва. В то же время дисциплина «Физическая культура» относится к базовым дисциплинам образовательного цикла и в процессе профессиональной подготовки специалистов является обязательной составляющей обучения и воспитания [Тоноян, Юлина 2015].

Формирование профессиональных компетенций иностранных студентов требует учета многих факторов, в т.ч. наличия языкового барьера, специфики образования и физкультурно-спортивной подготовки, обусловленной социально-экономическими, политическими и религиозными особенностями стран, где они проживали. Не секрет, что эти факторы часто не совпадают с нашими реалиями. Немаловажное значение имеет система ценностей и жизненная позиция иностранного студента [Тоноян, Лахтин, Усоян 2018].

У иностранных студентов нередко можно отметить отсутствие навыков правильного исполнения двигательных действий, технические и тактические ошибки на занятиях по физической культуре, что свидетельствует об их недостаточной физической подготовленности. Проблема может усугубляться и тем, что преподаватели, ведущие занятия по физической культуре с иностранными студентами, не владеют методами и средствами, способствующими адаптации последних в вузах Российской Федерации [Виноградова 2008]. Во многих вузах отсутствуют специалисты, которые знают, как организовать личностно ориентированные занятия с таким контингентом студентов, и имеют практические навыки этой деятельности. Не разработано планирование учебных форм занятий, не используется рекреационная физическая культура в период сессий и каникул. Особенно это актуально в первый год учебы иностранных студентов в российском вузе. В то же время успешная адаптация студентов-иностранцев способствует развитию их функциональной активности, стабилизации психофизического состояния, сохранению и укреплению здоровья, воспитанию моральных качеств [Гончикова 2008; Лахтин 2011: 23].

По нашему мнению, максимально комфортными для иностранных студентов будут такие условия их обучения в российском вузе, которые не только позволят им сохранить здоровье, но и дадут возможность адаптироваться к условиям вуза.

Цель работы состоит в том, чтобы на основе включения подвижных казачьих игр в практические занятия по физическому воспитанию разработать методику эффективной адаптации иностранных студентов, которая бы также повышала их функциональную активность и физическую форму.

Задачи исследования:

– определить наиболее рациональные методы физического воспитания студентов-иностранцев первого года обучения на практических занятиях по физической культуре с целью их адаптации к учебе в вузе;

– определить эффективность нетрадиционных средств физического воспитания и спорта, а именно подвижных казачьих игр, в процессе адаптации иностранных студентов на начальном этапе их обучения;

– экспериментально обосновать методику использования подвижных казачьих игр для улучшения функциональной активности, развития физических способностей и адаптации к учебному процессу.

Методы и организация исследования: теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы, анкетирование, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент.

Для изучения эмпирических данных в начале 2021/2022 уч. г. было проведено анкетирование, собеседование и далее – обобщение мнений 100 иностранных студентов-первокурсников. Адаптация студентов исследовалась на основе разработанного А.Г. Маклаковым и С.В. Чермяниным многоуровневого личностного опросника «Адаптивность» МЛО-АМ, предназначенного для оценки адаптационных возможностей студентов посредством учета их психофизиологических, социальных и психических характеристик1. Содержащиеся в нем характеристики использовались как показатели социального и нервно-психического состояния студента.

До начала эксперимента было проведено предварительное исследование по определению исходного уровня адаптации студентов-иностранцев. Результаты входного тестирования показали, что все шкалы опросника не имели статистически значимых различий (см. рис. 1).

Показатели личного адаптационного потенциала (ЛАП) испытуемых в начале эксперимента в экспериментальной группе (ЭГ) составили 6,61 балла, а в контрольной группе (КГ) – 6,36 баллов. Показатели нервно-психической устойчивости (НПУ) в ЭГ составили 6,65 баллов, а в КГ – 6,09 баллов. Показатели коммуникативного потенциала (КП) в экспериментальной группе составили 5,67 баллов, а в КГ – 6,16 баллов. Показатели моральной нормативности законопослушности (МП) у ЭГ составили 6,46 баллов, а в КГ – 5,76 баллов. И наконец, показатели адаптивных способностей (АС) в ЭГ составили 3,46 баллов, а в КГ – 2,9 балла. По окончании педагогического эксперимента нами было проведено повторное тестирование студентов-иностранцев первого курса МГУТУ по методике МЛО «Адаптивность».

Результаты исследований. Педагогический эксперимент проводился на базе Московского государственного университета технологий и управления им. К.Г. Разумовского (ПКУ).

В эксперименте приняли участие иностранные студенты первого года обучения, обучающиеся на русском языке.

Экспериментальная группа (ЭГ) численностью 16 чел. занималась по разработанной нами методике с использованием разнообразных подвижных казачьих игр, а контрольная группа (КГ) численностью 16 чел. занималась по утвержденной учебной программе, согласно учебному расписанию университета. В структуру учебно-практических занятий входила разминка с помощью средств общей и специальной физической подготовки; в основной части занятия были представлены специальные подготовительные упражнения с использованием технико-тактических действий, элементы, комплексы из казачьих игровых видов спорта и казачьих видов борьбы («джигитовка», «брык», «борьба за ворот», «жатка», «казачья разминка», «стенка на стенку»), казачьи традиционные игры. В заключительной части занятия проводились упражнения с отягощениями, преподаватель подводил итоги, высказывал замечания, отмечал отличившихся студентов.

Выбор традиционных казачьих игр в качестве основных средств физического воспитания для иностранных студентов был обусловлен следующим: во-первых, это приобщение иностранцев к российской культуре через культуру казачества; во-вторых, университет имеет статус «Первого казачьего». За

Рисунок 1. Исходные показатели по методике МЛО «Адаптивность-2» испытуемых в контрольной и экспериментальной группах весь период обучения в университете проводится множество спортивных, культурных, национальных и исторических мероприятий, связанных с культурой казачества [Колокатова 2013; Колокатова, Чубаров, Точинский 2013]. Казачьи подвижные игры требуют от играющих двигательных усилий, направленных на достижение условной цели, оговоренной в правилах [Тоноян, Юлина, Небогатиков 2017]. Особенность этих игр – их соревновательный, творческий, коллективный характер. В них проявляется умение действовать вместе с командой в непрерывно меняющихся условиях. Мы использовали игры на находчивость, быстроту и координацию (салки, охотники и утки, невод и т.д.), игры на силу и ловкость (всадники, бой петухов и т.д.).

Результаты последующего анкетирования показали, что подавляющее большинство студентов считают регулярные и систематические занятия физической культурой и спортом одним из важнейших факторов для социализации личности, социальной интеграции, укрепления и сохранения здоровья и повышения функциональной активности организма. Из 100 студентов, принимающих участие в анкетировании, 92 человека считают, что все виды практических занятий по физической культуре (секционные по видам спорта, элективные модули по физической культуре и спорту) необходимо включить в учебнообразовательный процесс. Вопросы, определяющие значимость и эффективность практических занятий по физической культуре и их влияние на организм студента, распределились в следующем порядке: сохранение и укрепление здоровья; гармоническое и эстетическое развитие телосложения, развитие силовых способностей; адаптация в группе, коллективе.

Исследование показало, что преобладающее большинство (68%) юношей желают заниматься подвижными играми, в т.ч. с казачьим компонентом, 27% – плаванием, 25% – единоборствами, остальные – другими видами спорта, в т.ч. рекреационной и оздоровительной физической культурой. Педагогический эксперимент завершал анализ, тестирующий нагрузки испытуемых с применением критериев оценок эргометрических показателей (время и мощность работы) и функциональные возможности кардиореспираторной системы, обусловливающих устойчивость работоспособности [Фарфель, Михайлов 1966]. Результаты анализа приведены в табл. 1.

Расчет велся по формуле В.Л. Карпмана. В соответствии с каждым уровнем адаптивного состояния были разработаны рекомендации двигательных режимов для самостоятельных занятий студентов во внеучебное время.

Таблица 1

Бег на тредбане	Группа	Время работы	МПК, мл/мин	МПК, мл/мин/кг	Среднее значение веса, кг
юноши	КГ	12,1±0,5	3210±354	64±1,2	60,7
	ЭГ	12,1±0,2	3450±245	66±0,4	59,2

Результаты оценки общей работоспособности студентов

Выводы. Результаты проведенного эксперимента показывают положительное влияние методики с использованием казачьих игр на психофизическое состояние, адаптивность и повышение работоспособности иностранных студентов.

Выбранная нами методика нацелена на приобщение иностранных студентов к систематическим занятиям физической культурой с использованием нетрадиционных средств физического воспитания и спорта, а также на воспитание активных и физически здоровых людей.

Методика многоуровневого личностного опросника «Адаптивность» (МЛО-АМ), разработанная А.Г. Маклаковым и С.В. Чермяниным, позволила определить уровень социальной адаптации студентов-иностранцев первого года обучения и возможности их приспособления к условиям российской образовательной среды. Эмоциональная игровая деятельность с помощью казачьих подвижных игр способствовала не только социальной адаптации в коллективе, но и улучшению физических показателей студентов.