Предпосылки моделирования технико-тактических действий борца в поединке на фоне его двигательной активности

По мнению И.И. Алиханова, спортивная техника подразделяется на: кинематическую, динамическую и вариативную. Критерием первой является точная форма выполнения всех ее элементов. В этом случае все двигательные качества как бы подчинены форме движения, которая должна соответствовать некоему идеальному стандарту, оцениваемому судьями.

В динамической технике, которая на первом этапе разучивается как кинематическая, в дальнейшем форма должна быть приспособлена к антропологическим особенностям и физическим данным каждого спортсмена. Дополнительное развитие какого-либо двигательного качества в ходе тренировочного процесса может привести к изменению формы и содержания деталей техники.

Вариационная техника – наиболее сложный вид, так как она должна каждый раз приспосабливаться к имеющейся или возникшей динамической ситуации [Алиханов, Шахмурадов, 1985; Ленц, 1967]. А.И. Воронови, В.В. Березняк считают, что защитные действия соперника являются основным сбивающим фактором в спортивной борьбе, т. е. сумма надежности атаки борца и надежности защиты его соперника равна единице. Результаты проведенного исследования позволяют сделать ряд практических рекомендаций.

– Под надежностью технического действия в борьбе следует понимать способность борца проводить технические действия в соревновательном поединке на соперниках, не уступающих ему в классе, с заданной результативностью, которая выражается в показателях: средний балл за атаку, коэффициент надежности атаки, интегральный показатель уровня атаки.

– При совершенствовании тактико-технического мастерства борцов необходимо добиться того, чтобы спортсмен при подготовительном действии к излюбленному броску прикладывал к сопернику максимум силы, доступной ему в этом движении. Для этого требуется выполнять в тренировочных занятиях подготовительные действия с различными отягощениями (гантелями, блинами штанги, с партнерами большего веса и т. д.), причем важно выдержать направление и амплитуду движений, присущих каждой конкретной подготовке к приему. Сопротивление подбирается так, чтобы борец мог выполнить задание 3–4 раза. Всего в занятии рекомендуется провести 5–6 таких серий.

– При оценке надежности технических действий борцов необходимо придерживаться требований, представленных в табл. 1.

– Необходимо добиваться сокращения времени перехода от подготовительного действия, проводимого с максимальной силой, к основному броску [Говердов-ский, 1997].

Таблица 1

Определение уровня надежности выполнения технических действий (А.И. Воронов и В.В. Березняк, 1990)

Уровень надежности технических действий	Показатели тактико-технического мастерства
	коэффициент надежности атаки	средний балл за атаку	интегральный показатель уровня атаки
Низкий	< 0,6	1,0	< 0,6
Достаточный	0,6	1,0-1,6	0,6-0,96
Высокий	>0,6	>1,6	>0,96

Сила, представляя собой один из компонентов структуры физических способностей, определяет работоспособность спортсмена. Сила тесно связана с выносливостью и быстротой. Скоростная сила и силовая выносливость — наиболее типичные силовые характеристики в спорте, при этом абсолютная сила мускулатуры может рассматриваться как фактор способности к достижению и как мера для оценки доли максимальной силы в том или ином соревновательном действии. Взрывная сила прямо влияет на эффективность выполнения излюбленных приемов.

«Взрывную» силу борца следует воспитывать с учетом особенностей динамической структуры спортивной техники. Одним из главных критериев при подборе и оценке средств специальной скоростно-силовой подготовки борца следует считать соответствие основных параметров движения характеру нервно-мышечных напряжений в технических действиях и применяемых упражнениях. С этой целью предлагается подбирать такие специальные упражнения, которые по характеру нервно-мышечных усилий и режиму работы мышц соответствовали бы структуре технических действий [Новиков и др., 1987].

Проведенные В.М. Дьячковым с соавт. исследования показали, что процесс совершенствования спортсменов в технике состоит из двух взаимосвязанных частей, направленных на: 1) усвоение общих знаний по спортивной технике (на основе данных динамической анатомии, биомеханики и физиологии) и создание представления об основной двигательной структуре навыка и условиях его эффективного применения в состязаниях (идеомоторная тренировка); данную часть совершенствования в целом можно назвать теоретической; 2) достижение высокого мастерства в технических приемах, характерных для каждого вида спорта, при помощи специальных физических упражнений; данную часть в целом можно назвать практической частью совершенствования [Рыбалко и др., 1960].

Скоростно-силовые движения характерны для атакующих действий, когда спортсмены пытаются сочетать высокую скорость сокращения мышц с их большим напряжением. Это также показывает взаимосвязь тактико-технического мастерства и уровня скоростно-силовой подготовки борцов. Для достижения высокой скорости движения, формирования соответствующего скоростного стереотипа можно использовать тренировку с партнером несколько меньшего веса [Петрунев и др., 1988]. Целый ряд специалистов, по их наблюдениям, высказываются против совершенствования техники в условиях утомления, ссылаясь на снижение эффективности атакующих действий.

Существует три пути борьбы с утомлением: 1) совершенствование специальной и общей выносливости; 2) тактика ведения схватки; 3) повышение устойчивости к сбивающему воздействию утомления. Признавая огромное значение пер- 18

вого и второго путей, по их мнению, необходимо подчеркнуть, что третий путь не изведан, но важность его для спортивной борьбы не вызывает сомнения.

Во-первых, достижение победы в спортивной борьбе осуществляется через технику. Во-вторых, даже высокоавтоматизированный навык еще не может служить критерием технического мастерства, если в условиях утомления он подвержен изменениям.

Основным методом совершенствования техники в условиях утомления является совершенствование двигательной структуры отдельных элементов приема. Этот метод облегчает выполнение основной двигательной задачи: пробрести навык проведения приема в состоянии утомления [Родионов, 1993].

В.И. Рудницкий с соавт. считают, что становление двигательного навыка зависит от количества повторений, физической подготовленности и опыта борцов, правильного представления о структуре технического действия.

Б.Н. Рыбалко и Г.Н. Дворник предприняли попытку, применить к методу моделирования, направленному на формирование навыков владения техническими действиями спортивной борьбы в динамических ситуациях, системный подход.

Н.Г. Озолин техническую подготовленность в соревновательном упражнении делит на следующие компоненты: стабильность двигательного навыка; отсутствие излишней напряженности в движении; правильность, биомеханическая целесообразность отдельных движений; мышечные усилия и расслабление в отдельных движениях [Цит. по: Воронов, 1989].

О.П. Юшков и В.Г. Оленник в своих работах говорят о влиянии ограничения зрительного контроля на основные параметры технических действий в борьбе. С ограничением зрительного контроля у борцов вольного стиля период двигательной реакции на звуковой сигнал в большинстве случаев увеличивается, уменьшаются прилагаемые в приемах усилия.

Таким образом, ограничение зрительного контроля может служить действенным средством совершенствования отдельных сторон технического мастерства. Однако применение этого методического приема без достаточного отдыха борцов после тренировочных схваток и другой интенсивной специфической работы не принесет желаемых результатов [Юшков, Оленник, 1971].

Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы. Техническая подготовка должна обязательно идти с учетом индивидуальных качеств спортсмена. Техническое действие должно выполняться в нужный момент встречи, и именно поэтому все большее значение в борьбе приобретает тактика.

Для того чтобы узнать, понизился или повысился уровень технического мастерства современных борцов по сравнению с борцами 70–80-х годов, нами было проведено сопоставление основных показателей (среднее количество технических действий, количество побед на туше, чисто технических побед и т. п.), обработаны данные ЧМ, международных турниров и всесоюзных соревнований. Из табл. 2 видно, что среднее количество технических действий на всесоюзных спортивных играх молодежи в 1977 году составляет 5,6 в одном поединке, что больше по сравнению с современными показателями турнира памяти И. Ярыгина 2009 года почти на 1,5 действия. Это происходит потому, что современный борец, ведя в счете 2–3 балла, практически перестает активно двигаться, выполнять спруты и на этом фоне атаковать, стараясь удержать набранное преимущество. Как мы видим из данной таблицы, эта тенденция прослеживается на протяжении последних 20 лет.

Вместе с постоянным снижением количества технических действий в схватке снижается и уровень их эффективности (табл. 2). Если в начале 70-х годов больше половины попыток провести прием заканчивалось оценкой в пользу атакующего, то в середине 80-х годов уже только каждая 3–4 попытка заканчивалась успехом [Дахновский и др., 1991; Новиков и др., 1987].

Среднее количество технических действий на международных соревнованиях

Таблица 2

Год проведения	Соревнования	Среднее количество тех. действий	Кол-во схваток
1977	Всесоюзные спортивные игры молодежи	5,6	283
1982	Всесоюзные спортивные игры молодежи	5,2	271
2009	Турнир памяти И. Ярыгина	4,3	206

Из табл. 3 видно, что снизилось количество побед на туше и побед с явным техническим преимуществом более чем в 6 раз (36,5 % схваток на ЧМ-2007 против 5,8 на турнире памяти И. Ярыгина 2009 года) [Рыбалко и др., 1960]. Это происходит по причине утраты борцами основной задачи поединка – увеличения двигательной активности борца со стремлением положить соперника на лопатки. Нет нацеленности положить соперника на туше после каждого технического действия.

Надежность выполнения технических действий

Процентное соотношение различных побед

Таблица 3

Год проведения	Соревнования	Надежность ТД
		попытки	оценено	надежность
1972	Турнир А. Медведя (40 схваток)	587	179	64,60 %
1977	Тбилисский 11 Международный турнир (221 схватка)	1956	431	21,10 %
1981	1000 соревновательных схваток	10293	3128	30,40 %

Таблица 4

Год проведения	Соревнования	Победы на туше	Победы чис -то по баллам	Победы по баллам
1975	Чемпионат мира (245 схваток)	87 (35,6 %)	22 (8,9 %)	60 (24,5 %)
1977	Всесоюзные спортивные игры молодежи (283 схватки)	239 (84,5 %)		44 (15,5 %)
1982	Всесоюзные спортивные игры молодежи (271 схватка)	80 (29,6 %)		191 (70,4 %)
2007	Чемпионат мира (246 схваток)	21(8,5 %)	36 (14,6 %)	92 (37,4 %)
2009	Турнир памяти И. Ярыгина (206 схваток)	12(5,8 %)	24 (11,7 %)	160 (77,7 %)

Мы видим из табл. 4, что с изменениями правил соревнований борцы стали выигрывать победами на туше, чаще всего борцы выигрывают по баллам.

На наш взгляд, все эти показатели являются естественным результатом, т. к. техническое мастерство борцов уравнивается и борцы боятся проводить приемы. В этих условиях большое значение приобретают физические и функциональные способности спортсменов, скоростно-силовые качества и двигательная активность борца, которым наши тренеры и борцы уделяют не так много внимания. За счет двигательной активности борца на протяжении всей схватки атакующий борец переводит борьбу в свои положения и за счет этого одерживает победу над соперником.

Таким образом, мы видим, что на современном уровне развития борьбы, когда техническое мастерство спортсменов отличается несущественно (это связано в первую очередь с тем, что большое количество специалистов работают с национальными сборными многих стран), большую роль играют функциональная подготовленность спортсмена, его умение решать тактические задачи в условиях утомления.