Преодоление созависимости. Работа с собственной личностью

Предполагается, что медиация относится к «помогающим профессиям». Под данным понятием понимаются профессии, деятельность которых основывается на оказании помощи людям, а также на поиске и решении их проблем. В данной связи можно утверждать, что специалисты помогающих профессий находятся в зоне риска проявления созависимости в их профессиональной деятельности.

Таким образом, целью данного исследования является поиск способов преодоления созависимости медиатором.

Для достижения цели исследования были поставлены следующие задачи:

• 1.    Выявить возможности нейтрализации проявления созависимости у медиатора в процессе медиации.

• 2.    Проанализировать технологические возможности фасилитативной медиации в минимизации влияния созависимости на работу с клиентами.

• 3.    Показать ресурсы использования методов разных школ медиации в профилактике проявления созависимости в процессе работы со сторонами.

Предполагается, что созависимость является проблемой, от которой медиатор может избавиться или отстраниться в рамках профессиональной деятельности путем ряда составляющих.

Данные составляющие можно разделить на две общие группы, в которые будут включены аспекты, выполняющие стратегическое назначение и тактические направления, имеющие практический непосредственный способ воздействия на деятельность медиатора.

В качестве длительной, стратегической работы медиатора над собственной личностью можно назвать уменьшение проявления созависимости, в общем, в работе медиатора. Тактические способы работы с созависимостью, в свою очередь, можно разделить по этапам работы медиации.

Во-первых, перед медиационной сессией медиатор должен «выключать» свою созависимость и оставлять ее за переделами медиации, как и свои остальные личностные проблемы. Этот прием может помочь специалисту избавиться от созависимости путем создания привычки. Работая с клиентами, медиатор привыкает быть вне созависимости, тем самым создавая навык отстранения от созависимости и в повседневной жизни.

Во-вторых, медиатор должен контролировать проявления созависимости в процессе медиации. После завершения медиации специалист также должен проводить работу над собственной личностью, отрабатывая чувство вины и т.д. Наконец, должна проводиться периодическая работа с различными проявлениями созависимости и иными дисфункциоальными качествами личности.

Осознание существования проблемы является основополагающим и начальным этапом в борьбе с созависимостью, потому что только после понимания приходит желание борьбы и возможность сопротивления. На этом этапе специалист должен без чьей-либо помощи принять и оценить сложившуюся ситуацию и только после этого начать работать с ней самостоятельно и с помощью других людей.

• Е . Н. Иванова предлагает специалисту создать ряд целей, стремление к которым поможет преодолеть созависимость. Среди основных можно выделить следующие:

• -    работа над отказом от попыток вмешательства в чужую зону ответственности и смены того, что невозможно изменить;

• -    научиться жить с окружающим миром, иметь смелость принимать решения, пробовать, рисковать, решать свои проблемы;

• -    осознать, что в конкретной ситуации медиатор может исполнять роль марионетки;

• -    достигать состояния покоя до возникновения реакции; регулярно проводить анализ ситуации, определяя ценности и реальность;

• -    выявить собственные интересы и мотивы для самозащиты; вернуть сторонам ответственность за принятие решений [4, стр. 173].

В качестве эффективного способа преодоления созависимости возможно использование в медиативной практике техник, предлагаемых различными медиативными школами.

Так, сами принципы классической, иначе фасилитативной медиации и этапы ее проведения предполагают максимальное отстранение медиатора от существующей проблемы, его объективность и непредвзятое отношение к сторонам и их проблеме. Фасилитативная школа медиации позволяет отделить проблему от конкретной личности, тем самым предоставляя возможность медиатору работать непосредственно с существующей проблемой без влияния каких-либо личностных характеристик клиента [5, стр. 2]. Сама технология противодействует созависимости медиатора, так как, допуская черты созависимости, медиатор нарушает технологию проведения медиации.

Нарративная школа медиации также позволяет преодолевать проявления созависимости в процессе медиации. В нарративной медиации используются такие техники, как экстернализация (конфликт рассматривается как самостоятельная единица, выносится вовне) , деконструирующие вопросы (разделяющие целое на части для их анализа и создания общего понимания целого) , пересочинение (восстановления авторской позиции) . Использование данных техник позволяет создавать коммуникацию, в которой фокус внимания обращается на историях о конфликте, главное в которых взаимопонимание и сотрудничество. Другими словами, в рамках данного вида медиации работа идет не по поиску какой-либо истины, а по работе с историями клиентов, которые встроены в конфликт.

Трансформативная школа медиации способна повышать уровень ответственности у сторон и содействовать конструктивному взаимодействию путем поиска скрытых ресурсов, наделения ответственностью сторон и т.п. Со стороны медиатора данная техника осуществляется благодаря использованию техник отстранения, отражения, резюмирования и проверки.

Системная медиация также является способом борьбы с созависимостью благодаря своей способности выявлять в процессе медиации структурные отношения в системе и идентифицировать роли. Также системная медиация способствует увеличению автономии сторон и, как предыдущая школа, наделению ответственности за принятые решения. В результате участники медиативного процесса могут установить личные границы и сделать осознанный выбор своего места и роли в конфликте.

Подводя итог можно сказать, что для преодоления созависимости медиатору необходимо проводить длительную работу над собой самостоятельно или с использованием посторонней помощи. В настоящее время различными авторами [1, 2, 3, 6] предложено большое разнообразие техник, тренингов и способов работы с созависимостью. Среди них выделяют работу над собой, своими ценностями, мотивами и установками, отношением к жизни и работе с клиентами, также возможна работа над кризисными моментами прошлого, различные виды психотерапии и долговременная работа в группах, помогающих в преодолении созависимости.

Обобщая сказанное, необходимо отметить, что существует два направления преодоления созависимости медиатора, которые включают в себя тактический и стратегический пути. В стратегический способ преодоления, в свою очередь, можно включить работы в соответствии с этапами проведения медиационного процесса. Более того, использование классической, трансформативной, системной и фасилитативной школ медиации является одним из способов преодоления созависимости в процессе медиации.