Профессионально-прикладная физическая подготовка как один из видов подготовки конкурентоспособного специалиста

Здоровье выступает ведущим фактором, определяющим гармоничное развитие человека и успешность освоения профессии, эффективность профессиональной деятельности. Здоровье не только генетически и социально обусловлено, но и в значительной степени зависит от меры ответственности за него самого человека, от его образа жизни.

Студенты, обучающиеся по специальности 080200.62 Менеджмент» профиль подготовки «Менеджмент организации» в ФГБОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры», – это будущие менеджеры в различных сферах деятельности.

Как правило, такой труд малоподвижен и связан с высоким напряжением центральной нервной системы. Долгое пребывание в типичном рабочем положении – сидя за столом или компьютером – приводит к тому, что многие мышечные группы подолгу находятся в состоянии статического напряжения – особенно мышцы головы, шеи, плечевого пояса, туловища [1]. Как следствие, могут возникать нарушение питания мозга, застойные явления в брюшной полости, полости таза, в ногах и руках. Кроме того, работая за столом у монитора, человек вынужден подолгу удерживать взгляд на каком-либо объекте. Это вызывает перенапряжение двигательных мышц глаз. Помехой здоровью может быть недостаточное проветривание рабочих помещений и большое количество работающих компьютеров вокруг [1].

Все эти факторы отрицательно влияют на здоровье. Поэтому волнующая проблема сохранения и укрепления здоровья студентов и работников умственного труда особенно актуальна. Близко к ее разрешению находится физическая культура. Один из основополагающих ее принципов – оздоровительная направленность всех форм физкультурно-спортивных занятий и применяемых средств – физических упражнений, природных и гигиенических факторов.

Профессионально-прикладная физическая подготовка как одна из форм физической культуры призвана сформировать у каждого студента необходимый уровень физкультурного образования, психофизической готовности, способствующий достижению высокой работоспособности и ориентации на соблюдение здорового образа жизни.

Согласно определению, профессионально-прикладная физическая подготовка – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Характеризуется она достижениями высокопроизводительного труда в избранной профессии и предупреждением профессиональных заболеваний, профилактикой травматизма, обеспечением профессионального долголетия.

Одна из задач профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) – овладение специальными физкультурными знаниями.

На учебно-тренировочных занятиях для успешного освоения нужных двигательных действий и воспитания прикладных физических качеств, преподавателям следует акцентировать внимание студентов на роли физических упражнений для здоровья человека, его работоспособности, в особенности работников умственного труда.

В процессе физического воспитания важно включать студентов в самостоятельную творческую деятельность. Учить самостоятельному проведению разминки с группой, а в дальнейшем учебно-тренировочного занятия. Поощрять стремление участвовать в различных студенческих соревнованиях, выполнять физических упражнений по личной инициативе. Такой подход способствует формированию умений самостоятельного проведения физкультурных занятий, в том числе и прикладной направленности [3].

По существующей учебной программе на занятия физической культурой отводится в неделю 4 часа, в то время как в соответствии с научно-обоснованными данными необходимо заниматься 6-8 часов. Следовательно, еще, как минимум, 2-4 часа в неделю студент должен заниматься самостоятельно. Большинство студентов не может и не хочет правильно организовать свой двигательный режим, так как не ощущает в этом острой необходимости. К сожалению, в студенческом возрасте человек не замечает, насколько отрицательно сказывается на его здоровье малоподвижный образ жизни, т.к. в молодом организме еще велики компенсаторные возможности [3]. Зачастую молодые люди просто ленятся, не хотят прилагать усилия, правильно распланировать свой день, чтобы хватило время на физические упражнения, не осознавая, что именно проявление усилий на физкультурных занятиях в конечном итоге выводит их на более высокий уровень психической и физической готовности. Поэтому на занятиях от преподавателя требуется и настойчивость, и дар убеждения.

Недостаточная двигательная активность студентов может быть восполнена «попутной тренировкой». Одновременно эта разновидность физической нагрузки частично решает проблему «нехватки времени». В зависимости от расстояния от места учебы или работы весь путь (или частично) можно пройти пешком туда и обратно. Также полезно использовать велосипед. В качестве дополнительной нагрузки можно использовать обычные лестничные марши. Такие упражнения относятся к циклическим. Они помогают совершенствовать деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем – основных поставщиков кислорода. Как известно, мозгу для жизнедеятельности необходимо значительно больше кислорода, чем другим органам. Поэтому качество сосудов для умственной деятельности особенно существенно.

Следует акцентировать внимание студентов на том, что двигательная активность есть необходимая составляющая здорового образа жизни и ППФП, но не достаточная. Закаливание, соблюдение гигиены, полноценный сон, сбалансированное питание также важны для здоровья и работоспособности. Только комплексное использование всех средств физической культуры обеспечивает положительный результат [2].

К сожалению, следует отметить, что вопросы физической подготовленности студента к будущей профессии не относятся к числу первоочередных. Довольно значительное количество авторов, пишущих о формировании ключевых и значимых профессиональных компетенций, просто обходят вопросы физической подготовки специалиста к последующей трудовой деятельности стороной или не уделяют им должного внимания. Следует отметить, что и сами будущие специалисты не считают приоритетом для успешной профессиональной карьеры свою физическую подготовку.

Так, согласно результатам проведенных исследований, среди факторов жизненного успеха, которые студенты первого курса ФГБОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры», обучающиеся по специальности 080200.62 «Менеджмент» профиль подготовки «Менеджмент организации» отметили как приоритетные, здоровье и физическое совершенство занимают лишь 9 место, заметно уступая, например, дружеским или родственным связям. Можно заметить, что и в большинстве вузов в учебном процессе по дисциплине «физическая культура» профессиональноприкладная физическая подготовка представлена крайне слабо или отсутствует совсем.

Таблица 1

Факторы жизненного успеха по мнению студентов 1 курса, обучающихся по специальности 080200.62 «Менеджмент» профиля подготовки «Менеджмент организации» в ФГБОУ ВПО «ВГАФК»

Решение насущной и актуальной проблемы профессионально-прикладной физической подготовки студентов должно, по мнению автора статьи, занимать одно из ведущих мест в образовательной деятельности высших учебных заведений. Для ее полного и качественного решения предлагается использовать в учебном процессе по физической культуре применение средств и методов, которые позволят будущим специалистам эффективно овладеть необходимыми для дальнейшей трудовой деятельности прикладными двигательными навыками, повысить уровень своей функциональной готовности к будущим физическим нагрузкам и укрепить здоровье.

Сегодня все большее число специалистов в области педагогического образования и воспитания личности привлекают внимание общественности к проблемам формирования и развития у студентов профессиональных компетенций. Данные компетенции жизненно необходимы выпускнику вуза для качественной и успешной профессиональной деятельности. По мнению многих авторов, одним из обязательных условий для формирования данных компетенций будет являться наличие у молодых специалистов определенного уровня психофизической готовности к тем видам нагрузки, которые могут встретиться им непосредственно в их трудовой деятельности. Важную роль в формировании необходимого профессионального уровня выпускников должна сыграть их качественная профессионально-прикладная физическая подготовка.

Выводы. Для формирования компетенции студентов, изучающих ППФП, необходимо акцентировать их внимание на двигательной активности - одной из основных составляющих здорового образа жизни. Существенным вкладом в учебный процесс является разработка средств и методических приемов наглядно убеждающих студентов в полезности и обоснованности целенаправленной физической подготовки к профессиональной деятельности.