Профилактика болей в спине с помощью ЛФК (на примере простейших асан)
Автор: Малозмов О.Ю., Селянина Е.А.
Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka
Статья в выпуске: 5 (33), 2019 года.
Бесплатный доступ
В статье обсуждаются проблемы наиболее распространённых дисфункций позвоночника современного человека. На примере самостоятельного применения простейших асан показаны возможности лечебной физической культуры при избавлении от болей в поясничном отделе позвоночника.
Боли в спине, лечебная физическая культура, асаны
Короткий адрес: https://sciup.org/140286607
IDR: 140286607
Список литературы Профилактика болей в спине с помощью ЛФК (на примере простейших асан)
- Исмагилов М. Ф., Галиуллин Н. И., Мингалеев Д. Р. Издержки современной практической неврологии // Неврологический вестник. - 2005. - Т. XXXVII, вып. 1-2. - С.105-107. - URL http://www.infamed.com/nb/pub_htmdoc.php?s=28172482f1e43495528.47022063 (дата обращения: 07.05.2019).
- Боль в спине факты и статистика / Форум о позвоночнике - URL https://www.medhouse.ru/entries/273/ (дата обращения: 07.05.2019).
- Йога при болях в спине: комплекс упражнений йоги для укрепления мышц спины и позвоночника. - URL https://womanshape.ru/zdorove/uprazhneniya-jogi-ot-bolej-v-spine#__Marjaiasana_Bitilasana1. (дата обращения: 07.05.2019).
- Зыкун Ж. А., Гончар Н. А. Использование элементов йоги на занятиях в группе ЛФК при заболевании сколиозом // Молодой ученый. - 018. - №7. - С. 95-97. - URL https://moluch.ru/archive/193/48422/ (дата обращения: 07.05.2019). (дата обращения: 07.05.2019).
- Йога при болях в спине и пояснице - эффективные асаны. - URL https://ortocure.ru/pozvonochnik/boli/joga-pri-bolyah-v-spine.html#i-2 (дата обращения: 07.05.2019).
Статья научная
