Психологическая диагностика копинг-стратегий старшеклассников

Кузибецкая П. А.

Психологическая диагностика копинг-стратегий старшеклассников

Автор: Кузибецкая П. А.

Журнал: Учебный год.

Рубрика: Исследования

Статья в выпуске: 2 (84), 2026 года.

Бесплатный доступ

В контексте проведения эмпирического исследования по психологической диагностике копингстратегий у старшеклассников охарактеризованы методы изучения копинг-стратегий у обучающихся в старшем подростковом возрасте и представлены результаты психологической диагностики копинг-стратегий старшеклассников, полученные в проведенном автором эмпирическом исследовании.

Психологическая диагностика, методы психодиагностики и диагностические методики, копинг-стратегии, старшеклассники, копинг-поведение, старшие подростки, эмпирическое исследование

Короткий адрес: https://sciup.org/14138698

IDR: 14138698

Текст обзорной статьи Психологическая диагностика копинг-стратегий старшеклассников

При получении общего образования к старшеклассникам предъявляются высокие требования особенно в связи с предстоящей сдачей ЕГЭ, поступлением в ВУЗ, выбором профессии и т.п. С этим связаны интенсивные учебные и психологические нагрузки, порождающие стрессы из-за сжатых сроков исполнения заданий, осознания потребности в саморазвитии и др. На этом фоне актуализируется изучение копинг-стратегий личности в контексте их применения старшеклассниками возраста 16–17 лет.

Это не случайно, так как осознанные приемы совладания с трудностями в условиях адаптации личности к требованиям сложной жизненной ситуации входят в состав применяемых личностью копинг-стратегий и проявляющихся в ее копинг-поведении. В старшем подростковом возрасте у обучающихся формируется копинг-поведение в ходе овладения вариативными способами преодоления стрессов и выхода из сложной ситуации – копинг-стратегиями. Степень владения копинг-стратегиями влияет на психологическое состояние старших подростков, на их успеваемость и общее благополучие. При этом старшие подростки могут использовать как адаптивные (положительная переоценка, планирование решения проблем и т.п.), так и неадаптивные (бегство-избегание, фантазирование и т.п.) копинг-стратегии. Это отмечено в исследовании Т.А. Парфентьевой [5], а К.Д. Хломов, А.А. Бочавер, А.А. Корнеев и др. [7] выявили гендерные (половые) различия в реализации копинг-стратегий. Они установили, что мальчикам свойственна конфронтация, девочкам – поиск социальной поддержки и позитивная переоценка. Большинство ученых сходятся во мнении, что выбор копинг-стратегии зависит от специфики ситуации и степени контроля, ощущаемой подростком по отношению к ней (повлияет – не повлияет), а также от личностных особенностей (саморегуляция, самоэффективность).

В этой связи нами проведено эмпирическое исследование, в рамках которого мы систематизировали методы и методики изучения копинг-стратегий у старших подростков, предложенные исследователями (Д. Амирхан, М.С. Замышляева, Т.Л. Крюкова, Е.В. Куфтяк, Р. Лазарус, Н.А. Сирота, С. Фолкман, В.М. Ялтонский и др.).

Методы психодиагностики копинг-стратегий как способ построения и проведения обследования старших подростков включают следующие:

а) психометрические (тесты, опросники);
б) проективные (основанные на предположении, что респондент проецирует свои мысли, чувства, желания и личностные характеристики на неопределенные стимулы – неструктурированные образы или ситуации);
в) непрямые методы (основанные на наблюдении и анализе поведения и реакций субъекта в различных ситуациях (интервью, групповое обсуждение и т.п.), в экспериментально моделируемых ситуациях согласно обоснованным сценариям).

Диагностические методики – это конкретные приемы и формы для достижения цели диагностики преобладающих копинг-стратегий у старших подростков. Диагностические методики – это воплощение, реализация определенного метода психодиагностики. В рамках одного метода может существовать разное количество методик.

Например, психометрический метод изучения копинг-стратегий у старших подростков реализуют: опросники – «Способы совладающего поведения» (Р. Лазарус, адаптирован Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой) [6]; опросник совладания со стрессом (в адаптации Т.О. Гордеевой, Е.И. Рассказовой, Е.Н. Осина; русскоязычная адаптация опросника COPE К. Карвера, М. Шейера, Дж. Вейнтрауба) [3]; тесты – «Тест Д. Амирхана "Индикатор копинг-стратегий"» [2] и др.

В отличие от этого, проективный метод изучения копинг-стратегий у подростков реализуется, к примеру, посредством: методик «Человек под дождем», «Мой дракон» и др.

Для реализации непрямых методов изучения копинг-стратегий у подростков применяются, к примеру: методика группового консультирования с применением арт-терапевтических техник (изотерапия, мандалотерапия, сказкотерапия, метафорические ассоциативные карты); экспериментальные методики выявления реакций подростков на конкретные сценарии стрессов и наблюдения за активным использованием подростками копинг-стратегий в условиях контролируемого эксперимента (сценарии, связанные с учебной средой, семьей, сверстниками и обществом).

В целях эмпирического исследования копинг-стратегий у старшеклассников мы применили психометрический метод изучения копинг-стра-тегий в 10-х классах одной из волгоградских гимназий. Цель эмпирического исследования с помощью избранного метода определена нами как выявление преобладающих копинг-стратегий 10-классников в связи с предстоящими им аттестационными испытаниями в формате ЕГЭ. Связанные с этим возможные стрессы у 10-классни- ков были отсроченными, так как им придется сдавать ЕГЭ через год.

В нашем эмпирическом исследовании конкретной диагностической методикой реализации избранного психометрического метода мы определили опросник совладания со стрессом, COPE (C. Carver, M. Scheier, J. Weintraub (1989), адаптация: Т.О. Гордеева, Е.Н. Осин, Е.И. Рассказова и др.) [3]. Диагностические возможности этой методики состоят в тестировании широкого спектра продуктивных и непродуктивных копинг-страте-гий, включая несколько видов избегающего копинга, склонность к употреблению успокоительных средств и психоактивных веществ, склонность обращаться к религии в стрессогенных жизненных ситуациях, а также стремление опираться на социальную поддержку в двух ее формах – инструментальной и эмоциональной.

С помощью методики измеряются следующие 15 стратегий совладания:

– Активное совладание (активные шаги или прямые действия, направленные на преодоление стрессовой ситуации).

– Планирование (обдумывание того, как действовать в отношении трудной жизненной ситуации, разработка стратегий поведения).

– Подавление конкурирующей деятельности (избегание отвлечения другими видами активности и, возможно, игнорирование других вещей, с тем чтобы активнее справляться со стрессовой ситуацией).

– Сдерживание совладания (ожидание подходящего для действий момента и воздержание от слишком поспешных, импульсивных действий).

– Поиск социальной поддержки инструментального характера (стремление получить совет, помощь или информацию).

– Поиск социальной поддержки по эмоциональным причинам (стремление найти эмоциональную, моральную поддержку, сочувствие и понимание).

– Концентрация на эмоциях и их активное выражение (фокусировка на неприятных эмоциях, неприятностях и выражении чувств).

– Позитивное переформулирование и личностный рост (попытки переосмыслить стрессовую ситуацию в позитивном ключе).

– Отрицание (отказ верить в случившееся или попытки отрицать его реальность).

– Принятие (принятие реальности произошедшего, стрессовой ситуации).

– Обращение к религии (обращение к помощи Бога, вере, религии).

– Использование «успокоительных» (алкоголя, лекарственных средств или наркотиков как способ избегания проблемы и улучшения самочувствия).

– Юмор (шутки и смех по поводу ситуации).

– Поведенческий уход от проблемы (отказ от достижения цели, регулирование усилий, направленных на взаимодействие со стрессором).

– Мысленный уход от проблемы (использование различных видов активности для отвлечения от неприятных мыслей, связанных с проблемой, например, фантазирование, сон).

Нами был незначительно модифицирован опросник, получилась анкета, примененная для диагностики старшеклассников. Она направлена на изучение того, как старшеклассники реагиру- ют на трудности. В тексте опросника анкете предшествовала инструкция, в которой старшеклассников просили отметить в таблице то утверждение, которое отражает их действия и чувства при попадании в трудную ситуацию. Респонденты предупреждались, что не следует искать хороший или плохой ответ, так как важно выяснить, как поступают именно они, когда сталкиваются с трудной ситуацией.

Ниже мы помещаем анкету для старшеклассников (в связи с предстоящим ЕГЭ).

	Утверждение	Нет	Изредка	Иногда	Часто
1	Я стараюсь найти плюсы в произошедшем
2	Я погружаюсь в работу или другие дела, чтобы отключиться от проблем
3	Я расстраиваюсь и даю выход своим эмоциям
4	Я ищу совета у других людей, что делать дальше
5	Я сосредоточиваю усилия на том, чтобы как-то решить проблему
6	Я говорю себе: «Этого не может быть»
7	Я надеюсь на то, что Бог мне поможет
8	Я стараюсь воспринимать произошедшее с юмором
9	Я признаюсь себе, что ничего не могу поделать с проблемой, и перестаю пытаться
10	Я стараюсь удерживать себя от скоропалительных шагов
11	Я обсуждаю с кем-то то, что я сейчас чувствую
12	Я принимаю успокоительные, чтобы мне стало лучше
13	Я стараюсь привыкнуть к мысли, что это случилось, адаптироваться к ситуации
14	Я обсуждаю случившееся, чтобы лучше понять ситуацию
15	Я стараюсь решать проблему, не отвлекаясь на другие дела и мысли
16	Я предаюсь фантазиям на другие темы, чтобы отвлечься
17	Я расстраиваюсь, нервничаю, переживаю
18	Я прошу помощи у Бога
19	Я стараюсь спланировать и обдумать свои дальнейшие действия
20	Я перевожу случившееся в шутку
21	Я стараюсь принять то, что случилось, привыкнуть к этом
22	Я стараюсь ничего не предпринимать, пока ситуация не улучшится
23	Я стараюсь получить эмоциональную поддержку у друзей или родных
24	Я не предпринимаю активных действий
25	Я предпринимаю какие-то еще действия, стараясь преодолеть сложившуюся ситуацию
26	Я стараюсь отключиться на какое-то время, принимая лекарства
27	Мне не хочется верить, что это произошло
28	Я даю выход своим переживаниям
29	Я пытаюсь посмотреть на ситуацию с более позитивной стороны, в ином свете
30	Я говорю с кем-нибудь, кто мог бы конкретно помочь решить мою проблему
31	Я сплю больше обычного, стараясь забыть о проблеме
32	Я придумываю, как имеет смысл дальше действовать
33	Я полностью концентрируюсь на решении этой проблемы и, если необходимо, откладываю в сторону другие дела
34	Я ищу сочувствия и понимания у других людей
35	Я принимаю лекарства, чтобы поменьше думать о проблеме

36	Я шучу по поводу случившегося
37	Я перестаю пытаться добиться своего (получить то, что я хочу)
38	Я ищу что-то хорошее в том, что произошло
39	Я думаю, как лучше всего я могу справиться с этой проблемой
40	Я делаю вид, что ничего не произошло
41	Я стараюсь не действовать слишком поспешно, чтобы не ухудшить ситуацию
42	Я стараюсь, чтобы другие дела не мешали мне прилагать максимум усилий, чтобы справиться с проблемой
43	Я иду в кино или смотрю телевизор, чтобы меньше думать о проблеме
44	Я стараюсь принять ситуацию, сжиться с ней
45	Я спрашиваю людей, у которых была аналогичная проблема, как они ее решали
46	Я переживаю и активно проявляю свои чувства
47	Я предпринимаю активные действия, чтобы справиться с проблемой
48	Я пытаюсь найти утешение в вере (религии)
49	Я заставляю себя ждать, когда наступит подходящий момент и можно будет действовать
50	Я нахожу в случившемся забавные моменты
51	Я снижаю количество усилий, направленных на решение этой проблемы
52	Я обсуждаю свои переживания с кем-то из моих близких
53	Я принимаю успокоительные, потому что это помогает мне преодолеть проблему
54	Я учусь жить с этим
55	Я откладываю другие дела в сторону, чтобы сосредоточиться на решении проблемы
56	Я тщательно обдумываю шаги, которые буду предпринимать для решения проблемы
57	Я просто делаю вид, что ничего не случилось
58	Я последовательно, шаг за шагом делаю то, что нужно
59	Я стараюсь, чтобы этот опыт чему-то меня научил
60	Я молюсь (больше, чем обычно)

Таблица 1. Сводная таблица результатов диагностики в 10-х кл.: систематизация по 15 шкалам диагностируемых копинг-стратегий и вариантам ответов (опросник COPE)

Шкала	В прямых значениях	Нет %	Изредка %	Иногда %	Часто %
F1: Позитивное переформулирование и личностный рост	1	6.7	7.2	58.3	27.8
	29	13,9	22,2	27,8	36,1
	38	2,7	27,8	38,9	30,6
	59	2,8	8,3	25	63,9
Средние показатели		6.5	7.6	47.4	39.6
F2: Мысленный уход от проблемы	2	11.1	36.1	22.2	30.6
	16	11.1	19.4	27.8	41.7
	31	52.8	22.2	11.1	13.9
	43	38.9	19.4	27.8	13.9

Средние показатели		28.5	24.3	17.0	25.0
F3: Концентрация на эмоциях и их активное выражение	3	11.1	33.3	25	30.6
	17	2.7	27.8	16.7	52.8
	28	8.3	38.9	16.7	36.1
	46	11.1	33.3	30.6	25
Средние показатели		8.3	33.3	22.3	36.1
F4: Использование инструментальной социальной поддержки	4	11.1	33.3	41.7	13.9
	14	11.1	8.3	27.8	52.8
	30	13.9	8.3	47.2	30.6
	45	11.1	11.1	44.4	33.4
Средние показатели		11.8	15.3	40.2	32.7
F5: Активное совладание	5	0	5.5	38.9	55.6
	25	2.8	8.3	38.9	50.0
	47	5.6	19.4	30.6	44.4
	58	5.6	13.9	36.1	44.4
Средние показатели		3.5	11.8	36.1	48.6
F6: Отрицание	6	30.6	33.3	19.4	16.7
	27	38.9	19.4	22.2	19.5
	40	33.3	41.7	16.7	8.3
	57	55.6	25.0	11.1	8.3
Средние показатели		39.6	30.0	17.4	13.2
F7: Обращение к религии	7	38.9	13.9	22.2	25
	18	38.9	11.1	36.1	13.9
	48	58.3	8.4	19.4	13.9
	60	52.8	19.4	16.7	11.1
Средние показатели		47.2	13.2	23.6	16.0
F8: Юмор	8	8.3	27.8	36.1	27.8
	20	22.2	19.4	38.9	19.5
	36	22.2	19.4	27.8	30.6
	50	19.4	19.4	33.3	27.8
Средние показатели		18.0	21.5	34.0	26.4
F9: Поведенческий уход от проблемы	9	50.0	19.4	22.2	8.4
	24	33.3	47.2	11.1	8.3
	37	41.7	30.6	16.7	11.1
	51	27.8	47.2	25.0	0
Средние показатели		38.0	36.1	18.8	6.9
F10: Сдерживание	10	11.1	27.8	44.4	16.7
	22	33.3	41.7	19.4	5.6
	41	2.8	11.1	50.0	36.1
	49	8.3	41.7	33.3	16.7
Средние показатели		13.9	30.6	36.8	18.8
F11: Использование эмоциональной социальной поддержки	11	13.9	22.2	25.0	38.9
	23	11.1	16.7	36.1	36.1
	34	22.2	19.4	22.2	19.4
	52	13.9	19.4	19.4	47.2
Средние показатели		15.3	19.4	25.7	35.4
F12: Использование «успокоительных»	12	50.0	13.9	19.4	16.7
	26	77.8	3.0	15.7	3.5
	35	67.3	19.4	2.2	11.1
	53	61.1	16.7	13.9	8.3
Средние показатели		64.0	13.3	12.8	9.9
F13: Принятие	13	4.3	9.6	36.1	50.0
	21	11.1	11.1	38.9	38.9
	44	5.5	33.3	30.6	30.6
	54	5.5	16.7	36.1	41.7
Средние показатели		6.6	17.7	35.4	40.3

F14: Подавление конкурирующей деятельности	15	8.1	9.6	36.1	50.0
	33	8.3	30.6	38.9	22.2
	42	5.5	27.8	27.8	38.9
	55	55.6	25.0	11.1	8.3
Средние показатели		19.4	23.3	28.5	30.0
F15: Планирование	19	0	13.9	22.2	63.9
	32	2.8	13.9	44.4	38.9
	39	2.5	3.1	25.0	69.4
	56	55.6	25.0	11.1	8.3
Средние показатели		15.2	14.0	25.7	45.1

Анкета в Google-форме была предложена 10-классникам. Всего было 36 респондентов. Анкета заполнялась каждым респондентом анонимно в онлайн-формате. Первичный подсчет был осуществлен компьютерной программой. Суммарные результаты по каждой позиции ан-

кеты подсчитаны в процентах и оформлены графически в виде секторных диаграмм.

Эмпирические результаты в виде обобщенных первичных данных (в % от числа респондентов в количестве 36 чел.) мы свели в таблицу и систематизировали по вариантам ответов и диагностируемым копинг-стратегиям (таблица 1).

Для интерпретации результатов, полученных в ходе диагностики с помощью опросника COPE в 10-х кл., мы использовали условные критерии: 0%–20% — низкий показатель; 21%–40% — пониженный показатель; 41%–60% — средний показатель; 61%–80% — повышенный показатель; 81%–100% — высокий показатель [4].

С учетом этого получили данные о спектре продуктивных и непродуктивных копинг-страте-гий, применяемых 10-классниками. Так, копинг-стратегия позитивного переформулирования и личностного роста (F1), включающая попытки переосмыслить с позитивных позиций стрессовую ситуацию, отнесена к доминирующим. Доминирующим копингом старшеклассников признана стратегия активного совладания (F5), предусматривающая активные шаги и прямые действия по преодолению стрессовой ситуации. В ряд доминирующих копинг-стратегий старшеклассников включена стратегия планирования (F15), предполагающая обдумывание того, как действовать в отношении трудной жизненной ситуации, и разработку плана ее преодоления.

Показатели по копинг-стратегии «Принятие» (F13), когда старшеклассники принимают стрессовую ситуацию как реальность произошедшего, также дают основание отнести ее к доминирующим копинг-стратегиям. Мы посчитали, что копинг-стратегия «Поиск социальной поддержки инструментального характера» (F4), нацеленная на получение совета, помощи или информации, также доминирует.

Если же опираться только на средние показатели по варианту «часто», то они составили для выделенных копинг-стратегий: F1 – 39.6%; F5 – 44.4%; F15 –45.1%; F15 – 40.3%; F15 – 37.2%. По нашему мнению, это указывает, на потребность в создании психолого-педагогической программы для старшеклассников с целью укрепления доминирующих копинг-стратегий по преодолению стрессов, в т.ч. учебного характера. Это соответствует результатам, установленным другими исследователями [6] о необходимости разработки программ психологической коррекции стресса учащихся старших классов, в т.ч. в связи с подготовкой к сдаче экзаменов.

В такой программе можно было бы предусмо- треть несколько модулей, направленных на фронтальную и индивидуальную работу, включающую психодиагностику стрессоустойчивости старшеклассников, освоение учащимися знаний и представлений о стрессе, коррекционную работу со стрессом, овладение соответствующими копинг-стратегиями с повторной психодиагностикой и оцениванием эффективности реализации программы.