Развитие выносливости на занятиях физической культуры
Автор: Дамбиева Д.Б., Живодерова О.И., Цыбикова К.Б., Егоров К.В.
Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka
Статья в выпуске: 12 (88), 2023 года.
Бесплатный доступ
Выносливость - это физиологическая способность (качество) человека, выражающаяся в способности противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. Эта способность занимает важное место в оптимизации жизнедеятельности, является важным компонентом физического здоровья, а в спортивной деятельности служит предпосылкой развития других физических качеств.
Студенты, выносливость, упражнения
Короткий адрес: https://sciup.org/140302829
IDR: 140302829
Список литературы Развитие выносливости на занятиях физической культуры
- Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов М. Физкультура и спорт, 1988.
- Гужаловский А.А., Попов В.П. Воспитание выносливости. Основы воспитания физических способностей. /В кн. Основы теории и методики физической культуры. / Под ред. А.А. Гужаловского. - М. Физкультура и спорт, 1986.
- Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика мышечной силы, скорости движений, выносливости и ловкости. /В кн.Физиология человека М.,1976.
- Курамшин Ю.Ф. Методика развития выносливости /В кн. Теория и методика физической культуры: Учебник /Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина -М. Советский спорт, 2003.
- Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М. Физкультура и спорт, 1991.
- Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта М. "Академия", 2001.
Статья научная
