Роль биологически активной добавки "Рекицен-РД" в повышении физической работоспособности юных спортсменов
Автор: Мясников Ю.С., Оборин В.А., Никулин И.В.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Образование и педагогика
Статья в выпуске: 10 (40), 2018 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается влияние энергопротекторов на функциональное состояние спортсменов. Показано, что в тренировочном процессе биологически активная добавка «Рекицен-РД» оказывает положительный эффект на физическую работоспособность юных биатлонистов.
Рекицен-рд, биологически активные добавки, физическая работоспособность, юные спортсмены
Короткий адрес: https://sciup.org/140272513
IDR: 140272513
Текст научной статьи Роль биологически активной добавки "Рекицен-РД" в повышении физической работоспособности юных спортсменов
Введение. Физическая работоспособность — одна из важнейших составляющих спортивного успеха. В настоящее время физическая работоспособность наиболее широко исследуется в спортивной практике, представляя несомненный интерес для специалистов как медикобиологического, так и спортивно-педагогического направлений. Актуальность обусловлена тем, что современные высшие спортивные достижения невозможны без максимального напряжения физических и духовных сил человека. Это ставит перед спортсменом высокие требования, которые в наше время непреодолимы без применения необходимых разрешённых фармакологических средств восстановления [1, 2].
В нашем исследовании для оценки физической работоспособности спортсменов до и после применения препарата применялась непрямая проба PWC170. Тест PWC170 расшифровывается как физическая работоспособность при пульсе 170 уд/мин. Величина PWC170 соответствует такой мощности физической нагрузки, которая приводит к повышению ЧСС до 170 уд/мин [3, 4].
Выбор именно этого значения ЧСС основан на следующих двух положениях.
Первое положение заключается в том, что зона адекватного функционирования кардиореспираторной системы с физиологической точки зрения ограничивается диапазоном изменения ЧСС от 100 – 110 до 170 – 180 уд/мин. Следовательно, с помощью этой пробы можно установить ту интенсивность физической нагрузки, которая «выводит» деятельность сердечно-сосудистой системы, а вместе с ней кардиореспираторной системы в область оптимального функционирования.
Второе положение базируется на том, что взаимосвязь между ЧСС и мощностью выполняемой физической нагрузки имеет линейный характер у большинства здоровых людей вплоть до ЧСС равной 170 уд/мин. При более высокой ЧСС линейный характер зависимости между ЧСС и мощностью физической нагрузки нарушается. Благодаря этому тесту можно вычислять показатель МПК, так как именно количество кислорода, усвояемого организмом в единицу времени, является фактором, лимитирующим аэробную работоспособность и определяющим уровень здоровья [5].
Изложение основного материала статьи. В исследовании принимали участие 22 спортсмена 9-14 лет, занимающихся биатлоном и требующего преимущественно развитием такого двигательного качества как выносливость. Участники были разделены на 2 группы: 5 человек – контрольная и 17 – экспериментальная. Спортсмены данной группы принимали в течение месяца препарат БАД «Рекицен-РД».
Сравнительные физиологические исследования физической работоспособности на начальном этапе исследований представлены в табл. 1.
Таблица 1
Сравнительный анализ показателей физической работоспособности биатлонистов в экспериментальной и контрольной группе на начало исследований
|
Показатели |
Экспериментальная группа (n = 17) |
Контрольная группа (n = 5) |
t |
Р |
||||
|
М н |
σ н |
m н |
М н |
σ н |
m н |
|||
|
PWC 170 (кгм) |
563,8 |
137,1 |
34,3 |
622,2 |
211,6 |
105,8 |
1,68 |
Р> 0,05 |
|
PWC 170 /кг (кг м/кт) |
14,7 |
1,67 |
0,42 |
17,7 |
3,91 |
1,96 |
1,50 |
Р> 0,05 |
|
МПК (л/мин) |
2128,5 |
233,2 |
58,3 |
2297,6 |
360,0 |
180,0 |
0,92 |
Р> 0,05 |
|
МПК /кг (мл/кг) |
57,9 |
9,47 |
2,37 |
66,7 |
12,2 |
6,10 |
1,34 |
Р> 0,05 |
Анализ данных представленных в табл. 30 свидетельствует о том, что достоверных отличий в параметрах уровня функционирования анаэробных систем в исследуемых группах не выявлено. Следовательно, экспериментальная и контрольная группы на начало исследования являлись однородными.
На следующем этапе исследований изучили изменение показателей физической работоспособности в экспериментальной и контрольной группе юных биатлонистов через две надели и через месяц, то есть в конце эксперимента. Результаты этих исследований представлены в табл. 2 и 3.
Таблица 2
Динамика показателей физической работоспособности биатлонистов экспериментальной группы в ходе исследований
|
Показатели |
Экспериментальная группа (n= 17) |
t |
P |
||||||||
|
начало эксперимента |
через 2 недели |
конец эксперимента |
|||||||||
|
M н |
σ н |
m н |
M |
σ |
m |
M к |
σ к |
m к |
|||
|
PWC 170 (кг/м) |
563,8 |
137,1 |
34,3 |
552,2 |
144,5 |
40,1 |
592,2 |
164,9 |
41,2 |
0,53 |
Р> 0,05 |
|
PWC 170 /кг (кг/м/кг) |
14,7 |
1,67 |
0,42 |
14,4 |
3,10 |
0,86 |
16,2 |
2,31 |
0,58 |
2,08 |
Р> 0,05 |
|
МПК (мл. мин) |
2128,5 |
233,2 |
58,3 |
2178,8 |
245,7 |
68,3 |
2178,6 |
303,1 |
75,8 |
0,16 |
Р> 0,05 |
|
МПК (мл. мин/кг) |
57,9 |
9,47 |
2,37 |
57,7 |
8,36 |
2,32 |
57,5 |
8,86 |
2,22 |
0,12 |
Р> 0,05 |
Таблица 3
Динамика показателей физической работоспособности биатлонистов контрольной группы в ходе исследований
|
Показател и |
Экспериментальная группа(n=6) |
t |
P |
||||||||
|
начало эксперимента |
через две недели |
конец эксперимента |
|||||||||
|
M н |
σ н |
m н |
M |
σ |
m |
M к |
σ к |
m к |
|||
|
PWC 170 (кг/м) |
622,2 |
211, 6 |
105, 8 |
572,2 |
139, 1 |
69,6 |
588,0 |
179, 3 |
89,7 |
0,2 5 |
Р>0,0 5 |
|
PWC 170 (кг/м/т) |
17,7 |
3,91 |
1,96 |
16,2 |
1,93 |
0,97 |
16,7 |
4,42 |
2,21 |
0,3 4 |
Р>0,0 5 |
|
МПК (мл мин) |
2297, 6 |
360, 0 |
180, 0 |
2212, 7 |
236, 4 |
118, 2 |
2237, 0 |
304, 8 |
152, 4 |
0,2 5 |
Р>0,0 5 |
|
МПК/кг (мл мин/кгт) |
66,7 |
12,2 |
6,10 |
65,0 |
6,70 |
3,35 |
65,7 |
10,1 |
5,05 |
0,1 3 |
Р>0,0 5 |
Анализ данных физической работоспособности, представленных в табл. 2 и 3, показал, что на фоне приема БАД «Рекицен-РД» отмечается некоторое увеличение показателей PWC170 и PWC170 / кг у спортсменов экспериментальной группы, тогда как у испытуемых контрольной группы параметры данных показателей остались на том же уровне или даже несколько понизились. Так средний показатель абсолютных значений испытуемых экспериментальной группы увеличился на 28,3 кг м, а относительный – 1,5 кг м/кг, а у спортсменов контрольной группы отмечено снижение тех же параметров соответственно на 34,2 кг м и на 1,0 кг м/кг. Такое положение говорит о значительном расширении функциональных возможностей юных спортсменов при использовании препарата «Рекицен-РД), как средства повышения уровня физической работоспособности.
Сравнительные данные показателей физической работоспособности юных биатлонистов экспериментальной и контрольной группы представлены в табл. 4.
Таблица 4
Сравнительный анализ показателей физической работоспособности биатлонистов экспериментальной и контрольной групп в конце исследований
|
Показатели |
Экспериментальная группа (n = 17) |
Контрольная группа(n = 5) |
t |
Р |
||||
|
М н |
σ н |
σ н |
m н |
|||||
|
PWC 170 (кг/м) |
563,8 |
137,1 |
1,68 |
Р> 0,05 |
211,6 |
105,8 |
1,68 |
Р> 0,05 |
|
PWC 170 /кг (кг/м/кг) |
14,7 |
1,67 |
1,50 |
Р> 0,05 |
3,91 |
1,96 |
1,50 |
Р> 0,05 |
|
МПК (мл/мин) |
2128,5 |
233,2 |
0,92 |
Р> 0,05 |
360,0 |
180,0 |
0,92 |
Р> 0,05 |
|
МПК/кг (кг/мл/мин) |
57,9 |
9,47 |
1,34 |
Р> 0,05 |
12,2 |
6,10 |
1,34 |
Р> 0,05 |
Результаты исследований предельных возможностей организма показал, что в экспериментальной группе наблюдается повышение показателей МПК, в то время как значение этой же характеристики в контрольной группе снизились. Увеличение абсолютных значений МПК в первой группе до и после эксперимента составляет 50,1 мл, а относительные остались практически на том же уровне. Эти же показатели у спортсменов контрольной группы снизились соответственно на 60,6 мл и 1,0 мл/кг. Полученные данные еще раз указывают на то, что применение препарата «Рекицен-РД» способствует повышению не только физической работоспособности (PWC 170 и PWC 170 / кг), но и аэробных возможностей организма юных биатлонистов.
Следует отметить, что индивидуальные показатели МПК значительно увеличились как у мальчиков, так и у девочек экспериментальной группы, занимающихся биатлоном, которое требует развития такого качества, как общая выносливость.
По результатам исследований можно сделать вывод о положительном влиянии месячного курса препарата «Рекицен-РД» в дозе по одной столовой ложке три раза в день на уровень физической работоспособности и функциональных возможностей организма юных биатлонистов.
Список литературы Роль биологически активной добавки "Рекицен-РД" в повышении физической работоспособности юных спортсменов
- Базовые и типовые программы фармакологического обеспечения подготовки высококвалифицированных спортсменов: метод. Рек. / под ред. С. Н. Португалова. - М., 2012. - 36 с.
- Алексеева Л.А. Янтарная кислота - основное действующее вещество новых метаболических препаратов // Врач. - 2001. - № 12. - С. 32-44
- Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 96 с.
- Оценка физической работоспособности. Методы и тесты: [Электронный ресурс]. URL: http://medbe.ru/materials/sportivnaya-reabilitatsiya/otsenka-fizicheskoy-rabotosposobnosti-metody-i-testy/.
- Физическая работоспособность и способы её оценки: [Электронный ресурс]. URL:http://www.unimedic.ru/standard/checkup/.
