Социально-психологическая адаптация: классификация и механизмы

Проблема адаптации - актуальная междисциплинарная проблема, которая в наше время усиленно изучается. Адаптация – это «взаимодействие живых организмов и окружающей среды, приводящее к наилучшему их приспособлению к жизни и деятельности». Адаптацию делят на 2 вида: социально-психологическую и био-физиологическую. Проанализируем социально-психологическую адаптацию. Представляет собой процесс освоения социально-психологических ролевых функций, приобретения людьми социальнопсихологического статуса. Со временем повышается адаптированность человека.

Выделяются 3 вида адаптивности:

• -    внешняя адаптивность. Человек, не перестраиваясь внутренне, остается самодостаточным и сохраняет свое лицо;

• -    внутренняя адаптивность предполагает абсолютную адаптацию человек, то есть появляется изменение концепций и функциональных структур человека;

• -    смешанная адаптивность предполагает вид адаптивности, при которой человек частично приноравливается к обществу, его ценностям и нормам, но и сохраняет индивидуальность и свое «Я».

В ходе адаптации личность непроизвольно пользуется определенными адаптационными стратегиями. Анализируя адаптационные стратегии, можем отметить некоторые направленности стратегических векторов: психологический, социальный, физиологический. Эффективная адаптация достигается с помощью использования адаптационных стратегий в комплексе. Учитывая важность любого вектора, необходимо отметить, что применение в одинаковых пропорциях 3 стратегий скорее замедлит ход адаптации, нежели станет ему содействовать. Итак, вес этой или другой стратегии обязан быть понижен или повышен в зависимости от ситуации [2]. Повышение только одной стратегии поведения также влечет к дезадаптации человека, поэтому немаловажно достичь равновесия. Например, применение только лишь физиологической направленности способно послужить причиной болезни, постоянному посещению докторов и унынию; упор только на социальную направленность подвергнет к тому, что личность станет рассматривать себя как жертва, поэтому могут быть психологические игры и манипуляции; применение только лишь психологической направленности подвергнет к процессу постоянной рефлексии.

Социально-психологическая адаптация характеризуется тем, что в ходе взаимодействия личности и общества личность в отсутствии длительных внешних и внутренних противоречий осуществляет собственную главную работу, легко осуществляет те ролевые надежды, которые ожидают от него социум, переживает состояния самореализации и способен уве- рено высказывать собственные творческие возможности.

Выделяются 2 типа социально-психологческой адаптации:

• 1)    регрессивная - выглядит как формальная адаптация, которая не соответствует интересам социума, формированию этой социальной группы и самим человеком.

• 2)    прогрессивная, когда достигается абсолютная адаптация;

Психологи устанавливают завершающий вид адаптации как конформную, которая базируется на формальном принятии человека социальных норм и условий. Человек подчиняется и не обладает способность раскрыться, достичь самореализации, познать ощущение собственного достоинства, показать себя в творчестве. Только прогрессивная адаптация способна привести к настоящей социализации человека.

Социально-психологическая адаптация считается методом защиты человека, с помощью которого устраняется душевное напряжение, состояние непостоянности, беспокойства, испуга, которые появляются во время взаимодействия с окружением.

К       функциям       социально психологической адаптации относят:

• 1)    самопознание и самокоррекция;

• 2)    самореализация личности;

• 3)    сохранение психического здоровья;

• 4)    проявление и развитие таланта личности;

• 5)    достижение максимального равновесия в системе «личность - социальная среда»;

• 6)    рост эффективности деятельности как адаптирующейся личности, так и социальной среды коллектива;

• 7)    формирование       эмоционально

комфортных позиций личности.

Исследование научной литературы, которая        касается        социально психологической адаптации, предоставляет отметить основания ее механизма: принятие других, принятие себя, эмоциональный дискомфорт эмоциональный комфорт, внешний контроль, внутренний контроль, доминирование, эскапизм, ведомость. Эмоциональный комфорт - это состояние, в котором человек чувствует уверенность, удобство, спокойствие. Эмоциональный дискомфорт - состояние, которое нарушает нормальную деятельность, - тревога, страх, неуверенность в себе, беспокойство, мрачные мысли, подавленность [4].

Люди, подвластные внутреннему контролю надеются в то, что судьба в их руках и они ей распоряжаются. Даже после провалов не уменьшают степень собственных надежд и сохраняют чувство контроля над окружающей средой, даже если их поведение несколько раз остается невознагражденным. Люди, подверженные внешнему контролю, уверенны, что их судьба находится от ситуации или удачи. В случае достижения успеха либо столкновения с неудачей, они предрасположены мыслить, что данное всего лишь дело случая, стечение обстоятельств. Увеличенная степень внешнего контроля приводит к апатии и унынию, т.к. индивид убеждён, что не обладает никакой власти над собственной жизнью. Повышенная степень внутреннего контроля означает, что индивид берет на себя ответственность за все, что совершается в его жизни.

Принятие - процесс восприятия действительной такой, какая она есть на самом деле. Принимать что-то - это не критиковать, а предоставить право этому быть. Кроме того, внутреннее одобрение с происходящим, разрешение чему-то быть таким, какое оно есть. Любой душевный конфликт - это разногласие с самим собой. Любой внешний конфликт - это отрицание другого, или чего-то, что является нам незаконным, плохим, не имеющим права на существование.

Доминирование - главенствующее состояние над иными субъектами. Личность старается удержать свое окружение под контролем, а также регулярно воздействовать на него, приказывать и запрещать. Обратное положение доминированию -ведомость. Личности удобно быть зависимым от других, он полностью полагается на чужое мнение. Стремиться оставаться в тени и следует указаниям руководителя без каких-либо противоречий.

Эскапизм - уход человека от настоящей жизни в мир иллюзий. Появляется в виде реакции на непрерывный стресс, который вызывает переломные ситуации, тяжелую работу, психологическую травму.

Адаптивный механизм вступает в работу при возникновении адаптивной ситуации. Такая ситуация возникает в двух случаях: при изменениях в среде, а также при таких изменениях в субъекте адаптации, которые делают нереальными для него постижение новых целей в прежних условиях среды. В момент обнаружения этих несоответствий у субъекта возникает внутренняя напряженность, которая заставляет его искать выход из некомфортной ситуации.

Адаптация также характеризуется как «социально-психологический процесс, который при удачном течении приводит человека к состоянию адаптированности».

Адаптированность человека - понятие, схожее с понятием «жизненный успех», но означают разные вещи. Неверно объединять различный провал с отсутствием адаптированности. Не каждая потребность личности положительно сказывается на верное функционирование и социальнопсихологическую адаптацию.

Инстинкт - одна из главных элементов в структуре человека, которая формирует условия для адаптивности. Инстинктивное поведение личности можно описать как поведение с опорой на естественные потребности организма. Однако есть потребности, адаптивные в этой социальной среде, и потребности, приводящие к дезадаптации. Адаптивность или дезадаптивность потребности зависит от ценностей человека и от объекта-цели, куда они ориентированы. Дезадаптивность человека показывается в неумении адаптировать требования к своим нуждам. Дезадаптированный человек не может соответствовать требованиям, предлагаемым социумом, осуществлять свою социальную роль. Если человек испытывает продолжительный внутренний и внешний конфликт - это и есть признак возникающей дезадаптации. При этом пусковой механизм для адаптивного процесса не присутствие конфликтов, а то, что ситуация обретает значимость проблемы значение.

Процесс социально-психологической адаптации - взаимодействие личности и группы, -протекает без длительных внешних и внутренних противоречий, личность выполняет свою основную деятельность, свободно отвечает тем ролевым ожиданиям, которые предъявляет к ней группа [3]. С термином социально-психологической адаптации схоже понятие социализации. Они обозначают взаимозависимые процессы. В то же время личность может быть социализированной, но дезадаптированной. Более того, причиной дезадаптиро-ванности человека может являться высокая степень его социализации. Социaлиза-ция - усвоение человеком социального опыта того общества, к которому он имеет отношение. В процессе социализации индивид активно воспроизводит и наращивает системы социальных связей.

С первых дней своего существования человек окружен другими людьми и вовлечен в социальное взаимодействие. Первое понятие об общении человек приобретает еще до того, как научится говорить. В процессе взаимоотношений с другими людьми он получает определенный социальный опыт, который будучи субъективно усвоенным, стaновится неотъемлемой частью его личности. Человек не только воспринимает социальный опыт и овладевает им, но и активно преобразует его в собственные ценности, установки, позиции ориентации, в собственное видение общественных отношений. При этом личность субъективно включaется в разнообразные социальные связи, в исполнение различных ролевых функций, тем самым преобразуя и окружающий ее социальный мир, и себя.

Социализация человека - это становление и формировaние человекa через освоение социaльным опытом. Психологическaя же адаптация представляется одним из основных и определяющих механизмов социализации человека.

Зачастую попадающимися категориями, заполняющими сущность процессa социально-психологической адаптации, считаются: усвоение норм и ценностей коллектива, формирование позитивного отношения к социaльным нормам взаимодействие индивида со средой, самореализация индивида [1].