Содержание и технология специализированной психологической помощи в преодолении трудностей социально-психологической адаптации личности в период ранней взрослости

является в период ранней взрослости, который требует от индивида принятия большого количества самостоятельных решений в социально-личностной и профессиональной сферах. Исследования показывают, что нарушение адаптации личности в период ранней взрослости в настоящее время встречается очень часто (Д.Л. Бекер, А.Д. Посвянская,

А.Ю. Шпикалов) и является актуальным и значимым деструктивным социальным фактором.

Однако при такой их социальной значимости на сегодняшний день имеется крайне мало публикаций, посвященных исследованию проблемы нарушения адаптации личности в период ранней взрослости и способам ее преодоления (Н.В. Фурманова, Л.Б. Волынская); мало изучены особенности когнитивного, эмоционального и поведенческого аспектов этого процесса. Сейчас можно констатировать противоречие между значимостью социальнопсихологической адаптации личности в социальной среде в период ранней взрослости и неразработанностью практических психологических технологий преодоления трудностей дезадаптации в данный возрастной период.

Между тем на современном этапе становится очевидной необходимость разработки именно специализированных программ психологической помощи, направленных на преодоление дезадаптации личности в социальной среде в период ранней взрослости, поскольку среди множества форм психологической помощи и психотерапии, имеющихся сейчас, подобные специализированные программы не представлены.

Основными задачами проводимой нами работы являлись разработка и апробация программы психологической помощи для преодоления нарушений социально-психологической адаптации личности в социальной среде в период ранней взрослости. Для этих целей нами были разработаны методические приемы, имеющие общую стратегическую установку перестройки личности, основанную на концепции рациональной психотерапии (рациональной, когнитивной и рационально-эмотивной) и глубинно-психологических подходах.

При организации психологической помощи мы исходили из представления, что в основе трудностей адаптации лежат ложные установки (когнитивный аспект), приводящие к ошибочным формам реагирования в социальной среде. Соответственно, сущность стратегии психологической помощи определялась направленностью на выявление и последующую модификацию ложных установок, приводящих к ошибочным формам реагирования и, как следствие, нарушению адаптации личности в социальной среде, а также на обучение и реализацию на практике принципов и приемов «рационального мышления», что позволяет не только преодолеть текущие трудности адаптации, но и создать необходимые условия для эффективной адаптации в будущем.

Психологическая помощь предполагала наличие трех компонентов (организационного, межличностного и содержательного) и двух направлений - глубинно-психологического (выявление и осознание ложных установок, приводящих к нарушению адаптации личности в социальной среде) и рационального (обучение приемам и правилам «рационального мышления», формирование разумных, реалистичных установок как альтернативы ложным установкам) и нами условно делилась на несколько этапов. Этапность определялась главным образом меняющимися задачами по мере достижения поставленных промежуточных целей в процессе психологической помощи. Некоторые задачи приходилось решать на протяжении всей работы, поэтому сроки этапов являлись сугубо индивидуальными, допускалось «наслаивание» этапов друг на друга. Понятие «этап» и его последовательность носит условный характер.

На первом этапе психологической помощи решались две зада- чи: проведение психодиагностического исследования, включающего опрос (интервью), ознакомление с личной историей испытуемого, проведение и расшифровку батареи тестов, и создание рабочего альянса в отношениях «психолог - испытуемый» с применением приемов, основанных на принципах эмпатической психотерапии. Производилось уточнение целей и задач психологической помощи, определялись сроки, формы и правила (условия) работы.

На втором этапе психологической помощи решалась задача осознания и первичной обработки ложных установок, приводящих к нарушению адаптации личности в социальной среде. На этом этапе применялись следующие приемы: свободные и направленные ассоциации, анализ и интерпретация сопротивления и защит, при необходимости анализ трансфера и контртрансфера, конфронтация и интерпретация.

На третьем этапе психологической помощи решалась задача модификации ложных установок, а также обучения рациональному мышлению, его законам и принципам. Используемые приемы: обучение правилам «рационального мышления», анализ ложной установки и ее связей (установок, так или иначе связанных с рассматриваемой или вытекающей из нее), дискредитация ложной установки, экстраполяция, сведение к абсурду, сократический диалог, логический анализ, убеждение.

На четвертом этапе психологической помощи решалась задача закрепления у испытуемых адаптивных установок и полученных навыков «правильного мышления» в различных реальных ситуациях жизнедеятельности, контроля и оценки проведенной работы по модификации ложных установок. Используемые приемы те же, что на втором и третьем этапах (по показаниям).

На основе разработанных этапов психологической помощи нами были выделены четыре модели психологической помощи при нарушениях адаптации, сформированные на основе индивидуальных личностных особенностей испытуемых.

Первая модель - «консультативная». Она ограничивается первым и четвертым этапами психологической помощи. Применяется при легких и локальных формах нарушения адаптации. Основные приемы - информирование и разъяснение.

Вторая модель - «глубиннопсихологическая». Она ограничивается первым, вторым и четвертым этапами психологической помощи. Вторая модель показана в случае, когда ведущей причиной нарушения адаптации личности являются неосознанные ложные установки при высокоразвитых навыках «правильного мышления». Ее основная работа направлена на осознание испытуемым ложных установок, приводящих к нарушению адаптации в социальной среде, что приводит к самостоятельной модификации как самой ложной установки, так и вызванных ей эмоциональных и поведенческих реакций.

Третья модель - «рациональная». Она ограничивается первым, третьим и четвертым этапами психологической помощи. Эта модель показана в случае, когда ведущей причиной нарушения адаптации личности является аморфное, алогичное мышление. Алогичное мышление само по себе является причиной нарушений адаптации, поскольку приводит к большому числу ошибок реагирования в социальной среде. Основная работа направлена на формирование «правильного мышления».

Четвертая модель - «полная». Она включает в себя все этапы и приемы и является наиболее распространенной.

Предпочтительность той или иной модели для конкретного случая определяется по результатам первого исследовательского этапа.

По окончании реализации психологической программы был проведен формирующий эксперимент, направленный на выявление динамики развития социальнопсихологических аспектов адаптации испытуемых. В нем участвовали 160 человек в возрасте от 20 до 28 лет, обратившихся за психологической помощью. Экспериментальная группа (80 человек) в полном объеме получала разработанный вариант психологической помощи, а контрольная группа (80 человек) проходила только психодиагностическое исследование.

Для исследования особенностей проявления когнитивного, эмоционального и поведенческого аспектов социальнопсихологической адаптации в период ранней взрослости была составлена диагностическая программа, состоящая из трех блоков (когнитивного, эмоционального, поведенческого) и включающая 11 методик (тесты ирраци- ональных убеждений А. Эллиса и многофакторного исследования личности Р. Кеттелла: факторы О «спокойствие - тревожность» и Q4 «порог фрустрации»), восемь прогностических рисуночных методик, объединенных в единый блок (Е.С. Романова, Б.Е. Егоров), подобранных с учетом ранее апробированных методик в акме-ологии, общей психологии, психологии личности, медицинской психологии и психотерапии. Эти методики были дополнены разработанным нами опросником для изучения особенностей поведенческого аспекта социально-психологической адаптации личности в период ранней взрослости.

В констатирующем эксперименте исследование предусматривало проведение сравнительного анализа двух групп испытуемых по следующим показателям:

• -    по когнитивному аспекту (тест Эллиса): катастрофизация, долженствование в отношении себя и других, фрустрационная толерантность личности, оценочная установка и рисуночные методики (самооценка, самооценка интеллектуальных способностей, жизненная цель, психологический возраст, полоролевая идентификация, сексуальность, отношение к противоположному полу, внутрисемейные отношения, понимание людей, межличностное общение, агрессивность, ожидание враждебности со стороны окружающих, изолированность);

• -    по эмоциональному аспекту (тест Кеттелла): тревожность и порог фрустрации;

• -    по поведенческому аспекту: опросник, определяющий профессиональный и семейный статус.

Для объективизации оценки были введены количественные показатели (трехбалльная система), позволяющие проследить уровень выраженности показателей (от максимальной - 2 балла до минимальной - 0 баллов). Для статистической обработки результа-

Таблица 1

Сравнение показателей когнитивного аспекта социальнопсихологической адаптации личности в период ранней взрослости экспериментальной и контрольной групп (количество испытуемых (%) на высоком, среднем и низком уровнях выраженности отдельных показателей)

Когнитивный аспект	Высокий уровень		Средний уровень		Низкий уровень
	Эгр	Кгр	Эгр	Кгр	Эгр	Кгр
Катастрофизация	51,2	_	48,8	30,0	^^^^~	70,0
Долженствование в отношении себя	47,5	—	52,5	27,5	—	72,5
Долженствование в отношении других	53,7	^^^^~	46,3	51,2	^^^^~	48,8
Фрустрационная толерантность	65,0	^^^^~	35,0	71,2	^^^^~	28,8
Оценочная установка	62,5	_	37,5	60,0	^^^^~	40,0
Самооценка	67,5	_	32,5	25,0	^^^^~	75,0
Самооценка интеллектуальных способностей	91,2	^^^^~	8,8	70,0	^^^^™	30,0
Жизненная цель	53,7	^^^^~	46,3	10,0	^^^^~	90,0
Психологический возраст	56,3	3,8	43,7	33,7	^^^^~	62,5
Полоролевая идентификация	88,8	7,5	11,2	67,5	^^^^~	25,0
Установка на понимание и принятие своей сексуальной роли	65,0	_	35,0	60,0	_	40,0
Установка на нормативное отношение к противоположенному полу	58,8	^^^^~	42,2	48,8	^^^^~	51,2
Установка на нормативные семейные отношения	47,5	^^^^~	52,5	47,5	^^^^~	52,5
Установка на понимание людей и их мотивации	77,5	11,2	22,5	56,3	^^^^~	32,5
Установка на межличностное общение	87,5	_	12,5	51,2	^^^^~	48,8
Установка на отсутствие агрессии в отношении окружающих	86,2	11,2	13,8	65,0	^^^^~	23,8
Установка на отсутствие враждебности со стороны окружающих	90,0	3,7	10,0	67,5	^^™	28,8
Установка на отсутствие изолированности	66,2	^^^^~	33,8	61,2	^^^^~	38,8

Примечание. Эгр- экспериментальная группа. Кгр-контрольная группа.

тов и для оценки значимости различий по выбранным показателям в рамках сравнения адаптивной и дезадаптивной групп применялся критерий Манна - Уитни.

Результаты исследования проявления адаптационных возможностей у дезадаптивной и адаптивной личностей в период ранней взрослости показали досто верное различие между сравниваемыми группами на высоком уровне статистической значимости (р = 0,001) по критерию Манна - Уитни. Приведенное распределение результатов отражает качественные различия в выраженности психологических компонентов социально-психологической адаптации, позволяющие просле-

Таблица 2

Сравнение показателей эмоционального аспекта социально-психологической адаптации личности в период ранней взрослости экспериментальной и контрольной групп (количество испытуемых (%) на высоком, среднем и низком уровнях выраженности отдельных показателей)

Эмоциональный аспект	Высокий уровень		Средний уровень		Низкий уровень
	Эгр	Кгр	Эгр	Кгр	Эгр	Кгр
Отсутствие тревожности	11,3	17,5	85,0	20,0	3,7	62,5
Порог фрустрации	2,5	5,0	86,2	32,5	11,3	62,5

Таблица 3

Сравнение показателей поведенческого аспекта социальнопсихологической адаптации личности в период ранней взрослости экспериментальной и контрольной групп (количество испытуемых (%) на высоком, среднем и низком уровнях выраженности отдельных показателей)

Поведенческий аспект	Высокий уровень		Средний уровень		Низкий уровень
	Эгр	Кгр	Эгр	Кгр	Эгр	Кгр
Профессиональный статус	88,7	15,0	11,3	76,2	^^^^~	8,8
Семейный статус	52,5	^^^^.	47,5	58,7	^^^^~	41,3

дить уровень выраженности высоких, средних и низких показателей. Сравнительный анализ осуществлялся на основе сопоставления количества испытуемых (%) в сравниваемых группах, соответствующих высокому, среднему и низкому уровням отдельно по выбранным (см. выше) показателям (табл. 1,2, 3).

Анализ данных, представленных в табл. 1,2,3, показывает доминирование среднего и низкого уровней выраженности рассматриваемых показателей для контрольной группы и преимущественно высокие показатели для экспериментальной группы, что указывает на выраженную позитивную динамику формирования аспектов адаптации личности в период ранней взрослости в результате реализации разработанного варианта психологической помощи.

Обобщая результаты анализа проявления социально психологических аспектов адаптации личности в период ранней взрослости экспериментальной группы после реализации программы психологической помощи, можно сделать следующие выводы.

• 1.    Контрольный эксперимент показал, что специально разработанная программа психологической помощи является эффективной и позволяет значительно улучшить адаптацию личности в социальной среде в период ранней взрослости.

• 2.    Положительные изменения, которые произошли после реализации целенаправленной психологической помощи, свидетельствуют о возможности формирования психологических компонентов эффективной адаптации личности, адекватного отношения к себе и окружающим, что позволяет добиться эмоциональной стабильности и результативного поведения в социальной среде.

• 3.    Результаты эксперимента подтвердили, что организация целенаправленной психологической помощи обеспечивает преодоление нарушений адаптации личности в период ранней взрослости и создает условия для ее успешной социально-психологической адаптации в социальной среде.