Содержание соревновательных программ высококвалифицированных гимнастов спортивной аэробики на Чемпионате Европы 2019 (Азербайджан, г. Баку)
Автор: Айзятуллова Г.Р., Пашкова Л.В.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 4 (34), 2020 года.
Бесплатный доступ
В течение последних лет основной тенденцией развития спортивной аэробики является значительное усложнение соревновательных программ за счет включения акробатических и полуакробатических элементов, переходов и взаимодействий. Разнообразие полуакробатических элементов в спортивной аэробике придает соревновательной композиции зрелищность и сложность, а их использование значительно повышает общую оценку судей. В соответствии с Правилами соревнований спортсменам необходимо продемонстрировать оригинальное сочетание акробатических и полуакробатических упражнений и получить за это максимальное количество баллов по критерию «артистичность». В данной статье представлен перечень полуакробатических упражнений и элементов, основу которых составляют элементы парно-групповой акробатики, спортивной и художественной гимнастики. Определены наиболее распространенные полуакробатические упражнения в соревновательной программе высококвалифицированных спортсменов на чемпионате Европы 2019 года (Азербайджан, г. Баку).
Акробатика, полуакробатика, артистичность, спортивная аэробика, подготовка, спорт, сложность, соревновательная композиция
Короткий адрес: https://sciup.org/140250214
IDR: 140250214
Текст научной статьи Содержание соревновательных программ высококвалифицированных гимнастов спортивной аэробики на Чемпионате Европы 2019 (Азербайджан, г. Баку)
Введение. В соответствии с действующими Правилами соревнований (20172020) спортсменам в соревновательной программе необходимо продемонстрировать не менее четырех различных переходов (взаимодействий) и соединений полуакробатиче-ских элементов [5], которые, в свою очередь, входят в оценку артистичности (критерий «общее содержание»).
Полуакробатические элементы могут быть отмечены судьей по артистичности как отдельное техническое мастерство, так и соединение нескольких двигательных действий. При этом в индивидуальных выступлениях спортсменов выполнение сложных полуакробатических элементов и движений судья отмечает как G\G+. В смешанных парах, тройках и группах G+ будут считаться не только индивидуальные переходы, но и подъёмы-лифты и сотрудничество [3]. Таким образом, определена проблема, которая заключается в следующем: высококвалифицированные гимнасты спортивной аэробики в соревновательных программах демонстрируют высокий уровень владения полу-акробатическими и акробатическими элементами, но в настоящее время отсутствует анализ разнообразия использования их спортсменами.
Полуакробатические элементы – это такие двигательные действия, которые схожи по структуре с акробатическими элементами (переворот в сторону, фляк, сальто, рондат, стойка на руках и т.д.), но с изменением начального/конечного положения, а также могут иметь дополнительный поворот. В основном полуакробатические элементы спортсмены демонстрируют в виде набора упражнений, выполненных слитно («связка»).
Содержание «полуакробатики» в соревновательных программах высококвалифицированных спортсменов заметно различается в зависимости от дисциплины (рисунок).

Рисунок. Содержание «полуакробатики» в различных дисциплинах спортивной аэробики у высококвалифицированных гимнастов спортивной аэробики (СП – спортивные пары, ТР – тройки, ГР – группы, количество элементов)
Цель исследования – определить содержание наиболее распространенных по-луакробатических элементов, лидеров спортивной аэробики, на основе анализа видеозаписей соревновательных программ.
Результаты исследования и их обсуждение. Так, по данным анализа видеозаписей чемпионатов мира (2016, 2018 г.) и чемпионатов Европы (2017, 2019 г.) в индивидуальных выступлениях женщин и мужчин отсутствуют элементы взаимодействий. Соревновательная программа солистов насыщена переходами и соединениями полуак-робатических элементов. В парах количество взаимодействий составляет до 76%, всё остальное время, затрачиваемое на повышение критерия «общее содержание», составляют переходы и соединения в дисциплинах Трио и Группы – 71% и 67% соответст- венно.
Наиболее распространенными полуакробатическими элементами в соревновательных программах финалистов чемпионатов Европы 2017 года необходимо отметить следующие: «Бочка», колесо в сед, кувырок назад в стойку на руках, «Диамидовский» поворот, «Китайский» поворот, перевороты через 1 руку и т.д. (таблица 1).
Таблица 1
Степень распространения полуакробатических элементов в соревновательных программах высококвалифицированных гимнастов спортивной аэробики (чемпионат Европы 2017) – дисциплины «Индивидуальные выступления мужчин» и «Индивидуальные выступления женщин»
Полуакробатические элементы |
Чемпионат Европы 2017 г. |
Стоя на коленях, толчком одной махом другой с поворотом на 180°, стойка на руках, с поворотом на 180° приземление на колени («Бочка») |
40% |
Колесо в сед |
37% |
Кувырок назад в стойку на руках |
32% |
Арабское колесо с поворотом на 360° («Диамидовский» поворот) |
29% |
Толчком одной, махом другой с поворотом на 180° стойка на руках, с поворотом на 180º сед («Китайский» поворот в стойке) |
23% |
Толчком одной, махом другой опираясь на 1 руку, переворот назад через сторону |
17% |
Сальто вперед в сед |
10% |
Соревновательные программы финалистов чемпионата Европы 2019 года содержат более насыщенные связки из полуакробатических элементов с разнообразными конечными положениями и действиями по фазам самого движения (таблица 2).
Таблица 2 Перечень полуакробатических элементов высококвалифицированных гимнастов спортивной аэробики и их частота использования в соревновательной программе солистов на чемпионате Европы 2019 года (финалисты)
Акробатические элементы |
Полуакробатические элементы |
Соло (муж) |
Соло (жен) |
Колесо |
Колесо в сед |
1 |
1 |
Колесо из различных И.П. |
2 |
3 |
|
Всего |
3 (9%) |
4 (12%) |
|
Рондат |
Рондат в соединении с другим акробатическим элементом |
1 |
4 |
Рондат на 1 ногу/руку |
1 |
1 |
|
Всего |
2 (6%) |
5 (15%) |
|
Перевороты (вперед, назад, темповой и др.) |
Темповой переворот |
2 |
3 |
Полупереворот |
2 |
7 |
|
Переворот с опорой на 1 руку |
1 |
1 |
|
Переворот в упор лежа |
1 |
- |
|
Всего |
6 (18%) |
11 (34%) |
|
Фляк |
Фляк |
4 |
|
Фляк + кувырок и др. положения |
1 |
1 |
|
Всего |
5 (14%) |
1 (4%) |
Продолжение Таблицы 2
Акробатические элементы |
Полуакробатические элементы |
Соло (муж) |
Соло (жен) |
Сальто (вперед, назад, в сторону) |
Сальто |
6 |
1 |
Сальто из положения стоя на 1 ноге |
2 |
- |
|
Всего |
8 (25%) |
1 (4%) |
|
Стойка на руках |
«Диамидовский» поворот в стойке |
2 |
3 |
Из стойки на 1 руке поворот в упор лежа |
2 |
- |
|
Поворот на 360° в стойку на руках |
4 |
- |
|
Выход в стойку из различных положений с поворотом |
2 |
2 |
|
«Бочка» |
1 |
5 |
|
Движения ногами в стойке на руках |
6 |
3 |
|
Стойка на руках с поворотом |
3 |
4 |
|
Всего |
20 (58%) |
17 (42%) |
|
Подъем разгибом |
Подъем разгибом в положение лежа на животе |
3 |
3 |
Подъем разгибом в присед на 1 ногу |
1 |
- |
|
Всего |
4 (12%) |
3 (9%) |
|
Кувырок (вперед, назад) |
Прыжок с поворотом на 360°+кувырок |
2 |
- |
Кувырок из стойки на руках |
1 |
- |
|
Кувырок в сед ноги врозь |
1 |
- |
|
Кувырок в стойку |
4 |
- |
|
Кувырок в положение стойка на 1 ноге |
3 |
1 |
|
Кувырок из положения сед ноги врозь |
2 |
- |
|
Кувырок в упор лежа |
- |
1 |
|
Всего |
13 (38%) |
2 (6%) |
|
Перекаты |
Перекаты через различные части тела (плечи, грудь, спина) |
4 |
5 |
Всего |
4 (12%) |
5 (15%) |
В таблице 2 показано, что из одного акробатического элемента спортсмены высокого класса демонстрируют несколько полуакробатических движений. Среди самых распространенных акробатических элементов, у которых существует множество видоизмененных движений, можно отметить стойку на руках и перевороты, особенно в индивидуальных выступлениях мужчин. Это связано с тем, что в основном мужчины демонстрируют полуакробатические элементы, связанные с проявлением силовых способностей, а женщины – гибкости [1]. Но, несмотря на это, соревновательная программа спортсменов в большинстве случаев состоит из более 50% полуакробатических упражнений, содержащих элементы стоечной подготовки и 26% - перевороты.
Дальнейшее изучение использования стойки на руках в элементах полуакробатики позволило определить место в «связке» полуакробатических элементов (таблица 3).
Таблица 3
Распределение элементов стоечной подготовки в полуакробатических «связках»
Дисциплина |
Всего элементов стоечной подготовки в G+ |
В начале соревновательной программы (0,00-0,40) |
В середине соревновательной программы (0,41-1,00) |
В конце соревновательной программы (1,01 и далее) |
Индивидуальные выступления мужчин |
26 |
38% |
31% |
31% |
Индивидуальные выступления женщин |
21 |
33% |
39% |
28% |
Смешанные пары |
9 |
11% |
56% |
33% |
Трио |
12 |
25% |
25% |
50% |
Группа |
18 |
22% |
33% |
45% |
Всего (среднее значение) |
25,8% |
36,8% |
37,4% |
Полученные результаты свидетельствуют о том, что стойка на руках является самым распространенным акробатическим элементом в полуакробатических «связках» в дисциплинах «Индивидуальные выступления» (мужчин и женщин). Между тем в дисциплинах «Смешанные пары», «Тройки» и «Группы» этот элемент используется в «связках» не так часто, как, например, перевороты и полуперевороты, о которых говорилось выше. Среди перечисленных дисциплин спортивной аэробики, в которых не смешаны мужчины и женщины, количество полуакробатических элементов, связанных со стойкой на руках больше, чем в смешанных выступлениях. Так, соревновательная программа тройки из Российской Федерации (Пыхтова Е., Зюбина А., Иванова Е.) содержит наибольшее количество стоечных элементов в «полуакробатике» и составляет 3. Остальные стоечные элементы демонстрируются спортсменами при выполнении пирамид [4]. Скорее всего, это связано с тем, что женщины более предпочтительно относятся к элементам, связанным с проявлением гибкости, а мужчины – силы. Вместе с тем полуакробатические элементы, сочетающие в себе многочисленные варианты двигательных действий, имеют ряд требований при выполнении в парах, тройках и группах – это синхронность, что, в конечном счете, влечет за собой ряд сбавок за исполнительское мастерство [2, 5].
Наибольшее количество стоечных элементов в G+, по результатам анализа чемпионата Европы 2019 (Азербайджан, г. Баку), демонстрируют спортсмены в середине (36,8%) и конце соревновательной программы (37,4%). Это обусловлено тем, что спортсмены в начале соревновательной программы стремятся выполнить максимальное количество элементов трудности.
Вывод. Самые сложные полуакробатические соединения и элементы в соревновательной программе высококвалифицированных спортсменов демонстрируются в ин- дивидуальных программах мужчин и женщин (соло). Из наиболее распространенных и сложных полуакробатических элементов следует отметить: «Бочка», колесо в сед, кувырок назад в стойку на руках, «Диамидовский» поворот, «Китайский» поворот, перевороты через 1 руку. Использование вышеперечисленных элементов в соревновательной программе лидеров спортивной аэробики влияет на увеличение общей оценки и повышение рейтинга спортсменов в России и мире, обеспечивая тем самым лидерство ведущих гимнастов спортивной аэробики.
Список литературы Содержание соревновательных программ высококвалифицированных гимнастов спортивной аэробики на Чемпионате Европы 2019 (Азербайджан, г. Баку)
- Айзятуллова Г.Р., Сахарнова Т.К. Совершенствование акробатической подготовки в спортивной аэробике на этапе спортивного мастерства // Стратегические направления реформирования вузовской системы физической культуры: сборник научных трудов V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, 19 апреля 2018 г. - СПб.: Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, 2018. - С. 62-66.
- Касаткина Н.А., Назаренко Л.Д. Структура и содержание надёжности соревновательной деятельности в спортивной аэробике // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 9. - С. 77-82.
- Кравчук А.И., Савчак Д.А., Добрягина И.В. Направленность акробатической подготовки гимнастов в спортивной аэробике // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 7 (173). - С. 89-93.
- Чаюн Д.В., Клецов К.Г. Акробатические элементы в индивидуальных соревновательных программах высококвалифицированных аэробистов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 12 (166). - С. 274-278.
- Филиппова Ю.С., Матвеева Л.К., Лукина С.М. Прогнозирование результатов соревнований по спортивной аэробике // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 10. - С.83-84.