Спорт и туризм в регламентации здорового образа жизни студентов

С овременное общество характеризуется кризисными явлениями во многих сферах общественной жизни. Трудные социальноэкономические условия, многочисленные разочарования, крушение идеалов, конфликты в семье и на производстве, утрата близких в значительной мере осложняют реальность. Происходит резкая смена привычных стереотипов. Эти и многие другие факторы способствуют потере чувства безопасности у значительной части населения, особенно среди молодежи.

Возникает реальная проблема страха перед действительностью. Психика начинает давать сбои, зачастую выражающиеся в неадекватном, деструктивном, девиантном поведении, выражающееся в стремлении уйти от реальности, изменить свое психическое состояние: избавиться от угнетения, “сбросить” усталость, отвлечься от неприятных размышлений и т.п. В большей степени страху подвержены люди с низкой переносимостью трудностей и низкими адаптационными способностями (в частности люди подросткового и юношеского возраста). В поисках средств защиты от напряжения, дискомфорта, стресса такие люди часто прибегают к стратегиям аддиктивного поведения.

В подростковом возрасте, как ни в каком другом, возникает риск формирования аддиктивного поведения. Психологические характеристики (возрастные, нормативные) подросткового и раннего юношеского возраста (стремление к философским обоб- t СПОРТ, РЕКРЕАЦИЯ, ТУРИЗМ 1 И ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА щениям, внутренняя противоречивость психики, оппозиционная готовность, немотивированное колебание настроения, поиск себя и сферы реализации своих возможностей и др.) обостряют возрастающее противоречие между постоянно растущими потребностями и неравными возможностями их удовлетворения. Острое желание утвердиться в мире взрослых вступает в противоречие с недостаточной социальной зрелостью, отсутствием профессионального и личного опыта. Как правило, неудовлетворенность желаний и потребностей становится источником внутреннего напряжения молодых людей, которые часто стараются найти наиболее легкие пути решения собственных проблем, в том числе и уход от реальности с помощью пристрастия к спиртному, наркотикам и т. п.

Потеря интереса к семье, школе, друзьям; суицидальные попытки, алкоголь, наркотики; анорексия, булимия; отказ от медицинской помощи, личной гигиены - этот перечень сформированных типов поведения, привычек пренебрежения к личному здоровью и безопасности в молодежной среде лишь усугубляет драматизм ситуации. Здесь очевидно наблюдается эмоциональный разрыв с окружающим социумом и самим собой, что, по сути, является предшествием телесной и душевной смерти, душевным и социальным недомоганием. Телесное и душевное самочувствие молодого человека рассматривается в дискурсе риска - курения, злоупотребления спиртными напитками, нарушения питания, то есть связывается с теми факторами, которые существенно его нарушают. К основному фактору риска, грозящему здоровью молодого человека относят субъективное чувство одиночества.

Анализируя связи между двигательной и мыслительной функцией, между системой физического и интеллектуального развития молодежи в стенах учебных заведений, ряд авторов рассматривают физическое состояние учащегося как маркер, как показатель успешности функционирования образовательно-воспитательной системы, как средство понимания и трактования девиантности поведения. Предлагая новую парадигму физического воспитания, основанную на построении диалога между телом и его физическим и моральным окружением, авторы научно обосновывает возможности организованной спортивной деятельности, физического воспитания молодежи.

В противовес росту популярности «сидячих» видов развлечений в стране на подъеме находятся занятия спортом и туризмом. Мы рассматриваем спорт и туризм в контексте комплексного коммуникативного события, инструмента налаживания разрушенных коммуникаций в дискурсе здорового образа жизни.

Спортивные поражения и победы России при смене правового поля и социально-экономических отношений на рубеже ХХ - ХХ1 в.в. являются отражением человеческих страстей, да и самого социума, катализатором энергии нации. Полагаем, что педагогически организованная спортивная деятельность молодежи выступает как наилучший инструмент изменения к лучшему социального окружения, построения комфортной среды обитания для молодого человека.

Спорт побеждает политику, преодолевает социальный раскол, сплачивает нацию, создавая социальные связи особого рода, до сего времени не подвергшиеся научному анализу. Сегодня спорт в России соединяет в себе черты культурного консерватизма и инноваций. Его можно рассматривать как одно из хранилищ устойчивых смыслов культуры. В риторике спорта проговариваются аксиологические компоненты телесного и духовного здоровья, гармонии, красоты, воли, мужества, благородства, равноправия. Однако спорт рассматривается и как полигон для апробирования нововведений. Одно из новейших прочтений спорта в современной информационной, высокотехнологической культуре - это спорт-зрелище, спорт-спектакль, спорт-шоу. В дискурсе здорового образа жизни развлекательнооздоровительная и спортивная индустрия, индустрия роскоши через масс-медиа и конкурсы, развивают концепты телесной красоты в направлении молодости, здоровья, успешности, атрибутами которых становятся «восстановление» и «улучшение». Вследствие чего широкое распространение получают практики телесной модификации - пластической хирургии, нанесения татуировок, пирсинга, шра-мирования. Странные искусственные тела химических сверх-людей в спортивных шоу и рекламах указывают на существенные перемены, которые происходят в восприятии «человеческого» в массовой культуре.

Туризм является одной из наиболее эффективных оздоровительных технологий, способствующих формированию здорового образа жизни человека и общества в целом, имеет большое государственное значение в воспитании здорового и активного подрастающего поколения, а, следовательно, является фактором совершенствования качества жизни. В данном случае туристическая деятельность связана с влиянием туризма на социально-психологическое состояние человека, улучшение его здоровья и уровня благосостояния. Главная польза туризма заключается в возможности сменить обстановку, избавиться на время от бытовых и рабочих проблем, и полноценно отдохнуть. Настоящий отдых, по мнению психоло- гов, невозможен дома, где мысли о проблемах все равно нас преследуют. Очистить свои мысли от забот, расслабиться и получить удовольствие от жизни можно только кардинально изменив окружающую обстановку. Важнейший аспект, благодаря которому мы получаем заряд позитивных эмоций и полноценно отдыхаем - отсутствие ежедневных мелких дел, таких как приготовление еды, поездки в транспорте, прогулки по одним и тем же улицам. В этой связи туризм обеспечивает возможность смены местопребывания человека и возможность попадания его в более комфортную многоликую среду, положительно влияющую на его социальнопсихологическое состояние.

К элементам такой среды можно отнести ландшафтные и геоморфологические особенности территории (например, «скалистый берег» на северо-востоке Испании), архитектурные памятники (например, дома с причудливыми волнообразными стенами, спроектированные А. Гауди в Барселоне), познавательный потенциал территории. Возможность смены обстановки — одно из важнейших преимуществ туристической деятельности, способствующей укреплению тела и духа человека.

В социальном контексте интерес для нашего исследования представляют специальные образовательнооздоровительные программы и технологии формирования здорового образа жизни, которые повышают ценностное отношение молодежи к своему здоровью и здоровому образу жизни, способствуют снижению заболеваемости и смертности.

Социальные технологии направлены, главным образом, на обеспечение условий для формирования здорового образа жизни, а также развитие ценностных ориентиров и нормативных представлений о здоровом образе

СПОРТ, РЕКРЕАЦИЯ, ТУРИЗМ И ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА жизни. Социальные технологии направлены на повышение благополучия и качества жизни. Социальные технологии могут иметь информаци- онно-просветительскую, социально-поддерживающую, организационнодосуговую, спортивно-развивающую направленность.

Педагогические - направлены на информирование, овладение умениями и навыками здорового образа жизни посредством применения универсальных инновационных интерактивных технологий. Педагогические технологии служат основой для разработки обучающих программ, обеспечивающих целенаправленное системное воздействие на адресные группы. Важное значение в этом контексте приобретает развитие системы специальной подготовки педагогических кадров.

Психологические технологии направлены на личностный рост, формирование системы ценностей и мотиваций на здоровый стиль жизни. Целью психологического компонента здоровьесберегающей деятельности