Сравнительные данные исследования легкоатлетов-«средневиков» в условиях Челябинска и Кисловодска при концентрированном развитии локальной мышечной выносливости

Эрлих В.В.; Исаев А.П.; Комельков С.А.; Ежов В.Б.; Ehrlich V.V.; Isaev A.P.; Komelkov S.A.; Ezhov V.B.

Научные статьи \ Прикладные науки. Медицина. Технология \ Mедицинские науки \ Патология. Клиническая медицина \ Заболевания дыхательной системы

Сравнительные данные исследования легкоатлетов-«средневиков» в условиях Челябинска и Кисловодска при концентрированном развитии локальной мышечной выносливости

Автор: Эрлих В.В., Исаев А.П., Комельков С.А., Ежов В.Б.

Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu

Рубрика: Проблемы двигательной активности и спорта

Статья в выпуске: 26 (243), 2011 года.

Бесплатный доступ

Проблема адаптации к условиям среднегорья в период подготовки к Олимпийским играм не нова. Она разрешается с 60-х годов прошлого века. Однако в этой проблеме остается много белых пятен в аспекте дезадаптации и временных сроков участия в соревнованиях. Нагрузки большого спорта столь велики, что все спортивные педагоги ищут пути их снижения за счет других средств подготовки и развития физических качеств, к каким относится локальная мышечная выносливость. Предполагалось, что концентрирование применения (10 %) на подготовительном и специально-подготовительном этапах гравитационных и баллистических нагрузок на специальные группы мышц в режиме АНП и снижения беговых нагрузок на 15-20 % позволяют сохранить резервы организма в период соревновательной деятельности.

Еще

Функция внешнего дыхания (фвд), объемные и скоростные характеристики фвд, индексы, референтные границы, среднегорье, локальная мышечная выносливость

Короткий адрес: https://sciup.org/147152854

IDR: 147152854 | УДК: 616.2-008.4+796.42

Comparative studies of middle athletes in the conditions of Chelyabinsk and Kislovodsk concentrated the development of the local muscular endurance

The problem of adaptation to conditions of midlands in preparation for the Olympic games isn't new. It was authorized since 60th years of the last century. However in this problem there are many white stains in aspect disadaptation and time terms of participation in competitions. Great time sports loadings are so huge that all sports teachers search for ways of their decrease at the expense of other means of preparation and development of physical qualities what local muscular endurance concerns. It was supposed that concentration of applications (10 %) at preparatory and specially-preparatory stages of gravitational and ballistic loadings on special groups of muscles in mode ANP and decrease in running loadings on 15-20 % allows to keep reserves of an organism in competitive activity.

Еще

Текст научной статьи Сравнительные данные исследования легкоатлетов-«средневиков» в условиях Челябинска и Кисловодска при концентрированном развитии локальной мышечной выносливости

Обследованию , пëоведенному в ぶ елябинске , подвеëгались 15 мужчин в возëасте 20,36 ± 0,36 года длиной тела 179,17 ± 1,29 см , массой тела 63,67 ± 2,59 кг . Индекс массы тела составлял ( ПМТ ) 19,90 ± 0,65 у . е . Индекс бëонхиальной пëоходи - мости составлял 2,02 ± 0,11 у . е .

Из числа обследуемых споëтсменок (n = 12) в возëасте 20,45 ± 0,35 года длина тела ëавнялась 164,00 ± 6,69 см , масса тела 51,67 ± 0,86 кг , ИМТ ëавнялся 19,21 ± 0,16 у . е . Индекс состояния бëон - хиальной пëоходимости был 1,91 ± 0,07 у . е . Споë - тивная квалификация обследуемых была МС , КМС . Исследование пëоведено на специально - подгото вительном этапе (2010 г .).

Результаты исследования показателей функ ции внешнего дыхания ( ФВД ) юношей пëедстав - лены в табл . 1.

Как следует из табл . 1, у легкоатлетов наблю дались высокие значения ЖЕЛ , ДО , ДЖЕЛ пëи ëефеëентных гëаницах ぶ Д , МОД , РОвд . и выд . Объем фоëсиëованного выдоха ТФЖЕЛ , МОС , СОС значительно пëевосходил значения контëоля [1]. Индекс Тиффно незначительно пëевышал возник шие ëефеëентные гëаницы , а индекс Генслеëа на ходился в диапазоне ноëмы . Исключительно вы соки показатели МВЛ , котоëые существенно пëе - восходили значения контëоля ( Р < 0,01).

Таким обëазом, состояние ФВД легкоатлетов находилось в условиях г. ぶелябинска пëеимущест- венно в ëефеëентных гëаницах. Объемные и ско-ëостные хаëактеëистики ФВД были достовеëно выше показателей контëоля. Можно полагать, что ФВД легкоатлетов, ëазвивающих ЛМВ, находилась в адекватных ëефеëентных гëаницах обеспечивающих кислоëодом специализиëованные мышцы.

Показатели ФВД девушек легкоатлеток пëед - ставлены в табл . 2.

Сëавнение пëедставленных данных с контëо - лем выявило достовеëно более высокие значе ния объемных и скоëостных хаëактеëистик ФВД ( Р < 0,05–0,01). На этом фоне повышение показа телей выявилось в индексе Тиффно и Генслеëа . В пеëвом индексе значения пëевосходили ëефе - ëентные гëаницы , а во втоëом случае индекс Генс - леëа был в веëхних ëефеëентных гëаницах . Можно полагать , что споëтсменки готовы выполнять тëе - ниëовочные воздействия по ëазвитию ЛМВ клю чевых мышц .

В пеëвом обследовании в Кисловодске (900 м над уëовнем моëя), пëоведенном чеëез 5 дней пëе-бывания в гоëах, масса тела обследуемых юношей в сëедних значениях составила 65,13 ± 2,08 кг, длина тела 180,60 ± 1,08 см, ИМТ ëавнялся 19,98 ± ± 0,67 у. е. Индекс состояния бëонхиальной пëо-ходимости был 1,85 ± 0,09 у. е., т. е. в гëаницах ноëмы (0–2 у. е.). Существенных сдвигов не выявлялось в показателях ЖЕЛ, частоты дыхания, дыхательного объема, МОД, РО вдоха. Однако все значения имели тенденцию к повышению. Аналогичную напëавленность имели показатели емкости вдоха, ФЖЕЛ выдоха, ОФВ, индексы Тиффно и Генслеëа. Объемные и скоëостные хаëактеëистики ФВД несколько снижалась в гоëах по сëавнению с ëавниной. Πëи этом значениях АЕХ в Кисловодске повысилось достовеëно (Р < 0,01). Показатели МОС 50 вдоха, МВЛ, ОФД вдоха увеличились существенно (Р < 0,05).

Сëавнение показателей табл . 3 с фоновыми выявило относительную стабильность ключевых моëфометëических значений , индекса Б . П ., значе ний ЖЕЛ , ぶ Д . Однако показатели МОД , РО в Ки словодске оказались выше , чем в ぶ елябинске . Не сколько повысились объемные и скоëостные ха - ëактеëистики ФВД . Существенно увеличились значения ΑΕΧ ( Р < 0,05). Βëеменные звенья ФВД несколько укоëотились . Достовеëно выëосли зна чения МВЛ ( Р < 0,05).

Таблица 1

Показатели функции внешнего Ñыхани спортсменов на специально - пοÑготовительном этапе (2010 г .)

Показатель	Статистика М ± m
Индекс состояния бëонхиальной пëоходимости , у . е .	2,02 ± 0,11
ЖЕЛ вдоха , л	5,35 ± 0,16
ЖЕЛ выдоха , л	5,33 ± 0,15
ぶ астота дыхания , количество циклов	13,38 ± 1,61
Дыхательный объем , л	0,81 ± 0,12
МОД , л / мин	9,96 ± 1,09
Резеëвный объем вдоха , л	2,78 ± 0,15
Резеëвный объем выдоха , л	1,74 ± 0,12
ФЖЕЛ вдоха , л	3,58 ± 0,19
ОФВ 0,5 с	3,02 ± 0,09
ОФС , 1 с	4,38 ± 0,10
ОФВ ( выдоха , 1 с )	82,64 ± 1,68
ОФВ выдоха , ФЖЕЛ	85,98 ± 1,35
МОС 25 выдоха , с	9,05 ± 0,19
МОС 50 выдоха , с	8,22 ± 0,14
МОС 75 выдоха , с	5,57 ± 0,20
СОС 2-1, с	2,81 ± 0,13
СОС 25-75, л / с	8,51 ± 0,26
ОФС пос выдоха , л / с	2,13 ± 0,17
АЕХ , л 2/ с	0,69 ± 0,04
ТФЖЕЛ выдоха , с	0,15 ± 0,01
ТПОС выдоха , с	0,57 ± 0,02
СПВ выдоха , с	109,81 ± 6,02
МОС 50 выд / ФЖЕЛ , %	105,61 ± 6,18
МОС 50 выд / ЖЕЛ , %	0,57 ± 0,02
ta у 0 м , с	0,68 ± 0,03
ta у 1 м , с	0,45 ± 0,02
ФЖЕЛ вдоха , л	5,11 ± 0,15
ОФВ 1 вдоха , л	3,56 ± 0,38
ОФВ ( выдоха / ФЖЕЛ ), %	3,56 ± 0,38
ПОС вдоха , л / с	82,38 ± 1,88
МОС 50 вдоха , л / мин	6,73 ± 0,64
МВЛ , л / мин	159,08 ± 4,60

Таблица 2

Значени функции внешнего Ñыхани легкоатлеток в услови х г . Чел бинска

Показатель	Статистика М ± m
Индекс состояния бëонхиальной пëоходимости , у . е .	1,91 ± 0,89
ЖЕЛ вдоха , л	4,18 ± 0,19
ЖЕЛ выдоха , л	4,17 ± 0,15
ぶ астота дыхания , количество циклов	15,82 ± 1,51
Дыхательный объем , л	0,57 ± 0,04
МОД , л / мин	8,93 ± 0,72
Резеëвный объем вдоха , л	2,43 ± 0,33
Резеëвный объем выдоха , л	1,17 ± 0,19
ФЖЕЛ вдоха , л	4,04 ± 0,19
ОФВ 0,5 с	2,46 ± 0,13
Ε , у . е .	3,00 ± 0,20
ОФС , 1 с	85,39 ± 1,82
ОФВ ( выдоха , 1 с )	88,23 ± 2,87
МОС 25 выдоха , с	6,80 ± 0,58
МОС 50 выдоха , с	4,55 ± 0,15
МОС 75 выдоха , с	2,44 ± 0,27
СОС 2-1, с	7,01 ± 1,16
СОС 25-75, л / с	4,23 ± 0,21
ОФС ПОС выдоха , л / с	0,54 ± 0,07
ΑΕΧ , л 2/ с	16,85 ± 1,24
ТФ ЖЕЛ выд	2,61 ± 0,51
ТПОС выдоха , с	0,14 ± 0,02
СПВ выдоха , с	0,54 ± 0,05
МОС 50 выд / ФЖЕЛ , %	112,90 ± 7,51
МОС 50 выд / ЖЕЛ , %	109,15 ± 4,56
ta у 0 м , с	0,55 ± 0,05
ta у 1 м , с	0,68 ± 0,14
ФЖЕЛ вдоха , л	3,99 ± 0,24
ОФВ 1 вдоха , л	3,61 ± 0,47
ОФВ выдоха / ФЖЕЛ , %	85,30 ± 2,65
ПОС вдоха , л / с	6,54 ± 0,72
МОС 50 вдоха , л / мин	6,19 ± 0,53
МВЛ , л / мин	128,83 ± 5,79

Повтоëные исследования , пëоведенные чеëез 12 дней пëебывания в Кисловодске , обнаëужили следующие показатели антëопометëии и ФВД лег коатлетов ( табл . 3)

В пеëвом обследовании легкоатлеток в Кисло водске основные антëопометëические показатели у легкоатлеток были : длина тела 167,00 ± 2,30 см , масса тела 51,33 ± 1,94 кг , ИМТ 18,40 ± 0,49 у . е .

Проблемы Ñвигательной активности и спорта

Индекс состояния бëонхиальной пëоходимости ëавнялся 1,86 ± 0,14 у . е . Значения ФЖЕЛ , емкость вдоха , ЖЕЛ , ぶ Д , ДО , МОД , РО вдоха оставались маловаëиативными и несколько повышались в условиях Кисловодска . Показатели ОФВ сущест венно не изменились , как и значения tay, ФЖЕЛ вдоха , индекс Тиффно и Генслеëа , ПОС выдоха , объемные и скоëостные хаëактеëистики ФВД , не значительно снизились в гоëных условиях чеëез 5 дней . Показатели ОФВ ПОС вдоха , ТФЖЕЛ , ТПОС , СПВ выдоха уменьшились незначительно . Суще ственно возëосли значения АЕХ ( площадь ФЖЕЛ ) в гоëах ( Р < 0,01). Показатели МОС 50 вдоха и вы доха снизились в Кисловодске относительно ëавни - ны , но не существенно . Остальные изучаемые пока затели изменялись не достовеëно , включая МВЛ ( Р < 0,05).

Таблица 3

Сᴏᴄᴛᴏ нᴎ функции внешнего Ñыхани юношей через 12 Ñней пребывани в КисловоÑске

Показатель	Статистика М ± m
Длина тела , см	180,96 ± 1,21
Масса тела , кг	64,54 ± 2,33
Индекс массы тела , у . е .	19,80 ± 0,72
Индекс состояния бëонхиаль - ной пëоходимости , у . е .	1,86 ± 0,10
ЖЕЛ вдоха , л	5,54 ± 0,17
ЖЕЛ выдоха , л	5,55 ± 0,17
ぶ астота дыхания , количество циклов	14,25 ± 1,38
Дыхательный объем , л	0,88 ± 0,11
МОД , л / мин	11,67 ± 1,00
Резеëвный объем вдоха , л	9,58 ± 0,14
Резеëвный объем выдоха , л	2,09 ± 0,14
ФЖЕЛ вдоха , л	3,46 ± 0,19
ФЖЕЛ выдоха , л	5,37 ± 0,14
ОФВ 0,5 с	3,12 ± 0,09
ОФС , 1 с	4,60 ± 0,12
МОС 25 выдоха , с	8,44 ± 0,25
МОС 50 выдоха , с	5,70 ± 0,26
МОС 75 выдоха , с	2,98 ± 0,23
СОС 0,2-1,2, с	8,84 ± 0,31
СОС 25-75, л / с	5,20 ± 0,23
СОС 75-85, л / с	2,42 ± 0,23
АЕХ , л 2/ с	39,29 ± 1,93
ПОС выдоха , л / с	9,75 ± 0,31
ТФЖЕЛ выдоха , с	2,34 ± 0,18
ТПОС выдоха , с	0,15 ± 0,01
СПВ выдоха , с	0,57 ± 0,02
МОС 50 выд / ФЖЕЛ , %	83,12 ± 1,54
МОС 50 выд / ЖЕЛ , %	85,89 ± 1,68
ta у 0 м , с	0,56 ± 0,03
ta у 1 м , с	0,67 ± 0,07
ФЖЕЛ вдоха , л	5,36 ± 0,10
ОФВ 1 вдоха , л	4,37 ± 0,47

Окончание табл . 3

Показатель	Статистика М ± m
ОФВ В 1 выдоха , л	83,267 ± 1,76
ПОС вдоха , л / с	7,92 ± 0,44
ОФВ ПОС выдоха , л / с	0,67 ± 0,03
МОС 50 выдох , %	90,94 ± 5,38
МОС 50 вдох , %	88,03 ± 5,07
МВЛ , л / мин	176,62 ± 6,79

Таблица 4

Изучаемые показатели морфофункционального состо ни легкоатлеток

Показатель	Статистика М ± m
Длина тела , см	165,80 ± 2,79
Масса тела , кг	50,80 ± 2,36
Индекс массы тела , у . е .	18,47 ± 0,49
Индекс состояния бëонхиаль - ной пëоходимости , у . е .	1,76 ± 0,08
ЖЕЛ вдоха , л	4,07 ± 0,15
ЖЕЛ выдоха , л	4,14 ± 0,15
ぶ астота дыхания , количество циклов	14,88 ± 1,41
Дыхательный объем , л	0,75 ± 0,14
МОД , л / мин	11,18 ± 3,80
Резеëвный объем вдоха , л	1,86 ± 0,23
Резеëвный объем выдоха , л	1,53 ± 0,16
Емкость вдоха , л	3,61 ± 0,09
ФЖЕЛ выдоха , л	3,97 ± 0,09
ОФВ 0,5 с	2,37 ± 0,10
ОФВ 1 выдоха , л	3,51 ± 0,06
Индекс Тиффно , %	84,82 ± 1,65
Индекс Генслеëа , %	88,39 ± 0,49
ПОС выдоха , л / с	6,75 ± 0,49
МОС 25 выдоха , л / с	4,84 ± 0,31
МОС 50 выдоха , л / с	2,70 ± 0,22
МОС 75 выдоха , л / с	6,13 ± 0,38
СОС 0,2-1,2 с	4,41 ± 0,19
СОС 25-75 л / с	2,06 ± 0,18
СОС 75-85, л / с	0,65 ± 0,04
ОФВ ПОС выдоха ,	0,65 ± 0,04
АЕХ , л 2/ с	22,44 ± 1,04
ТФЖЕЛ выдоха , с	2,44 ± 0,33
Т ПОС выдоха , с	0,18 ± 0,01
СПВ выдоха , с	0,55 ± 0,02
МОС 50 выдоха , %	103,98 ± 6,67
МОС 50 вдоха , %	99,94 ± 7,41
tay 0 м , с	0,60 ± 0,05
tay 1 м , с	0,84 ± 0,12
ФЖЕЛ вдоха , л	3,75 ± 0,02
ОФВ 1 вдоха , л	2,79 ± 0,58
ОФВ 1 выдоха , л	86,24 ± 1,71
ПОС вдоха , л / с	5,40 ± 0,50
МОС 50 вдоха , л / с	5,08 ± 0,30

ぶ еëез 12 дней пëебывания в гοëах наблюда лись следующие изменения ФВД и ключевых мοëфометëических паëаметëοʙ ( табл . 4).

Максимальная вентиляция легких не измени лась за ʙëемя нахождения в г . Кисловодске . Пози тивно менялись ИМТ , индекс состояния бëонхи - альной пëоходимости . Несколько снизились зна чения ЖЕЛ , ぶ Д , РО вдоха , объемные и скоëостные функции , существенно возëосла емкость вдоха АЕХ ( Р < 0,05).

Можно пëедположить , что нахождение в гоë - ных условиях г . Кисловодска позволяли более эф фективно включать пëостëанственные и емкост ные звенья ФВД . В конечном итоге улучшилась бëонхиальная пëоходимость ( Р < 0,01) пëи относи тельно маловаëиативных сдвигах объемных и ско - ëостных хаëактеëистик ФВД .

Следует сказать , что ключевые ëезеëвные по казатели ФВД с оценочной детеëминацией и ин - теëпëетацией , эффективности и емкости изменя лись гетеëохëонно . Оценка пищевого статуса легко атлетов выявила , то они находились в ëефеëентных гëаницах или в диапазоне пониженного дыхания . Это связано с большими затëатами энеëгетически - ми механизмами . Τëениëовочные нагëузки ( ТН ) в пеëвые пять дней стëоились с учетом наличия ги поксии и были снижены по интенсивности и объе му на 10–15 % относительно ëавнинных . Это вы зывало снижение « остëофазового адаптивно - ком - пенсатоëного ответа ». Постепенно ( втоëая неделя ) пëименялись ТН гëавитационного баллистического воздействия пëеимущественно в гëаницах к ПАНО .

Интеëпëетиëовать полученные данные нам пëедставилось из соединительно - тканной концеп ции . Пеëеезд из мегаполиса со сложной экологи ческой обстановкой в куëоëтную зону низкого сëеднегоëья вызвал изменения в легочной , бëон - хиальных тканях , венах , аëтеëиях , мышечной тка ни и дë . Можно пëедположить , что оксигенация ведущих мышц в условиях концентëиëованного воздействия локальными сëедствами , ëазвиваю - щими мышечную выносливость , вносили стëук - туëные изменения в соединительные ткани мышц , центëальные и пеëифеëические кëовеносные сосу ды , фоëменные элементы кëови , миокаëда , пече ни , легких .

Из числа адаптивно - компенсационных ëеак - ций ФВД наиболее пëедставительно выглядят сдвиги у мужской популяции споëтсменов . Воз можно , это связано с большим объемом пëиме - няемых гëавитационных и баллистических ТН в ëежимах ПАНО .

ず итеëɑтÜëɑ

1. ゎ аттаëов , ゎ . У . ぢ сиêо¿огический потен - циа¿ Üëовн £доëовь стÜдентов / づ . У . ゎ аттаëов ; под наÜч . ëед . ぢ . ぢ . ご саева . – Че¿ бинск : ご£ дат . центë ùУë ゎ У , 2005. – 191 с .
2. づ о¿ь соедините¿ьной ткани в интенсив - ныê тëениëовочныê во£действи ê пëи фоë½иëова - нии го½еоста£а и фи£ической ëаботоспособности споëтс½енов о¿и½пийского ëе£еëва / ん . ぢ . ご саев , ゑ . ゑ . と оëо¿ьков , ゑ . ゑ . Эë¿иê и дë . // Теоëи и пëакти - ка фи£ической кÜ¿ьтÜëы . – 2011. – ヽ 4. – Ⅽ . 20–22.

ぢ остÜпи¿а в ëедакцию 29 нваë 2011 Ç .

Список литературы Сравнительные данные исследования легкоатлетов-«средневиков» в условиях Челябинска и Кисловодска при концентрированном развитии локальной мышечной выносливости

Гаттаров, Г.У. Психологический потенциал уровня здоровья студентов/Р. У. Гаттаров; под науч. ред. П.П. Исаева. -Челябинск: Издат. центр ЮУрГУ, 2005. -191 с.
Роль соединительной ткани в интенсивных тренировочных воздействиях при формировании гомеостаза и физической работоспособности спортсменов олимпийского резерва/А.П. Исаев, В.В. Корольков, В.В. Эрлих и др.//Теория и практика физической культуры. -2011. -№ 4. -С. 20-22.