Сравнительный анализ проявления мотивов к занятиям физической культуры и спортом у женщин зрелого возраста

Значение занятий физической культурой и спортом, несомненно, неоспоримо. Уже с ранних лет нам внушают по радио и телевидению пользу занятий физической культуры и спорта. И не зря. Ведь, помимо профилактического, и, повышающего функционал, эффекта, физическая активность приносит и лечебный эффект нашему организму.

Всемирная организация здравоохранения в своем Уставе указывает на то, что здоровье населения – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов [3].

Ориентируясь на данное понятие, отмечу, что изучение здоровья населения и оценка влияния на него различных факторов является важнейшей задачей здравоохранения любой страны. Данные о состоянии здоровья независимо от того, в какой стране они изучаются, являются основой для следующих мероприятий в области здравоохранения:

• 1.    планирование профилактических и оздоровительных мероприятий;

• 2.    совершенствование организационных форм и методов работы учреждений здравоохранения;

• 3.    определение потребности в различных видах помощи, расчета численности медицинских кадров, сети лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических мероприятий.

По некоторым данным, с конца 60-ых годов, в России началось снижение уровня рождаемости [4, с. 2]. Говоря о здоровье женщин, сейчас современные параметры рождаемости в два раза меньше, чем требуется для замещения поколений: так, в среднем на одну женщину приходится 1,2 рождения при 2,15, необходимых для простого воспроизводства населения.

Аналитики также называют еще одной из причин такой депопуляции в нашей стране высокую смертность. На это явление оказывают влияние различные факторы - начиная от увлеченности вредными привычками до плачевного состояния медицины в большинстве регионов страны.

Данные медико-психологических исследований позволяют сделать вывод, что зрелый возраст - это тот особый возрастной период, в котором повышаются все сенсорные пороги (и, соответственно, снижается чувствительность). Уже после 30 лет начинает снижаться обмен веществ и уменьшаться вес головного мозга. Сократившееся кровоснабжение гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы приводит к макроскопическим гистологическим изменениям и, несмотря на увеличение содержания кальция в тканях, люди среднего возраста испытывают убывание физической силы, физической выносливости и физической привлекательности.

В жизни людей, ведущих здоровый образ жизни, рассматриваемых, в данном случае, женщин зрелого возраста, в введение оздоровительной физической культуры, в свой дневной график, руководствуется своим мотивом, в большинстве случаев, так же, как и в жизни всех возрастных групп. Но т.к. возрастные группы различимы, люди этого возраста, которые также делятся на два периода, и также отличаются друг от друга, имеют свои мотивы занятий оздоровительной физической культурой [2].

Исходя из этого, изучение мотивов женщин зрелого возраста является важным для дальнейшего определения значимых и малозначимых мотивов, что, в свою очередь, поможет с организацией физкультурно-спортивных занятий и позволит грамотно наполнить их правильным содержанием.

Задачи исследования:

• 1)    Изучить проявление мотивов занятий физической культуры и спортом у мужчин зрелого возраста, занимающихся и не занимающимися ОФК.

• 2)    Сравнить полученные показатели с аналогичными данными мужчин этого же возраста, не занимающимися дополнительно физической культурой.

Для решения поставленных задач мы использовали методы исследования: анализ и обзор научной литературы; анкетирование Безруких. Для обработки результатов использовали методы математической статистики.

В исследовании приняли участие женщины зрелого возраста: 15 занимающиеся ОФК и 10 не занимающиеся. Занимающиеся занимались на базе СК «Олимпия», в основном в тренажёрном зале и на плавании в плавательном бассейне.

В таблице 1 представлены средние баллы мотивов, побуждающих к занятиям ОФК занимающихся и не занимающихся женщин зрелого возраста.

Таблица 1

Мотивы, побуждающие к занятиям ОФК

№	Мотив	Занимающиеся ОФК	Не занимающиеся ОФК
1.	Самосохранение здоровья	4,2± 0.6	3,7± 1
2.	Самосовершенствование	3,6± 0,8	3± 1
3.	Двигательная активность	3,4± 0,8	2,7± 0,8
4.	Долженствование	2,9± 1,3	2,8± 1
5.	Оценка окружающих	2,5± 0,9	2,3± 1
6.	Приобретение практических навыков	2,6± 1,3	2,4± 1,2
7.	Общение	3,6± 1,1	3,5± 1,3
8.	Доминирование	2,7± 1,1	2,7± 1,1
9.	Физкультурно спортивные интересы	2,6± 1,9	2,1± 1,4
10	Соперничество	2,9± 1,1	2,9± 1
11.	Удовольствие от движений	4,4± 0,6	3,5± 1,1
12.	Игра и развлечение	2,9± 0,6	3,1± 1
13.	Подражание	2± 0,8	2,2± 1,4
14.	Привычка	2,9± 1,1	2,1± 0,8
15.	Положительные эмоции	4,5± 0,7	3,6± 1,2

Сравнивая количественные показатели проявления изучаемых мотивов у женщин, занимающихся и не занимающихся ОФК, обнаружили следующее:

Анализируя проявления мотивов у женщин, занимающихся и не занимающихся ОФК, видно, что Самосохранение здоровья, как мотив, ярко выражен у женщин, занимающихся ОФК, в отличие от других (4,2 ± 0,6 и 3,7 ± 1 баллов). Стоит отметить, что, занимающиеся физкультурой, женщины больше склоняются к суждению - «Дополнительные занятия физическими упражнениями полезны для здоровья», - чем - «Я всегда с нетерпением жду занятий физической культурой, потому что они помогают укреплять мое здоровье». А не занимающиеся больше склонны ко второму суждению, чем к первому.

Балл самосовершенствования у тех, кто занимается ОФК, отличается по отношению к тем, кто, напротив, не уделяет времени физической культуре (3,6 ± 0,8 и 3 ± 1 баллов). Женщины, ведущие более активный образ жизни, отдают большее предпочтение воспитанию смелости, решительности и самодисциплины, чем развитию воли и целеустремлённости. Не занимающиеся напротив, больше за развитие воли и целеустремлённости, чем за смелость, решительность и самодисциплину.

Двигательная активность. Занимающихся мотивирует наличие движения. Разница ощутима, в сравнение с теми, кто не посвящает себя оздоровительным движениям (3,4 ± 0,8 и 2,7 ± 0,8 баллов). Несмотря на разницу в баллах, и те, и те отмечали, что возможность заниматься ОФК, потому что движения доставляют им радость, привлекает их, но занятия во время отпуска мотивируют их меньше.

Рассматривая долженствование, как мотив, - здесь средний балл показывает, что они лишь частично согласны с этим мотивом (2,9 ± 1,3 и 2,8 ± 1 баллов). К этому, не занимающиеся меньше мотивируются занятиями во время отпуска.

Оценка окружающих не очень важна для анкетируемых. Практически одинаковые баллы (2,5 ± 0,9 и 2,3 ± 1 баллов, соответственно). Стоит отметить, что мотивация со стороны знакомых имеет хоть какое-то значение, когда поощрение со стороны начальства не придаётся важности. А не занимающимся наоборот, поощрение начальства важнее мотивации знакомых.

Общение, как видно по результатам анкетирования, имеет своё значение при занятиях ОФК. У обоих разница в баллах минимальна (3,6 ± 1,1 - у занимающихся и 3,5 ±1,3 баллов - у не занимающихся). Однако для не занимающихся женщин важнее возможность общения с друзьями во время физкультурно-спортивных мероприятий чем на обычных занятиях.

Доминирование (2,7 ± 1,1 и 2,7 ± 1,1 баллов), как видно, имеет одинаковую значимость у обеих групп и не играет большой роли у женщин. Однако, следует выделить, что занимающимся ОФК женщинами, как и мужчинам, важнее присутствие элементов соперничества в занятиях оздоровительной физической культурой, чем наличие проявление борьбы и соперничества в процессе физкультурно-спортивных мероприятий.

Физкультурно-спортивные интересы у не занимающихся женщин в низком приоритете (2,1 ± 1,4). У занимающихся балл немного выше (2,6 ± 1,9), но и для них это не имеет большого значения, в особенности интерес к физкультурно-спортивной работе и принятия в ней участие, нежели интерес к физической культуре во время отпуска.

Соперничество, как мотив, у обоих на одинаково среднем уровне по баллам (2,9 ± 1,1 и 2,9 ± 1 баллов соответственно). В отличие от занимающихся, у которых мотив к физкультурно-спортивным праздникам, наличие в них элементов соперничества, а также наличие этих элементов на занятиях физической культуры не различим, чем у не занимающихся, которые предпочитаю только соперничество на праздниках и мероприятиях, чем на самих занятиях.

Разница от получения удовольствия от движений ощутима. Этот мотив значим для занимающихся женщин и имеет высокий балл (4,4 ± 0,6), и не такой высокий у не занимающихся ОФК (3,5 ± 1,1).

Игры и развлечения чуть больше мотивируют тех, кто не занимается ОФК. Разница не велика между теми и другими, но балл средний, т.е. частично развлечения и игры в приоритете (2,9 ± 0,6 и 3,1 ± 1 баллов). Ещё нельзя пропустить, что занимающиеся женщины больше склоняются к тому, что на занятиях физической культуры обязательно должны быть игры и развлечения, чем то, что занятия привлекают их играми и развлечениями.

Подражанию не придают значения обе группы анкетируемых женщин. И тех и тех не мотивирует подражание для занятий ОФК (2 ± 0,8 – у занимающихся и 2,2 ± 1,4 баллов – у не занимающихся соответственно). Рассматривая подражание более подробно, не опираясь на средний балл, то здесь женщины отдают предпочтение популярности к занятиям ОФК, в противовес участия на соревнованиях их друзей вместе с ними.

Частично, занятия ОФК у женщин вошли в привычку. Между не уделяющим ОФК времени, балл выше (2,9 ± 1,1 и 2,1 ± 0,8 баллов). Нужно выделить, что активный отдых в выходные дни, прогулки и подвижные игры для занимающихся женщин не так важны, как конкретные занятия физическими упражнениями.

Положительные эмоции очень ярко мотивируют занимающихся ОФК. Хотя у других бал не ниже среднего, разница велика и мотив очень значим (4,5 ± 0,7 и 3,6 ± 1,2 баллов соответственно). Кроме этого, если у занимающихся нет расхождений между вопросами по данному мотиву в анкете, то не занимающиеся женщины больше мотивируются к получению удовольствия от конкретного занятия физическими упражнения, чем от времяпровождения на досуге с подвижными играми и т.д.

Опираясь на данное исследование, сравнительный анализ проявления мотивов занятий физической культурой и спортом у женщин показывает, что для обеих анкетируемых женских групп значимыми мотивами оказались: положительные эмоции, удовольствие от движений и самосохранение здоровья. Не занимающихся женщин, вдобавок, привлекает общение, как значимый мотив, в отличие от их менее активных ровесниц. В числе малозначимых мотивов, женщины солидарны в физкультурно-спортивных интересах; оценке окружающих; подражании и приобретении практических навыков.