Студенческий спортивный клуб как средство укрепления здоровья студентов

Физическая культура и спорт занимают особое место в образовании. В совокупности они представляют собой специфический процесс, в результате которого происходит физическое совершенствование личности студента. Двигательная активность в форме физических упражнений способствует формированию умений и навыков, совершенствованию физических способностей. Благодаря спорту повышается физическая работоспособность, а также укрепляется состояние здоровья в целом.

Под физической культурой мы понимаем социальную деятельность, которая ориентирована на достижение наиболее значимых результатов, а именно сохранение и укрепление здоровья. Физическая культура и спорт – части общей культуры общества, это сферы общественной деятельности, направленные на поддержание здоровья и развитие физических способностей человека. Она является важнейшим фактором формирования активной жизненной позиции.

Физическая культура и спорт выполняют несколько функций, такие как оздоровительная, воспитательная, образовательная и создают некий фундамент для формирования здорового образа жизни.

Исследователи установили, что студенты, которые систематически занимаются физической культурой и спортом и проявляющие в них довольно высокую активность, вырабатывают у себя определенный стереотип режима дня. Они становятся увереннее, развивают «престижные установки», а также высокий жизненный тонус. Такие студенты обладают большей коммуникабельностью, готовностью к сотрудничеству, радуются социальному признанию, иначе реагируют на критику, обладают высокой эмоциональной устойчивостью и самоконтролем. Среди них больше оптимистично настроенных и решительных людей. Данной группе студентов в большей мере присущи чувство долга, честность и организованность. Они успешны в рабочей среде, требующей постоянства, легче идут на контакт, более находчивы. Стоит отметить, что среди них чаще встречаются лидеры.

Благодаря физической культуре и спорту студент получает необходимые умения и навыки, а изучая физические упражнения, осознавая их роль в укреплении здоровья и физическом развитии человека, т.е. занимаясь интеллектуальной деятельностью, он способствует своему физическому развитию, а также укреплению здоровья посредством физкультурно-спортивную деятельности в студенческом спортивном клубе высшего учебного заведения.

Студенческий спортивный клуб — это общественное, добровольное объединение субъектов в образовательном пространстве вуза, способствующее их активному включению в реализацию потребности вести здоровый образ жизни, приобретению социального опыта по формированию ответственного отношения к здоровью как ценности [5]. Как отмечают исследователи, создание спортивных клубов на базе образовательных организаций – это одна из самых перспективных форм популяризации физической культуры, студенческого спорта, а также туризма среди учащихся.

В деятельность студенческого спортивного клуба входит агитационная пропаганда в области физической культуры и спорта, целью которой является привлечение студентов к регулярному занятию физическими упражнениями и повышения уровня физкультурных знаний.

Необходимо отметить, что студенческий спорт получит качественное развитие только в том случае, когда в нем выстроена профессионально-ориентированная работа, а не просто любительская деятельность.

Спортивные клубы в институтах служат для того, чтобы осуществлять организационную, координирующую и мотивационную деятельность студентов. Формы организации работы спортивного клуба, способы и средства выбираются в соответствии со спецификой свой образовательной деятельности и основных направлений. На данный момент среди главных функций спортивных клубов в вузах является проведение физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, а также организация подготовки и проведение состязаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди студентов [3].

В связи с учетом современных особенностей, целями многих спортивных клубов на сегодняшний день является развитие массового студенческого спорта: проведение внутренних соревнований, организация секций, спортивных фестивалей.

Студенческие спортивные клубы нацелены на формирование среди студентов ценностей здорового образа жизни. Задачами ССК являются:

• 1.    Организация спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий на территории университета для вовлечения большего количества студентов, аспирантов, преподавателей заниматься спортом;

• 2.    Организация и функциональная поддержка различных спортивных секций при вузе;

• 3.    Ведение и представительство студенческих спортивных команд как на межвузовском, так и на международном уровнях;

• 4.    Активная пропаганда здорового образа жизни, физической культуры и спорта;

• 5.    Воспитание психофизических, морально-волевых качеств и укрепление здоровья, за счет снижения заболеваемости [1].

Студенческий спортивный клуб Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского начал свою работу в 2015 году. Целью студенческого спортивного клуба является приобщение студенческой молодежи к физкультурной деятельности, а также формирование социально-активных, физически здоровых специалистов. Таким образом, спортклуб «Космический» предлагает студентам активный отдых и популяризирует здоровый образ жизни. У клуба имеется собственная эмблема, девиз и структура. В структуру входят: председатель Спортивного клуба, физорги институтов (9 человек) [4].

С целью привлечения студентов к занятию спортом в вузе работают множество секций по легкой атлетике, настольному теннису, футболу, волейболу, бадминтону, шахматам, армрестлингу и др. Спортивные секции являются альтернативой занятиям по физической культуре, а также служат дополнительным досугом обучающихся.

Студенческий Спортивный клуб «Космический» организовывает ежегодные мероприятия, которые, в свою очередь, становятся традиционными: «Кубок ректора по плаванию», «Внутривузовский этап чемпионата АССК» (настольный теннис, шахматы, стрибол, волейбол); «Внутривузовский этап проекта «От студзачета АССК к знаку отличия ГТО». Ежегодно среди факультетов проходит Спартакиада КГУ по различным видам спорта, таким как кроссфит, гиревой спорт, гребля-индор, баскетбол, настольный теннис, волейбол, жим лежа, футбол, аэробика, плавание и другие. А также в конце учебного по традиции проводится "Фестиваль здоровья", в программу включены такие виды соревнований как прыжки со скакалкой, силовая гимнастика, армрестлинг, л/а кросс, мини-футбол, волейбол, легкоатлетическая эстафета, дартс, городки, перетягивание каната и многое другое.

Преподаватели следят не только за физическим здоровьем студента. Следует отметить, что подобная смена обстановки и вида деятельности помогают в реализации коммуникативной функции общения, что сможет повлиять на сохранение психического и социального здоровья.

Как было отмечено ранее, спортивная деятельность и физическая активность в целом развивает личность студента и формирует его стиль жизни. Путем спорта происходит социализация, которая выражается в изменении отношения к окружающей социальной среде.

Организация деятельности спортивного клуба при университете способствует не только приобщению студенческой молодежи к ЗОЖ, но и росту уровня социальной адаптации учащихся.

Таким образом, приобщение студенческой молодежи к физической культуре, популяризация здорового образа жизни необходимы в формировании физического и ментального здоровья студента. Здоровье тесно связано с учебной деятельностью, его улучшение и поддержание способствует продуктивному обучению студентов. Поэтому занятия физической культурой и спортом играют значительную роль в образовательном процессе, особенно во время пандемии.

Студенческий спортивный клуб определенно имеет большую значимость, его потенциал заключается в создании оздоровительно-воспитательной среды, которая, в свою очередь, формирует у студентов потребность в занятии спортом и приобщает к здоровому образу жизни. Таким образом у обучающихся развиваются практические навыки и опыт ответственного отношения к своему здоровью как ценности.

Командные и индивидуальные виды спорта положительно влияют не только на физическое, но и на психическое здоровье студентов, их социальную адаптацию. Занятия в спортивном клубе и регулярные тренировки формируют определенную психологическую направленность личности на действия. К ведущим мотивам посещения клуба относятся дружеская или групповая солидарность, самосовершенствование, подражание кумиру, внутригрупповое соперничество, стремление к достижению высоких результатов, спортивный интерес

За создание и поддержание благоприятных условий для занятий физической культурой, а также вовлечение студенческой молодежи в спортивную жизнь вуза отвечают руководители дисциплин, педагогический состав в целом. Только комплексное взаимодействие позволяет сохранить и развить здоровье студентов.