Развитие условных двигательных навыков у учениц шестого класса с помощью прикладных курсов упражнений в рамках занятий физической культурой

Введение. Процесс развития двигательных навыков в рамках среднего образования со временем стал объектом пристального внимания специалистов, занимающихся планированием и организацией физической активности детей упомянутой возрастной группы. Оптимизировать физические нагрузки у подростков намного сложнее, чем у взрослых. Приобретение новых двигательных навыков, их адекватная организация и управление, а также их применение на разных этапах двигательного мастерства зависят от развития таких основополагающих качеств, как скорость, сила и выносливость, а также от их выраженности и сочетания. Цель. Развить двигательные навыки у учениц 6 класса с помощью прикладных курсов упражнений и сравнить эффективность экспериментальной и классической программ. Методы. В течение 2016-2017 года экспериментальная группа занималась по специальному расписанию, построенному на 32 прикладных курсах, каждый из которых включал в себя несколько разделов. Восемь курсов были посвящены развитию скоростных моторных навыков, 6 - развитию выносливости, и еще 8 фокусировались на развитии сочетаний навыков: скорость - координация или сила - выносливость. Результаты. Анализ различий между средними показателями итоговых тестов выявил небольшое преимущество экспериментальной группы во всех испытаниях. Однако значимые различия наблюдались только в 3 из 13 тестов. Выводы. Незначительность различий между группами в большинстве итоговых испытаний указывает на то, что эффективность прикладных курсов и классической программы при развитии условных моторных навыков сопоставима. Необходимо провести исследование на бóльших группах учащихся средней школы в городской и сельской местности. Это позволит получить репрезентативные результаты на национальном уровне и сделать более детальные выводы.