Тренинг как инструмент для развития личности

Первые тренинги появились в первой половине прошлого столетия и получили огромную популярность благодаря трудам Дейла Карнеги, Курта Левина, Карла Роджерса, Александра Эверетта, Манфреда Форберга. Слово «тренинг» происходит от английского «обучать, воспитывать», поэтому такая форма предполагает активные методы обучения для совершенствования личной и профессиональной сферы человека. Двигательной силой тренингов выступало, прежде всего, желание больше зарабатывать при минимальном расходовании ресурсов человека. Они были направлены на развитие потенциальных способностей человека, расширение его возможностей, а также эффективного использования скрытых талантов и резервов. В результате применения обучающих программ А. Эверетта обычные служащие превращались в эффективных продавцов, финансовое благосостояние которых многократно повышалось. [1,c.12]

В соответствии с целью предполагаемых изменений тренинги делятся на профессионально ориентированные, психотерапевтические и тренинги личностного роста.

Профессионально ориентированный тренинг всегда имеет четкую цель, которая достигается в результате применения ряда методик, таких как ролевые игры, диалог, ситуационное моделирование, повышение личной и профессиональной эффективности. Участники обычно ставят перед собой задачи развития лидерских качеств, карьерных успехов, формирования какого-либо важного навыка, умения говорить и убеждать и т.д. Очень удобно проводить такие занятия в групповой форме, когда происходит активное общение и взаимодействие между участниками. Психотерапевтический тренинг предполагает использование максимально гибких методов, исключающих стрессовые реакции у участников. Его целью является плавная естественная трансформация личности, формирование необходимых индивидуальных особенностей и преодоление негативных психологических проявлений. На занятиях складывается непринужденная гармоничная атмосфера, эмоциональный комфорт, что позволяет объективно проанализировать опыт прошлого, понять свои ошибки.

Тренинг личностного роста позволяет добиться изменения жизненной позиции человека, его привычек и стереотипов, которые мешают обрести счастье и успех. От такого типа занятий стоит ожидать качественных позитивных изменений в психике человека, которые позволят ему перейти на новый этап развития.[2, c.30]

Польза тренинговых занятий очевидна для развития и самосовершенствования человека. Взаимодействие в группе дает возможность осуществить: •Формирование необходимых знаний, умений и навыков, социальных установок.

• Получение нового опыта общения и взаимодействия с другими людьми. •Развитие уверенности в себе, снятие комплексов. •Воспитание и закрепление личностных качеств. •Возможность саморефлексии, углубленного самоанализа. •Выявление собственных положительных задатков, избавление от качеств – тормозов развития.

Вместе с тем, относительно влияния тренингов на психику человека и его последующее поведение нет однозначного мнения. Многие скептики сомневаются в невероятных возможностях таких методик. Также следует отметить, что тренинги существуют не только для взрослых, но и для детей. Дети — цветы жизни, и чтобы они росли красивыми, здоровыми и тянулись к солнцу, их необходимо всячески подпитывать и поливать, а не оставлять расти самостоятельно — в противном случае Вы получите очередной сорняк, далеко не украшающий лужайку. Раньше с детьми занимались их близкие — родители, старшие братья и сёстры, а также различные наставники, от гувернанток до преподавателей в пансионах. Но эффективность таких занятий для ребёнка, как для личности, вступающей в мир взрослых, крайне сомнительна. Именно поэтому в современном мире всё более предпочтение отдают профессионалам — психологам, педагогам, словом, людям, умеющим и готовым работать с детьми. Тренинги для детей являются центром таких занятий, где Ваш ребёнок научится множеству важных во взрослом мире вещей, получит нужную информацию, разовьёт необходимые практические навыки. [4,c.24]

Тренинги для детей решают сразу множество вопросов и задач, так как являются комплексными мероприятиями. Программы для них разрабатываются детскими психологами, социологами, педагогами — при этом для каждой возрастной категории группа специалистов подбирается своя. Это связано с тем, что при разработке программы необходимо учитывать специфику того или иного возраста. Так, тренинги для подростков концентрируются на взаимоотношениях с социумом, с противоположным полом, на правильном восприятии своей личности, то есть более старшие дети уже не сталкиваются с теми проблемами, которые актуальны для детей помладше. [3, c.90]

В тренингах также важную роль играет тот факт, что занятия происходят в группе. Нередко ребёнку проще принять ту или иную информацию, выполнить упражнение, находясь в кругу товарищей, тем более если мудрый тренер все ошибки обращает в добрую шутку. Таким образом тренинги для детей не только помогают ребёнку раскрыться как личности, но и позволяют завести новых друзей, наладить связи с ровесниками и поверить в себя.

Таким образом, неважно, какую цель преследовало участие в тренинге – улучшение здоровья, отношений с окружающими, приобретение профессиональных навыков, улучшение самооценки или повышение дохода, – эти занятия позволяют поверить в собственные возможности и силы, выбрать лучшее, достойное, подняться на новую ступень развития.