Тренинг коррекции уровня тревожности студентов в предсессионный период

Проблема юношеской тревожности, как основы эмоциональных расстройств в настоящее время является междисциплинарной. Она относится к сферам интересов возрастной, педагогической, медицинской психологии. Тревогу рассматривают и в качестве преходящего психического состояния, возникающего под воздействием стресогенныхфакторов и как феномен сопутствующий фрустрации социальных потребностей и в качестве специфического личностного свойства[1]. Исследование уровня тревожности у студентов в предсессионный период является актуальной, так как тревожность является частым симптомом неврозов и функционального психоза, а также входит в синдромологию других заболеваний или же является причиной расстройства эмоциональной сферы личности.

Тревожность – это субъективное проявление неблагополучия личности, ее дезадаптации. Тревожность как переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грядущей опасности, является выражением неудовлетворения значимых потребностей человека, актуальность при ситуативном переживании тревоги и устойчиво доминирующих по гипертрофированному типу при постоянной тревожности [2].

С целью изучения тревожности у студентов-первокурсников нами было организовано и проведено исследование на базе кафедры клинической психологии и психотерапии с курсом ПО Красноярского Государственного Медицинского университета . Выборка исследования:40 чел. Средний возраст исследуемых от 18 до 20 лет.

С целью исследования тревожности в качестве диагностического инструментария мы использовали методику диагностики самооценки Ч.Д. Спилбергера, Л. Ханина (оценка ситуационной и личностной тревожности), Личностную шкалу проявлений тревоги (Дж. Тейлор, адаптация Т.А. Немчина). В результате исследования показателей тревожности по методики диагностики самооценки Ч.Д. Спилбергера, Л. Ханина были получены следующие результаты.

Данные первой группы: По первой шкале очень высокий уровень тревожности выявлен у 48% испытуемых, для 35% испытуемых характерен средний уровень тревожности и для 17% испытуемых характерен низкий уровень тревожности. По второй шкале у 65% испытуемых выявлен высокий уровень тревожности, для 25% испытуемых характерен средний уровень тревожности, у 10% испытуемых выявлен низкий уровень тревожности.

У второй группы по первой шкале высокий уровень тревожности представлен у 10% испытуемых, что говорит что характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги, средний уровень тревожности характерен для 51% испытуемых, 34% испытуемых характеризуются низким уровнем тревожности и у 5% испытуемых выявлен очень низкий уровень тревожности, что иногда является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете». По второй шкале высокий уровень тревожности выявлен у 5% испытуемых, что характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью, средний уровень тревожности характерен для 59% испытуемых, 24% испытуемых характерен низкий уровень тревожности и для 12% испытуемых характерен очень низкий уровень тревожности.

Данные по личностной шкале проявлений тревоги (Дж. Тейлор адаптация Т.А.Немчина) таковы:

Данные первой группы: Очень высокий уровень тревожности выявлен у 41% испытуемых, для 36% испытуемых характерен высокий уровень тревожности, у 18% испытуемых выявлена тенденция к низкому уровню тревожности и для 5% характерен низкий уровень тревожности.

Данные второй группы: высокий уровень тревожности характерен для 8% испытуемых, тенденцию к высокому уровню тревожности имеют 29% испытуемых, 52% испытуемых характерна тенденция к низкому уровню тревожности и для 11% испытуемых характерен низкий уровень тревожности.

В результате исследования показателей тревожности по проективной методике «рисунок человека» у первой группы, также отмечается более повышенный уровень тревожности, в отличие от второй группы.Исходя из показателей исследования, выявлено, что у исследуемых первой группы факультета Клинической психологии показатели уровня тревожности выше, чем у исследуемых второй группы.На основании данных исследования мы определили первую группу как экспериментальную.

Учитывая особенности юношеского возраста и особенности проявления тревожности в юношеском возрасте, нами была разработана программа коррекции тревожности в предсессионный период: Цель программы: уменьшение напряжения и повышенной тревожности. Задачи:

• -    Развитие личности;

• -    Усилением рефлексивной способности сознания:

• -    Коррекция личностных качеств и умений, снятие барьеров, мешающих реальным и продуктивным действиям:

• -    Развитие способности адекватного и наиболее полного познания себя и других людей.

После реализации тренинговой программы была проведена повторная диагностика.

Показатели тревожности по методике диагностики самооценки Ч.Д. Спилбергера, Л. Ханина у первой группы в результате проведенного нами тренинга значительно снизились. По первой шкале высокий уровень тревожности выявлен у 5% испытуемых, для 16% испытуемых характерен средний уровень тревожности и для 57% испытуемых характерен низкий уровень тревожности очень низкий уровень тревожности характерен для 22%.По второй шкале для 22% испытуемых характерен средний уровень тревожности, у 65% испытуемых выявлен низкий уровень тревожности и для 13% испытуемых характерен очень низкий уровень тревожности.

Данные по личностной шкале проявлений тревоги (Дж. Тейлор адаптация Т.А.Немчина) также были несколько снижены: высокий уровень тревожности выявлен у 5% испытуемых, для 31% испытуемых характерна тенденция к высокому уровню тревожности, у 41% испытуемых выявлена тенденция к низкому уровню тревожности и для 23% характерен низкий уровень тревожности.

Для определения статистической достоверности различий между данными выборок нами был проведен расчет t-критерия Стьюдента. Полученное эмпирическое значение t по шкале «методика диагностики самооценки» (2,8) находится в зоне значимости (t кр.=1,97; p < 0,05), что говорит о статистической существенности различий между выборками и о том, что наша гипотеза подтвердилась. Для определения статистической достоверности различий между данными выборок нами был проведен расчет t-критерия Стьюдента. Полученное эмпирическое значение t по шкале «Личностная шкала проявлений тревоги» (2,4) находится в зоне значимости (t кр.=1,97; p < 0,05), что говорит о статистической существенности различий между выборками и о том, что наша гипотеза подтвердилась. Таким образом мы считаем, что созданные нами условия, способствующие снижению тревожности, в качестве профилактики тревожности в предсессионный период является эффективным.

«Экономика и социум» №11(30) 2016