Уровень физической активности и мотивированности городского населения к занятиям физической культурой и спортом

Концепцией долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 года обозначена значимость физической культуры и спорта в формировании человеческого потенциала страны, стабилизации демографической обстановки и снижении смертности населения в трудоспособном возрасте. Массовые занятия физкультурой и спортом и их популяризация являются важным фактором укрепления общественного здоровья, залогом долголетия, плодотворной и активной жизни человека. Вместе с тем, помимо поддержания и укрепления здоровья людей, физкультура и спорт совершенствуют общую культуру, способы общения, развивают активные формы досуга, улучшают эмоциональное состояние, являются альтернативой вредным привычкам и пристрастиям, сплачивают городское сообщество. Однако в силу разных причин далеко не все население ведет активный здоровый образ жизни. Особенно данная проблема актуальна для жителей городов. В данной статье выявлены наиболее важные проблемы и проведен анализ общественного мнения по вопросам отношения населения к занятиям физической культурой и спортом с помощью анкетного опроса на примере жителей г. Вологды. Выделены позитивные моменты в сфере здорового образа жизни населения г. Вологды: возросла доля жителей, оценивающих состояние своего здоровья как «хорошее» и «очень хорошее»; примерно у половины опрошенных отсутствуют хронические заболевания. Показано, что наряду с позитивной динамикой сохраняются и проблемные аспекты, такие как отсутствие привычки вести здоровый образ жизни; несмотря на позитивную динамику показателя, остается низкой доля вологжан, систематически занимающихся физической культурой и спортом; низкая двигательная активность жителей г. Вологды. Практически половина работающего населения занята сидячей работой и при этом не занимается спортом. Выявлены ведущие побудительные мотивы к занятиям физической культурой и спортом: возможность улучшить состояние здоровья, желание снизить вес, стремление хорошо выглядеть, нравиться. Отмечена территориальная дифференциация факторов, влияющих на желание населения г. Вологды заниматься физической культурой и спортом. Показано, что отсутствие информации о возможных позитивных эффектах в человеческом организме, вызванных физическими упражнениями, является сдерживающим фактором в повышении физической активности людей. Выявлены наиболее сильные мотиваторы, влияющие на решение населения о регулярности занятий физической культурой и спортом: десятиминутные упражнения, улучшающие производительность труда; физические нагрузки, предупреждающие развитие болезней сердца, застойных явлений в организме и стимулирующие иммунную систему. На основании данных исследования предложены основные направления повышения физической активности и мотивации населения к занятиям физической культурой и спортом.