Влияние адаптации к периодической нормобарической гипоксии на показатели структуры тела, гемодинамики и липидного профиля крови у молодых здоровых людей

Изучена оценка влияния прерывистой нормобарической гипоксии на некоторые показатели структуры тела, липидного профиля крови и гемодинамики у молодых здоровых лиц. Курс адаптации к нормобарической гипоксии в течение 26-28 сеансов приводил к снижению ИМТ, уменьшению жировой массы тела и нормализации ряда показателей липидного спектра крови.

В настоящее время здоровье человека изучено значительно меньше, чем болезни. Сам термин «здоровье» не имеет однозначного определения. Одни ученые во главу угла ставят уровень физического здоровья, рождаемость, заболеваемость, среднюю продолжительность жизни; другие - самооценку человеком своего состояния, желание трудиться; третьи - чувство личного комфорта; четвертые -уровень медицинской культуры населения.

В повседневной медицинской практике до сих пор здоровье рассматривается как отсутствие болезни (патологии). В то же время категория «здоровье здорового человека» понимается более широко, в том числе, а может быть, и главным образом, как психическое состояние, которое в немалой степени зависит также и от физического состояния человека. Обе эти составляющие постоянно подвергаются действию на них огромного числа внешних и внутренних факторов. Соответственно, требуется постоянная адаптация к их действию, поэтому по мнению профессора Ф.З. Меер-сона «детальное изучение механизма адаптации, овладение механизмом, воспроизведение эффектов адаптации (например, с помощью курсов гипоксия - реоксигенация) составляют наиболее перспективный подход к повышению резистентности организма и к развитию профилактики многих неинфекционных заболеваний человека».

Изучению многих сторон действия на организм гипоксии как одного из наиболее существенных экзогенных и эндогенных факторов посвящено большое количество работ. В последнее время все больше внимание исследователей привлекает прерывистая нормобарическая гипоксия, а также успешное ее использование при лечении многих заболеваний [2, 5].

Для понимания сущности адаптационного эффекта прерывистой нормобарической гипоксии немаловажное значение имеет оценка изменения ряда показателей у взрослых молодых лиц для выяснения общих закономерностей влияния этого фактора на состояние основных систем и органов.

Целью настоящей работы было оценить влияние нормобарической гипоксии на некоторые показатели структуры тела, биохимии крови и центральной гемодинамики у здоровых лиц работоспособного возраста.

Методика

В обследование были включены 10 здоровых девушек в возрасте 21-25 лет. Курс адаптации к прерывистой гипобарической гипоксии проводился с использованием гипоксикаторов «Эльбрус-3» (Москва, 1998).Дыхание газовой смесью проводилось в циклично - фракционном режиме: дыхание газовой смесью - 5 мин, затем дыхание атмосферным воздухом - 5 мин (один цикл). Число циклов изменялось постепенно от 2 до 7 в течение одного сеанса (фракции). Количество содержащегося в газовой смеси кислорода составляло 12%. Ритм проведения сеансов - 6 раз в неделю (исключая воскресные дни). Продолжительность курса адаптации составила в среднем 26-28 сеансов. У всех включенных в обследование лиц были оценены все указанные параметры в динамике: до начала сеансов и по окончании курса.

Анализ структуры тела проводили с использованием современного анализатора фирмы «Диамант» (Санкт-Петербург) с последующим формированием компьютерной базы данных. Оценка АД и ЧСС проводились систематически.

Биохимический и общий анализ крови, включал определение следующих показателей: общего Нв, общего ХС, его фракций, уровня ТАГ, общего белка, мочевой кислоты. Для определения этих показателей использовался биохимический анализатор Соваз Integra и гематологический анализатор (при соответствующем внутреннем и внешнем контроле качества).

Результаты исследования и их обсуждение

Считается, что лучшим критерием удовлетворительного состояния энергетического баланса является масса и состав тела. Полученные данные об изменении структуры тела представлены в табл. 1,2.

Если потребление энергии меньше энергетических потребностей, организм использует свои энергетические резервы и ткани - происходит потеря массы тела. Наоборот, в случае, когда потребление энергии в течение длительного времени превышает

Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура», выпуск 7, том 1

Физиология двигательной активности и спорта

указанные потребности, происходит заполнение жировых депо - масса тела увеличивается.

Таблица 1

Оценка основных показателей структуры тела и гемодинамики до и после проведения курса прерывистой нормобарической гипоксии

Показатели	До начала курса	После проведения курса
Масса тела, кг	58,73 ±1,2	57,70 ± 0,8
ИМТ, кг/м2	21,15±0,4	20,79±0,6
Общий объем жидкости, л	28,97±1,1	28,47±1,2
Безжировая масса, кг	45,67±2,7	44, 85±3,2
Жировая масса, кг	13,7±0,2	12,85±0,3
Артериальное давление: Систолическое	100,6±7,8	99,3 ±5,2
Диастолическое	75,25±4,6	61,4±3,5
ЧСС	75±6,0	74,28±4,0

Таблица 2

Изменение основных биохимических показателей в сыворотке крови в результате проведенного курса прерывистой нормобарической гипоксии

Основные показатели	До начала курса	После проведения курса
Глюкоза крови, ммоль/л	4,55±0,2	5,18±0,4
Общий ХС, ммоль/л	4,48±0,5	4,45±0,6
ХС ЛПВП, ммоль/л	1,7±0,03	1,65±0,04
ИА (индекс атерогенности)	1,39±0,02	1,68±0,03
ТАГ, ммоль/л	0,78±0,1	0,82±0,09
Гемоглобин, г/л	130,6±7,5	134±6,8
Общий белок, г/л	71,5±5,4	72,0±6,2
Мочевая кислота	210,6±12,5	195,7±10,3

И.М. Бузник (1978); G. В. Forbers, M.R. Brown (1968) проводили исследования потребления энергии на уровне, необходимом для поддержания стабильной массы тела. Была выявлена высокая степень корреляции между потреблением энергии с пищей и массой тела.

По данным некоторых исследователей (C.F.Consolazio et al, 1968; I.P. Hannon, S.K. Chinn, 1969; M. Ward, 1965), в условиях высокогорья наблюдается падение веса тела, связанное, главным образом, с дегидратацией и расходованием запасов жира, а также структурных белков клеток. При этом потеря жировой ткани и дегидратация имеют приспособительный характер, распад белков является прямым выражением действия гипоксии. В отличие от редукции жировой ткани, это явление по мере адаптации ликвидируется. Соответственно стабилизируется вес людей и животных, находящихся в условиях гипоксии, если она не слишком значительна.

Закономерным изменением явилось повышение уровня гемоглобина, что указывает на определенный эффект адаптации. Полученные данные показывают также, что все биохимические показатели крови находились в пределах физиологической нормы, как до начала, так и после проведения курса адаптации к нормобарической гипоксии. Однако положительным изменением явилось достоверное снижение мочевой кислоты, которой в последнее время отводится роль компонента метаболического синдрома.

Обеспечение условий формирования хорошего здоровья зависит как от государства, так и от самого индивидуума. Медицинские науки, органы здравоохранения, вся система охраны и укрепления здоровья (оздоровительные центры, курортология, центры реабилитации) в настоящее время должны быть наделены новыми свойствами (качествами) с переориентацией на укрепление здоровья здорового человека. Хорошее здоровье - не только врожденное качество. Человек рождается чаще всего потенциально здоровым, и от него зависит, как это качество разовьется. Им наследуется не готовое на всю жизнь крепкое здоровье, а только возможность его формирования в условиях постнатальной жизни, поддержания и укрепления его с помощью всего арсенала известных профилактической медицине средств, и в первую очередь методами и средствами физической культуры и тренировки. Предлагаемый нами метод прерывистой нормобарической гипоксии доступен, экономичен и безопасен. Его использование способствует поддержанию высокой резистентности организма, улучшению самочувствия и эмоционального состояния. Поэтому его можно рекомендовать к более широкому внедрению в практику профилактической медицины.