Влияние физических упражнений на организм студентов 1 курса 2-ой функциональной группы

Шурупова А.В.; Коновалова Т.Г.; Shurupova A.; Konovalova Tatiana

Научные статьи \ Прикладные науки. Медицина. Технология \ Mедицинские науки \ Гигиена в целом. Личная гигиена и здоровье

Влияние физических упражнений на организм студентов 1 курса 2-ой функциональной группы

Автор: Шурупова А.В., Коновалова Т.Г.

Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka

Статья в выпуске: 3 (7), 2017 года.

Бесплатный доступ

24 студентов 1 курса вуза, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, в течение учебного года занимались физической культурой. Данная статья знакомит с исследованием состояния уровня физического здоровья студентов. Данное исследование поможет решить проблемы со здоровьем у студентов 2-ой функциональной группы, путем выбора подходящих упражнений для данной группы занимающихся

Физическая подготовленность, студенты, нормативы, заболевание, здоровье, проблемы, функциональная группа, нагрузка

Короткий адрес: https://sciup.org/140278066

IDR: 140278066

The influence of physical exercises on the organism of students of 1 course of 2-oh functional groups

24 of 1st year students of the University, referred to health to special medical group, during the school year were engaged in physical culture. This article introduces the research status of physical health of students. This study will help re-stitching health problems among students 2-Oh functional groups of PU, the selection of appropriate exercises for this group is involved in

Текст научной статьи Влияние физических упражнений на организм студентов 1 курса 2-ой функциональной группы

В настоящее время специалисты многих стран направляют свои усилия на решение задачи улучшения физического состояния молодежи и взрослого поколения. Особенно актуальна это проблема для современной России.

По данным различных исследований, около 10 % детей и молодежи имеют уровень физического здоровья, близкий к норме. За период обучения в ВУЗе, как правило, увеличивается количество студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, и к концу обучения параметры здоровья и физической подготовленности у студентов оказываются ниже, чем у абитуриентов. Почти треть юношей по медицинским показаниям не годятся для службы в Вооруженных Силах, а те, которые признаны годными, редко отличаются хорошим здоровьем. За период прохождения военной службы течение многих хронических заболеваний осложняется, возможность их излечения в дальнейшем становится маловероятной.

В настоящее время специалистами проводятся исследования состояния уровня физического здоровья студентов, а также изменения характеризующих его показателей в процессе обучения в вузе [2,3]

В данном исследовании приняли участие 24 студента, из них 12 девушек и 12 юношей первого курса ИРНИТУ. Для 2-ой функциональной группы был представлен перечень упражнений, которые необходимо было выполнить и сделать заключение, для каких заболеваний данные физические упражнения полезны, а для каких наносят вред организму.

Перечень упражнений для студентов:

- бег 1000 метров (мин.сек.);
- вис на согнутых руках (девушки) (сек.);
- подъем туловища за 30 секунд (кол-во раз);
- прыжок в длину с места (см);
- подтягивание (кол-во раз) (юноши).

В таблице 1 предоставлен перечень заболеваний у студентов 2-ой функциональной группы.

Таблица 1. Заболевания студентов 2-ой функциональной группы

Заболевание	Девушки (кол-во)	Юноши (кол-во)
Эндокринной системы	0	1
Опорно-двигательный аппарат	2	1
Глазные	3	1
Нервные	0	2
Дыхательной системы	2	4
Сердечно-сосудистые	3	2
Прочие	2	1

Для привлечения студентов в нашем университете функционирует тренажерный зал, включающий различные тренажеры, штанги, гири, имеет- ся хорошая материальная база: спортивный инвентарь (мячи, гантели, маты, скакалки), а также работают такие секции, как волейбол, баскетбол, футбол, бокс. Активное участие в массовых оздоровительных физкультурных и спортивных мероприятиях также является неотъемлемой частью учебного процесса.

В представленной ниже таблице приведены результаты тестирования физической подготовленности студентов (юноши), которые показывают позитивную или негативную динамику здоровья с сентября 2014 года по май 2015.

Таблица 2. Результаты физической подготовленности студентов (юно- ши)

студент	диагноз	подтягивание		Подъем туловища		Бег 1000м (мин.сек)		Прыжок в длину с места (см)
студент	диагноз	сентябрь	май	сентябрь	май	сентябрь	май	сентябрь	май
1	Сердечнососудистые	8	10	28	29	3.56	3.46	232	258
2	Дыхательной системы	7	8	27	29	3.50	3.48	225	222
3	Сердечнососудистой	14	15	32	32	5.30	5.18	220	243
4	Прочие	15	12	31	30	4.23	4.04	273	265
5	Нервные	14	20	25	27	5.08	5.05	220	250
6	Дыхаельной системы	15	20	27	26	3.37	3.33	230	247
7	Эндоринной системы	5	7	25	25	4.26	4.20	227	220
8	Глазные	2	5	20	25	4.23	4.01	238	210
9	Дыхательной системы	16	18	27	35	4.15	4.09	226	233
10	Дыхательной системы	1	3	20	25	5.07	5.01	207	235
11	Нервные	10	12	28	30	4.06	4.11	247	238
12	Опорнодвигательной системы	17	16	36	33	4.00	4.03	220	205

В данной таблице можем наблюдать, что у молодых людей, которые имеют заболевания с дыхательной системой, результаты выполненных упражнений улучшились, следовательно, применяемые в ходе учебных занятий упражнений вызывают положительные сдвиги в уровне физической подготовленности. У юношей, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы наблюдается ухудшение результатов, следовательно применяемые упражнения являются неэффективными для повышения уровня физической подготовленности данной группы занимающихся.

В таблице 3 представлены результаты тестирования физической подготовленности у девушек.

Таблица 3. Результаты физической подготовленности студентов (де- вушки)

студент	диагноз	Вис (сек.)		Подъем туловища		Бег 1000м (мин.сек)		Прыжок в длину с места (см)
студент	диагноз	сентябрь	май	сентябрь	май	сентябрь	май	сентябрь	май
1	Сердечнососудистые	2,36	1,18	16	19	7.52	6.57	135	152
2	Дыхательной системы	1,00	3,00	13	20	8.20	7.02	152	152
3	Глазные	1,34	1,20	16	14	5.55	5.42	138	145
4	Прочие	10,00	13,0 5	10	9	7.53	6.17	158	133
5	Опорно-двигательный аппарат	11,09	20,0 0	19	30	7.44	7.25	200	170
6	Прочие	2,32	0,12	14	13	4.43	6.17	157	156
7	Глазные	1,54	2,32	17	15	7.36	7.02	140	155
8	Дыхательной системы	4,15	4,05	17	25	6.51	6.55	185	170
9	Сердечнососудистые	4,13	2,05	15	12	4.30	4.40	121	165
10	Опорно-двигательный аппарат	1,18	3,00	17	24	8.05	6.59	145	155
11	Глазные	1,23	5,05	14	14	7.07	6	135	152
12	Сердечнососудистые	5,06	4,05	16	20	7.35	6.52	190	180

У девушек, имеющих заболевания опорно-двигательной и дыхатель- ной систем, а также глазные заболевания результаты выполненных упражне- ний улучшились, следовательно, применяемые в ходе учебных занятий упражнения, вызывают положительные сдвиги в уровне физической подготовленности у девушек данной группы.

Вывод

В ходе проведения исследования выявлено, что применяемая методика физического воспитания оказывает положительное влияние на уровень физического здоровья студентов, имеющих заболевания дыхательной системы, а также опорно-двигательного аппарата.

При этом, отмечается ее негативное влияние на уровень физического здоровья студентов, имеющих заболевания с сердечно-сосудистой системой.

Список литературы Влияние физических упражнений на организм студентов 1 курса 2-ой функциональной группы

Анализ влияния физической культуры на умственную работоспособность студентов / И.В. Чернышева, М.В. Шлемова, Е.В. Егорычева, С.В. Мусина // Современные исследования социальных проблем. - 2011. - № 1. - C. 74-77.
Игнатьева Е.П. Результаты анализа физического развития и физической подготовленности юношей по группам заболеваний / Е.П.
Игнатьева, В.Ю. Лебединский // Вестник ИрГТУ. - 2013. - №1.- С. 226- 232.
Койпышева Е.А. Мониторинговые технологии в оценке физической подготовленности студенток технического вуза / Койпышева, Л.Д. Рыбина, В.Ю. Лебединский // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 9. - С. 11-13.
Рыбина Л.Д. Анализ физического развития студенток технического вуза первой функциональной группы здоровья в течение учебного года / Л.Д. Рыбина, Е.А. Койпышева, В.Ю. Лебединский // Вестник Иркутского государственного технического университета. - 2014. - № 2 (85). - С. 312-316.