Влияние физической культуры в формировании самооценки
Автор: Хабибуллина Э. Р., Шейко Г. А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Основной раздел
Статья в выпуске: 5 (131), 2026 года.
Бесплатный доступ
В статье исследуется корреляция между систематической физической активностью и механизмами формирования самосознания у различных возрастных групп. Автор анализирует роль двигательных нагрузок как инструмента психологической адаптации и преодоления дисморфофобии в студенческой среде. Рассматриваются аспекты адаптивного спорта и его влияния на социальную интеграцию личностей с ограничениями здоровья. Особое внимание уделено интериоризации волевых качеств через спортивную дисциплину. В работе доказывается, что регулярные тренировки выступают базовым фактором стабилизации самооценки и повышения общей резистентности психики.
Самооценка, физическая культура, адаптация, психосоматика, студенты, волевая сфера, двигательная активность
Короткий адрес: https://sciup.org/140316046
IDR: 140316046 | УДК: 796.01:159.923.2
The impact of physical education on the development of self-esteem
This article examines the correlation between systematic physical activity and the mechanisms underlying self-awareness development in different age groups. The author analyzes the role of physical exercise as a tool for psychological adaptation and overcoming body dysmorphic disorder among students. The article examines aspects of adaptive sports and its impact on the social integration of individuals with disabilities. Particular attention is paid to the internalization of volitional qualities through sports. The article demonstrates that regular exercise is a fundamental factor in stabilizing self-esteem and increasing overall mental resilience.
