Влияние экологических экскурсий на психоэмоциональное состояние человека

Введение. Изменение политики России в отношении национального туризма обусловило повышение интереса к внутреннему туризму. Одним из приоритетных направлений внутреннего туризма является экологический туризм, а в рамках маршрутов выходного дня – экологические экскурсии на наиболее аттрактивные объекты экологического туризма. На территории Челябинской области наиболее доступным и посещаемым объектом экологических экскурсий является хребет Зюраткуль, расположенный на территории национального парка Зюраткуль.

Цель исследования – обосновать рекреационное воздействие горного ландшафта на психоэмоциональное состояние участников экологической экскурсии.

Материалы и методы. Психология человека, его эмоциональные переживания и состояния в зависимости от различных видов деятельности и соответственно поведения в различных условиях и ситуациях всегда были зоной внимания многих ученых. Теория эмоций представлена в фундаментальных исследованиях Джеймса-Ланге, К.Э. Изард, А.Н. Леонтьева. Вопросами психофизиологии эмоций занимались в разное время П.В. Симонов, R.S. Lazarus, Т.Н. Лапшина и др.

Опираясь на исследования С.И. Гафия-тулллиной и М.С. Скорняковой [2, 6], мы рассматриваем экологические экскурсии как специфический вид экскурсий, реализуемых в условиях природных зон и предполагающих некоторые физические нагрузки для экскурсантов, выполняющих рекреационную функцию для человека, чему посвящены публикации Е.Д. Березний [1].

Вместе с тем вопросы психоэмоционального воздействия экологического туризма и его экскурсионных объектов на эмоциональное состояние человека остается еще недостаточно изученным и исследованным, что актуализирует вопросы эмоционального восприятия и последствия посещения объектов экологического туризма в условиях экскурсионных программ. В качестве методик исследования нами выбраны известные методики А. Уэссмана и Д. Рикса и методика россий- ских ученых по самооценке состояния экскурсантов [3].

В исследовании приняло участие 17 человек – участников экологической экскурсии на Зюраткульский хребет, расположенный на территории национального парка Зюраткуль Челябинской области.

Результаты. Экологическая экскурсия на хребет Зюраткуль состоялась 15 октября 2020 года. Огромный каменный массив, сложенный белыми кварцитами, рассечен с запада на восток на две равные части, высота которых составляет до 50 метров. На вершине хребта расположены одиночные останцы, называемые «Медведи», достигающие высоты до 10 метров [4, 5]. Хронометраж экскурсии представляет последовательность действий группы по регламенту экскурсионной программы: 07.40 – сбор группы; 07.45–08.10 – тестирование; 08.15–11.50 – трансфер «Челябинск – национальный парк Зюраткуль» к началу экологической тропы; 12.00–17.00 – траверс по экотропе до подножия Зюраткульско-го хребта, восхождение на хребет, фотосессия на вершине Зюраткульского хребта, спуск с вершины и траверс по экологической тропе к выходу с экотропы, погрузка в автобус; 17.00–20.30 – трансфер «национальный парк Зюраткуль – город Челябинск»; 20.30–20.45 – тестирование. Таким образом, мониторинг психоэмоционального состояния экскурсан- тов включал двухразовое тестирование участников экскурсионной программы – до начала экскурсионной программы и после ее завершения – по тестовым методикам А. Уэссмана и Д. Рикса и по методике САН.

В тестировании приняло участие 17 человек, возрастной и гендерный состав которых представлен в таблице.

Большую часть экскурсионной группы составляют женщины (76 %), средний возраст которых на 0,8 года меньше, чем у мужчины, численность которых в группе составляет 24 %.

Анализ результатов тестирования показал, что по методике А. Уэссмана и Д. Рикса по шкале «Спокойствие – тревожность» состояние экскурсантов стабилизируется, они проявляют больше сдержанности, терпеливости, уравновешенности в действиях и суждениях (было 58,8 %, стало 94 %) (рис. 1).

При этом у женщин эта динамика более высокая. До начала экологической экскурсии у них наблюдалась тревожность (46,2 %), а после окончания экскурсии они все демонстрировали высокий уровень спокойствия, уравновешенности и невозмутимости (100 %).

По шкале «Уверенность в себе – беспомощность» мы наблюдаем сохранение ощущения уверенности на протяжении всей экскурсионной программы. Однако после ее завершения у одного человека проявилось

Средний возраст участников экскурсионной программы Average age of participants

Показатель / Indicator	Всего / Total	Мужчины / Male	Женщины / Female
Кол-во экскурсантов / Number of participants	17	4	13
Возрастной диапазон / Age	17–25	17–25	18–22

3 8

ч 6 я И 4

2 0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 И 12 13 14 15 16 17

Экскурсанты

----До экскурсии--- После экскурсии

Рис. 1. Динамика показателей по шкале «Спокойствие – тревожность»

Fig. 1. Dynamics of the Tranquility – anxiety scale

Третьякова Т.Н., Малыженко М.Н., Радованович М., Петрович М.

ощущение беспомощности и упадка сил (6 %), и это была женщина, показатели эмоционального состояния которой в целом были на протяжении всей экологической экскурсии более низкие по сравнению со всеми другими участниками экскурсии. В целом по данной шкале мы наблюдаем стабильное состояние экскурсантов до и после поездки. У них сохранилось ощущение уверенности в своих силах, работоспособный настрой, желание к участию в других аналогичных экскурсиях, что подтвердилось и в ходе беседы во время трансфера из национального парка в город (рис. 2).

По шкале «Энергичность – усталость» возрастает число уставших экскурсантов и появляются экскурсанты с весьма низкими показателями (29,4 %), визуальное состояние и поведение которых демонстрируют замедленность реакции и движений, вялость и безразличие, нежелание общаться с другими экскурсантами (рис. 3).

При этом, как показали результаты тестирования, упадок физических сил, сказавшийся на изменении психоэмоционального состояния экскурсантов, произошел в женской группе респондентов, из которых почти половина

„ 8

ч 6 я

И 4

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Экскурсанты

До экскурсии

---После экскурсии

Рис. 2. Динамика показателей по шкале «Уверенность в себе – беспомощность» Fig. 2. Dynamics of the Self-confidence – helplessness

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 И 12 13 14 15 16 17

Экскурсанты

----До экскурсии---После экскурсии

Рис. 3. Динамика показателей по шкале «Энергичность – усталость» Fig. 3. Dynamics of the Energy – fatigue scale женщин продемонстрировали очень низкие показатели (46,2 %).

По шкале «Приподнятость – подавленность» участники экологической экскурсии демонстрировали равнозначные показатели до начала экскурсии: 38,5 % указали на то, что они энергичны, готовы двигаться чувствуют себя хорошо и готовы к преодолению препятствия, в то время как 61,5 % экскурсантов чувствовали себя неуверенно, не горели особым желанием к преодолению каких-либо препятствий и испытанию каких-то физических нагрузок (рис. 4).

Однако после окончания экскурсии мы наблюдаем изменение данных показателей в сторону повышения общего психологического и эмоционального настроения, так как 69,3 % респондентов показали появление энергичности, желания двигаться вперед, живости и «кипучей энергии».

Оценки самочувствия, настроения и активности экскурсантов показали, что в целом в группе за время проведения экологической экскурсии у экскурсантов сохраняются все три показателя и они находятся в пределах нормы. Хорошее настроение сохраняется практически у всех участников экскурсии до и после экскурсионной программы, но у двоих

ЭКСКУРСАНТЫ

----До экскурсии--- После экскурсии

Рис. 4. Динамика показателей по шкале «Приподнятость – подавленность» Fig. 4. Dynamics of the Elation – depression scale

----До экскурсии--- После экскурсии

Рис. 5. Динамика самочувствия, активности и настроения участников экологической экскурсии

Fig. 5. Dynamics of the Wellbeing. Activity. Mood (SAN) scale

Третьякова Т.Н., Малыженко М.Н., Радованович М., Петрович М.

(11,7 %) этот показатель ухудшается. Вместе с тем у некоторых экскурсантов демонстрируется показатель низкой активности еще до начала экскурсии (23,5 %). После окончания экологической экскурсии у 17,6 % респондентов наблюдается некоторое ухудшение самочувствия, и почти половина экскурсантов утратили общее ощущение активности (52,9 %) (рис. 5).

Заключение. Результаты проведенного исследования позволяют сделать вывод, что в условиях экологической экскурсии на Зюрат-кульский хребет, расположенный на территории национального парка Зюраткуль, наблюдается изменение психоэмоционального состояния у экскурсантов. В связи с незначительным возрастанием физических нагрузок, обусловленных преодолением естественных препятствий, связанных с особенности рельефа Зюраткульского хребта, выраженными изменениями углов подъемов и спусков от 2 до 19 градусов, общей протяженностью маршрута 9,7 км, у экскурсантов сохраняется настроение, наблюдается повышение эмоционального тонуса на 20 %, стабилизируется психологический баланс. Вместе с тем физические нагрузки, вызванные изменением привычного образа жизни и недостаточной физической активностью экскурсантов, способствовали снижению жизненной активности и усталости половины участников женского пола – 46,2 %.

Однако в ходе беседы почти все участники экологической экскурсии выразили свое желание продолжить такие экскурсии в другие природные территории и регионы.