Влияние экзаменационного стресса на адаптацию сердца к локальным нагрузкам у студентов вуза
Автор: Хаируллина А.Р.
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Физиология двигательной активности и спорта
Статья в выпуске: 3 (58) т.1, 2006 года.
Бесплатный доступ
Изучен характер адаптационных реакций сердца на локальную работу мышц у студентов во время сдачи экзаменов и в межсессионный период. Показано, что во время сессии повышается активность центральных, симпатических влияний у всех испытуемых.
Короткий адрес: https://sciup.org/147152102
IDR: 147152102
Текст краткого сообщения Влияние экзаменационного стресса на адаптацию сердца к локальным нагрузкам у студентов вуза
Здоровье молодёжи, особенно обучающихся в образовательных учреждениях, составляет предмет внимания для современной медицины и физиологии. Нарушения здоровья обучающихся обусловлены комплексом факторов: информационные нагрузки и эмоциональное напряжение в процессе учебной деятельности, гиподинамия, нарушение режима питания, жизнь в экологически неблагоприятной среде обитания. Кроме того, преобладающие в двигательном режиме учащейся молодёжи локальные нагрузки способствуют нарушению кровообращения и опорно-двигательного аппарата [2].
Для школьников и студентов экзаменационная сессия является стрессовым фактором, поэтому изучение механизмов психофизиологических изменений во время экзаменов представляет научно-практический интерес для возрастной физиологии. Понимание таких механизмов необходимо для разработки средств психофизического оздоровления для обучающихся и привития навыков психогигиены, психопрофилактики, как неотъемлемой части здорового образа жизни
Цель работы заключалась в изучении характера адаптационных реакций сердца на локальную работу мышц у студентов во время сдачи экзаменов и в межсессионный период.
Методики исследования
Были обследованы студенты первых курсов университета, занимающихся (I группа) и не занимающихся спортом (II группа). Исследование проводили в два этапа: I этап - начало учебного года; II - этап - конец учебного года. До и после удержания кистью на динамометре усилия, равного 1/3 от максимального, регистрировали кардиоинтер-валограмму, проводили измерения ЧСС и АД по Короткову. Работа проводилась до утомления, т.е. невозможности удержания заданного усилия [2,4].
Оценивали три основные типа реакции сердечного ритма (СР) на локальные нагрузки по [1]. I тип характеризуется напряжением центральных, симпатических механизмов регуляции при исходном низком уровне - «удовлетворительная адаптация»; II тип характеризуется напряжением центрального контура регуляции как в состоянии покоя, так и при работе - «напряжение адаптации»; III тип характеризуется снижением активности симпатических и усилением парасимпатических влияний после работы при высоком уровне напряжения центрального контура в состоянии покоя -«недостаточность адаптации».
Результаты исследования и обсуждение
Результаты исследований показали, что у юношей, не занимающихся спортом, как в межсессионный период, так и период сессии, показатели ЧСС были выше, чем у спортсменов (табл. 1). Показатели систолического и диастолического артериального давления в период сессии повышались у всех испытуемых, без достоверных различий между спортсменами и не занимающихсяз спортом. Выявлены различия в характере адаптационных реакций сердца на локальные статические усилия в межсессионный период у представителей обеих групп. Так, у всех испытуемых при работе отмечалось достоверное увеличение показателей ЧСС и АД, однако у нетренированных юношей в абсолютных реакциях величина диастолического АД была выражена больше, чем у спортсменов.
В период сессии у девушек отмечался рост показателей ЧСС и систолического АД, причём ЧСС в большей степени изменялась у нетренированных, а систолическое АД у тренированных девушек. Показатели диастолического АД у нетренированных девушек были ниже, чем в межсесси-
Таблица 1
Изменение показателей ЧСС и АД при локальной работе мышц статического характера во время экзаменов
Группы |
Показатели |
||||||||
ЧСС ДО |
ЧСС после |
АДс до |
АДс во время |
АДс после |
АДд ДО |
АДд во время |
АДд после |
СВ |
|
Юноши Спортсмены |
77±3,1 |
81±3,2 |
125±1,6 |
139±2,5* |
129±2,2 |
73±3,9 |
83±2,7* |
72±2,2 |
20±2,4 |
Девушки Спортсмены |
70±1,4 |
73±5,2 |
107±2,5 |
116±2,3* |
105±2,2 |
67±2,5 |
77±2,5* |
68±2,8 |
28±0,5 |
Юноши нетренированные |
76±3,5 |
7б±3,3 |
124±2,2 |
130±2,7 |
12б±2,2 |
68±2,2 |
78±2,7* |
71±2,0 |
18±1,7 |
Девушки нетренированные |
81±2,3** |
88±2,8** |
105±4,6 |
110±2,2 |
107±4,8 |
64±5,1 |
73±2,2 |
64±2,2 |
21 ±0,5 |
* Показаны достоверные различия с исходными показателями, ** - показаны достоверные различия между спортсменами и нетренированными.
Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура», выпуск 7, том 1
Физиология двигательной активности и спорта
онный период. У юношей и у девушек можно отметить достоверное снижение показателей статической выносливости кисти в период сессии. В реакции на локальную нагрузку можно отметить более выраженный рост диастолического АД, особенно в группе спортсменов, и менее выраженный рост ЧСС у нетренированных девушек при более высоких её исходных значениях (см. табл. 1).
В структуре сердечного ритма при локальной нагрузке, показатели Мо у юношей занимающихся спортом в покое были выше чем у нетренированных. При нагрузке Мо достоверно снижается у нетренированных юношей, а у занимающихся спортом имеет тенденцию к снижению. Показатели Дх у всех испытуемых изменялись незначительно. Показатели АМо при нагрузке в значительной мере увеличиваются у юношей занимающихся спортом, а ИН у испытуемых не занимающихся спортом. АМо и ИН у нетренированных девушек в покое и при нагрузке были выше, чем у занимающихся спортом.
Во время экзаменов в структуре сердечного ритма при локальной работе можно отметить неравномерное изменение показателей сердечного ритма. Большая степень увеличения АМо отмечена у юношей-спортсменов; у всех испытуемых «удовлетворительная реакция адаптации» в межсессионный период сменялась «реакцией напряжения» в период сессии [2]. У девушек в реакции на локальную нагрузку наблюдалась большая степень роста показателей АМо (табл. 2).
Таким образом, во время сессии можно отметить выраженную активность центральных, симпатических влияний у всех испытуемых, тенденцию к росту периферического сопротивления сосудов, судя по показателям АДд, и выраженное общее утомление, судя по достоверному сниже- сохранения здоровья и повышения работоспособности студентов.
С целью психофизического оздоровления в группе студентов-добровольцев мы применяли микроволновую биорезонансную терапию (ММРТ), с помощью прибора, разработанного учёными Челябинского высшего военного авиационного училища штурманов [5] в содружестве с учёными Челябинской государственной медицинской академии. Его отличительной способностями, являются диапазон частот, равный примерно 4 ГГц, и структура моделирующего сигнала, имитирующая вибрации электромагнитного поля земли, определённым образом связанных с частотными характеристиками биоэлектрической активностью коры головного мозга.
Результаты исследований показали, что после оздоровительного курса у юношей и девушек отмечалось снижение показателей ЧСС и АД, которое сохранялось и в сессионный период. Характерно, что увеличение показателей статической выносливости выявленные после окончания курса сохранялись и в период сессии (Р<0,05). Несмотря на большую продолжительность локальной работы в период сессии, характер реакции на локальную нагрузку у них не изменился, что может свидетельствовать о повышении устойчивости, как к утомлению, так и стрессовым ситуациям.
Список литературы Влияние экзаменационного стресса на адаптацию сердца к локальным нагрузкам у студентов вуза
- Алфёрова Т.В. Возрастные особенности локальной мышечной деятельности у спортсменов. -Омск, 1986. -31 с.
- Алферова Т.В. Возрастные особенности реакции кровообращения на локальную работу мышц статического и динамического характера//Успехи физиологических наук, 1988. -Т.19.-№4.-С. 54.
- Баевский P.M. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. -М.: Наука, 1984.-221 с.
- Городниченко Э.А. Оценка влияния изометрической нагрузки по показателям ритма сердца//Физиология человека. -1991. -17, №6. -С. 35-41.
- Даровских С.К, Узунова А.К, Бойцов В.М. Информационные технологии в лечении заболеваний человека//Качинские чтения. -Вып. 5. -Волгоград: Изд-во Станща-2, 2000. -С. 91-92.