Влияние эмоциональных прикосновений на человека

Человек, как социальное существо, всегда находится в обществе и постоянно вступает во взаимодействия с другими людьми. Люди от природы склонны к тому, чтобы жить в согласии с самими собой, своим мировоззрением, убеждениями, принципами, философией. Именно это позволяет нам чувствовать себя целостными и удовлетворенными [1, с. 86]. В обществе существуют различные способы социального взаимодействия: вербальный, невербальный, физический и мысленный. В статье рассматривается физическое взаимодействие между индивидами, а именно, прикосновения. Существуют различные виды прикосновений, В. Березкина-Орлова [2, с. 516] выделяет следующие виды:

– случайное, непреднамеренное прикосновение (например, неожиданное столкновение во время передвижения);

– прикосновение как маркер внимания при разговоре (например, прикосновение к ладони, колену или плечу для привлечения внимания партнера);

– социальное прикосновение (например, ритуализированное или стандартное пожатие руки или легкое объятие при приветствии или прощании);

– прикосновение как выражение терапевтического отношения (например, рука терапевта на плече клиента, когда тот переживает горе, или так называемые «родительские» жесты при регрессивной работе, такие как покачивание и т.д.);

– прикосновение как техника;

– враждебное, агрессивное и сексуальное прикосновение.

Прикосновения как выражение терапевтического отношения также можно назвать эмоциональными прикосновениями.

Ученые из Финляндии подтвердили, что прикосновения очень важны для обмена эмоциями и поддержания взаимоотношений между людьми. Их исследование [3], основанное на опросе, показывало зависимость типов контактов от близости между людьми. Из этого можно сделать вывод, что чаще всего человек испытывает положительные эмоции при взаимодействии с близким человеком, а также, для близкого человека существует совершенно другие телесные паттерны прикосновений, отличающийся от паттернов для незнакомых людей. В подтверждение этого положения можно привести цитату М. Коццолино: «Физический контакт служит индикатором статуса и близости взаимодействующих лиц» [4, с. 147].

Прикосновения также имеют исследовательский характер. Например, маленькие дети через касание осуществляют познание мира. Как отмечает Г.Е. Крейдлин «В раннем детстве “трогать” просто тождественно “познавать”» [5, с. 419]. Сканирование мозга показало, что когда ребенок трогает что-либо, у него активируется орбитофронтальная кора, часть мозга, ответственная за обучение и принятие решений.

Также очень важны взаимные прикосновения между родителями и детьми. Например, поглаживание ребенка оказывает на него успокаивающее воздействие. Такая взаимосвязь позволяет ребенку вернуть чувство безопасности и уверенности. Как показало исследование [6], дети, которые вырастают без эмоциональных прикосновений, тяжело интегрируются в общество, или могут иметь серьезные задержки в развитии.

Учитывая все вышесказанное, мы можем выделить два основных типа влияния на человека:

• 1.    Влияние на психику.

• 2.    Влияние на здоровье.

Разберемся подробнее какое влияние оказывают эмоциональные прикосновения на психику человека.

Во-первых, с их помощью человек может избавиться от экзистенциальных переживаний и неуверенности в себе. Как объясняет, Сандра Кул, исследователь из Амстердамского свободного университета – «Даже мимолетные и на первый взгляд обыденные касания могут помочь эффективнее справляться с проблемами экзистенциального характера».

Во-вторых, эмоциональные прикосновения успокаивают нервную систему и предотвращают стресс. Так как, например, при поцелуе, в организме человека выделяются эндорфины – гармоны счастья, а при объятиях – окситоцин – нейропептид, способствующий появлению чувства до- верия и привязанности.

В-третьих, эмоциональные прикоснове- женщин долю мозга, называемую вентральный стриатум, известный как «центр вознаграждений».

Далее, рассмотрим, как влияют эмоцио- нальные прикосновения на здоровье человека:

– Во-первых, эмоциональные прикосновения оказывают значительное положительное влияние на сердце. Так, например, во время объятий при прикосновении активизируются рецепторы давления – тельца Пачини. Эти тельца посылают сигнал блуждающему нерву, волна которого ответственна за снижение артериального давления. А вот поцелуй заставляет сердце быстрее сокращаться, из-за чего клетки получают большее количество кислорода.

– Во-вторых, слюна, передающаяся при поцелуе, предохраняет зубы от кариеса, из-за своего химического состава.

– В-третьих, эмоциональные прикосновения смягчают болезненные ощущения. Если, например, партнеры держатся за руки, когда один из них испытывает боль, усиливается синхронизация между центральными областями мозга у реципиента боли и правым полушарием партнера.

Подводя итоги, можно сказать, что эмоциональные прикосновения – это неотъем- лемая часть жизни человека, позволяющая ему интегрироваться в общество, и оказы- ния в качестве поддержки активируют у вающая на него значительное влияние.