Влияние оздоровительного плавания на двигательные способности детей периода раннего детства

Актуальность. Важной проблемой воспитания детей раннего возраста является их физическое развитие и подготовленность [8, с. 276]. Данный возрастной период характеризуется значительным увеличением двигательной активности, что требует приобщения к занятиям физической культурой, в том числе плаванию [2, с. 33]. Занятия в водной среде не только способствуют развитию двигательных качеств ребенка, но и благотворно влияют на процессы оздоровления, что является важным условием его полноценного развития [4, с. 110; 5, с. 308]. Несмотря на широкое распространение физкультурно-оздоровительной сети, обеспечивающей плавательную подготовку детей, исследования двигательных возможностей организма представителей данной возрастной категории немногочислены, лишь косвенно решают задачи формирования плавательных умений и навыков, часто занятия проводятся без контроля уровня их функциональной активности [3, с. 6; 9, с. 4; 10, с. 117].

В связи с этим, целью данной работы явилось выявление двигательных способностей детей периода раннего детства, занимающихся оздоровительным плаванием.

Методы. На базе плавательного бассейна частного детского сада «Солнышко» г. Краснодара обследовали 14 мальчиков 2-3 лет. Детям было предложено выполнить ряд тестов. Для исследования способности детей лежать на воде с опорой использовали специализированные доски, фиксировали время удержания горизонтального положения тела. С помощью упражнения «звездочка» на спине определяли время лежания на воде без опоры. Правильное выполнения задания оценивали как «высокий» уровень, при использовании поддерживающих предметов – «средний», при невыполнении упражнения или боязни лечь на воду – «низкий». Плавание с надувным кругом при помощи нижних конечностей оценивали в баллах. Продвижение в воде на 3-4 метра с учетом правильного положения тела и работы ног характеризовали 3 баллами, реализацию меньшего расстояния – 2 баллами, неправильное положении тела, сильное сгибание конечностей или отсутствие перемещения – 1 баллом. При погружении в воду с открыванием глаз под водой в течение 3 секунд выставляли 3 балла, при меньшем времени или с закрытыми глазами – 2 балла, при возникновении боязни полностью погрузиться в воду – 1 балл. Для исследования ныряния использовали способность доставать игрушки с глубины 0,5 м. Фиксировали время, необходимое для реализации задания.

Исследование проводили в начале и через полгода занятий детей оздоровительным плаванием с предварительно полученным согласием родителей и педагогов. Занятия проходили дважды в неделю, температура воды в бассейне составляла 31–33°C, продолжительность каждого составляла 45 минут. За период исследований было проведено 60 тренировок. Первый срез уровня освоения плавательных движений регистрировался на шестом занятии.

Статистическую обработку результатов проводили с помощью программы Statistica 10. Нормальное распределение признаков описывали в виде среднего арифметического значения (М) и стандартного отклонения (±σ). Сравнение групп по количественным признакам проводили с использованием критериев Стьюдента. Наблюдаемые различия считались не случайными при р<0,05.

Результаты. Основополагающим навыком при обучении детей плавательным движениям является умения держаться на воде [6, с. 1012]. В результате проведенных занятий было обнаружено статистически значимое увеличение времени лежания на воде с опорой в среднем на 3 с (таблица). Такие изменения у детей характеризуют улучшения чувства статической силы, удержания равновесия и способности преодолевать страх перед водной средой.

Таблица

Динамика формирования двигательных умений детей периода раннего детства (М±σ)

Достаточно низкие значения времени лежания на воде без опоры в начале исследования были сопряжены с невозможностью малышей самостоятельно держаться на поверхности и чувством страха. Поэтому при распределении оценок значительный процент «низких» показателей имели дети, которые боялись лечь на воду (36%), половина исследуемых характеризовались «средними» значениями, так как не могли самостоятельно находиться на поверхности и использовали поддерживающие предметы. Остальные малыши выполняли задание без ошибок и имели «высокие» результаты (рисунок 1). Через полгода занятий время удержания на поверхности воды значимо увеличилось в среднем на 2,5 с, практически все дети (79%) имели «высокие» показатели и научились держаться на воде самостоятельно.

Тестирование плавания с надувным кругом при помощи движений нижних конечностей позволило выявить способности детей к восприятию статистической и динамической характеристик водной среды, ее подъемную силу, что в целом способствует развитию выносливости. На первом этапе исследований половина малышей принимали неправильное положение тела, сильно сгибали нижние конечности и не могли скользить по воде, что не позволило оценить их двигательные способности выше 1 балла. Проплывать около двух метров, пытаясь выполнять ногами движения спо-

низкие              средние              высокие

Рисунок 1. Результаты умения удержания на воде без опоры детей раннего детства, занимающихся оздоровительным плаванием

1 балл                 2 балла                 3 балла

Рисунок 2. Результаты умения плавания с надувным кругом детей раннего детства, занимающихся оздоровительным плаванием

1 балл                2 балла                3 балла

Рисунок 3. Результаты умения погружения в воду с открыванием глаз под водой

Следующим этапом изучения влияния оздоровительного плавания на физические качества детей явилось погружение под воду с открыванием глаз. Подобные двигательные мероприятия позволяют приобрести чувство уверенности, учат произвольной и сознательной ориентации под водой, знакомят с ее подъемной силой [7, с. 8]. На первом этапе исследований большинство детей имели низкие балльные характеристики (рисунок 3).

Однако через полгода занятий 43% детей имели оценку выполнения теста 2 балла, могли самостоятельно приседать под воду с закрытыми или открытыми глазами, не превышая время 2 с. Остальные исследуемые могли без опаски погружаться в воду более чем на 3 с и открывать там глаза.

Особый интерес представляло упражнение, связанное с нырянием. В начале исследования только двое малышей с помощью тренера умели доставать игрушки из-под воды. Через полгода занятий данный тест самостоятельно смогли выполнить практически все дети, а средний временной показатель реализации упражнения увеличился на 4 с (таблица).

Заключение. Таким образом, занятия плаванием детей раннего возрастного периода способствует развитию двигательных возможностей. Полученная положительная динамика физической подготовленности и высокий прирост результатов развития плавательных умений малышей более чем в два раза отражают активное формирование ориентационных механизмов в окружающем пространстве, правильное восприятие и оценку собственных двигательных представлений [1, с. 3]. Изучение двигательных характеристик организма данной возрастной категории могут явиться основой для дальнейших исследований, направленных на совершенствование научных разработок в педагогическом проектировании плавательных программ.

соба кроль, могли 36% малышей (2 балла). Остальные выполняли трехбалльное задание, проплывая на 3-4 м при помощи движений ног, правильно приняв положение тела (14%) (рисунок 2). Через полгода занятий все дети могли выполнять упражнение с оценкой 3 балла (64%) и 2 балла (36%). Позитивные изменения предполагают высокий уровень формирования двигательных навыков в водной среде, реализацию условнорефлекторных процессов высшей нервной деятельности исследуемых.