Влияние применения гидролизата коллагена в комбинации с эластином на функциональную стабильность сустава среди спортсменов с хронической нестабильностью голеностопного сустава

Поляев Б.А. Шишкин А.А. Артемьев С.А. Артемьева И.А. Демин Н.А.

Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu

Рубрика: Восстановительная и спортивная медицина

Статья в выпуске: 3 т.26, 2026 года.

Бесплатный доступ

Цель: в рамках проспективного рандомизированного плацебо-контролируемого клинического исследования оценить последствия парентерального приема гидролизата коллагена в комбинации с эластином на функциональные параметры сустава среди спортсменов с хронической нестабильностью голеностопного сустава. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 40 (100 %) действующих спортсменов-разрядников, представляющих командные виды спорта. Основную группу составили 20 (50,0 %) участников, которым было предложено использовать в качестве пищевой добавки гидролизат коллагена пищевого в комбинации с эластином под брендом «ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН» в дозе 10,0 г/сут на протяжении 90 дней, и группа-плацебо, состоящая из 20 (50,0 %) участников, принимающих мальтодекстрин в дозе 10,0 г/сут в течение 90 дней. Оценку функциональной нестабильности оценивали с помощью теста CAIT, теста на равновесие и стабильность Y-balance test, субъективную оценку интенсивности болевого синдрома приводили с помощью шкалы ВАШ. Тестирование выполняли в день начала исследования и через 1,5 и 3,0 мес. после начала приема пищевых добавок. Результаты. Результаты 3-месячного курса приема биокомплекса гидролизата коллагена показали, что его применение среди спортсменов с хронической нестабильностью голеностопного сустава способствует достоверному улучшению субъективной функциональной стабильности сустава, подтвержденному увеличением индекса CAIT на 18,9 % в основной группе (р < 0,001) по сравнению с группой плацебо, где рост составил 5,6 % (р = 0,021). Заключение. Полученные данные подтверждают существующие доказательства положительного эффекта длительного приема гидролизата коллагена в комбинации с эластином на функциональную стабильность суставно-связочного аппарата, однако дальнейшие исследования необходимы для уточнения его роли в снижении болевого синдрома и улучшении показателей баланса тела.

коллаген \ гидролизат коллагена \ нестабильность голеностопного сустава \ CAIT \ Y-balance test

Короткий адрес: https://sciup.org/147255261

IDS: 147255261   |   УДК: 796.012.14:616.72-085:615.322   |   DOI: 10.14529/hsm260323

Effect of collagen hydrolysate combined with elastin on functional joint stability in athletes with chronic ankle instability

Aim. This prospective randomized placebo-controlled clinical study aims to assess the effect of parenteral administration of collagen hydrolysate combined with elastin on joint function in athletes with chronic ankle instability. Materials and methods. The study involved 40 active ranked team sport athletes. The main group included 20 athletes who received collagen hydrolysate combined with elastin (Perviy Zhivoy Collagen – first living collagen) at a dose of 10 g/day for 90 days. The placebo group also included 20 participants who took maltodextrin at a dose of 10 g/day for 90 days. Functional instability was assessed using the CAIT test, the Y-balance test, and the Visual Analogue Scale (VAS) for pain intensity. Testing was performed at baseline and at 1.5 and 3 months after the start of supplementation. Results. A 3-month administration of collagen hydrolysate resulted in a significant improvement in subjective joint stability in athletes with chronic ankle instability, as evidenced by an 18.9% increase in CAIT scores in the main group (р < 0.001) compared to a 5.6% increase in the placebo group (р = 0.021). Conclusion. These findings support existing evidence on the positive effect of prolonged administration of collagen hydrolysate with elastin on joint and ligament stability. However, further research is needed to clarify its role in pain reduction and balance improvement.

Текст научной статьи Влияние применения гидролизата коллагена в комбинации с эластином на функциональную стабильность сустава среди спортсменов с хронической нестабильностью голеностопного сустава

B.A. Polyaev1, ,

A.A. Shishkin1, ,

S.A. Artemyev2, ,

I.A. Artemyeva2, , N.A. Demin1, ,

Введение. Хроническая нестабильность голеностопного сустава (ХНГС) является широко распространенным последствием растяжения связочного аппарата голеностопа [8]. На сегодняшний день около 35,0 % профессиональных спортсменов, перенесших растяжение связок голеностопного сустава, имеют клинически подтвержденный ХНГС [20]. В особенности данная травма распространена среди ассиметричных командных видов спорта [9]. Помимо дискомфортных ощущений, болевого синдрома и функциональных нарушений ХНГС приводит к ухудшению механических свойств соединительной ткани связочного аппарата [17]. Данные симптомы оказывают отрицательное влияние как на подготовку к соревнованиям и соревновательный процесс, так и на повседневные бытовые функции спортсмена [23].

Как правило, наиболее распространенным терапевтическим подходом к пациентам с ХНГС является физическая терапия и методы физиотерапии, а также их комбинации, обеспечивающие компенсаторный эффект за счет восполнения нейромышечного и силового дефицита [7]. Однако современные исследования все чаще демонстрируют эффективность и важность использования пищевых добавок коллагена в сочетании с физической терапией в случаях с ХНГС [1, 4]. Данная тенденция является вполне обоснованной за счет того, что структура связочного аппарата более чем на 60,0 % состоит из соединительной ткани, представленной коллагеном [18]. В свою очередь коллаген является источником эластичности, а также прочности связки, что нельзя не учитывать при ХНГС [19].

Таким образом, после ряда испытаний применения коллагена в качестве пищевой добавки для пациентов, имеющих суставносвязочного нарушения, было доказано, что данный вид терапии является безопасным [21, 25]. Кроме этого, установлено, что пероральный прием коллагена среди людей обеспечивает экзогенное накопление коллагенового пептида в тканевых структурах, а около 10,0 % данного вещества, попадая из желудочнокишечного тракта в кровь, способно стимулировать экспрессию внеклеточного матрикса соединительной ткани [14].

В связи с вышеупомянутым данное исследование направлено на анализ эффективности применения биокомплекса гидролизата коллагена СOLLA GEN среди профессиональных спортсменов, страдающих от ХНГС.

Цель исследования – в рамках проспективного рандомизированного плацебо-контролируемого клинического исследования оценить последствия парентерального приема гидролизата коллагена в комбинации с эластином на статус функциональной нестабильности среди спортсменов с хронической нестабильностью голеностопного сустава.

Материалы и методы. Клиническое исследование выполнено на базе научно-исследовательской лаборатории «Новейших технологий оздоровительной двигательной активности» института профилактической медицины имени З.П. Соловьева ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России. Дизайн исследования спланирован в соответствии с международным протоколом CONSORT 2010, L. Thabane и соавт. (2016) [24]. Критериями включения участников в исследование было наличие клинически подтвержденного ХНГС, а также спортивный разряд. В обязательном порядке все участники исследования заполняли форму добровольного информированного согласия, а также были проинформированы об основных этапах исследованиях, за исключением данных о конечной цели и предполагаемых гипотезах.

Непосредственно в исследовании приняли участие 40 (100 %) спортсменов мужского пола в возрасте от 18 до 25 лет и средним возрастным показателем 21,0 ± 2,0 года. Средние значения срока первичного растяжения суставно-связочного аппарата, предшествующего ХНГС, составили 22,5 ± 7,5 мес. в диапазоне от 12 до 38 мес. Среди участников исследования было 10 (25,0 %) футболистов, 10 (25,0 %) гандболистов, 10 (25,0 %) баскетболистов, и

10 (25,0 %) волейболистов, находящихся на момент участия в исследования в рамках системного тренировочного процесса.

Распределение участников исследования на группы проводили с помощью фиксированной блоковой рандомизации по принципу 1:1 посредством компьютерного рандомайзе-ра, для ослепления рабочей группы исследователей были приглашены сторонние наблюдатели.

В качестве основного вмешательства всем участникам исследования предложена пищевая добавка гидролизата коллагена – ежедневно во время или после первого приема пищи, при этом не изменяя привычный рацион и режим питания в течение 90 сут. Таким образом, участники исследования принимали либо 10,0 г/сут. биокомплекса гидролизата коллагена в комбинации с эластином первый живой коллаген (ООО «Первый живой коллаген», Россия) – (группа I), либо 10,0 г/сут мальтодекстрина (группа II – плацебо). Оба вещества являются водорастворимыми, а также условно сопоставимы между собой по вкусу, консистенции и внешнему виду.

В качестве основного диагностического метода в рамках исследования использовали тест Камберлендского индекса нестабильности голеностопного сустава (Cumberland Ankle Instability Tool – CAIT). Данный инструмент оценки явлений ХНГС состоит из 9 доменов, каждый из которых в полной мере отвечает на вопрос текущего статуса функциональной нестабильности среди контингента страдающих от ХНГС. Кроме этого, CAIT имеет 30-балльную шкалу, где 0 – нестабильность сустава, 30 – стабильный сустав [10].

Для оценки последствий ХНГС, а также вероятности возникновения травмы нижних конечностей, ассоциированной с ХНГС, проводили тест баланса и равновесия тела (Y-balance test – YBT). YBT представлен в виде шкалы от 0 до 100 %, где 0 – это выраженное нарушение баланса и равновесия (падение), а 100 – удовлетворительный контроль баланса тела и равновесия. При этом значения YBT менее 90,0 % определяли как порог вероятности возникновения риска травмы. Тестирование проводили на ровной поверхности в положении стоя на одной ноге, при этом задача спортсмена была отвести свободную ногу в переднем, заднелатеральном и заднемедиальном направлении с возвратом конечности в исходное положение [11].

Оценку интенсивности болевого синдрома проводили с помощью модификации визуально-аналоговой шкалы (ВАШ), используемой для пациентов с патологическими состояниями стоп и голеностопного сустава (Visual Analogue Scale Foot and Ankle – VAS FA), которая представляет шкалу от 0 до 10 баллов, где 0 – отсутствие болевого синдрома, а 10 – выраженный болевой синдром [22].

Диагностическое тестирование в рамках данного исследования проводили посредством 3 встреч, а именно за сутки до начала, через 45 сут, и 90 сут после начала приема пищевой добавки гидролизата коллагена.

Статистический анализ данных проводили с помощью StatTech 4.8.1. © ООО «Стат-тех», Россия, на базе операционной системы Windows 11®.

Результаты. В результате проведенного исследования удалось установить, что между участниками группы I и группы II до начала приема пищевых добавок не было статистически значимых различий возрастных параметров (р = 0,553), индекса ВАШ (р = 0,110), индекса CAIT (р = 0,308), а также индекса YBM (p = 0,495). При этом средние значения срока первичной НГС в группе II составил 25,6 ± 6,2 мес., что на 24,2 % выше тождественных значений в группе I – 19,4 ± 7,5 мес. (р = 0,007).

При сравнительном анализе влияния 3-месячного курса приема пищевых добавок на интенсивность болевого синдрома, ассоциированного с ХНГС, в случаях с представи- телями командных игровых видов спорта не удалось установить существенных различий между группами на всех этапах исследования (р = 0,110, р = 0,272, р = 0,120). Несмотря на отсутствие различий индекса ВАШ между группами участников, установлены существенные изменения индекса ВАШ в зависимости от срока приема пищевых добавок. Так, среди участников, принимающих коллаген, индекс ВАШ снизился с 2,5 до 1,7 балла за 90 сут курса приема пищевых добавок (р < 0,001) (табл. 1).

Тест на баланс и стабильность, результаты которого были представлены с помощью индекса YBT, не продемонстрировал существенных различий между группами исследования. Ни на одном из этапов наблюдения индекс YBT не имел статистически значимых различий между I и II группой (р = 0,495, р = 0,770 и р = 0,201 соответственно). Однако внутригрупповой анализ выявил, существенные различия в показателях индекса YBT. Так, среди спортсменов, принимавших коллаген в течение 9 мес., уровень индекса YBT увеличился с 95,5 ± 2,3 до 96,7 ± 1,5 % (р = 0,017). Спортсмены, принимавшие мальтодекстрин, имели увеличение индекса YBT с 95,0 ± 2,2 до 96,0 ± 1,8 % (р = 0,021) (табл. 2).

При анализе результатов теста CAIT в зависимости от группы участников исследования установлены статистически значимые различия между I и II группой через 90 сут после начала приема пищевых добавок. Так, среди спортсменов, принимавших коллаген, индекс CAIT составил 22,6 ± 1,7 балла, что на

Таблица 1

Table 1

Анализ влияния 3-месячного курса приема пищевых добавок на интенсивность болевого синдрома, ассоциированного с ХНГС в зависимости от группы

Effect of a 3-month dietary supplement course on the intensity of pain associated with chronic ankle instability by group

Группа Group

Этап наблюдения / Stage

p

ВАШ – до VAS at baseline

ВАШ – 45 сут

VAS at Day 45

ВАШ – после VAS at follow-up

M ± SD

95 % ДИ 95% CI

M ± SD

95 % ДИ 95% CI

M ± SD

95 % ДИ 95% CI

I

2,5 ± 1,1

2,1–3,0

2,4 ± 0,9

1,9–2,8

1,7 ± 0,7

1,4–2,0

< 0,001*

II

2,0 ± 1,1

1,5–2,5

2,0 ± 0,8

1,7–2,4

2,1 ± 0,9

1,7–2,5

0,787

p

0,110

0,272

0,120

–

Примечание. Здесь и в табл. 2, 3: M ± SD – среднее стандартное отклонение; 95 % ДИ – 95,0 % доверительный интервал; * – различия показателей статистически значимы (p < 0,05), используемый метод: t-критерий Стьюдента, критерий Фишера с повторными измерениями.

Note. Here and in table 2, 3 : M ± SD – mean standard deviation; 95%CI – 95.0% confidence interval; * – differences are statistically significant (p < 0.05); method used: Student's t-test, Fisher's test with repeated measurements.

  • 8,8 % выше по сравнению с результатами группы II – 20,6 ± 1,2 (р < 0,001). Кроме этого, в обеих группах отметили увеличение индекса CAIT за 90 сут курса приема пищевых добавок. В группе I после приема коллагена средние значения индекса CAIT увеличились с 19,0 ± 1,6 до 22,6 ± 1,7 балла (р = 0,009). В группе плацебо через 90 сут после начала курса приема мальтодекстрина индекс CAIT увеличился с 19,5 ± 1,5 до 20,6 ± 1,5 балла (р = 0,021) (табл. 3).

Обсуждение полученных данных. В результате трехмесячного курса приема гидролизата коллагена в комбинации с эластином у спортсменов с ХНГС было выявлено умеренное снижение интенсивности болевого синдрома по шкале ВАШ с 2,5 до 1,7 балла (р < 0,001), однако это не имело существенного клинического значения, что подтверждается отсутствием значимых различий между группами через 90 дней (группа I: 1,7 ± 0,7 балла, группа II: 2,1 ± 0,9 балла, р = 0,120). Эти данные согласуются с результатами исследований D.M. Lis и соавт. (2022), C. Centner и соавт. (2022) и K. Bischof и соавт. (2023), которые также не обнаружили выраженного анальге-зирующего эффекта коллагена у спортсменов с суставной нестабильностью [5, 6, 16]. В то же время J.E. Anderson (2021) отмечает противовоспалительное и анальгезирующее действие коллагена при длительном приеме [2].

Оценка динамики показателей баланса в тесте Y-balance test не выявила значимых межгрупповых различий (группа I: 96,7 ± 1,5 %, группа II: 96,0 ± 1,8 %, р = 0,201), однако внутригрупповой анализ показал улучшение стабильности в обеих группах (р = 0,017 и р = 0,021 соответственно), что частично подтверждает данные о влиянии коллагена на мышечную силу и функциональные параметры сустава, хотя точные механизмы этого эффекта остаются неясными [3, 12, 15]. Наиболее выраженные различия между группами наблюдали при оценке субъективной функциональной нестабильности по шкале CAIT: в группе I индекс увеличился на 18,9 % (с 19,0 ± 1,6 до 22,6 ± 1,7 балла, р = 0,009), тогда как в группе II – лишь на 5,6 % (с 19,5 ± 1,5 до 20,6 ± 1,2 балла, р = 0,021), при этом межгрупповые различия через 90 дней были статистически значимыми (р < 0,001). Эти результаты согласуются с выводами D. Zdzieblik и соавт. (2017) и M. Kirmse и соавт. (2019), которые также отмечали улучшение контроля сустава и снижение функционального дискомфорта у спортсменов с ХНГС на фоне приема коллагена [13, 26].

Таблица 2

Table 2

Анализ влияния 3-месячного курса приема пищевых добавок на индекс YBT в зависимости от группы

Effect of a 3-month dietary supplement course on YBT scores by group

Группа Group

Этап наблюдения / Stage

p

YBT – до

YBT at baseline

YBT – 45 сут

YBT at Day 45

YBT – после YBT at follow-up

M ± SD

95 % ДИ 95% CI

M ± SD

95 % ДИ 95% CI

M ± SD

95 % ДИ 95% CI

I

95,5 ± 2,3

94,4–96,6

95,3 ± 2,1

94,3–96,3

96,7 ± 1,5

95,9–97,4

0,017*

II

95,0 ± 2,2

93,9–96,1

95,5 ± 2,1

94,5–96,5

96,0 ± 1,8

95,1–96,8

0,021*

p

0,495

0,770

0,201

–

Таблица 3

Table 3

Анализ влияния 3-месячного курса приема пищевых добавок на статус функциональной нестабильности сустава в зависимости от группы Effect of a 3-month dietary supplement course on joint instability by group

Группа Group

Этап наблюдения / Stage

p

CAIT – до CAIT at baseline

CAIT – 45 сут

CAIT at Day 45

CAIT – после CAIT at follow-up

M ± SD

95 % ДИ 95% CI

M ± SD

95 % ДИ 95% CI

M ± SD

95 % ДИ 95% CI

I

19,0 ± 1,6

18,3–19,7

19,4 ± 1,6

18,7–20,2

22,6 ± 1,7

21,8–23,4

0,009*

II

19,5 ± 1,5

18,8–20,2

19,8 ± 1,5

19,0–20,5

20,6 ± 1,2

20,1–21,2

0,021*

p

0,308

0,551

< 0,001*

–

Заключение. Полученные данные подтверждают, что длительный прием коллагена в комбинации с эластином «Первый живой колаген» способствует улучшению субъективной функциональной стабильности голе- ностопного сустава среди спортсменов с ХНГС, однако дальнейшие исследования необходимы для уточнения его роли в снижении болевого синдрома и улучшении показателей баланса тела.