Влияние программ физического воспитания на физическое развитие девочек дошкольного возраста

Орлова Ирина Игоревна – кандидат медицинских наук, доцент кафедры анатомии человека, Красноярский государственный медицинский университет им. профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого; ORCID: https://orcid. org/0000-0001-6118-0672; Scopus Author ID: 57210932193; e-mail:

Осипов Александр Юрьевич - кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры, Красноярский государственный медицинский университет им. профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого; ORCID: ; Scopus Author ID: 57189904234; e-mail:

Логинов Денис Васильевич – старший преподаватель кафедры методики преподавания спортивных дисциплин и национальных видов спорта, Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева; Красноярский государственный медицинский университет им. профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого; ORCID: ; Scopus Author ID: 57210935108; e-mail:

П остановка проблемы. Хорошо известно, что период раннего детства является важным фактором как для формирования и развития привычек, способствующих ведению здорового образа жизни, так и приобретения основных двигательных умений и навыков, способствующих гармоничному физическому развитию ребенка. Также научные исследования выявили, что необходимый уровень разнообразной двигательной активности (ДА) является важным условием для развития навыков крупной моторики и общей двигательной компетенции [Kwon et al., 2022]. Ученые и врачи-педиатры подчеркивают, что для детей в дошкольном возрасте необходима ежедневная ДА в любых формах, но не менее 60 минут в день, выполняемая с высокой интенсивностью. Подобная ДА улучшает показатели физического развития и здоровья ребенка и служит важным условием для формирования у детей здоровых поведенческих привычек. В то же время значимый недостаток ДА, ограничение ребенка в двигательной деятельности, способствующей формированию основных двигательных умений и навыков, приводит не только к ухудшению физического здоровья, но и к различным проблемам, связанным с формированием эмоционального и интеллектуального статуса ребенка [Wang, 2022]. Поскольку развитие двигательных навыков за счет разнообразной и регулярной ДА не только повлияет на уровень гармоничного физического развития ребенка, но и будет способствовать значительному снижению рисков возникновения и развития различных заболеваний в более взрослом возрасте, необходим научный и целенаправленный подход к проблеме гармоничного физического развития и физической подготовки детей дошкольного возраста [Lv et al., 2023].

Эксперты в области физического воспитания детей (ФВ) указывают, что уровень ДА детей дошкольного возраста может быть существенно улучшен за счет использования должным образом составленных, структурированных и регулярных (2–3 занятия в неделю) программ ФВ дошкольников, реализуемых в образовательных организациях (ДОУ) [Ведерникова, 2024; Орлова, 2022]. Также указывается, что для наилучшего развития у детей определенных двигательных и социальных компетенций преподавателям ФВ следует отдавать предпочтение групповым формам проведения занятий [Martinez-Merino, Rico-González, 2024]. В научной литературе представлены различные программы ФВ для дошкольников, основанные на использовании игровых методов и разнообразной ДА, включающие базовые элементы оздоровительных практик, фитнеса и видов спорта: чирлидинга [Шепеленко, Мезенцева, 2022], игрового стретчинга [Шестакова и др., 2019] и игропластики [Ведерникова и др., 2024], борьбы дзюдо [Ерегина, Тарасенко, 2020], кинезиологических упражнений [Сосуновский, Загревская, 2020], народных подвижных игр [Винокурова и др., 2020]. Однако экспертный анализ оценки уровня ДА дошкольников, проведенный во время занятий ФВ, показал, что большинство действующих программ ФВ детей дошкольного возраста не способствуют в полной мере удовлетворению всех потребностей детей в регулярной ДА и формированию здоровых поведенческих привычек, связанных с физической активностью, и они должны быть методически и концептуально улучшены [Battaglia et al., 2020; Van Cauwenberghe et al., 2012]. Следует также обратить пристальное внимание на актуализацию методических подходов и программ ФВ для девочек дошкольного возраста, поскольку литературные данные свидетельствуют о более низком уровне ДА, в том числе и на занятиях ФВ в дошкольных учреждениях, у девочек по сравнению с мальчиками схожего с ними возраста [Vale et al., 2011]. Необходимость повышения уровня ДА у девочек во время занятий ФВ в дошкольных учреждениях подчеркивается экспертами [Kain et al., 2018]. Помимо этого, также следует учитывать половую зависимость в вопросе формирования гармоничного телосложения детей. Известно, что девочки обладают большим содержанием жировой ткани в организме по сравнению с мальчиками, преимущество которых в большем содержании костной ткани, что позволяет им формировать более крепкий костный

скелет уже в дошкольном возрасте [Гусарова и др., 2022]. Согласно данному факту программы ФВ для девочек дошкольного возраста должны учитывать, кроме необходимости увеличения ДА, еще и необходимость гармоничного развития телосложения (ГРТ) за счет подбора методик, способствующих сокращению процента жировой ткани и повышению процента костной и мышечной ткани в организме занимающихся.

Анализ научных исследований, посвященных проблеме гармонизации и актуализации процесса ФВ детей дошкольного возраста, показал, что, несмотря на наличие большого количества научных работ по заявленной проблематике, экспертное научное сообщество так и не смогло предложить согласованный и конкретный методический подход к гармоничному физическому развитию детей-дошкольников средствами ФВ. Эксперты в области ФВ детей дошкольного возраста указывают на противоречие между необходимостью повышения роли ФВ в деле гармоничного физического развития детей и формирования у них ценностных мотивационных установок на ведение здорового образа жизни и некоторым количественным и качественным недостатком существующих теоретико-методических подходов к реализации процесса ФВ у детей дошкольного возраста в ДОУ [Ведерникова и др., 2024].

Все вышеизложенное определило цель проводимого исследования: изучение влияния различных программ ФВ, рекомендованных специалистами для гармонизации физического развития детей дошкольного возраста, на показатели физического развития и компонентного состава тела девочек 5–6 лет.

Заявленная авторами цель определила основные задачи проводимого исследования.

• 1.    Изучение актуальной научной литературы, посвященной обсуждаемой в научной работе проблематике, с целью оптимального выбора инструментария исследования посредством анализа литературных данных.

• 2.    Изучение влияния различных программ ФВ дошкольников на показатели физического развития и компонентный состав тела девочек

• 3.    Анализ результатов исследования с учетом возможности применения полученных результатов в практике ФВ детей дошкольного возраста.

5–6 лет – участниц исследования посредством проведения педагогического эксперимента.

Методология и методы исследования. Методология исследования представлена следующими методами: теоретические – поиск, конкретизация, обобщение и анализ актуальных научных материалов, посвященных проблематике повышения роли ФВ в гармонизации физического развития детей дошкольного возраста; эмпирические – педагогический эксперимент по изучению влияния различных программ ФВ на показатели физического развития детей – девочек дошкольного возраста (5–6 лет) с использованием стандартизированных тестов и методов оценки уровня физического развития; статистические – использование методов описательной статистики и статистических критериев для обработки и анализа данных, полученных в ходе проведения статистического эксперимента.

Процедуры поиска, обобщения и конкретизации актуальных научных материалов, соответствующих проблематике проводимого исследования, выполнены с помощью использования инструментов поиска научных данных, представленных в крупнейших порталах хранения научной периодики: e-LIBRARY (РИНЦ), Google Scholar, MEDLINE (PubMed Central), – представляющих открытый и бесплатный доступ к миллионам научных работ по разным отраслям современной науки. Был использован поисковый запрос, позволяющий выбрать из общей массы научных сведений материалы, соответствующие проблематике исследования и строгим требованиям к актуальности и качеству научных данных. Запрос содержал ряд критериев, повышающих качество научного поиска и конкретизации данных: а) поиск по определенным ключевым словам: дети (children), дошкольный возраст (preschool age), ФВ (physical education – PE), двигательные навыки (motor skills), девочки дошкольного возраста (preschool girls), подвижные игры (active games, plays, movements), гармонизация телосложения

(harmonization of body type), оздоровительный фитнес (health fitness); б) требования к хронологии (в анализе использовались научные данные, опубликованные в 2019–2024 гг.); в) требования к научному качеству: опубликованные материалы должны представлять собой результаты или обзоры оригинальных исследований (другие типы публикаций – тезисы, заметки, письма в редакцию и пр. – не учитывались при анализе собранной информации); материалы должны быть опубликованы только в рецензируемых научных журналах, включенных в перечень ВАК РФ или индексируемых в научных базах: MEDLINE, Scopus, Web of Science; авторами материалов, претендующих на включение в процедуру анализа собранных данных, должны быть эксперты в области ФВ и охраны здоровья детей (врачи-педиатры, ученые-эксперты международных организаций по охране здоровья детей, лица, имеющие ученые степени кандидата или доктора наук (PhD) в области ФВ, педагогики и спортивной медицины, учителя, практикующие различные программы ФВ для детей дошкольного возраста). В ходе поиска, обобщения и конкретизации данных было отобрано 13 научных работ, составивших научно-теоретическую базу исследования. Анализ собранных данных позволил авторам выделить работы отечественных и иностранных ученых, посвященные оценке уровня физического развития детей дошкольного возраста [Lv et al., 2023; Орлова и др., 2022], исследующие показатели, характеризующие уровень ДА дошкольников во время обучения в ДОУ и влияние ДА на двигательные и когнитивные способности детей [Kwon et al., 2022; Wang, 2022; Маринович и др., 2021], изучающие организацию и проведение процесса ФВ в ДОУ и влияние различных программ ФВ на показатели физического развития и физической подготовленности дошкольников [Ведерникова и др., 2024; Martinez-Merino, Rico-González, 2024; Шепелен-ко, Мезенцева, 2022; Osipov et al., 2021; Ерегина, Тарасенко, 2020; Сосуновский, Загревская, 2020; Шестакова и др., 2019]. Большинство исследователей предлагали решить проблему повышения уровня ДА и формирования у дошкольников необходимых двигательных умений и навыков за счет активного использования различных подвижных игр с заданиями на развитие двигательных навыков и логического мышления, хореографии, танцев и гимнастических упражнений, а также подбора определенных упражнений из различных видов спорта [Martinez-Merino, Rico-González, 2024]. В то же время некоторые исследователи рекомендовали обратить внимание на использование в практике ФВ девочек дошкольного возраста специальных упражнений, направленных на развитие плечевого пояса и способствующих ГРТ [Osipov et al., 2021].

Изучив рекомендации данных специалистов по возможностям и потенциальным рискам использования различных средств, методов и программ ФВ для повышения уровня физического развития детей дошкольного возраста, авторы составили план проведения исследования с учетом требований к постановке целей и задач исследования, подбору участников, планируемым методам физического воздействия (общий объем и интенсивность физической нагрузки, соответствие предлагаемых упражнений уровню двигательных возможностей детей), объективным и надежным методам и критериям оценки полученных результатов.

В исследовании приняли участие 56 детей дошкольного возраста (девочки, средний возраст – 5,32 ± 0,27 лет). Все дошкольники соответствовали критериям включения в данное исследование: а) отсутствие каких-либо медицинских противопоказаний для занятий ФВ; б) хронологический возраст детей от 5 до 6 лет; в) схожие показатели физического развития и физической подготовленности на момент отбора; г) обязательное согласие всех родителей и администрации ДОУ № 16 и ДОУ № 179 (Красноярск) на проведение исследования с участием детей дошкольного возраста. Все этические принципы, включая информирование всех заинтересованных лиц о целях, задачах и процедурах проводимого исследования, разрешение на публикацию полученных результатов в научной периодике и одобрение локального комитета по этике, были выполнены авторами.

Продолжительность исследования составила около 9 месяцев (сентябрь 2023 – май 2024 гг.). В течение первых 2 недель проходил отбор детей для участия в исследовании, также проходили процедуры согласования всех деталей проведения исследования с родителями и администрацией ДОУ. Занятия ФВ проводились 3 раза в неделю (понедельник – среда – пятница), за исключением первых двух недель сентября и последней недели декабря - первой недели января (зимние каникулы), до 1 июня 2024 г., кроме праздничных дней. После завершения общих процедур отбора участниц и согласования деталей исследования с родителями и администрацией ДОУ всех девочек случайным (слепым) способом разделили на две равные группы. Программа ФВ для девочек (группа А) была составлена на основе рекомендаций по использованию в практике ФВ ДА, связанной с игровой деятельностью и разнообразием движений (гимнастика, хореография, танцы и т.д.). Программа ФВ для девочек (группа Б) была составлена на основе рекомендаций по применению средств и методов ФВ, способствующих ГРТ и успешному формированию основных двигательных способностей у детей, предполагающих использование в практике занятий ФВ ряда упражнений, направленных на развитие мышц плечевого пояса и верхних конечностей (табл. 1).

Таблица 1

Содержание программ ФВ для участниц исследования

Contents of the PE programs for study participants

Table 1

Группа А (n = 18)	Группа Б (n = 18)
Разминка (5 мин) Ходьба и бег на месте, повороты, наклоны, круговые движения частями тела
Подвижные игры (6–8 мин) «Ходьба животных», «Через полосу препятствий», «Танцуй-замри»	ГРТ (6–8 мин) «Ходьба животных», вис на прямых и согнутых руках на турниках и перекладинах
Хореография (3–5 мин) Танцевальные движения под ритмичную музыку (Zumba for Kids)
Гимнастика или йога (6–8 мин) Прыжки, кувырки, перекаты, детская йога (Yoga Kids)	ГРТ (6–8 мин) Передвижения по турникам, стенкам, лесенкам и перекладинам (Monkey Bars)
Подвижные игры (6–8 мин) «Балансирование» (Balance Beam), «Проход под арками» (Limbo)
Хореография (3–5 мин) Танцевальные движения под ритмичную музыку (Hip Hop for Kids)
«Заминка» (2–3 мин) Упражнения для развития гибкости и подвижности суставов тела

Для оценки уровня физического развития исследуемых девочек были выполнены процедуры: измерение роста и веса, расчет индекса массы тела (ИМТ) согласно стандартам ВОЗ для данной гендерной и возрастной группы1, измерение диаметра и поперечного диаметра грудной клетки, расчет индекса Риса – Айзенка

(Rees - Eysenck body index - REBI) и биоимпе-дансный анализ для оценки типа конституции тела и состава тела участниц исследования. Все процедуры были выполнены в соответствии с рекомендациями ученых и экспертов ВОЗ2 [Pawlak et al., 2021].

Для измерения роста и веса участниц исследования использовались: ростомер механический «ТВЕС РП» (пр-во Россия) и электронные напольные весы «TANITA BC-313» (пр-во Япония) с функцией анализатора состава тела. Измерение поперечного диаметра грудной клетки детей производилось с помощью большого толстотного циркуля «KAFA 600» (пр-во Россия). Расчет индекса Риса – Айзенка (REBI) выполнен по формуле: рост (см) х 100 / поперечный диаметр грудной клетки (см) х 6. Индекс телосложения оценивался по следующим значениям: < 95,9 – пикнический тип телосложения (ПТ), 95,9–104,3 – нормостенический тип (НТ), > 104,3 – астенический тип (АТ) [Reddy, Verghese, 1987]. Оценка функциональных возможностей системы дыхания (ЖЕЛ) проводилась с помощью аппаратно-программного комплекса «Валента» (пр-во Россия). Оценка силы различных мышечных групп: кистевая динамометрия (КД) и становая динамометрия (СД) – выполнена с помощью динамометра кистевого ДК-25 и динамометра станового ДС-200 (пр-во Россия). Процедуры биоимпедансного анализа выполнены с помощью анализатора состава тела и баланса водных секторов организма ABC-01 «МЕДАСС» (пр-во Россия). Исследовалось соотношение жировой (ЖТ), мышечной (МТ) и костной (КТ) ткани в организме девочек. Все процедуры измерений были выполнены дважды в течение исследования: 1-е тестирование проводилось в сентябре 2023 г., 2-е – в мае 2024 г.

Статистические процедуры обработки и анализа результатов данного исследования выполнены с помощью статистического пакета IBM SPSS Statistics для Windows 20.0 (пр-во США). Все собранные данные представлены в виде средних значений и стандартных отклонений (М ± SD) для переменных, связанных с показателями физического развития девочек и процентами (%) для переменных, связанных с анализом состава тела и типа конституции тела детей. Проверки полученных данных на нормальность и гомоскедастичность выполнены с помощью критерия Шапиро – Уилка и теста Левена. Сравнение переменных, отражающих результаты проведенных тестов и измерений между исследуемыми группами, выполнено с помощью независимого t-теста. Проверка вероятных различий в переменных, отражающих результаты 1-го и 2-го тестирования для каждой из исследуемых групп, выполнена с помощью процедур дисперсионного анализа (однофакторный ANOVA). Уровень значимости полученных результатов установлен на уровне p ≤ 0,05.

Результаты исследования. Анализ результатов 1-го тестирования (сентябрь, 2023 г.) не выявил каких-либо значимых различий в показателях, характеризующих уровень физического развития и состав тела участниц исследования. Результаты 2-го тестирования позволили выявить значимые ( p ≤ 0,05) различия в показателях, характеризующие тип конституции тела и силу хвата (КД), в пользу девочек (группа Б) применявших программу ФВ, способствующую ГРТ. Выявлен достоверно больший процент детей с НТ в группе Б после процедуры 2-го тестирования по сравнению с результатами 1-го тестирования в данной группе. В то же время обнаружено значимое повышение общего процента детей с ПТ в группе А за период проведения исследования. Биоимпедансный анализ показал, что процентное содержание МТ достоверно выше у детей (группа Б), использовавших программу ФВ, способствующую ГРТ (табл. 2).

Проведенное исследование относится к немногим научным работам, посвященным изучению и оценке эффективности различных программ ФВ детей дошкольного возраста в вопросе гармоничного физического развития, связанного с ГРТ и коррекцией состава тела у детей. Полученные авторами результаты указывают на необходимость обязательного использования в практике ФВ дошкольников средств, методов и программ, способствующих ГРТ у детей за счет целенаправленного использования на занятиях ФВ упражнений, направленных на развитие мышц плечевого пояса и верхних конечностей занимающихся. Исследование показало, что девочки (группа Б), использовавшие в практике ФВ методику занятий, связанную с ГРТ, продемонстрировали достоверно более высокие

Таблица 2

Оценка показателей физического развития и компонентного состава тела участниц исследования

Table 2

Assessment of physical development and body composition indicators of study participants

Показатели/тесты Группа А (n = 28) Группа Б (n = 28) p ≤ 1-е тестирование (сентябрь, 2023 г.) Рост тела (см) 111,86 ± 7,42 112,02 ± 5,39 0,937 Вес тела (кг) 20,52 ± 3,17 20,78 ± 3,24 0,965 ИМТ 16,43 ± 0,05 16,68 ± 0,03 0,957 АТ (%) 21,63 ± 0,51 22,19 ± 0,44 0,895 НТ (%) 56,82 ± 1,38 55,94 ± 1,57 0,847 ПТ (%) 21,55 ± 0,43 21,87 ± 0,36 0,962 ЖЕЛ (мл) 1237,81 ± 78,29 1215,65 ± 58,32 0,947 КД (кг) 6,56 ± 1,28 6,47 ± 1,17 0,865 СД (кг) 20,71 ± 3,25 20,16 ± 4,08 0,858 МТ (%) 34,79 ± 3,52 35,02 ± 3,23 0,854 ЖТ (%) 18,23 ± 5,38 18,55 ± 4,26 0,892 КТ (%) 20,03 ± 3,25 19,86 ± 3,47 0,925 2-е тестирование (май, 2024 г.) Рост тела (см) 116,39 ± 6,21 118,47 ± 6,29 0,246 Вес тела (кг) 25,05 ± 5,23 24,72 ± 4,55 0,874 ИМТ 18,62 ± 0,07 17,76 ± 0,06 0,752 АТ (%) 15,01 ± 0,25 13,48 ± 0,16 0,453 НТ (%) 58,64 ± 1,53 66,03 ± 2,34 0,032* ПТ (%) 26,35 ± 0,18 20,49 ± 0,27 0,038* ЖЕЛ (мл) 1455,63 ± 109,34 1407,41 ± 86,25 0,856 КД (кг) 7,94 ± 1,29 10,35 ± 1,63 0,046* СД (кг) 24,68 ± 4,36 26,12 ± 5,42 0,065 МТ (%) 35,33 ± 4,28 37,26 ± 4,11 0,048* ЖТ (%) 20,46 ± 4,35 19,39 ± 4,17 0,578 КТ (%) 21,15 ± 3,26 22,31 ± 3,04 0,539 показатели МТ в составе тела и НТ в типе своего телосложения по сравнению с девочками (группа А), использовавшими программу ФВ, основанную на преобладании игровой деятельности и хореографии. Преподавателям ФВ в ДОУ и инструкторам по детскому фитнесу рекомендуется учитывать полученные результаты при разработке программ ФВ для девочек дошкольного возраста. Включение в программу занятий ФВ у дошкольников упражнений, способствующих ГРТ, необходимо для гармонизации физического развития и значимой коррекции компонентного состава тела детей.

Полученные авторами результаты могут быть ограничены небольшим количеством детей – участников исследования, недостатком объективных данных об уровне общей ДА детей во вне-учебное время, недостатком точной информации об эффективности восприятия организмом занимающихся детей получаемой на занятиях физической нагрузки. В то же время использование программ ФВ, составленных согласно последним рекомендациям ведущих экспертов, и строгое соблюдение всех рекомендаций к проведению процедур тестирования, можно отнести к сильным сторонам данного исследования.

Заключение. Исследование показало, что программа ФВ для девочек дошкольного возраста, связанная с ГРТ и предполагающая использование упражнений, способствующих развитию плечевого пояса, мышц верхних конечностей и основных двигательных навыков детей, более эффективна в деле гармонизации телосложения (тип телосложения) и улучшения состава тела (увеличение процента мышечной ткани в организме) по сравнению с программой ФВ, предлагающей преобладание игровой деятельности и хореографии в практике ФВ девочек дошкольного возраста.