Influence of regular physical activity on somatometric parameters of girls of various types of constitution
Автор: Scherbinina T.M., Ogneva L.A.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Медико-биологические аспекты физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1 (3), 2012 года.
Бесплатный доступ
Performed somatometric examination of 183 students aged 17-20 years. It is established that аdaptation to regular physical activity does not cause essential morphological reorganization in organism of girls, and theire character depends on type of constitution of sportswomen.
Аdaptation to regular physical activity, body type, somatometric indicators
Короткий адрес: https://sciup.org/140125373
IDR: 140125373
Текст научной статьи Influence of regular physical activity on somatometric parameters of girls of various types of constitution
Введение. Развитие спорта высших достижений сопровождается все более активным вовлечением в него представительниц женского пола. Во всем мире растет количество соревновательных дисциплин, в которых женщины принимают участие наравне с мужчинами. Так, в легкой атлетике женщины участвуют в большинстве дисциплин, в которых выступают мужчины: бегают не только на короткие и средние, но и на длинные и сверхдлинные дистанции, метают снаряды, прыгают не только в длину и через планку, но и с шестом. Проводятся мировые первенства по таким видам спорта, которые прежде рассматривались как чисто мужские: женская тяжелая атлетика, бокс, единоборства. Современное пятиборье и др. Женский хоккей, который раньше был запрещен, сейчас введен в программу олимпийских игр. Знание особенностей строения женского организма и влияния на него систематических физических нагрузок необходимо при планировании тренировок и выборе тренировочных средств для развития физических качеств у спортсменок.
Это обстоятельство определило задачу настоящей работы, состоящую в изучении морфо логических особенностей адаптивных изменений женского организма под влиянием регулярной физической нагрузки.
Известно, что адаптационные изменения организма под влиянием физических нагрузок во многом зависят не только от их интенсивности и характера, но и от типа телосложения спортсмена [ 1; 2; 4; 7 ].
Методика исследования. Особенности морфологических изменений у женщин разных соматотипов при адаптации к физической нагрузке изучались на 183 девушках в возрасте 17-20 лет: 112 спортсменках различных специализаций со стажем занятий спортом от 2 до 12 лет и 71 студентки ВГАФК, не занимающихся спортом (группа контроля).
В зависимости от типа телосложения все студентки по индексу Пинье были разделены на три группы: астеники, нормостеники и гиперстеники.
Соматометрические параметры измеряли с помощью стандартного набора антропометрических инструментов по общепринятым методикам [ 5 ]. У каждой студентки были определены антропометрические показатели, включающие продольные, поперечные, обхватные размеры и компонентный состав тела, а также индексы, являющиеся показателями физического развития: индекс Кетле, определяющий плотность тела; индексы Ливи и Эрисмана, характеризующие степень и пропорциональность развития грудной клетки.
Результаты и обсуждение. Результаты проведенных наблюдений представлены в таблицах 1,2,3. Как видно из таблицы 1, у девушек астенического типа телосложения под влиянием регулярной физической нагрузки увеличивается мышечный компонент тела.
Таблица 1
Соматометрические параметры студенток астенического типа телосложения
ПАРАМЕТРЫ |
ДЕВУШКИ В ВОЗРАСТЕ 17-20 ЛЕТ |
|
СПОРТСМЕНКИ (n=50) |
КОНТРОЛЬ (n=34) |
|
Рост (см) |
166,5± 5,5 |
167,7± 6,0 |
Вес (кг) |
53,5± 4,2 |
55,9± 6,7 |
Костный ком-понент (%) |
14,7±2,5 |
14,4±2,4 |
Мышечный компонент (%) |
45,8±6,0 P<0,001 |
43,5±4,4 |
Жировой компонент (%) |
14,7±3,9 |
13,9±3,6 |
Индекс Кетле |
322,9±21,5 |
329,5±6,0 |
Индекс Эрисмана |
2,6±2,1 |
2,9±2,5 |
Индекс Ливи |
49,7±3,5 |
49,6±2,5 |
Единственным морфологическим изменением у девушек-нормостеников является снижение жирового компонента веса тела с 18,7% до 15,7 % (табл.2).
Таблица 2
Соматометрические параметры студенток нормостенического типа телосложения
ПАРАМЕТРЫ |
ДЕВУШКИ В ВОЗРАСТЕ 17-20 ЛЕТ |
|
СПОРТСМЕНКИ (n=27) |
КОНТРОЛЬ (n=21) |
|
Рост (см) |
164,5± 4,5 |
165,1± 4,0 |
Вес (кг) |
59,2± 4,2 |
59,9± 4,7 |
Костный ком-понент (%) |
14,0±1,5 |
14,1±2,9 |
Мышечный компонент (%) |
46,8±3,0 |
45,5±6,4 |
Жировой компонент (%) |
15,7±3,7 P<0,02 |
18,7±5,0 |
Индекс Кетле |
358,0±21,0 |
362,0±26,0 |
Индекс Эрисмана |
6,0±3,1 |
5,0±2,5 |
Индекс Ливи |
53,4±3,5 |
53,8±4,2 |
У девушек гиперстенического типа телосложения статистически достоверных изменений под влиянием физической нагрузки выявлено не было (табл.3), но обнаружена четкая тенденция к увеличению индекса Кетле (с 405,6 до 413,0) и индекса Эрисмана (с 8,3 до 11,3), что свидетельствует о повышении уровня физического развития у спортсменок данного соматотипа, не сопровождающихся заметными морфологическими перестройками тела.
Таблица 3
Соматометрические параметры студенток гиперстенического типа телосложения
ПАРАМЕТРЫ |
ДЕВУШКИ В ВОЗРАСТЕ 17-20 ЛЕТ |
|
СПОРТСМЕНКИ (n=35) |
КОНТРОЛЬ (n=16) |
|
Рост (см) |
166,8±6,5 |
164,8± 5,7 |
Вес (кг) |
67,6± 4,2 |
68,4± 7,7 |
Костный ком-понент (%) |
14,9±1,5 |
15,6±3,7 |
Мышечный компонент (%) |
45,9±3,0 |
44,2±6,4 |
Жировой компонент (%) |
21,4±3,7 |
22,2±5,0 |
Индекс Кетле |
413,6±39,0 |
405,0±26,0 |
Индекс Эрисмана |
11,3±3,1 |
8,7 ±4,5 |
Индекс Ливи |
56,9±3,5 |
56,8±2,4 |
Таким образом, занятия спортом не вызывают существенных морфологических перестроек в организме женщин. А те изменения, которые обнаруживаются, зависят от типа их конституции. У девушек астенического типа телосложения увеличивается масса мышечной ткани, а у девушек нормостенического типа – снижается количество жировой ткани, что, по мнению исследователей [ 3; 6 ] расцениваться как проявление маскулинизации спортсменок. У девушек-гиперстеников выявлена тенденция к увеличению плотности тела и улучшению показателей развития грудной клетки при адаптации к регулярной физической нагрузке, что говорит о повышении уровня их физического развития.
Выводы:
-
1 .Адаптация к регулярной физической нагрузке не вызывает существенных морфологических перестроек в организме девушек.
-
2 .Характер адаптивных морфологических изменений зависит от типа телосложения спортсменок.
-
3 .У спортсменок астенического типа телосложения выявлено увеличение мышечного компонента тела, у спортсменок нормостенического типа – снижение жировой массы, в то время как у спортсменок гиперстенической конституции статистически достоверных изменений обнаружено не было.