The influence of judo classes on development of the young sportsmen strong-will qualities

Волгоградская государственная академия физической культуры

В работе рассматриваются механизмы формирования волевых качеств юных спортсменов в процессе занятий дзюдо. На основе анализа научно-методической литературы предпринимается попытка проранжировать различные волевые качества по степени значимости для младших школьников, занимающихся дзюдо. Материалы статьи раскрывают механизмы положительного влияния занятий дзюдо на формирование значимых для детей младшего школьного возраста волевых качеств, позволяющих добиться спортивных успехов.

THE INFLUENCE OF JUDO CLASSES ON DEVELOPMENT OF THE YOUNG SPORTSMEN STRONG-WILL QUALITIES

M.A. Vershinin, A.S. Yakovlev

Volgograd State Physical Education Academy

In this work mechanisms of formation of strong-willed qualities of young sportsmen during employment a judo are considered. On the basis of the analysis of the scientifically-methodical literature attempt to classify time-personal strong-willed qualities on a degree of the importance for the younger students, engaged a judo is undertaken.

Materials of article open mechanisms of positive influence of employment a judo on formation meaningful for children of younger school age of the strong-willed qualities, allowing to achieve sports successes.

Экспериментальный подход к изучению развития волевых качеств позволяет исследовать механизм, по которому идёт их развитие, и пути, по которому они могли бы развиваться. Комплексное влияние различных видов направленной деятельности (образование, спорт, информационные потоки и т. д.) и различных видов повседневных занятий на структуру поведения может быть определено при изучении влияния краткосрочных контролируемых эмпирических ситуаций. Каждое волевое качество служит человеку опорой при столкновении с препятствиями определённого характера. В зависимости от вида спорта у их представителей доминируют различные волевые качества.

В спортивной деятельности основным звеном в развитии волевых качеств является тренировочный процесс. По мнению К.П. Жарова [2], тренировочный процесс – это основное звено в развитии, совершенствовании волевых качеств как постоянных черт характера, так как имеются все возможности для их многократного проявления. Чем большим практическим опытом в определённой деятельности обладает учащийся, тем он более уверенно чувствует себя в процессе выполнения этой деятельности, обнаруживает смелость, выдержку, настойчивость в достижении цели. Между жизненным опытом и волевым развитием имеется прямая связь. В процессе занятий спортом закаляется характер, совершенствуется умение управлять собой. В жестком соперничестве полнее и ярче, чем в обыденности, проявляется каждая черта характера. В спорте встречается всё многообразие случаев опасности и риска. Переживание опасности не всегда вызывает скованность, страх. Человек с хорошо развитыми волевыми чертами может ответить на опасность подъёмом сил, жаждой борьбы.

Воспитание волевых качеств у дзюдоиста во многом зависит от его отношения к цели, от ясности и значимости цели, от силы желания и стремления добиться её, от уве- ренности в своих силах и правильности применяемых средств и методов. Уже с первых шагов в борцовском зале можно определить степень целеустремлённости новичка попасть в секцию, силу проявления воли при выполнении упражнений. По мнению ряда авторов [1, 7], борцам необходимы следующие волевые качества: целеустремлённость, решительность, смелость, настойчивость, выдержка, инициативность, самостоятельность.

К.Л. Бабаян [1] распределил волевые качества по значимости для борцов в следующем порядке:

– решительность, смелость;

– выдержка, самообладание;

– настойчивость;

– инициативность, самостоятельность;

– целеустремлённость.

А.Ц. Пуни [6] расположил волевые качества по значимости для борцов в следующем порядке:

– инициативность, самостоятельность;

• –    настойчивость, упорство;

• –    решительность, смелость;

• –    выдержка, самообладание;

• –    целеустремлённость.

На наш взгляд различия в значимости волевых качеств вызваны тем, что они отражают мнения авторов о проявлении волевых качеств в борьбе, без учёта возраста и стажа занятий борьбой.

Со времени поступления ребёнка в спортивную секцию волевые процессы усложняются и начинают играть всё более значимую роль во всём поведении. Управление поведением и действиями спортсменов находится не только в их собственных руках, поскольку функции управления учебно-тренировочным процессом осуществляет тренер. При недостаточно развитых волевых качествах тренерское управляющее воздействие играет особенно важную роль. В задачу педагога входит не только самому правильно наметить целевую установку и в соответствии с ней провести тренировку, но и довести до сознания каждого ученика целевую установку. Значимость цели как фактора, укрепляющего волю, возрастает, если на пути к ней намечен ряд промежуточных ключевых пунктов. Чем младше ребёнок, тем более близкие цели должны ставиться перед ним. Основными средствами, способствующими воспитанию волевых качеств юных дзюдоистов, являются упражнения из избранного вида спорта или других видов спорта, но они должны быть сходными по характеру концентрации и проявления психологических качеств.

При высоком уровне физической подготовленности младших школьников и проявлении ими личностных качеств в процессе физкультурно-спортивной деятельности к окончанию обучения в начальной школе у них активно формируются такие качества, как трудолюбие, аккуратность, самостоятельность, настойчивость, самокритичность, наблюдательность, смелость, эмоциональность, общительность и товарищество.

Е.П. Щербаков [10] провёл анализ связи максимальных физических действий с волевыми качествами. Поскольку из физических качеств основополагающим является сила, то от спортсмена необходимо проявление значительных усилий, чтобы настроить себя, мобилизовать все возможности. Спортсмен должен войти в состояние решимости, повторяющееся систематически, что способствует развитию такого волевого качества как «решительность». Оно несёт в себе более действенную функциональную нагрузку, являясь более общим и одновременно первичным к качеству «смелость». Следовательно, развивая решимость, параллельно происходит развитие смелости. Развитие такого качества как выносливость способствует формированию таких волевых качеств, как самообладание и настойчивость, т.е. способность не останавливаться на пути к достижению цели. Развитие быстроты способствует становлению решительности, настойчивости, самообладания спортсмена. Развитие ловкости способствует проявлению инициативности.

Спорт располагает самыми разнообразными средствами для моделирования ситуаций, требующих проявления характера, тем самым способствуя его развитию. Спорт и волевые черты взаимосвязаны. Волевые черты выражаются в умении и привычке сознательно регулировать своё поведение, свою деятельность в соответствии с определёнными принципами, преодолевая препятствия на пути к поставленной цели. Это такие черты, как целеустремлённость, решительность, самообладание, выдержка, терпение, дисциплинированность, мужество, смелость. Но эти черты характера ценны только тогда, когда проявляются у человека нравственно воспитанного. Нужна многократная практика волевых действий и поступков, чтобы знания о правильном поведении превратились в привычку, а единичное проявление отдельных волевых качеств - в характерообразующие черты личности. Следовательно, проявление волевых качеств зависит от нравственных черт характера.

В единоборствах схватка протекает в условиях жесткого физического контакта, необходимо действовать агрессивно (в спортивном смысле), а поскольку в дзюдо спортивная агрессия поощряется, то юный спортсмен во многих ситуациях должен руководствоваться собственными моральными принципами и правилами соревнований.

Разработка эффективных методов спортивной тренировки невозможна без изучения, с одной стороны, характерных особенностей и закономерностей спортивной деятельности, а с другой - личности спортсмена, как субъекта деятельности. Спортивная тренировка является педагогически организованным процессом деятельности. В процессе педагогически организованной деятельности ребёнка происходит формирование нравственных свойств личности, таких черт как трудолюбие, организованность, точность, инициативность, наблюдательность, сообразительность, настойчивость. Соревновательная деятельность оказывает огромное влияние на становление личности спортсмена. Если ребёнок выбрал вид спорта по своим способностям, то от тренировок он получает глубочайшее удовлетворение и быстро прогрессирует, и наоборот, если человек попал в вид спорта, к которому нет способностей, он начинает считать себя неудачником и может вообще прекратить занятия спортом. Если тренер хочет узнать, что побуждает его ученика к достижению высшего результата в спорте, то он, в первую очередь должен составить представление о тех потребностях, которые реализуются в спорте, и, во-вторых, выяснить, какие из них выступают в качестве предпосылок целеустремлённости спортсмена. Главный круг потребностей, удовлетворяемых в спорте, связан с самоутверждением, самовыражением.

Спорт в силу своих специфических особенностей и в связи с постоянным возрастанием нагрузок характеризуется как деятельность в условиях ярко выраженного психического стресса. Поэтому в спортивной деятельности необходимо предусматривать психологическую подготовку. Психологическая подготовка рассматривается как психологопедагогический процесс формирования и совершенствования значимых для спорта свойств личности и лежащих в их основе психических качеств. Это процесс формирования спортивного характера. Но характер как свойство личности - есть основная цель подготовки. Спортивный характер формируется и совершенствуется в течение всей спортивной карьеры, и он обнаруживается не только в спорте, но и в повседневной жизни, труде, учение, общении.

Единоборства (борьба, дзюдо, бокс) отличаются от других видов спорта тем, что деятельность спортсмена проходит в вариативных конфликтных ситуациях. Человек, занимающийся единоборствами, должен быстро оценить складывающиеся ситуации и реагировать на них точными, своевременными действиями, а также уметь своими действиями подготовить благоприятные для атаки моменты. Это предъявляет повышенные требования к свойствам внимания и мышления дзюдоиста. Все виды единоборств, в данном случае дзюдо, накладывают определённый отпечаток на процессы мышления спортсмена, приближая его по всем параметрам к «оперативному мышлению». В основе оперативного мышления в единоборствах лежат такие признаки, как выбор решения, быстрота мыслительных операций, способность к произвольному регулированию эмоционально-волевых состояний. При занятиях борьбой необходимо воспитывать мужество, отвагу, упорство, стремление победить. В воспитательной работе, направленной на развитие нравственно-волевых черт, основу методов составляют средства и приёмы, которые связаны между собой и в практике воспитания применяются совместно.

Средства воспитания — это всё то, с помощью чего тренер воздействует на занимающихся. К средствам воспитания относятся: слово, наглядные пособия, кино и ви-диофильмы, беседы, традиции и др.

Приёмы воспитания – это частные случаи действий по использованию элементов или отдельных средств воспитания в соответствии с конкретной педагогической ситуацией.

Наиболее действенными методами воспитания являются:

• –    традиционно принятые;

• –    тренингово-игровые;

• –    социально-психологические тренинги;

• –    рефлексивные.

Основными средствами, способствующими воспитанию волевых качеств, являются упражнения из избранного вида спорта или других видов спорта, но они должны быть сходными по характеру концентрации и проявлению психологических качеств. В предисловии к своей работе Ого Махито [5] указал, что основной идеей дзюдо были, есть и будут слова основателя этого вида единоборства Дзигаро Кано, который говорил, что дзюдо – это путь совершенного применения тела и духа добиться этого можно посредством тренировки тела и духа, и таким образом формируется личность, и этим дзюдо вносит вклад в общественную жизнь.

Д. Кано преобразовал средневековые техники джиу-джитсу, подчинив их главной образовательной цели этического развития характера и личности человека, создал современное дзюдо, делая ударение на спортивной, педагогической идее. Сегодня дзюдо является только видом спорта, но всё же элемент духовности и элемент самовоспитания присущи ему сильнее, чем другим видам спорта. Дзюдоист должен знать свои сильные и слабые стороны в физической, технической, тактической и психологической подготовке, избегать поспешности на тренировках, в действиях и поступках в жизни.

Несмотря на особое внимание к этическим аспектам боя, искусство Мастера Кано, рождённое в атмосфере острой конкуренции и испытавшее на себе её сильное влияние, утвердило себя как технически сложное, но в то же время практически эффективное средство боя, основанное на благородных принципах. Это искусство распространилось по всему миру и как вид спорта достигло Олимпийских игр.

Дзюдо является сложной системой физического совершенствования, развития волевых качеств, определения жизненной мотивации и формирования нравственноэтического сознания с приобретением эстетических и других ценностей. Преодолевая на татами свои слабости и недостатки, мы познаём себя, изменяемся к лучшему сами и меняем к лучшему окружающий мир.

Техника и тактика единоборства базируются на целях и задачах системы, которая в свою очередь, отражает идеологию и мировоззрение создателя. Основав «Кодакан»,

Д.Кано стал посредством дзюдо создавать систему воспитания человека. Он рассматривал борьбу дзюдо прежде всего как средство воспитания. Д. Кано считал, что дзюдо помогает решать актуальные для молодёжи задачи: философское развитие души; гармоничное физическое развитие; овладение приёмами, необходимыми в экстремальных жизненных ситуациях. Исходя из философской системы Кано, каждый борец должен проявлять уступчивость и мягкость не только в спортивном зале: дзюдоист должен разговаривать с товарищами тихим голосом и дружелюбно, уступать дорогу старшим, содержать в образцовой чистоте кимоно. Занятия дзюдо благотворно влияют на организм человека. Они ведут к равномерному развитию всех двигательных способностей, функциональной выносливости организма и одновременно к развитию моральных и волевых качеств. Но, по мнению А.Н. Мартыненко [4] занятия борьбой недостаточно влияют на решительность, поэтому на начальном этапе обучения необходима целенаправленная работа по развитию данного качества.

Дзюдо характеризует гуманное отношение к противнику, который превращается из врага в партнёра, необходимого для обоюдного постижения истины. Главное - не испытывать ненависти к врагу, сопернику, не ставить себя в оппозицию, наоборот, попытаться чувствовать его, как бы войти в его состояние сознания так, чтобы действовать одновременно с ним, предупреждая его намерения и полностью нейтрализуя атаки. Дзюдоист должен проявлять почтение к партнёру, ценить в нём человеческое достоинство, быть благородным в использовании приёмов дзюдо в жизни.

Дзюдо - честный и здоровый спорт. Дзюдо нельзя заниматься без умения владеть собой, без способности фантазировать, при отсутствии смелости и отваги. Эти качества необходимы дзюдоисту. Дзюдо - это многочисленные средства духовного развития: концентрация усилий, присутствие духа, быстрота реакции, импровизация, самообладание, ловкость, а главное - преданность дзюдо, исходящая из уверенности в себе, которая развивается в сочетании со скромностью: вовсе необязательно на каждом шагу доказывать себе и другим своё превосходство. Ученик учится быть терпеливым, учится понимать других. Ученик также развивает высокую степень самоконтроля, понимая, что он может контролировать окружение только тогда, когда уверен в себе и своих возможностях. Всё это ведёт к оптимистическому взгляду на жизнь. Занимающимся необходимо знать этикет дзюдо, правила соревнований и поведения в зале, необходимо знать терминологию дзюдо.

Само слово дзюдо означает: «дзю» - мягкий, скромный, «до» - путь, манера держаться, точка зрения, склад ума. Мягкость, скромность, гуманность - вот главные качества, которые должны влиять на весь облик и поведение спортсмена. Идеальный тип дзюдоиста - человек, относящийся чрезвычайно мягко и справедливо к людям в жизни, не применяющий приёмы дзюдо в быту в корыстных целях, а только в случае обороны.

Характер функциональной нагрузки и способов движения в дзюдо требует выносливости и волевых усилий. Кроме того, на протяжении встречи необходимо часто преодолевать неприятные чувства, вытекающие из прямого контакта с соперником, т.е. боль, причинённую удушением и болевыми приёмами, а также неправильным проведением некоторых технических действий и приёмов.

Многие новички быстро прекращают занятия борьбой из-за страха боли от приёмов. Далее, по мере роста тренировочной нагрузки, уходят те, кто испытывает страх от деятельности, связанной с проявлением выносливости.

Дзюдо отличает интенсивная, напряжённая «взрывная» деятельность: мгновенные напряжения, чередующиеся с расслаблениями, высокий темп борьбы. В ходе напряжённой схватки борец должен быть целеустремлённым, инициативным, иметь большое самообладание, выносливость, мгновенную реакцию на движение соперника, высокую степень чувствительности (тактильной, мышечно-суставной).

У дзюдоистов во время тренировок встречаются определённые трудности, на преодоление которых затрачиваются волевые усилия. К таким трудностям, по мнению А.А.Колешао [3], относятся:

• 1)    Необходимость затрачивать большую физическую и нервно-психологическую энергию для преодоления сопротивления партнёра (соперника) в динамике борьбы;

• 2)    Разнообразие технических и тактических действий, их вариантов;

• 3)    Ограниченные размеры татами;

• 4)    Трудности, вызванные строгостью требований правил соревнований (интенсификация ведения борьбы, наказание за пассивное ведение схватки, за уход с татами);

• 5)    Чередование напряжённого динамического характера действий со статическими;

• 6)    Возможность необъективного судейства;

• 7)    Интенсивность высоких тренировочных нагрузок;

• 8)    Участие в соревнованиях;

• 9)    Адаптация к новым условиям и месту соревнований (чужой зал, громкая музыка, реакция зрителей);

• 10)    Масштаб соревнований и большое количество участников;

• 11)    Ограниченное время схватки;

• 12)    Нарастающее утомление;

• 13)    Непредсказуемость в действиях соперника;

• 14)    Боязнь соперника.

Столкнувшись с тяжёлыми физическими и психическими нагрузками, многие дети прекращают занятия дзюдо. Одной из причин, по мнению многих авторов, является отсутствие волевого воспитания. Истинный дзюдоист терпеливо выполняет монотонные тренировки, умеет быть сдержанным и молчаливым, что помогает ему суметь сосредоточиться на тренировках, в спарингах и на соревнованиях.

Дзюдоисту присущи мягкость, скромность и справедливость как черты характера и готовность сохранять дух дзюдо в своём поведении в течение всей жизни. В связи со всем этим он умеет управлять своей энергией и эмоциями. Одержать победу над соперником может только борец, сохранивший в схватках ясный ум и самообладание, стремление победить, умеющий использовать дух и тело как единое целое при выполнении приёмов во встречах с соперником. Кроме того, дзюдоист должен обладать смелостью, умением подавлять страх и боль, не терять присутствия духа и самообладания в самых трудных схватках. Настоящий дзюдоист – это спортсмен с сильной волей, твёрдым характером, гармонически сочетающий в себе духовное и физическое начала (единство духа и тела), умеющий в нужный момент концентрировать максимум усилий в долю секунды.

Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для начала занятий спортом, в частности дзюдо. Н.Д. Скрябин [8] считает, что данный возраст наиболее подходящий для отбора в виды спорта, требующие риска, и каждый ребёнок должен выбрать вид спорта по своим способностям, но на этот выбор спортивной деятельности оказывает влияние сочетание типологических особенностей свойств нервной системы. А.Г. Шумилин [9] в своей работе указывает, что при формировании спортивной мотивации у юных спортсменов необходимо опираться на их личностные особенности, такие как темперамент, самооценка, психическая надёжность. Юные дзюдоисты в силу неразвитости некоторых черт характера не могут подавлять особенности своего темперамента, поэтому по возможности необходим индивидуальный подход в выборе средств, методов для организации занятий. Тренеру необходимо стимулировать интерес у детей к занятиям спортом, так как ошибки в организации тренировок могут привести к отсеву занимающихся, особенно на начальном этапе обучения.