Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки. Рубрика в журнале - Физическое воспитание и спортивная тренировка
Актуальные вопросы совершенствования подготовки высококвалифицированных боксёров
Статья научная
В статье авторами рассматриваются актуальные изменения правил и системы проведения соревнований, требующие новых подходов в реализации технико-тактической, физической и функциональной подготовки высококвалифицированных боксёров.
Бесплатно
Актуальные проблемы развития эстетической гимнастики в России
Статья научная
Статья посвящена вопросам развития и повышения популярности эстетической гимнастики среди широких слоев населения. Предлагается модель соревновательной программы для категории «А» и категории «Б».
Бесплатно
Анализ адекватности антидопинговых санкций ИААФ в преддверии игр XXXI олимпиады
Статья научная
В статье представлены результаты анализа локализации проблемы применения запрещенных препаратов на современном этапе развития легкоатлетического спорта. Автором сделана попытка оценить адекватность антидопинговых санкций Международной ассоциации легкоатлетических федераций (ИААФ), примененных к национальной легкоатлетической федерации России.
Бесплатно
Анализ выступления сборной России на XV чемпионате мира по лёгкой атлетике в Пекине - 2015
Статья научная
В статье проведен сравнительный анализ результатов, показанных отечественной сборной на Московском - 2013 и Пекинском - 2015 чемпионатах мира по легкой атлетике. Рассмотрены основные направления развития мирового легкоатлетического спорта высших достижений.
Бесплатно
Статья научная
В статье анализируются объем и интенсивность тренировочной нагрузки по всем основным средствам подготовки в годичном цикле юниоров, молодежи и взрослых спортсменов сборных команд России в гребле на байдарках. Делается вывод, что тренировочные планы подготовки данных спортсменов требуют серьезной и глубокой корректировки. Основой для корректировки планов должны стать достижения современной спортивной науки и опыта подготовки спортсменов в других циклических видах спорта.
Бесплатно
Анализ показателей силовой подготовленности девочек 10 - 15 лет
Статья научная
Для эффективного развития силовых способностей девочек среднего школьного возраста и их объективной оценки необходимо пересмотреть существующие нормативы оценки силовых показателей на уроках физической культуры. Сделать их доступными и информативными для девочек, имеющих различный тип телосложения. В статье дается анализ 23 тестовых упражнений, характеризующих силовые способности девочек 10 - 15 лет, по трем направлениям - воспроизводимость, согласованность и информативность. Результаты наших исследований показывают, что с возрастом уменьшается количество достоверных взаимосвязей, но повышается уровень значимости данных характеристик. В ходе исследований выявлены ряд упражнений, которые отвечают требованиям стандартизации и могут эффективно использоваться в школьной спортивной практике.
Бесплатно
Анализ результатов тестирования пространственно-временных свойств школьников младших классов
Статья научная
Статья посвящена изучению уровня психо-функциональной подготовленности школьников младших классов. В частности предпринята попытка определить состояние пространственно-временных свойств детей 9-10 лет с целью поиска перспективных путей построения урока физической культуры.
Бесплатно
Баскетбол как эффективное средство оздоровления школьников
Статья научная
Изучалось мнение школьников начальных и средних классов об организации уроков физической культуры на основе использования средств спортивных игр и их влияние на умственную и физическую работоспособность в рамках учебного процесса.
Бесплатно
Биомеханическая структура опорных взаимодействий при выполнении прямого нападающего удара
Статья научная
В статье рассматривается возможность применения биомеханических методов контроля технического мастерства волейболистов 17 - 18 лет. Представлены результаты исследований опорных взаимодействий при выполнении прямого нападающего удара.
Бесплатно
Статья научная
В статье изложены материалы исследования, посвященные сравнительному анализу соревновательной деятельности высококвалифицированных бегунов на длинные и сверхдлинные дистанции на разных этапах спортивной карьеры. Сравниваются достижения спортсменов в юношеском, юниорском и взрослом возрасте в рамках крупнейших мировых состязаний.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты исследований по изучению взаимосвязи спортивных достижений бегунов на средние дистанции в юношеском и юниорском возрасте с уровнем персональных спортивных достижений на последующих этапах многолетней подготовки. Автором на основании анализа соревновательной результативности элитных спортсменов делаются выводы относительно специфики соревновательной результативности в процессе многолетней подготовки бегунов на средние дистанции.
Бесплатно
Влияние занятий дзюдо на развитие волевых качеств юных спортсменов
Статья научная
В работе рассматриваются механизмы формирования волевых качеств юных спортсменов в процессе занятий дзюдо. На основе анализа научно-методической литературы предпринимается попытка проранжировать различные волевые качества по степени значимости для младших школьников, занимающихся дзюдо. Материалы статьи раскрывают механизмы положительного влияния занятий дзюдо на формирование значимых для детей младшего школьного возраста волевых качеств, позволяющих добиться спортивных успехов.
Бесплатно
Статья научная
В тексте статьи представлены результаты авторского эксперимента по проведению уроков физической культуры в начальных классах на основе использования комплексов сюжетно-ролевой ритмической гимнастики. Цель исследования заключается в выявлении эффективности развития компонентов внимания учащихся как важного для обучения в школе психического процесса. В результате внедрения в педагогический процесс комплексов ритмической гимнастики произошли существенные изменения показателей устойчивости, распределения, объема и переключения внимания у испытуемых экспериментальной группы. Выявлены корреляционные взаимосвязи объема внимания с проявлениями двигательной координации.
Бесплатно
Статья научная
Установлено, что дозированный прием молока в остром периоде восстановления после мышечной работы у футболистов способствует задержанию кальция в организме вследствие избытка фосфатов в молоке, которые при метаболическом ацидозе выводятся из организма и как следствие приводят к меньшей потере кальция. Это обусловливает стабилизацию и даже некоторое снижение показателя соотношения кальция и фосфора. Такая динамика минерального состава мочи свидетельствует о менее выраженном нарушении минерального гомеостаза, что способствует более быстрому протеканию процессов восстановления.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты изучения развития координационных способностей у девочек старшего дошкольного возраста. Выделены координационные способности как один из факторов, влияющий на спортивный результат гимнасток. Их развитие в процессе физического воспитания возможно средствами интегрированной музыкально-двигательной подготовки. Экспериментальное исследование показало, что применение средств интегрированной музыкально-двигательной подготовки оказывает положительное воздействие на развитие у гимнасток координационных способностей.
Бесплатно
Статья научная
В статье предпринята попытка разработки методики формирования технико-тактических двигательных действий юных вратарей на основе моделирования условий соревновательной деятельности. Также рассматривается влияние данной методики на показатели специальной физической и технической подготовленности юных футболистов-вратарей.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлено описание подхода по исследованию влияния профиля трассы на соревновательную деятельности высококвалифицированных бегунов на сверхдлинные дистанции. Анализируются результаты, обозначены перспективные направления дальнейших исследований.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается влияние увеличенного аэродинамического сопротивления дыханию на развитие специальной выносливости у легкоатлетов, специализирующихся в беге на 400 метров, дается описание динамики показателей физической и функциональной подготовленности в результате применения данного средства в тренировочном процессе легкоатлетов. Раскрываются способы целенаправленного сочетания основных тренировочных нагрузок и дополнительных средств эргогенического воздействия.
Бесплатно
Влияние статодинамических упражнений на функциональное состояние мышечного аппарата танцоров 7-9 лет
Статья научная
В процессе физической подготовки юных танцоров значительное место должно отводиться развитию силовой выносливости основных мышечных групп. В связи с морфофункциональными особенностями детей 7-9 лет решением проблемы силовой подготовки юных спортсменов может стать применение статодинамических упражнений. При разработке комплекса статодинамических упражнений учитывались требования, которые предъявляются конкретными физическими нагрузками организму танцора в процессе выполнения танцевальных композиций. Применение комплекса статодинамических упражнений в конце основной части тренировочного занятия танцоров 7-9 лет позволило существенно повысить функциональное состояния мышечного аппарата детей.
Бесплатно
