Волевые качества как элемент структуры личности спортсмена-единоборца возрастной группы 10–12 лет

Исследование волевой сферы личности спортсмена неизбежно обращается к возрастной динамике этого феномена. В спортивных единоборствах (борьба, дзюдо, самбо, бокс, восточные единоборства) волевые качества приобретают особую значимость: исход поединка часто определяется не столько технико-тактической подготовкой, сколько способностью спортсмена мобилизоваться в критической ситуации, подавить страх, продолжить действие на фоне утомления. Возраст 10-12 лет в отечественной возрастной психологии (работы Л. С. Выготского, Д. Б. Эльконина) маркируется как переход от младшего школьного к подростковому этапу. В этот период происходит перестройка мотивационной сферы, возрастает рефлексия, формируется произвольность поведения. Однако большинство существующих исследований сосредоточены либо на общей психологии спорта (А. Ц. Пуни, Е. П. Ильин), либо на педагогических аспектах воспитания волевых качеств без привязки к конкретному возрасту. Меньше внимания уделено тому, как именно воля как элемент структуры личности проявляется и развивается у единоборцев предподросткового периода. Настоящая статья ставит целью проанализировать содержание волевых качеств у данной возрастной группы и выявить механизмы их формирования в условиях спортивной секции. Понятие воли в психологии традиционно связывают со способностью субъекта к сознательной саморегуляции деятельности при преодолении препятствий. В структуру волевого акта включают: возникновение побуждения, борьбу мотивов, принятие решения и исполнение. Применительно к спорту волевые качества рассматриваются как интегративные свойства личности, обеспечивающие достижение поставленной цели в условиях соревновательного стресса. В работах Б. Г. Ананьева подчёркивается, что воля не существует изолированно – она включена в более широкий контекст самосознания. Для спортсмена-единоборца это означает, что волевой акт всегда опосредован представлением о себе, оценкой своих возможностей и социальными ожиданиями (тренера, коллектива, родителей). Исследования Л. И. Божович показали, что именно в переходном возрасте (от 10 до 12 лет) складывается внутренняя позиция. Эта позиция включает в себя отношение к самому себе. У спортсмена она выражается в появлении вопроса: «Что я могу?», «Могу ли я стать сильнее?». Постепенно внешние стимулы (похвала тренера, победа) начинают дополняться внутренними – желанием самоутвердиться, доказать собственную состоятельность [1]. Для единоборств характерна высокая степень конфликтности ситуации. Поединок представляет собой прямое противоборство, где отсрочка волевого усилия невозможна. Отсюда следует, что волевые качества у юных единоборцев должны формироваться не в абстрактных упражнениях, а в условиях, моделирующих элементы соревновательной борьбы.Возрастная группа 10-12 лет занимает пограничное положение между детством и отрочеством. В физическом плане наблюдается ускорение роста, укрепление мышечного корпуса, что позволяет осваивать технически сложные действия в борьбе. В психическом плане нарастает критичность мышления, однако сохраняется высокая внушаемость, особенно по отношению к значимым взрослым (тренеру).

С точки зрения формирования воли этот возраст характеризуется следующими чертами:

– появляется способность к постановке относительно отдалённых целей (например, подготовиться к соревнованиям через месяц).

– увеличивается объем произвольного внимания, и ребёнок может дольше удерживать задачу.

– возникает рефлексия собственных поступков, пусть и не всегда систематическая.

– обостряется потребность в признании со стороны сверстников.

Все перечисленные черты создают благоприятный фон для развития целеустремлённости, настойчивости и выдержки. Вместе с тем практика показывает: у детей, пришедших в секцию в этом возрасте, волевые качества выражены слабо. Причина – в предшествующем периоде, когда спортивные занятия не были систематическими, а вся активность направлялась извне (родителями). Именно поэтому первые 6-12 месяцев тренировок в секции единоборств критичны. В это время тренер не только обучает технике, но и формирует режим, дисциплину, способность ребёнка отказываться от сиюминутных удовольствий ради тренировочного процесса. Влияние тренера на личность юного спортсмена имеет двойственную природу. С одной стороны, тренер выступает как носитель технических знаний. С другой – как воспитатель, который своими требованиями, оценками и личным примером задаёт образец волевого поведения. Данные, полученные в ходе наблюдений за работой секций единоборств

(дзюдо, карате, самбо), позволили выделить несколько механизмов влияния тренера:

• 1)    Прямая постановка задачи. Тренер формулирует конкретное требование («сделать 20 подъёмов туловища»). Выполнение этого требования без контроля извне становится тренировкой волевого усилия.

• 2)    Создание ситуации выбора. Ребёнку предлагают альтернативу: либо отработать бросок дополнительно, либо уйти с тренировки раньше. Выбор в пользу дополнительной работы фиксируется как волевой поступок.

• 3)    Оценочное подкрепление. Похвала за проявленное упорство работает эффективнее, чем наказание за неудачу. Особенно в возрасте 10-12 лет, когда ребёнок ещё сильно ориентирован на одобрение взрослого.

• 4)    Моделирование трудностей. Тренер намеренно создаёт усложнённые условия (спарринг с более сильным партнёром, выполнение упражнения на фоне утомления). Преодоление этих трудностей закаляет волю.

Стоит указать и на ограничения: гипертрофированный авторитарный стиль тренера подавляет инициативу, превращая волевое поведение в механическое подчинение. Поэтому эффективность воспитания воли прямо зависит от гибкости педагогической позиции. Тренировочный процесс создаёт базовые предпосылки для волевого развития: привычку к режиму, способность терпеть нагрузку, умение концентрироваться. Однако собственно воля как личностное качество обнаруживает себя в соревновательной обстановке. Почему соревнования, а не тренировки являются главным пространством проявления воли? Ответ связан с тремя факторами:

– элемент неопределённости. В поединке отсутствует гарантированный результат. Спортсмену приходится постоянно адаптироваться к действиям соперника. Эта неопределённость порождает эмоциональное напряжение, и только волевая регуляция позволяет сохранять контроль.

– публичный характер. Выступление на соревнованиях всегда оценивается не только тренером, но и судьями, зрителями. Страх неудачи, позора перед командой – мощный стимул для мобилизации воли, но он же может и блокировать действия (при недостаточной подготовке).

– отсроченный результат. В тренировке спортсмен видит результат сразу (удался бросок или нет). В соревновании же победа определяется серией действий, и решение бороться до конца требует волевого усилия, подкреплённого верой в успех.

Также, тренироваться в области единоборств, рекомендуется с раннего возраста, потому что именно в нем закладываются основные начала личности человека. Ребенку легче раскрыться и привыкнуть к чему-то новому [2]. Ребенок попадает в коллектив, где перенимает какие-либо качества и привычки, учиться ставить перед собой цели и задачи, стремиться к большему. Также можно сказать, что критика со стороны тренера и коллектива, положительно влияет в данном случае на ребенка, и нацеливает его на более плодотворную работу. В данном случае критика рассматривает не как унижения и оскорбления, а как подсказки, в какую сторону лучше развиваться, на что необходимо больше обратить внимание вовремя и тренировок и тому подобное [3]. У ребенка также присутствуют внутренние противоречия между тем, что диктует общество и его потребностями. Ребенку, помещенному в спортивный коллектив, намного легче справляется с такими переживаниями, он осваивается в своей частице общества и ему становится проще делать выбор в пользу чего-либо, проще отказаться от чего-то, а также ему становится намного легче достигать своих целей и стремиться к саморазвитию, и к непосредственной победе в дальнейшем на соревнованиях. Спортивные секции, нацеленные также на развитие педагогических качеств у тренеров, служит хорошей «школой» для формирования и развития морально-нравственных и волевых качеств. Безусловно, такой вид спорта, как восточные единоборства, несущие в себе еще с древних времен глубокую философскую мысль, благоприятно влияют на формирование морально-нравственного начала. Но, несмотря на это, нельзя рассматривать спортсмена со стороны только морально и нравственного аспекта, так как спортсмен в первую очередь должен обладать хорошими физическими навыками, чтобы вступить в схватку с противником и преодолеть его. Именно поэтому, необходимо также рассматривать и волевые качества, потому что именно развитие этого аспекта характеризует спортсмена как профессионала своего дела. Волевые качества наиболее ярко проявляются в кризисных для спортсмена ситуациях. Речь идет, например, о переживаниях перед выходом на ринг, об агрессивном настрое зрителей (болеют исключительно за соперника) или, например, ситуации поражении. Именно они развиваю волю, а как следствие, и волевые качества спортсмена. В теории спорта к волевым качествам относят решительность, целеустремленность, инициативность, самостоятельность, смелость, настойчивость, упорство, выдержку и самообладание. Дать конкретную оценку всем этим качествам не представляется возможным, но можно провести текст и анкетирование спортсменов, чтобы выявить какие качества преобладают в большей степени, какие в меньшей или, например, какие качества и вовсе отсутствуют. Для формирования всех этих качеств наиболее четко подходит занятие спортом [4]. Разберем более подробно каждое из этих качеств. Целеустремленность заключается в способности человека ставить перед собой различные цели, сложные и не очень, чтобы в последующем их достичь. Решительность – это способность «решаться» на какие-либо действия, когда терзают сомнения. Инициативность неотъемлемая часть спортивной карьеры, так как именно за счет нее спортсмен может решить для себя заниматься больше или, например, выдвинуть себя на соревнования с более сильным соперником перед тренером. Самостоятельность заключается в том, что человек может без чьей-либо помощи выполнить определенные задачи, которые необходимы для достижения результатов. Смелость является очень важным компонентом для спортсмена, любой человек, занимающийся спор- том, особенно восточными единоборствами, должен обладать смелостью, потому что попросту трус не сможет выступить на соревнованиях и вступить в схватку с соперником. Настойчивость важна в случаях, когда случаются провалы, чтобы не «опустить руки» и идти к намеченной цели дальше. Упорство заключается в то, что, например, у единоборца не получается получить кандидата в мастера спорта, положительно выступив на соревнованиях, но, несмотря на это, он день ото дня тренируются и стремиться достичь этой цели. Выдержка способствуют сохранить «себя в руках», когда что-то идет не по плану, или когда окружающие люди пытаются вывести спортсмена «из себя». Самообладание заключается в концентрации единоборца на самом себе, не отвлекая свое внимание на других, соперников, а также на какие-то мелкие и не очень неприятности [5]. Конечно, тренировочный процесс очень важен для восточного единоборца для выработки волевых качеств. Но все равно, наиболее благоприятно на проявление этого элемента влияет соревновательный процесс. Именно во время него, наиболее хорошо развиваются и проявляются все вышеописанные качества, присущие спортсмену. Ребенка, которого отдали на тренировки по единоборствам, необходимо уметь отказываться от чего-либо приятного, замещая это тренировками, режимом и затратой большого количества энергии и сил. Изначально ребенок делает свой выбор в ту или иную сторону посредством морально-нравственных качеств. Зачем, сделав более сложный выбор в пользу тренировок, вступает в силу волевой момент, ребенок руководит в данном случае уже волевыми качествами. Наблюдения за юными единоборцами 10-12 лет показывают: в первых соревнованиях многие дети демонстрируют неспособность продолжить поединок после первого пропущенного удара или неудачного броска. Отказ от борьбы вызван не физической усталостью, а психологическим сломом. Постепенно, по мере участия в турнирах, этот барьер снижается. Спортсмен учится доводить схватку до конца, даже проигрывая по очкам. Для конкретизации теоретических положений было проведено наблюдение за учебно-тренировочным процессом двух групп единоборцев (30 человек, средний возраст 11 лет). Методы: включённое наблюдение, беседа с тренерами, анализ дневников самоконтроля (адаптированных для детей). Результаты позволили описать следующие волевые качества как наиболее значимые для данной возрастной группы.

• 1)    Целеустремлённость. Проявляется в способности не прерывать упражнения при первых признаках утомления. У детей 10-12 лет целеустремлённость ситуативна: она возникает при чётко поставленной задаче («сделать 10 бросков») и быстро угасает при её отсутствии. Тренеры отмечают, что наиболее устойчивые проявления целеустремлённости наблюдаются у тех юных спортсменов, кто уже выигрывал хотя бы один турнир.

• 2)    Настойчивость. Качество, связанное с многократным повторением попытки достичь цели, несмотря на неудачи. Для единоборств настойчивость критична: разучивание приёма может потребовать сотен повторений. По оцен-

• кам тренеров, примерно треть детей 10-12 лет бросают секцию именно на этапе, когда требуется настойчивое «долбливание» техники. Остальные сохраняют мотивацию благодаря поддержке коллектива и личному интересу.

• 3)    Выдержка (самообладание). Способность не поддаваться импульсам – не бросаться в атаку без подготовки, не кричать от боли, не плакать после поражения. В возрасте 10-12 лет выдержка развивается медленнее других качеств. Это объясняется физиологической незрелостью фронтальных отделов коры головного мозга, отвечающих за торможение. Однако спортивная практика ускоряет этот процесс: регулярные требования тренера контролировать эмоции дают эффект через 6-8 месяцев.

• 4)    Общественная инициатива. Под этим термином понимается способность добровольно брать на себя организационные функции внутри коллектива: подбодрить отстающего, предложить совместную разминку, взять ответственность за результат команды. В группе 10-12 лет инициатива чаще исходит от физически более сильных детей, которые становятся неформальными лидерами. Тренеру важно не подавлять эту инициативу, а направлять её, объясняя, что настоящий лидер отвечает за всех.

• 5)    Ответственность перед тренером и командой. Данное качество формируется позже, к 11-12 годам, когда ребёнок уже способен удерживать в сознании не только свой интерес, но и ожидания других. Проявления ответственности: приход на тренировку даже при нежелании, качественное выполнение задания, признание собственных ошибок. Тренеры отмечают, что ответственность почти не встречается у детей, занимающихся менее года, и становится заметной на втором-третьем году тренировок.

Сопоставление теоретических положений и эмпирических данных приводит к нескольким выводам, уточняющим исходные представления о волевых качествах у единоборцев 10-12 лет. Во-первых, структура волевых качеств в этом возрасте не является иерархически устойчивой. Сегодня ребёнок может проявить выдающуюся настойчивость на тренировке, а завтра сдаться при малейшей трудности [6]. Это не патология, а возрастная норма. Тренер, требующий постоянного волевого напряжения, рискует вызвать отвращение к занятиям. Во-вторых, влияние родителей снижается, но не исчезает. В 10–12 лет ребёнок уже способен самостоятельно дойти до секции и выполнить разминку. Однако решение продолжать занятия при первых неудачах всё ещё зависит от родительской поддержки. Многие дети остаются в спорте именно потому, что родители не разрешили бросить, настояли на преодолении кризиса. В-третьих, соревновательная деятельность даёт больший прирост волевых качеств, чем тренировочная. Но выводить ребёнка на соревнования без предварительной волевой подготовки в тренировке нельзя. Так называемое «закаливание рингом» может сработать в обратную сторону: серия поражений без ресурса воли приводит к уходу из спорта. Поэтому рациональная педагогическая стратегия предполагает поэтапное увеличение соревновательной нагрузки, начиная с внутригрупповых прикидок, затем товарищеских встреч и только потом – официальных турниров [7].

Проведённый анализ позволяет утверждать, что волевые качества у единоборцев 10-12 лет занимают центральное место в структуре личности, поскольку именно они обеспечивают переход от внешней мотивации (указания тренера, родителей) к внутренней (самоутверждение, достижение личного результата). Ключевыми волевыми характеристиками для данного возраста выступают целеустремлённость, настойчивость, выдержка, общественная инициатива и ответственность перед коллективом и тренером. Основным институтом их формирования является спортивная секция, где ведущая роль принадлежит тренеру. Однако наибольшая актуализация воли происходит в соревновательных условиях, где ребёнок сталкивается с неопределённостью, публичностью и отсроченным результатом. Именно на стыке тренировки и соревнования создаётся зона ближайшего развития волевой сферы. Практическая значимость работы состоит в том, что тренеры-преподаватели могут использовать описанные возрастные закономерности для коррекции тренировочного процесса: дозирования соревновательной нагрузки, применения специальных заданий на выдержку, поддержки общественной инициативы. Перспектива дальнейших исследований видится в лонгитюдном наблюдении за одной группой спортсменов от 10 до 14 лет с фиксацией динамики каждого из выделенных волевых качеств. Это позволило бы установить критические периоды в развитии воли и предложить более точные методики воспитательной работы.