Воспитание координационных способностей у девочек 6-7 лет на этапе начальной спортивной подготовки

О.Е. Афтимичук, О.М. Крайждан овременное состояние гимнастического спорта отличается усложнением из года в год соревновательных композиций за счет трюковых элементов, предполагающих высокий уровень психомоторного развития, а значит координированности [1,2]. Это требует поиска и внедрения в учебно-тренировочный процесс новых средств, методов и подходов для улучшения координационных способностей, необходимых для выполнения соревновательных композиций в художественной гимнастике.

Наряду с большим количеством научно-исследовательских работ по проблеме развития и совершенствования координационных способностей юных спортсменов, школьников и студентов, проблема по воспитанию координационных способностей девочек 6-7 лет в художественной гимнастике на этапе начальной спортивной подготовки, по нашему мнению, не достаточно изучена. При этом в имеющейся общепринятой учебной программе присутствуют лишь общие рекомендации по воспитанию координационных способностей, что не раскрывает системы их формирования.

Теоретическое изучение и обобщение материалов научно-методической литературы, посвященной воспитанию координационных способностей, содержание учебной программы Республики Молдова по художественной гимнастике, а также анализ результатов социологического опроса специалистов (тренеров, методистов, хореографов), позволили определить оптимальную структуру программы поэтапного воспитания координационных способностей у девочек 6-7 лет этапа начальной спортивной подготовки (рис. 1).

Первый этап – воспитание двигательных способностей – способствует приобретению двигательных умений и навыков, а также освоению техники элементарных упражнений без предмета (волны, расслабления, взмахи, махи; подскоки, простые по форме прыжки; мосты, шпагаты, стойки на лопатках и т.п.).

Рис. 1. Программа поэтапного воспитания координационных способностей у девочек 6-7 лет этапа начальной спортивной подготовки

Второй этап – последовательное воспитание специализированных восприятий/„чувств” в комбинировании их с двигательными способностями – предусматривает соответственное наложение специализированных восприятий/„чувств” на уже сформированную двигательную основу, например, на базе развития устойчивости вестибулярной реакции формируется чувство равновесия; простые по форме повороты на месте, с продвижением, равновесия на всей стопе; кувырки и т.п.; а также опробование работы с предметом.

Третий этап – непосредственное формирование специализированных воспри-ятий/„чувств” – предполагает освоение техники упражнений с предметом, совершенствование техники упражнений без предмета („эшапе” со скакалкой в сочетании с прыжками; „вертушки” на полу с обручем в комбинации с равновесиями; перевороты боком с обручем; броски и отбивы с мячом в связке с поворотами, равновесиями и т.п.).

В рамках программы была разработана методика целенаправленного формирования координационных способностей, которая предполагает систему занятий, предусматривающую выполнение заданий по воспитанию координационных способностей, проходящую через иерархию уровней их воспроизведения (моделирования), которые детерминируют собой последующее постепенное усложнение.

• 1.    Репродуктивный уровень – воспроизведение двигательных умений и навыков гимнасткой: вариации шагов и бега танцевального характера, упражнения „хореографической школы”, различные их комбинации, сочетания.

• 2.    Продуктивный уровень – способность воспроизвести двигательные задания согласно заданному ритмическому рисунку.

• 3.    Продуктивный уровень с элементами творчества – способность к творческому раскрытию своих умений и навыков при построении соревновательной композиции.

Содержание координационной подготовки начального этапа обучения представлено в таблице 1.

Разработанная методика была апробирована в двух спортивных школах и в двух клубах г.Кишинева в рамках педагогического эксперимента, который проводился в условиях учебно-тренировочного процесса по художественной гимнастике в период с августа 2007 г. по июнь 2008 г. В эксперименте участвовало 30 девочек 6-7 лет начального этапа спортивной подготовки.

Полученные результаты демонстрируют преимущество экспериментальной программы поэтапного воспитания координационных способностей относительно традиционного проведения тренировочных занятий, содержание которых не достаточно углубленно подходит к реализации данного процесса воспитания. Это подтверждают итоги проведенного Чемпионата г.Кишинева по художественной гимнастике.

В соревнованиях принимали участие девочки спортивной школы „Сперанца”, составлявшие экспериментальную группу педагогического эксперимента, а также гимнастки спортивных клубов и школ города Кишинева, а также Республики Молдова.

Гимнастки, составлявшие контрольную группу, не участвовали в данном Чемпионате (по-видимому, были не готовы). Тогда как, юные спортсменки экспериментальной группы были отмечены призовыми местами, что доказывает эффективность применения в учебнотренировочном процессе целенаправленной программы по воспитанию координационных способностей, наряду с использованием традиционных общепринятых средств.

Таблица 1

Содержание координационной подготовки этапа начального обучения в художественной гимнастике